我一般都是帶的，因為我早上上班早，一般都是提前一天做好，然後封好口放到冰箱，到店裡在放在冰箱！中午熱一熱吃

我以前上班的公司不包吃，試過帶過一段時間午餐去公司吃。關於前天晚上做好還是早上做，這個問題，我覺得分季節的，特別是冬天和夏天。

1、冬天的時候帶午餐去上班，前天晚上做好，放進冰箱裡，第二天早上上班是可以直接拿去公司，如果公司也有冰箱也可直接放進冰箱中，中午的時候，飯菜是不會有餿味的。建議中午吃飯前先把飯菜放微波爐裡熱一下，再吃。雖然不能吃到新鮮的飯菜，但早上可以不用那麼早起床，可以再睡久一點。

2、夏天的時候帶午餐去上班，我是建議早上起來做新鮮的飯菜。主要是夏天天氣熱，放久的飯菜會容易變味，影響身體健康。夏天很早就天亮了，可以起早點準備午餐。可以前天晚上準備好早上的菜品，起床的時候直接炒就可以了，其實也很方便。

3、現在網上有很多一個人的飯菜鍋賣，一個人的飯量和一個人的飯菜可以同時煮熟，並且可以調好時間煮飯菜，到點可以自動開始和停止，很方便，可以節省很多時間。如果上班的公司允許，也可以帶米和菜到公司煮，就能吃到新鮮的飯菜了。

我以前就是早上起來煮的，提前一個小時起來，準備好才帶去上班，有點匆忙。建議根據自身的條件，自行調節合適自己的方法，總會有辦法解決的。

如果要帶飯最好第二天早上做，也就一個小時就可以了。如果天氣熱，前晚的估計會餿味的，大家勤快點，吃快餐多也不是很好。

還好，我的單位有食堂供應午餐，所以不需要自己帶飯。中午一般都是兩個油多點的暈菜，兩個素菜，價格幾元錢還不貴。現在天熱有點熱了，如果自己帶飯很容易變味了，一定要注意食物安全，避免吃壞了肚子。