減肥啊 俗話說 女為悅己者容麼 。就算老公不嫌棄為了自己的健康也得減肥啊 ，其實減肥並不難 ，管住嘴邁開腿，就能成功 。有的人可能會說 你說的挺簡單 ，說一下我的親身經歷 ，結婚前我116 個頭168 ，結婚後懷孕了生第一個孩子的時候我胖到160 ，生完孩子就146左右了 ，因為孩子小所以沒有瘦太多 ，肉都長我身上了。兩個月後又懷了我女兒 可以說第一胎我的身材還沒恢復 就又懷了二胎，到生的時候我體重高達188 一個女人 能胖到188斤真的可以了 ，哪時候我看自己都難受 ，上個樓梯我都大喘氣，生完我閨女體重就在160左右 ，生完後還沒覺得自己要減肥 ，懷孕的時候胃撐大了 ，所以生完寶寶還是容易餓 ，我還是沒有節制的想吃什麼吃什麼 想什麼時候吃 什麼時候吃 。 買衣服都困難。一次偶然間我看了一個紀錄片說胖人發病率比正常人高 ，我怕那天我離開了這個世界沒人對我的寶貝好了 ，我的寶貝沒了母愛。所以我決定減肥，從那時候我開始少吃多運動 。過程確實挺難 還好我堅持了 現在寶貝一歲多了我瘦了30斤 目前130左右 我的目標是116 過了年繼續減肥 。瘦了不一定是為了好看 但為了健康一定要減肥。希望你也能瘦下來，為了孩子為了自己。

第一，改變自己，努力減肥變瘦變美。第二，換老公。不過我覺得換了老公以後別的男人也不咋喜歡胖的女人，所以第一條比較適合你。

敢問身高體重多少？首先，要弄清楚你老公是真嫌棄還是開玩笑！個人覺得如果是真愛你的話，就不會是真嫌棄！如果是感情本身有問題，那和胖瘦真沒多大關係，只是個藉口而已。但為了自己的健康還是要學會適當的控制，不要吃垃圾食品、暴飲暴食，保持良好的飲食和運動習慣，做個健康快樂的女人！

