迷茫無助，沒有方向感，雖然是一種籠統的說法，但我能夠理解你的痛苦，這樣的場景可能是剛入職場的年輕人，不知道未來如何發展；可能是步入中年的人，感到上升空間有限，而身後都是來勢洶洶的年輕人，自己隨時可能被取代；也可能是生活、工作陷入困頓的人，不知道該怎樣走出低迷。

抱抱你！

而這時候，我們要做的，並不是想，也不是抱怨，而是行動。

方向，從來都不是憑空規劃出來的，也不是單靠看前人的經驗得出來的，一定是自己走出來的，是一邊走，一邊摸索、歸正出來的。

人之所以像行屍走肉，多是因為過於關注自己的情緒，沮喪、自責、自我價值感低，填滿了你的心，當然做什麼都沒有動力。

越是遇到困境，越是需要行動，只有動起來，你才能分散自己情緒上的壓力，將精力用在解決問題上，只有動起來，你才能知道具體的問題在哪裡，然後去解決它，才能一步一步向前。

當然，行動的時候帶著思考，做好覆盤，總結經驗，防止再犯曾經犯過的錯。

祝你成功！

生活迷茫的感覺很不幸我也經歷過，經歷了人生的起落，感覺天塌下來的感覺，我是85後工科男，06年畢業以後，一直從事工程管理、監理，而且是在央企上班，工作也得到了領導的認可和賞識，閒暇時間寫的論文也被公司採納上了書，感覺人生太順當了，12年一個偶然的機會，和同學一起做工程，相當順利，所以辭職了，半年有上百萬進賬，人也膨脹了，不幸的事從13年開始，出車禍撞死了人，保險沒賠多少，家底基本掏空，然後自己做工程也一直虧損或者爛賬，信用卡刷幹，並且貸款，17年實在資金週轉不動了，出現大部分逾期，被催收，17年春節自己一個人躲著過的，也不是躲債，主要是感覺對不起家人。18年沒辦法只能去上班，跟之前領導聯絡，所幸的事領導再次接納了我，現在回到工作崗位，邊上班邊學習考證，日子算是穩定了，收入也好了很多，現在算是上岸了。

人生迷茫的時候最重要的一點還是家人，有家人的鼓勵，老婆的不離不棄，這樣會讓人有再奮鬥的鬥志，再有就是自己的心態，一定不能自暴自棄，只有穩定的工作和收入才能讓自己靜下心來做想做的事，不要好高騖遠。最後一點就是強大自己，充實自己，提高自己的軟體實力，在學習中進步成長，不要步子邁大了，更別想著一步登天！

一個原則，不熟不做，做自己熟悉和喜歡的事！

以前的我和你一樣沒有方向迷茫，我用我的經歷告訴你我怎麼改變的，我是怎麼走出這一段迷茫沒有方向的時候其實很簡單我碰到了我一生中最愛的那個女人，自己想擁有你她想永遠愛著她保護她想給她世界上最好的，不要只是想要有實際行動問她證明，你的行動就慢慢的走出去了迷茫沒有方向，珍惜生活

有。迷茫和無助應該是每個人在成長過程中都會經歷的事吧。那種感覺用語言形容的話就是心很亂，知道自己現在這種碌碌無為不對卻又不知道該做些什麼。

我曾經在人生的幾個重要節點都迷茫無助過。高三，當時就是覺得怎麼辦，馬上就要高考了，前兩年再努力些就好了。能保證一本以上嗎？考上了一本然後呢，去哪讀？讀啥專業，我喜歡啥啊……一系列鬧心事，就是前途未卜的感覺你懂吧。這段時間就是心裡各種扭曲，鬧心，現在回想起來真不知道怎麼過來的。當時沒有找到解決或者緩解那種狀態的辦法。還有什麼時候呢？就是大學快畢業面臨找工作的時候，我當時在外省唸書，當時就是無助感很強烈，我沒背景家沒錢，父母離異都不管我，工作的事咋辦，靠自己能行嗎？我學的師範當時，就想著不喜歡這行，那還能幹啥，連這行還沒入進去呢。最後也是自己硬著頭皮準備簡歷準備面試，度過了一個昏暗難忘的時期。現在想想解決迷茫無助的最好方法就是放手去幹吧，別管幹啥反正得行動起來。

