食物的殘渣最終進入大腸，成為糞便，最終藉助腸道的蠕動排出體外。正常情況下，人平均一天排一次大便是正常、健康的。但是，有的人卻好幾天，甚至長達半個月不排大便，那麼身體內的垃圾，又去了哪裡呢？答案可能跟你想的不一樣。關於這些問題背後的常識，大家需要了解清楚。

1.大便去哪裡了

首先，大家需要了解大便的量，跟進食多少是有關係的。準確來說，與食物含纖維成分有關係，如果每天吃的粗糧比較多，含有的纖維比較多，那麼大便量自然也就多了。其次，有的人一天不排大便，可能是吃得少，剛好大便形成的也少，所以最終會導致兩天，或者三天解一次大便。不過，如果一個星期，或者更長時間沒有解大便，則說明腸道有問題了，大便會一直堆積，導致腸道病變，便秘就是非常常見的一種外在表現。

長期沒解大便，很多人以為是消化得好，或者是將“垃圾”揮發掉了，實際上真實答案跟你想的不一樣，大便並沒有揮發掉，而是被過度吸收並被擠壓成更乾燥的東西存在於腸道內，久而久之會形成“燥屎”，從而引發便秘及其他疾病。

2.毒素去哪裡了

大便裡面有食物殘渣，還有水分，如果長時間不排便，那麼大便裡面的水分，會再次被腸道吸收，所以導致糞便會越來越乾結。至於其他的毒素，包括身體的細胞代謝產生的廢物，會經過各種途徑，比如說尿液、呼吸、面板毛孔等排洩出去。但是，食物殘渣不會經過這些途徑，只能夠透過腸道的蠕動，最終將大便排出體外。所以也提醒大家，保持健康的、有規律的排便習慣，對於健康是多麼的重要。

3.如何保持大便規律

首先是要保證進食的時候，適當比例的纖維成分必須攝入，這對於腸道有好處。其次是養成定時排便的習慣，比如每天早上起床以後，第一時間排便，長期這樣堅持下去，身體就會有自己的時間規律。最後，平時要多喝水、多運動，避免便秘的發生，減少肛腸疾病發生的機率。

總而言之，長期不排便不是什麼好事，大家要為了自己的健康著想，呵護自己的檢查，從改變排便的習慣開始。

我覺得長期不排洩，肯定會被糞憋死！哈哈哈~~~讓我笑會~~~~

這個主要還是看情況，具體情況具體分析

看狀況，假如腸子堵住的話能夠會死。假如腸子沒堵住，只是便秘的話就不會死……

我狠驚奇大家竟然搞不清腸梗阻和便秘的區別。不管任何狀況，腸子堵住了，腸內容物無法自在的……下去，就是腸梗阻了啊。普通腸梗阻的狀況下是不會拉粑粑的，偶然能夠拉一點點，不會很多。那麼粑粑不能往下跑，就堆在腸子裡，把腸子像吹氣球一樣撐起來。這麼多粑粑（或許說粑粑的原始形狀——有很多水和氣體的粑粑）能夠把腸子撐爆（當然了，很稀有），也能夠往上走，進到胃裡是能夠滴，還有能夠在往上從口腔裡流出來（好吧也有能夠噴粗來）。

可想而知，腸梗阻這種狀況是會死人的。

還有一種狀況拉不粗粑粑就是便秘了。值得留意的是，便秘的狀況並不是說粑粑在腸子裡堵住了，而是由於各種緣由粑粑要很久才幹從菊花裡出來一次。那麼這些粑粑攢在腸子裡會怎樣樣呢？其實大家不斷把粑粑像得很大，其實正常人每天拉出的粑粑也不過100-200g左右，其中大區域性是水分，可以被大腸吸收掉，所以即便很多天不解大便，粑粑也不會把腸子撐破。

其實大家看到，腸梗阻和便秘之間中心的區別點就在於腸梗阻存在腸子堵住的狀況，便秘沒有。那麼腸梗阻病人的腸子為毛會被撐爆呢？一來腸梗阻病人依據梗阻部位和緣由，往往腸道重吸收水的才能會很差，二來腸子堵住當前不只粑粑和水走不下去，腸子裡的氣也走不下去，所以氣+水+粑粑一同把腸子撐很大有木有。而便秘病人的話，由於腸子是通的，假如腸子裡被粑粑撐很大的話，無論如何會由於壓力大的緣由往下走然後排出來的，所以不存在被撐爆的擔憂。。。

我記得有一次因為輸尿管結石，然後動手術住院。當時不知道醫生給我了開了一種什麼藥來著，連續3.4天都沒有排便。就是那種很想上廁所，但是去廁所肯定拉不出來，太乾了，感覺是堵住了一樣，太難受了。然後又去拿了兩支開賽露，但是根本沒有用，最後實在憋得太難受了，就叫護士給我灌腸，幾分鐘之後，去完廁所出來真的神清氣爽！