很難忘記，因為那是兩個人一起經歷的故事，忘記她同時也忘記自己。自己的記憶不能被忘記，只能被沖淡。

不論主動或被動放棄，都不要給自己太大的壓力。自己這一關要過的，否則自己精神就會出問題。

有一朋友，談戀愛，和女朋友分手，但是一直忘不了她，沒有心情工作，想不開。現在精神分裂。

所以，不要想太多，順其自然，讓時間沖淡。

還有就是嘗試換一個生活的環境。從新開始一段生活，或創業，或旅行都不錯。讓自己心裡的地，種滿糧食，不荒廢！

我都納悶，既然用命去愛的人，為什麼非要忘了呢？告訴你吧沒有可能的。

記著吧，在心裡記著吧，因為你不可能忘的了，既然忘不了，為什麼還要想辦法呢？不要想法子忘掉。

就在心裡默默的記著，不過你的生活該怎麼樣還怎麼樣，每天想會兒，然後美會兒，把思念當成美的享受，千萬別讓思念當成痛苦的回憶，你就不會刻意的去想著忘記。

如此漸漸的，思念就不那麼強烈了，也就淡了。

聽我的吧，一定有效。

每一個純潔的靈魂，都會想好好珍惜身邊人，一輩子。可是每個人生活軌跡不一樣。所經歷的情感，對待事物的看法也不一樣。往往感情付出不平等，遲早會分開。陷得越深，傷的越痛。一生中最大的遺憾，不是沒和喜歡上的人在一起，而是沒有及時走出來，浪費了很多時間，錯過了對的人。

俗話說真正愛過的人是無法做朋友的

所以想要真正放下一個人，首先要拉黑所有聯絡方式，免得再去關注，因為真正愛過的人在看一眼都還是想擁有，所以拉黑，忙碌，找新歡

忘記深愛過的人很難，萬般深情生執念，萬千思念終成魔。一念放下，萬般自在。道理都懂做到不易。捨不得自己的付出，才放不下自己的執念，因為在意所以受傷。早就註定了這個結局，為何還要有牽掛，還要糾纏不清呢！既然已經結束，既然沒有可能，既然不再聯絡，那就只能把牽掛都深埋在心底。愛而不得總是人生的痛楚，有時候越是得不到越是想要，這是人的本性和慾望。

情不知所起一往情深，相愛是一瞬間的事但忘記可能就需要一生。愛是執念，執念生苦。苦海眾生，謂之凡塵。愛一個人不能在一起如果對方連一點執念恨意都沒有，那隻能說明不夠愛。但執念太深傷人傷己，適可而止，該放手就放手。其實有些感情即便愛的有多深刻都好，不能在一起的結局都會讓一顆完整的心千瘡百孔。當兩個人相愛還被迫分開的情況就更不甘心，執念讓人痛不欲生。但愛情講的是兩個人心有靈犀，但是婚姻卻要講究緣分，愛而不得的人太多太多，情深緣淺讓愛死在了婚姻之外。

凡事別太執著，情深緣淺一切皆有定數，不然只是自己苦！其實時間可以讓一切都淡忘，沒有淚水也不再有遺憾。愛得再深多好，沒有緣分的感情始終是折磨，不如學會放手才得新生！也許時間還不夠久，還有想聯絡的慾望，真的足夠久也就不把見面當回事了，那就隨緣吧。堅持著本不該你有的人，放不下不屬於你的那份愛，到頭來都是對自己的一種傷害。看淡些不強求慢慢你就會好的。

在歲月中慢慢消散彼此的記憶，

每一個人都終將遇到一個深愛你、

的人，心疼你的過往珍惜你的現在

攜手你的未來，人生的設定就是如此。

互不打擾，彼此安好。

這個也不知道什麼情況可以放在心裡人是有感恩知心的如果是朋友就永遠是好朋友如果是戀人就放在心裡就好了用心去感恩如果有了另一個家這個戀人知道會生氣的

與其把“忘記”作為一個主課題來做，不如把它變成一個副課題，把繼續自己的生活作為一個主課題。

人的一生中自己才是自己的中心。不管你怎樣的用生命愛別人，都不應該忘記首先是愛自己。

繼續努力的生活，努力的提升自己，做那個更優秀的自己，同時去尋找和等待那個更優秀的他。

既然是曾經用生命愛過的人，那一定是真愛，為什麼要忘記那，也永遠不會忘記，只要你還有呼吸，還有思想。

如果是彼此深愛過，卻情深緣淺，命運弄人，最終沒法並肩攜手，白頭到老。那麼把這份愛深藏在心底，無論你今後過著怎樣的生活，有怎樣的感情經歷，那份愛始終是你甜蜜又痛苦的回憶，刻骨銘心。