就算你老公不嫌棄，建議你還是減肥為好，不為他，為你自己，也要想辦法變瘦變美。

因為我自己生完孩子胖了很多，深知胖不是問題，習慣了自己的肥胖才是最大的問題。

大家都知道發胖的人更容易生病，肥胖是導致器官出現問題的主要原因。

肥胖容易影響心臟，肝臟等器官。心臟負擔加重，肺臟呼吸阻隔加大，肝臟容易產生脂肪肝等等，並且胖的人比瘦的人更容易患高血壓高血脂等慢性病。

因為肥胖導致這些影響健康的隱患大大增加，所以不管你老公嫌不嫌棄，自己也要加油減肥哦！

補充一句：我自己生孩子胖了三四十斤，有脂肪肝，睡覺還打呼，肺活量也不好，身體比較虛。所以我在努力減肥，已經瘦了二十三十斤了。

變胖以後，漂亮的衣服，高挺的身材就與你無緣，再買衣服可選擇餘地很小，穿出來的效果也不會太好。

而一旦你變胖了，試衣服都沒有興趣了，連看鏡子都不敢細看，對肥胖、身材、油膩這些詞格外敏感，自信心嚴重受損。

從你說的問題就可以看出，你老公嫌棄是一回事，你自己對身材也是很自卑。

所以，姐妹一定要堅定不移的減肥，變瘦，提升自己的自信心，讓自己恢復美麗，你老公嫌不嫌棄是另一回事。

可以根據自己的體重情況制定一個目標，管住嘴，邁開腿。

每天午餐、晚餐減半（不能完全不吃，胃餓壞了得不償失），先把自己的胃調節小一點，後面飯量自然就小了。

也可以跳繩，跳繩運動量很大，可以每次跳幾百個，循序漸進的往上加（不要跳太猛，腿關節受不了），減肥效果很明顯。

婚後一年，我被老公嫌棄了N多次

我是小菲，希望我們的世界充滿Sunny。

我和老公結婚一年，日子過得還算幸福，多了些柴米油鹽，但日子小吵小鬧，也有滋有味。唯一感覺明顯不同的是，婚後已經被他嫌棄了N多次。

婚後兩人共同約定，誰有時間誰承擔家務。身為人民教師的我有著快樂的寒暑假，享受著假期的同時，也要演繹好賢妻的角色，所以自然而然地要經常收拾屋子，按時做飯。雖然我每天很興奮地換著花樣做飯，但可能我真的不適合進廚房，做出的飯菜我自己都不敢恭維。於是吃飯的時候被他嫌棄了很多次，“親愛的，這個青椒炒雞蛋裡面的雞蛋比鹹菜還鹹”，"你這不是蒸大米飯，直接水煮成大米粥了，有才！""老婆，這個味道有點不對啊，咱是不是炒糊了？"老公一邊吃一邊嫌棄，當初娶媳婦的時候也沒想到媳婦做飯這麼“優秀”。沒辦法，一般這種情況下迫於我的淫威下還是要該吃吃，該喝喝的。我也是見怪不怪，反正菜和他都是我的試驗品，這樣我們以後的孩子才可能有口福。

吃完飯，兩人躺在沙發上看電視，老公摸著我的圓圓鼓鼓的肚皮說：“親愛的，你得有至少10cm厚的脂肪”我知道，他又嫌棄我胖了。的確，他是屬於精瘦型的，我呢沒心沒肺，屬於微胖型的。他一直誇我說老婆瘦下來絕對是個大美女，慫恿地我減肥，甚至定下了我瘦一斤給我100塊錢的約定，雖然我知道他手裡也沒有多少零花錢。即使他苦口婆心，但因為我這個老婆不配合，所以也就無疾而終。

類似的小事還有好多，反正總是會被他嫌棄。嫌棄自己頭髮多，家裡到處都是頭髮，嫌棄自己傻乎乎，嫌棄自己不認路，嫌棄一點小事都做不好。反之，我想想，有沒有嫌棄過他呢，百分之一百，嫌棄他給自己買的口紅是死亡芭比粉，所以沒塗過；嫌棄他給自己買的包包太成熟，所以沒背過；嫌棄他有時候是個小孩子，吵吵鬧鬧。

可是，我知道他是一個表面嫌棄我做飯難吃，但還是會吃光違心誇我有長進的人。

知道他是一個表面嫌棄我胖，但還是皺著眉頭勸我多吃點的人。

知道他是一個嫌棄我笨手笨腳，但還是會默默給我收拾爛攤子的人。

知道會做飯多好啊，管好自己的胃，在他不在家的時候依然會好好犒勞自己。

知道管理身材多好啊，因為平時我向他抱怨胖的煩惱比他抱怨的還多，減了一兩斤自己就興奮地上天，自己也很想要改變啊。

知道做事情要有條不紊，不要丟三落四，這樣才不會一會找不到身份證，一會找不著回家鑰匙。都是，為我好啊。

我曾經告訴自己：如果他給不了我很多很多錢，就要給我很多很多愛，就這麼互相嫌棄的過一輩子吧！

離婚，讓他再找個苗條的？到不了那程度，也做不到那麼高風亮節。如果你覺得這胖正常，應該想辦法讓他接受，如果覺得這胖不正常自己也不滿意，那你就可以制定一個減肥計劃了。夫妻之間，最好是你好我也好，如果做不到，就先折箇中，兩個人相向而行。

怎麼辦？這個問題問的好

2個建議

第一如果你在乎你老公對你的看法，那麼很簡單就兩個字“減肥”

