為什麼會有這個想法呢？工作了去練習跆拳道肯定會找一個自己空餘的時間，比如晚上，初期可能會身體痠痛，適應一段時間，就會好了！而且去訓練透過發聲，踢腿，拉伸，會把一天的壓力釋放！

你想耽誤就能耽誤，不想耽誤根本不礙事。

我自己本身是跆拳道教練，我也想問我每天去學習會不會影響我教跆拳道！

一天24小時一週168小時然而你訓練能花多久？一天一個小時？還是一週末才三個小時？？

假設你不練跆拳道，你的工作會更加突飛猛進嗎？學習能變得更好嗎？如果會，趕緊別練…反之則不多說了

我認為是不會的。

對於練習跆拳道有的人是自己喜歡，有的是因為壓力大想要釋放自己，也有的是是單純地想要鍛鍊身體。不管你是處於什麼樣的一個想法想去學習跆拳道，跆拳道至少都能給自己帶來好處。

既然自己選擇了跆拳道，就應該不會耽誤自己，尤其是工作，不然也不會去選擇給自己多加一份壓力。

一件事情給自己造成負擔或者是能夠幫助自己。都要看自己處於一種什麼樣的心態。如果你覺得練習跆拳道有助於你自己，你會利用休息時間抽空出來學習，不會因為一點事情就難倒自己。如果你認為練習跆拳道就是工作之外多了一份負擔，是累贅，不管你當初是出於什麼目的去的，如果你開始有著這樣的心態，那你就直接放棄。

一般運動都是在利用自己的休息時間，不會有人強迫你。教練也會根據不同的人的時間來安排課程。

只要你想學，是不會耽誤工作的。況且工作的壓力那麼大，每天只需要抽出一個小時的時間。你會發現比每天只有工作的生活要更有意義的多。