如果是愛而不得，你全身心地投入和付出，而他卻做了讓你永遠無法原諒的事，深深傷害了你，你得慶幸沒能和渣男，一個不愛你的人生活在一起，否則你會痛不欲生，甚至要後悔一輩子。這段感情教會了你成長，會令你擦亮眼睛，在今後的山月裡，繼續找尋真愛。

如果你是用生命愛上了一個不該愛的人，那麼註定會愛恨糾纏，深陷感情的漩渦裡，無法自拔。如果你能幡然醒悟，懸崖勒馬，即便再相見恨晚，今生也無法走到一起，否則只能是兩敗俱傷，心力交瘁。那就斷了和他的一切聯絡方式，遠離這個有他的城市，讓時間默默的撫平你心裡的創傷。

如果你用生命最愛的人，因為意外和病魔永遠的離開了你，離開了他所眷戀的人世間，這是最殘酷的，你的腦海無時無刻不回憶你們在一起的時光，他一定在天堂默默的關注著你，暗暗的保護著你，所以你一定要接受事實，不讓他過於擔心你。

生命裡有很多如果，不管是悲傷也好，留戀也罷，生活總是要繼續下去，在時間的長河裡，終會變成一朵浪花。

一段情，從陌生到熟悉，從一日不見如隔三秋到老死不相往來，

其中的刻骨銘心只有當事人才能深切體會，

都說，時間是一劑最好的良藥，

能帶走一切，喜悅和憂傷，痛苦和歡樂，

只是，要忘記一個曾經深深愛過的人，怎麼如此漫長？

1、不再聯絡，不再打擾

有些事，明知無法挽回，卻還要堅持，因為不甘心；

有些人，明知不再愛了，卻還要糾纏，因為捨不得；

有時候，明知道沒路了，卻還要前行，因為習慣了。

有時候，走在人潮洶湧的街頭，目光所及，會下意識地尋找那個曾經熟悉的身影，

有時候，透過玻璃窗，在擁堵的車流中，無意中看到熟悉的車牌號，瞬間刺痛心扉，

於是，一整天，都恍恍惚惚，幻想著如果迎面遇上，該說什麼，他是否也如我一樣難過？

算了吧，不再愛了，就是不愛了，從他轉身離開的那一刻起，他的世界就再也容不下你，

你要做的，劃清界限。把屬於他的歸還他，把屬於自己的帶回自己的世界，

一遍遍告誡自己，就是這樣了，忘了吧！

2、不要逃避，不要等待。

或許有很長一段時間，都不能接受“他不愛我了”這個事實，

心中還有這千絲萬縷的期待和幻想，

尤其是在夜深人靜的時候，會失眠，會哭醒，會痛徹心扉，

曾經的美好和不美好，在腦海裡都如同設定了自動播放，一遍一遍迴圈往復，

越是回憶，越是不願意相信現實。哪怕罵他千萬遍，卻還會泛起一絲心疼和溫柔。

想念了無數次，來來回回，毫無厭倦，如此備受煎熬，

或許，並不是放不下他，而是無法放下自己。

也不知要經歷多少次失落，有過多少迴心灰意冷，週而復始

最終，你不得不認清並接受這樣的現實：他永遠不會回來，你也再也不會回去。

那些放縱自我迷失的日子多麼不值得，

那是對美好生命的浪費，也是對未來的褻瀆。

3、不要害怕，不要拒絕愛情。

愛上一個人很簡單，可能只是回頭的一瞬間，也可能是網路裡的一句調侃，

愛情是有天意的，它會讓兩個原本生活在截然不同世界裡的兩個人相遇，

也能讓天南地北的兩個人相愛。

愛的出現，是那樣不經意，又是那樣在意，

你一定要相信，上帝為你關上了一扇窗，是為了給你開啟另一扇門，

當這份戀戀不捨的感情逝去了，一定還有更值得你擁有的人在等著你，

紅塵渡口，誰會遇見誰，誰才是誰的依靠，一切自有安排，

在此之前，你若執念美好，愛便有天意。

人這一生會遇到無數的人，

你不知道哪個路口就會有一個人會迷上你的笑容，

對曾經的愛說一聲“再也不見”吧！

對未來的生活說一聲“嗨，你好”！

也許某一天，等你回頭，

那個放不下的人，已經無足輕重了。

這個問題讓我很生氣！為什麼要忘掉？曾經用生命去愛的人已經成為我們生命中的一部分，除非死了不然是忘不掉的！曾經的美好和不愉快都是我們讓自己變得更好的養分！