首先是對眼睛的傷害，對脊柱來講，坐姿不正，翹二郎腿，久坐，低頭，會導致頸椎，胸椎，腰椎，骨盆的傾斜！

所以倡導不要久坐，坐姿要直！保護好脊柱！關愛青少年！

在電視裡看戲和到劇院現場看戲有區別嗎？有，在電視裡看戲叫看電視，到刷院看戲叫看大戲。小孩子上網路課有用卻不可替代現場授課。

長時間保持一個姿式會引起脊椎病應注意多活動。

謝謝邀答！小孩子上網課，這是今年疫情之下不得不採取的一種線上教育教學手段，是情非得已也。上網課對於小孩子來說特別是低年級孩子來說，真的不是太好，但這是沒有辦法的辦法，總比孩子在傢什麼都不學強吧。一直上網課，對小孩子的視力很不利，由於要盯著電腦或手機，眼睛會很累，容易疲勞，特別是小孩子還處於生長髮育期，對視力或多或少都會有影響的。如果坐姿不正或不好，不僅會影響視力，對脊椎也不好，但是家長要做好督促引導工作，再說學校老師安排網課也不會太多，一天最多上午１－２小時，下午１－２小時，高年級隨著課程的增加特別是高三、初三畢業班可能時間會更多些。上網課時盯著電腦或手機螢幕看不要緊，關鍵是聽完後要注意休息調整，千萬不能再讓孩子盯著螢幕玩遊戲或看電視劇之類的啦，保護眼睛最重要。總之，等疫情一穩定，學校就會想辦法讓孩子回校上課，迴歸正常的課堂教學的。加油，好好引導孩子，共同努力，注意防護，一定能打贏防控疫情保衛戰，讓一切迴歸正常！

我本人覺得上網路課弊大於利，特別是小學生。就我們所在的地區，還是有很多人家裡沒有電腦的，孩子要上網課，就要給孩子準備一個手機，很多家長無法做到在家監督孩子上網課，家長們為了生計，還得到處奔波。孩子本來自我約束力不強，讓孩子自己或跟老人在家上網課，危害應該不小。第一，長時間看手機，視力下降是很厲害的。就是不上網課之前，由於現在的孩子接觸手機或電視過多，一個班可以毫不誇張的說，大多數班級都是有一半學生是近視的，看著那麼小就戴眼鏡的孩子心裡都為他們心疼，這段時間由於疫情，很多學校從大學到小學，都在上網課，本來已經有很多孩子視力不好了，這麼長時間看手機，視力下降就更厲害了。第二，有統計透露過，現在頸椎病越來越年輕化，有不少青少年有頸椎病。這其實跟這些孩子長時間低頭看手機是有一定的關係的。第三，沒有父母在家監督，孩子們好奇心很強，除了會瀏覽各種各樣的網站外，還會迷上各種各樣的遊戲。孩子一旦迷上游戲，就像精神上的毒品一樣上癮，無心好學。經常聽到有些老師說，有些孩子要是發現沒有大人接的，又愛玩遊戲的，放學後都喜歡跑去網咖玩遊戲，雖然按規定不允許未成年人進入網咖，但總有那些老闆為了錢，偷偷把未成年人放進網咖。那些遊戲上癮的孩子，沒有一個學習成績是好的。所以還是建議，儘量讓孩子多看紙質書，上網課很多一線小學老師都反映，效果不佳，弊大於利。

<網路課程>時代需要，這個可以有。千萬不要取消體、音、美、德、勞課程。挺胸、抬頭，坐勢端正，怎麼會有脊椎病呢！

因受疫情影響，延遲開學，“停學不停課”這一類舉措還是很有必要的

看到很多人批評上網課，說這樣不好，但是在迫不得己的情況下，這是一定要做的，至少學生還有一個學習途徑，不然讓學生在家玩這麼久嗎？這樣就很好嗎？

很多家庭可能並沒有投影儀，所以使用的是手機、平板或者電腦等裝置，這樣家長除了監督孩子完成課程外，還需要注意一下孩子的健康，有以下幾點：

1、坐姿問題

注意正確坐姿，保持正確學習姿勢，有書房，有學習桌、辦公桌、辦公椅，就不要在沙發，床，小板凳上聽課。這樣既可以讓學習更有效一點，也可以保護孩子脊椎。

2、合理安排時間

最好使用大屏，且用電子產品的時間不要持續太長，能按照在學校上課的時間，設定課間時間最好，至少保證1個小時左右活動一下。平時作息規律，不熬夜，這樣才能保護孩子的視力。