單獨分出一段是想說一下現在。我工作了五年了，剛開始是很有工作熱情的，但是呢本身我就不喜歡這個專業，當時報大學真是稀裡糊塗報的，怪只怪當時太太無知。加上學科地位低吧，我教的小科，在學校也不太受重視，存在感越來越低，迷茫無措感愈加強烈。就覺得我就真打算就這麼一個月拿著三千幾這麼混日子嗎？不幹這行我還能幹啥？這種感覺究竟我是怎麼緩解的，我很堅定的告訴你——讀書。兩年前無意間我讀了二志成的一本書，從此走上了讀書的道路。現在就越來越後悔沒有早多讀書，如果早點這樣的話，自己的認知水平也不會那麼低，大學也不會稀裡糊塗的報，什麼事都隨波逐流了。每當迷茫的時候我都會選幾本書來看，算是和作者的一個靈魂對話吧。現在我也不是什麼成功人士，但是我找到了自己喜歡的事，並且在堅持做，有夢想且為夢想一步步前行就不會迷茫和無助了吧。很重要的一點一定要行動起來。加油，你也能行的！

我現在的狀態就是屬於沒有方向感，還特別的迷茫……！

我現在的身份是，一個妻子，也是兩個孩子的媽媽，也可以說是一個全職的家庭主婦。現在的生活狀態是，每天送大寶上學，然後再回來買菜做飯，做家務，洗衣服，看小寶，有的時候感覺自己的生活特別的充實，時間總感覺少了點，不夠用，這一天天的過的特別的快。老公在外面打拼掙錢，有自己的事業，家裡的事情從來都不讓他操心，有時真感覺自己是一個女超人，無所不能，累並快樂著！

有的時候在我閒下來或者晚失眠時在想，現在的我，特別幸福，兩個可愛寶貝，在一天天的快樂健康的成長，老公事業蒸蒸日上，我整天都為怎麼才能給老公和孩子做出可口的飯菜而忙碌著。

在外人看來我是一個幸福的家庭主婦，可是又誰知道一個全職家庭主婦的苦惱呢？在自己伸手像老公要錢的時候，在孩學習不穩定的時候，在老公不理解的時候，有時候，老公不經意的一句話，把我逼到了崩潰的邊緣，我老公問我，“”你整天都在幹什麼”！當時我無言以對，是啊，我自己的時間那裡去了，我沒有時間去交朋友，我好像自己從來都沒有逛過街，沒有自己去旅遊過，我甚至連自己喜歡的工作都有，時間都去哪了，我還是我自己嗎？我感覺自己像空氣一樣被老公和周圍的人給忽視了。

我有時候真的感覺自己特別的迷茫，沒有方向感，毫不誇張的說，自己有時就像行屍走肉般，失去了方向，丟失了靈魂，不知道等孩子們都長大了，老公事業穩定了，都不需要我的時候，我該乾點什麼？迷茫無助整天困擾著我，俗話說得好：事業和愛情不能雙豐收，那家庭和事業能同時兼顧嗎？我想嘗試一下，把家裡都兼顧好的情況下，再找一份適合自己的工作。

