德智體美勞全面發展，是對九年義務教育物件的基本要求。可以制定關於體育方面（包括跑步）的班級目標和個人目標，建立激勵機制，激發班級集體榮譽感，促進成績提高。

我覺得如果學生和家長都牴觸，抗拒這件事，老師也不能強迫，可能有兩種情況，第一是家長對孩子溺愛，怕吃苦，怕受累，這樣以後有什麼結果，家長和學生去承擔。第二是孩子可能真有實際困難或某些身體疾病，不適合這件事，如果要強迫，學校和老師就都有責任了。

可以跟家長溝通，其實初中學習壓力蠻大，需要加強身體的鍛鍊，也可以在鍛鍊中釋放壓力，讓家長一起監督，如果實在不停就聽之任之吧

我女兒剛上初一，值得欣慰的是學校特別重視體育，根本不用我們家長操心。開學幾個月了女兒的身體素質有了明顯的提高，畢竟有個好身體才有拼搏的資本。學習任務重的時候，孩子就盼著體育課上跑個二千米發洩一下自己的壓力。

學校讓學生跑步，也是為了學生的身體健康著想，個別學生不願意跑，家長也護孩子，面對這種情況，我們班主任一定要謹慎處理，巧用智慧，最好既讓孩子得到鍛鍊，也不要惹禍上身。

上週我兒子班老師外出培訓，我代班一天，上間操跑步時，我發現少了很多人，進班級裡一查，竟然有七名同學沒有出去上操，其中有女生也有男生，我催他們出去上操，他們都推說有病，作為代班老師，我也不知道真假，更不敢硬催，這事就這麼過去了。

結果第二天我兒子班主任回來了，我向其告知了這件事，她勃然大怒：“我還不知道他們嗎？他們哪有什麼病？我在家時他們怎麼都上操呢？這分明就是為了不上操找藉口！”說完怒氣衝衝去班級了。

我深感愕然，這才四年級而已，就知道以病為由找藉口不跑操了，到了高年級還了得？

1、要謹防出事。

最近教育事故頻繁，有學生因為跑賽而猝死，有學生因為罰跑而死亡，也有學生因為被老師批評體罰而跳樓，這些事故都讓涉事老師深陷煩惱的漩渦。

為了避免類似事故的發生，我們班主任處理這件事時，還是謹慎小心些為好，儘量不要動怒，措施也不要過激，絕對不能出現好心辦壞事的現象。

2、要全面瞭解學生身體狀況。

當年我當班主任時，一到冬天跑步時，六年級的學生尤其是女生，不愛跑步的特別多，藉口都一樣，女老師秒懂。太多學生不出去跑步，學校也不允許，沒辦法，逼得我這個男老師，不得不採取絕招。

我單獨準備了一個“健康簿”，上面記錄了全班所有學生的健康資訊，重點記錄了女生們的“生理週期”，讓我們女班長管理。誰要是請假不跑步，拿記錄本來一看，一目瞭然，想騙我那是不可能的，沒毛病都得出去上操。

3、班主任要以身示範。

其身正，不令則行。作為班主任，要想讓學生們出去跑步，那麼你也得身體力行，做好帶頭示範。

記得我當班主任時，我和學生一起做操跑步，那都是平常小事，除此之外，我還常和全班學生進行各種體育比賽，要麼是我單挑全班男生，要麼是我單挑全班女生，他們輸了，我就增加作業，我輸了就減少作業，一開始我總是贏，但時間長了，他們心齊了，注重鍛鍊了，我就贏少輸多了。

4、不能跑也要出操。

我們上師範校時，有很多學生家條件優越，有父母當官的，有父母有錢的，甚至我們學校那個區的區長家孩子也在我們班級，當時數九寒天的時候，最低氣溫零下30多度，很多學生不願意出去跑步。

但是我們學校有規定：所有學生，不管你什麼家庭，不管你有沒有病，一律出操，不能跑步，那你就在環形跑道的正中央站著。

我們學校那操場，那叫一個空曠啊！一萬多平方米的大操場，沒有建築物，也沒有遮風擋雨的地方，站在那寒風刺骨，要多冷有多冷，一會兒就凍透了！時間久了，除了實在不能跑的，絕大多數同學都跑步，畢竟跑起來更暖和些。