第二如果你不在乎他，那麼也就無所謂，本著姐胖姐驕傲的態度，不管他

咱們作為女同志不能生氣的，首先微笑的面對你老公嫌棄的眼神，以後記得每天頓頓都做可口的飯菜給她吃，自己也慢慢控制自己體重，減肥，去健身，去美容，用好的護膚品，讓自己美美噠，你老公在家熬夜玩遊戲隨他，抽菸喝酒隨他，幾年後，你是貌美如花的苗條美女，他就是一個肥胖的糟老頭子，然後你就可以用比他之前更嫌棄鄙視的眼神看他，然後回一句，糟老頭子趕緊做飯去

要求自己努力減肥，減到結婚前，甚至比那更瘦，把自己打扮的漂漂亮亮，讓老公有一種危機感，看還嫌棄自己老婆肥嗎

就算你老公不嫌棄，建議你還是減肥為好，不為他，為你自己，也要想辦法變瘦變美。

因為我自己生完孩子胖了很多，深知胖不是問題，習慣了自己的肥胖才是最大的問題。

大家都知道發胖的人更容易生病，肥胖是導致器官出現問題的主要原因。

肥胖容易影響心臟，肝臟等器官。心臟負擔加重，肺臟呼吸阻隔加大，肝臟容易產生脂肪肝等等，並且胖的人比瘦的人更容易患高血壓高血脂等慢性病。

因為肥胖導致這些影響健康的隱患大大增加，所以不管你老公嫌不嫌棄，自己也要加油減肥哦！

補充一句：我自己生孩子胖了三四十斤，有脂肪肝，睡覺還打呼，肺活量也不好，身體比較虛。所以我在努力減肥，已經瘦了二十三十斤了。

變胖以後，漂亮的衣服，高挺的身材就與你無緣，再買衣服可選擇餘地很小，穿出來的效果也不會太好。

而一旦你變胖了，試衣服都沒有興趣了，連看鏡子都不敢細看，對肥胖、身材、油膩這些詞格外敏感，自信心嚴重受損。

從你說的問題就可以看出，你老公嫌棄是一回事，你自己對身材也是很自卑。

所以，姐妹一定要堅定不移的減肥，變瘦，提升自己的自信心，讓自己恢復美麗，你老公嫌不嫌棄是另一回事。

可以根據自己的體重情況制定一個目標，管住嘴，邁開腿。

每天午餐、晚餐減半（不能完全不吃，胃餓壞了得不償失），先把自己的胃調節小一點，後面飯量自然就小了。

也可以跳繩，跳繩運動量很大，可以每次跳幾百個，循序漸進的往上加（不要跳太猛，腿關節受不了），減肥效果很明顯。

為了自己，動起來吧，加油

回答之前。先給提醒一下，你有錯別字哈。

我覺得吧，微胖的那種女人。比那些，在床上你都不知道她是躺著的還是趴著的更有韻味，更加性感。

但是你如果說那種，還是不說了，我上個圖吧，看圖你們就明白了。

作者你不會是這樣的吧，你要是這樣的話別說你老公了你。這這這這。。。

好啦，玩兒也玩兒了，鬧也鬧了，該辦點正事兒了。

我認為女人100歲不是，100斤以下哦，應該就可以稱得上是苗條了。但是我注意到你的用詞是結婚之後“很”胖。

女人一百二三十斤叫胖。一百四五十斤也叫胖。再加上每個人審美都不一樣。對於這個胖的分界線也不是很明確。

如果說你真的是一百四五十斤啦！那不只是你老公嫌不嫌棄你的問題了。你你很有可能是身體上也有一些。小小的毛病。

如果這樣的話，建議你去醫院裡做一下全身的檢查。畢竟這件事情很有可能關係到以後的健康。

還有一點就是，你是結婚之後就開始變胖，還是生完孩子之後變胖的呢？

畢竟女人懷孕期間變胖是很正常的，但是如果說懷孕之後還是很胖，那很有可能是沒有得到很好的產後恢復。