3、在家適當鍛鍊

長期久坐，不論是怎麼樣的坐姿，依舊會身體疲勞，建議做做課間操，頸椎保健操等，適當加點鍛鍊，這樣才能更好的學習

4、鍛鍊孩子自主自覺學習能力

上網課最怕的是孩子沒學習好，玩遊戲去了，身體還搞壞了。其實不能上課的時間，孩子沒有聽網課的話，也是玩，有網課至少有學習任務，這時候也是一個鍛鍊孩子自主自學能力的時候。學習靠自覺，在學校，聽不進去也是聽不進去。多培養他自覺學習，而不是去批判上網課不行。

總之，在孩子課業跟得上的情況下，健康也得跟得上才行啊~

受到新型肺炎疫情影響，令學生上課時間一再推遲。現在不少學校用電子教學，學生在家使用手機、電腦的時間大增，因姿勢不良而引致脊椎問題的個案亦隨之增長。有專業醫師指出，如果養成了壞姿勢，可能會引起各種痛症，造成長遠的影響。

痛症影響深遠

即使停課在家，孩子亦要應付網路課程。因此有醫師表示，抗疫期間，小朋友的脊椎問題比比平日多了約20至30%。除了明顯的痛楚症狀，如頸痛、肩膀痛，亦有外觀上的問題。

不少家長察覺到孩子駝背的情況嚴重了，或出現頭部前傾、高低膊、圓肩的情況，會令身體很多肌肉關節不平衡。如果不加以理會，情況可以愈來愈嚴重。如頭部前傾會引起頸痛、肩膀痛；高低肩會引起肩膊痛症，駝背會引起背痛，甚至呼吸困難。

醫師表示，小時候姿勢不良，影響可能很深遠。曾有二十多歲的年輕人前來求診，每天覺得身體疼痛但又不知道是因為什麼原因，其實是小時候養成壞姿勢，積累十年以上，長大後又對著計算機工作，因此就有疼痛了。

3招預防姿勢不良

有專業醫師建議家長，可在孩子上網學習時預先設定鬧鐘，約半小時便與小朋友做5至10分鐘的伸展運動。走一下或轉下姿勢，千萬不要久坐，因為會令肌肉會繃緊，影響小朋友的脊椎，痛症很多時候就是這樣累積而來。

家長不宜安排孩子使用成年人的計算機和書桌配置。計算機螢幕、滑鼠的高度不適合孩子，會令孩子用電腦時不自主地向前傾，久而久之形成駝背、高低肩等問題。家長可選購專門為孩子而設的桌椅，或調節椅子高低，讓孩子在合適角度觀看螢幕，使用手機也要注意孩子姿勢。

另一方面，家長亦不妨抽時間與孩子多做運動，如爬山，可助促進血液迴圈，維持身體健康。

武漢已全部解封，有大量的武漢人出來了，誰能保證他們千萬人中無“無症狀感染者”“隱藏者”，這些人靠測體溫測不出來，具有很大的傳染風險！應該等這批出來的武漢人隔離2個14天，五一節過後開學才安全！

“停課不停學”，大中小學的網課正在如火如荼地進行著。凡事都有個辯證的認識，網課也是一把雙刃劍，上網課好的方面就不贅述了，上網課存在的弊端如果處理不好的話，也會造成一定的危害，這種危害不僅是指身體上的，如視力、脊椎等方面，還包括學習習慣、學習效率等方面。上網課主要是在家裡面，如果家長監管不到位，如果不能合理使用網路，長期上網課會產生一些危害，主要有以下四個方面：