女人要有一份適合自己的工作，才不會迷茫無助～！

首先我是沒有這種情況的，即便我現在沒房子沒存款，沒有一份穩定的工作，也沒有屬於自己的事業，更沒有一位賢淑的妻子陪伴著。

但是我並不是像你那樣所謂的行屍走肉，我每天過的都很充實，每天對我來說都充滿著驚喜。當然啦，偶爾也會遇到一些不順心的事兒。但是呢，基本上我都是一笑而過了。

好了，磕也嘮了，該說點正是了。

首先，有這種情況啊，說明你在生活上是屬於那種很成功的人，事業上取得了很好的成績。但是，你的人生很失敗。

你的迷茫和無助，說明你生活上沒有任何的壓力，經濟上也沒有任何的負擔。俗話說就是有車有房無貸款，有穩定的工作，有愛你的妻子，有一位可愛的孩子，，有一個溫馨的家庭。

現在有太多的人成為車奴，房奴，孩奴。為了錢為了生活，為了給孩子更好的生活。努力的去工作他們沒有心情去迷茫，也沒有時間去感慨。

所以說你是成功的。

但是你沒有方向感。 如果你朝著一個方向走的好好的，是不會去考慮你走到這個方向是哪一個方向。

當你決定尋找方向感，說明你對現在的生活不是很滿意。可是當你想去找能讓你更滿意的生活的時候，卻發現你的生活是很多人都認為是最滿意的。

是啊！ 對於沒有夢想的人來說，你的生活是他們所向往的。甚至是所幻想的。

所以說你們是沒有夢想的，換一種話也可以說你們的夢想就是想活成在別人眼裡的樣子。

所有人都明白的一個道理就是人都是會死的。早死晚死都得死，為什麼還要活著呢？

就是因為我們追求的不是結果，我們不像秦始皇追求的長生不老啊，我們只是想活出一個過程，活出自己的人生。

我們不像大明星，有著幾千萬的粉絲。更有數不清的人追求的他們的腳步。

我們不是作家也寫不出能流傳千古的詩篇文章。

我們也不是企業家，也進不了什麼什麼福爾摩斯富豪榜。

既然我們不能讓世人所銘記。那麼我們就為自己而活吧。即便在幾十年後躺在加護病房裡吸著氧氣，回憶著這一生也能帶著笑容離開。

有，但你要清楚自己想要什麼？現在需要去怎麼做才能達到你的目標，給自己制定一個計劃，一步一步的實現，這樣你就不會迷茫了❗

人都會有這樣的低谷期，找點自己愛好的事做，哪怕只是看看書，跑跑步。運動可能會讓你感覺好點。如果可能的話，學點新東西。

人是一種很奇怪的生物，沒有聚焦力的時候很容易迷茫。

有答案可解嗎？

其實要說有，也是有的。

很簡單，要麼讀書，要麼 學習。總之就是將自己迷茫的那股精力轉嫁到更有level的事情上。

畢竟總陷入一個人的世界，也很容易產生很多負能量。

如果條件允許，也可以帶著對自我的思考去旅行。

如果條件不允許，那就讀書和學習。

但這個讀書學習並不是看完就完事了，而是之後一定要有自己的思考和反饋。

至於量不在於多而在於精。

可以下定決心學一門自己喜歡的樂器，或者攝影，或者瑜伽，或者舞蹈​。

甚至可以堅持每天的運動鍛鍊​。

如果以上都不喜歡，那就抽出某個時間，去讀幾本好書，或者深耕某個可以學習的領域​。

我家裡經濟一般，小時候沒上什麼高大上的培訓班。但父親​卻讓我堅持讀書。

他曾告訴我，如果某一天獨自在外，他希望書是我永遠的朋友​，給我慰藉。​

迷茫無助，像行屍走肉般。

有一句歌詞叫：多麼痛的領悟啊！

大學畢業了，不知該何去何從；不知自己擅長什麼；不知自己可以出去幹什麼。多半是因為當巨嬰當慣了，從上什麼樣的學校，報什麼口子的專業，從未自己認真思考過，叫我的人生父母做主。一路安排，直到迷茫無助。

在一個崗位上工作久了，朝九晚五，日出而作日落而息，機械式的重複，年復一年日復一日。不滿現狀，又無處可逃。想要更好，卻無能為力。於是，向左還是向右？這是個問題。

長期脫離社會，衣食無憂，在舒適區呆久了卻很難適應外界。無一特長技能，唯獨會刷微博，發抖音，秀美圖。人生是個難題，卻越走越窄。

是誰對你說，你的人生我負責的？兩手空空走在十字路口，頓覺迷惘無助，像行屍走肉般。超痛苦無奈的感受恐怕只有在迷茫無助的道路上赤手相搏過的人才能體會。

“迷茫無助”其實是種病，得治！你可曾見過忙於填補溫飽的人對你說迷茫無助過？你又可曾見過不斷求索學習和成長的人對你說過迷茫無助過？

十幾，二十出頭，你說自己曾感到迷茫無助也許是你經歷太少，缺少自我的實踐意識和主動性。倘若到了三十幾歲，四十幾歲還在感覺迷茫無助，只能說你真的不懂得規劃自己的人生。你的人生只有你自己做主，你，才是自己人生的主人。

盧梭說：要使整個人生都過得舒適，愉快，這是不可能的，因為人類必須具備一種能應付逆境的態度。

所以，華麗的跌倒會勝過無畏的彷徨。少說多做就是一劑良藥！

沒有方向感是你還沒有找到奮鬥的目標跟生活的樂趣 建議先從生活中找到樂趣 然後讓你的樂趣發揮到最大用處 用它來謀利 人生最快樂的事情就是做著自己喜歡做的事 而且還能賺到錢 足矣 可以一試噢