這點還是比較需要重視的。特別是有的女人，生完孩子之後肚子上有很多的贅肉。作為男人說實話哈我是真看不慣那個東西。

總結來說呢。首先還是要找出發胖的原因。如果是正常的還好，如果是非正常的話就不需要重視。

其次兩個人在一起過日子。如果你什麼事情都去依附著你的老公。這樣的生活你們也不會長久下去。

雖然我還沒結婚，但是我明白。婚姻最重要的是兩個人一起共同去維持的，大方面的附和只會讓另一個人更加放肆他的作為。

最後有一點，你要考慮一下你老公。會不會有外遇了。其實男人啊都是一個樣。都會吃著碗裡的。看著鍋裡的。區別在於有的人。膽子大光明正大的看。有的人膽子小。微微索索的看。甚至有的人不敢看，只能在內心裡幻想。

男人啊，沒得一個好東西。

我這麼說男人會不會被群毆啊？

哈哈哈！

結婚之前很苗條，結婚之後變得很胖，老公很嫌棄。這種現象不少，但不是大多數。大多數老公都會體諒妻子，感念妻子為自己為家庭的付出。她也曾身材苗條，面若桃花。她也曾嬌嗔淘氣，小鳥依人般戀著男友。因愛上一個男人，願意為他生下兩人的愛情結晶，願意為他忍受生育之苦，願意為他操持家務……

女孩子結了婚，有了孩子才發生脫胎換骨的改變。最直接的表現便是變老變胖。真正的男人只會更加疼惜愛人，縱容她的任性，體諒她花容失色，體諒她逐漸體態臃腫。真正愛她的男人必定依舊認為她是最美的。

楊絳和錢鍾書相濡以沫一生，都是彼此心中的唯一，都是彼此心中的世間最美，彼此互相欣賞深愛到老。

女人生了孩子變胖是普遍現象。俄羅斯女孩生孩子之前美豔如花，生了孩子後卻迅速臃腫變肥胖，但家庭和睦到老也很普遍。

我一位女同學結婚前明眸皓齒，身材纖細。生了孩子後疏於身體管理，胖得一雙大眼睛眯成一條縫，走路蹣跚得位老太太。她老公單位組織旅遊，她說她也去，老公直言她去了丟他人。女同學大受刺激，從此勵志減肥。瘦身後的她又變得光彩照人。

所以，結婚後變胖的女人要自律減肥，找回從前的自己，也會讓老公刮目相看……

跟我學，把你老公養的比你還胖，他就沒資格嫌棄你了，我前幾天還跟老公說，你怎麼這麼胖，他說：那還不都是因為你，只能怪我這個飼養員太盡職盡責了

重新開始迴歸到職場中，有自己的工作，重新開始塑造自己的身形，開始有自己的生活，不要把家庭當成是唯一，把更多的時間留給自己，自信的女人，什麼時候都不會輸的太慘。

如果他真的像你所說的，只是單單嫌棄你的身材。那這個老公把面子看的比老婆重要。

結婚之後身材變型很正常，因為每個人的體質是不同的，生完孩子，很多女人都會變胖。

如果他愛你，最在意的可能不是身材，而且心疼，心疼你為了這個家，為了他，付出了多少。

換個思路，如果你想讓他覺得有面子一點，或者說讓自己漂亮點，也可以適當的運動或飲食方面進行控制。

作姑娘以前可以說身材很苗條，結婚生孩子以後嘛，都不想說出口。每次問老公我胖不胖的時候，雖然他不會打擊我，但我還是有自知之明滴，他不嫌棄我就好。

女孩子首先要學會控制自己，才能掌控人生！體重就是我們控制自己的表現，高矮我們都沒有辦法再改變，但是胖瘦都在自己的控制中，想胖下去還是做一個瘦子自己說了算，所以說女孩子一定要瘦一點，能優秀絕不邋遢！