以初中八年級學生為例，上午3節課，下午2節課，一天5節課，每節課30分鐘，上課時間共計2.5小時。有的孩子躺在床上上網課，有的眼睛距離螢幕太近，等等。如果不科學用眼，那麼勢必會導致學生的視力下降，而視力下降。

學生們都適應了傳統課堂教學，現在大範圍長時間地進行線上學習，效果自然比不上平時在校學習，因為學生的複習鞏固得不到有效監管，也不能得到更有效的及時反饋，所以成績變差也是大機率的事情。

我們發現學生在用網路時受到的監管是不夠的。如果不能真正的監督，不安裝相關過濾軟體，可以肯定，會有學生上網上癮的，和同學網路聊天，看電影，打遊戲等等。畢竟網路裡五花八門、良莠不齊、魚龍混雜，比上課有意思多了。

關於上網課導致親子關係變差的新聞比比皆是，甚至出現跳樓或威脅跳樓等極端的個案。孩子和更年期的父母長時間在一起，又有網路學習的重任在身，矛盾不可避免，學生覺得家長太煩人，干涉太多，擠壓了屬於自己的獨立空間。親子關係處理不好會給孩子帶來一些心理問題。

面對這些危害，我們要對症下藥、精準施策，採取一些必要的手段來把危害降到最低。

比如：根據網課時間表，家長和孩子共同商討，制定一個計劃，比如作息時間安排等。在執行的過程中家長起到一個監督督促的作用。

比如：家長要關注孩子的身心健康，不要過度施加壓力，用積極的語言和孩子溝通，多傾聽多安慰，少批評少指責。埋怨除了宣洩自己的情緒之外，是起不了正面作用的。

比如：約法三章，管控好手機、電腦、電視。如果孩子玩手機是真，上網課是假，那麼這樣的網課就是失敗的，甚至會上癮，給開學後帶來無窮無盡的隱患和麻煩。所以，孩子瀏覽手機的次數和時間要有約定，要有剛性約束，不能放任自流。

對於小孩子上網路課程的危害，我們要做到心中有數，儘量儘早做好預防工作，未雨綢繆，防範未然。

今年以來，由於新冠病毒的影響，很多學校不能準時開課，延誤的時間比較長，而學習又不能不進行。所以，在教育部門的指導和要求下，很多學校開設了網課。有的白天教學，有的晚上上課。先不說孩子上課的效果如何。首先看看上課的教師是怎麼辦的。有的課程就30分鐘的上課時間，結果僅僅等學生就過了十分鐘。上課後讓同學回答問題，又是十分鐘過去了，結果一節課連一個練習題都沒有講完。有的老師只是按自己的節奏進行，沒有看見孩子們的提問，這樣的課效果能好嗎？從孩子這方面兒來講，學習適應能力好的，成績差不多的，能夠跟上老師的節奏。可是學習差一些的、自制能力不好的孩子，在沒有家長監督的情況下，如何保證學習的效果？

現在孩子接觸的電子產品非常多，使用得當，好處很多。使用不當，就會產生一系列的問題，無論是從身體上還是從心理上，都會對孩子產生很大的影響。從教育層面上講，學習是一個交流的過程。老師講課，孩子聽課；老師提問，學生回答；學生不解，老師解惑。而且，小孩子的模仿能力很強，他們會下意識的去模仿一些教師的言行，所以為“學為人師、行為世範”，教師對孩子的影響是全方面的。網課講的再好，沒有師生對面的交流，也就失去了教育的最基本的要求。所以，我感覺上網課的危害很多，不僅失去了孩子的思考能力，還增加了部分不負責任教師的應付能力；不僅達不到課堂的學習效果，還會對小孩子造成一些不良後果。希望疫情儘快結束，讓孩子們去到該去的地方，在課堂上放飛自我，在學校中健康成長。

這個想得有點多，網課是一個權宜之計，不會是長期之策。

短暫的體驗，正確的姿勢，無礙！

擔心脊椎病，個人看遠不如近視的可能性更大些！