“發展體育運動，增強人民體質。”為了讓學生的身體得到鍛鍊，我們班主任老師還是應採取鬥智鬥勇不鬥氣，巧用軟實力的方法勸學生去跑步，只有這樣，我們的好心才會有好報！

我是洋妞在美國的洋媽，我來回答這個問題。

初三學生鍛鍊跑步，這應該是一個必修課，記憶中初三要考體育加試，跑步就是其中的一項，作為初三的學生參加跑步鍛鍊是非常有必要的。

在我們這裡，好多家長從初一開始，利用早晚的時間，帶著孩子鍛鍊跑步，逐步養成跑步的好習慣。因為只有這樣才能在體育加試跑步時取得高分，才能不拖文化課的後腿，才能有更多的中考應戰把握。

這裡學生請假，一般是怕耽誤學習。其實每天拿出一段時間進行體育鍛煉是有必要的，它可以活躍思維，增強體質，做到體力勞動和腦力勞動相結合，更輕鬆地投入到學習中，使學習更輕鬆，更有成效。

那麼老師需要怎麼做呢？

一是，老師可以和家長溝通，分析告知跑步鍛鍊的重要性，讓家長側面引導監督，使孩子養成愛鍛鍊的好習慣。在跑步的同時，使大腦得到放鬆，更好地激發全身細胞的活性，更有助於健康。只有做到勞逸結合，才能達到相得益彰的功效。

二是，老師也可以直接跟孩子交流溝通，講清體育鍛煉的意義，幫助他們提高鍛鍊的積極性和主動性，更好地投入到跑步鍛鍊中，使自己更能勝任跑步活動，適應緊張的學習生活。

三是，發揮表率作用。老師可以選定優秀學生，即是學習標兵，又是跑步鍛鍊標兵，用典型事例說話，引導學生加入鍛鍊團隊中，不斷嘗試和體驗跑步帶來的功效。

跟學生和家長講明利害關係！老師做好監督 引導的工作 如果家長實在不讓學生跑步 就隨他吧 因為你的本職工作 能力範圍的事 你盡到了 家長也跳不出啥毛病 而且家長願意 你又不是家長

我是一位高中班主任，你說的情況我們學校也有。尤其是女生，經常用各種藉口不跑步，還有他們的媽媽也會說“來事兒了”幫孩子請假。

如果偶爾一兩位同學不跑步還好說，關鍵是惰性會傳染，班主任若不當回事兒，會有越來越多的同學不跑步，別的班級全到，跑得整齊，而你的班級七零八落的，看了讓人難堪，打臉。

班主任首先是反覆強調跑步的重要性，可以用衡水中學的勵志跑操來激勵和鼓動學生跑步，還要以身作則，勤到場，加強監督。

如果你每天都早早站到操場上，帶著學生跑，我想一般的學生不會請假，也會跟著你一起跑。

“勤”是班主任工作的法寶，當然，這會讓班主任很忙很累，除了工作，基本上要把其他的事情都放在一邊。

其次是嚴要求。

不能跑步也要到操場，可以站在旁邊讀書。儘管有的同學寧願站在旁邊讀書，也不願意跑步，但還是有一定作用。

第三，交給體育委員處理，既能樹立體育委員的權威，也讓自己少操點心。

可以在教室的前黑板上，把每天沒有跑操的同學的名字寫在上面。

第四，進行量化管理，大力表揚先進。

讓值日班幹部記錄，全勤的同學予以獎勵，大力表揚，鼓舞更多的同學跑步。對於缺勤的，一次沒到扣多少分，然後一週或一個月做一個總結，進行適當的處罰，比如罰跑步、打掃衛生等等。

基本做法就這些，如果學生確實不能跑，也不能拖他跑吧？搞班主任，不能總想每個學生一般齊，過分追求完美，那會讓你很辛苦，還不一定有好結果。適當放學生一馬，也是給自己一條生路。

我初中的時候剛開始不能跑，因為我小學畢業前得了心肌炎。初一下學期，體育老師說中考得考，你能跑儘量跑。我小學剛得心肌炎時書包都不能背 ，走路快了都上不來氣。我猜你也是一名教師，如果你的學生真有各種病 ，你得照顧點。當時初中我們班還有倆腿疼的 ，還有一個上初中之前胳膊摔壞一隻的。不過我們幾個的病基本初二就好了，我們班都能跑了。我和那個胳膊養好的哥們，還有幾個男生 我們是班裡跑的最多的。不是不想跑 ，是你的學生真有毛病 ，你體諒一下吧。要是像我們把病養好了誰偷懶啊 。相信他們父母也告訴過他們中考考體育。我們高中體育不用跑。大學得跑 大學有成績的 ，像我這樣體育不好的進素質班 ，每個人體質不同，不要勉強。

您說的初三學生逃避跑步的確存在，而且初一、初二學生都躺著跑步，那麼，學生為什麼不願意跑步呢？

第一種原因，在學校，有一些老師擔心學生因跑步致疲，影響自己的課堂教學質效而口頭暗示學生體育課、活動課、大課間鍛鍊及冬跑不要太出汗！太累著！一般都是班主任這麼做，有這樣的教育觀念約控，學生能熱愛運動嗎？

某校一位剛入職5年男教師擔任某班班主任，曾在班級公開提醒學生運動負荷不要太大，會影響學習，學生上體育課時，不能完成體育老師課堂任務，老師冷靜探問下，學生脫口而出，你們說說，這樣的教育引領，學生會跑步嗎？

第二種原因，家長不當教育造成孩子不想運動、不願跑步！

我年年帶校田徑隊參加區、市比賽，在選拔隊員時，總遇到比較中意的學生，因學生家長不願意而不得不放棄！因為代表學校比賽必然要組隊訓練，訓練必然佔用學生課餘時間，其實都是利用校集體班會課、年級活動課、大課間時間來突擊訓練，儘管如此，一些家長打電話給班主任，或叫孩子直接跟我說，不參加！家長也罷了，居然某些班主任也讓學生回絕參加！

第三原因，就是孩子自身問題了！現在孩子衣食住行一流，有些孩子養成好吃懶做、好逸惡勞，害怕吃苦流汗，導致他們能不動就不動！

學校目的是好的，但是跑步也可能適得其反，所以，先搞清幾點問題

第一跑步的密度，按照圖片來看，方陣雖然好看，但容易造成踩踏事件，其次，每個人的步距和步頻都不一樣，這樣統一，腿短的跟不上，腿長的跑不開

第二跑步姿勢，良好的跑步姿勢才不會讓人受傷，如果學校鍛鍊跑步，姿勢動作都不規範，長期以往難道不會受傷？多少人是因為不會跑步瞎跑而半月板損傷，足弓受傷？這一點考慮過嗎

第三跑步會產生大量熱量，夏季溼透很正常，是否有更衣條件？不然溼的衣服不換會造成面板問題，起疹子或者過敏等等健康問題。冬季穿棉服會不會不靈活容易擁擠？跑完裡面的衣服溼了有更換條件嗎？

第四每個同學體型都不一樣，特體同學的運動問題是否照顧到位？那麼胖的同學你要求他跟一般的同學一樣，能受得了嗎。

第四運動後身體大量流汗有沒有合理的恢復時間？很多學校跑步完直接上課，同學們都緩不過來，汗全灑在作業本上不說，心跳呼吸都緩不過來，面紅耳赤聽課你說尷不尷尬？

以上問題處理好，跟家長溝通好，表明這是健康，合理，有益的專案，家長學生自然願意配合，現在的漏洞那麼多，家長不願意太正常了，他們覺得現在這個跑步訓練不合理，沒用處，按照這幾方面改進一下，可能家長都願意參與進來

尊重對方不跑的要求，畢竟跑步不是必修課，也不是法律強制，和躲懶沒有任何關係，如果因個人身體原因跑出問題，恐怕老師學校是擔不起責任的。無需處理，按照對方的要求，同意即可。

義務教育階段，中招考試是要考體育的，一方面是讓孩子全面發展，第二就是用分數刺激，必須得讓你用心鍛鍊身體。

為何會有學生請假，又為何有家長幫，這其中反應的問題很多，一是學生自身問題，比如女生來例假，不好意思，只能讓家長告訴老師。還有就是學生身體弱，跑步對於他來說就是噩夢，每次都是倒數第一，成了全班笑話，這對於孩子來說打擊人很大的。

拿我來說，自己身體原因，跑不快，跳不遠，我體育成績只有8分，還是扔實心球得的分，跑步和跳遠0分。

我不是不努力，每次跑步總是最後一名，我也難過，我也有自尊，我利用假期在村裡自己一個人練，但是無論怎麼練還是跳不遠，還沒有女生跳的遠，所以每次體育課老師讓挨個立定跳遠測成績的時候，我心裡慌得一批啊，還沒開始跳，邊上的同學就開始笑，1米7吧，但我也得硬著頭皮跳。還沒辦法給老師說，也沒給家長說，就這樣熬過了痛苦的三年。

作為像我這樣的學生來說，我不希望考體育，因為我累死也不能及格，而別人成天睡覺，一跳滿分，一跑滿分。給家長說吧，家長不理解，會說你懶，殘疾又夠不上，真的夠上殘疾了，只給18分，還是虧。

所以說當下的體育考試是要考慮考慮了，我孩子也是跳不遠跑不快，跟腱不行，我從小讓他跑步，但確實沒有別人跑的快，輕鬆。