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1 # 愛的小廚
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2 # 大熊的懶人食堂
分享一個簡單又方便的方法吧。超級簡單
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3 # 子桐megan
在家媽媽們常給孩子做的一道美食就是雞蛋羹了,軟軟糯糯的,一吃到嘴巴里就化掉了,細細的品嚐口腔裡全是雞蛋的香甜味。雞蛋所含有的營養不用小編說大家也都知道,裡面的蛋白質非常的豐富,很適合給當下正在長身體的的孩子吃,這也是大部分媽媽做這道美食的目的。
這一次要教大家做的是豆腐雞蛋羹。原料也是很簡單的,在超市裡面買一塊豬肉回家剁碎成肉泥,一塊鮮美的豆腐,三個新鮮的雞蛋以及一些常用的豬油、鹽、生抽、蒜這些調味品就好了。
第二步,拿三個雞蛋打散,依照寶寶們的口味在蛋花裡面放入少許鹽,加入一小勺的豬油,不用太多以免寶寶吃起來太油膩,反而反感了。之後按照1:1.5的比例放入溫開水,將其攪拌均勻。
這時候可以把之前浸泡好的豆腐切成小塊進行擺盤,整整齊齊的放入盤子裡面就好。把雞蛋花用小篩子過濾一下,蛋液均勻的澆灌豆腐塊兒上面。
第三步,起鍋燒水,水沸騰了以後放上屜板,把裝有豆腐雞蛋液的盤子放在上面進行蒸煮,時間控制在八分鐘左右,蒸好後拿出。
第四步,在鍋裡放入少許油,將蒜末炒香,放入之前就剁好的肉泥,如果寶寶可以吃辣就可以放一點辣椒,再依次放入生抽、鹽,加入清水和豬油。炒好了以後把它澆在剛剛蒸好的雞蛋羹上面,至此,一道美味而又營養的雞蛋豆腐羹就做好了。
肉泥和豆腐羹結合在一起吃到嘴裡迸發出完美的口感,湯汁滲透進雞蛋羹裡面讓人有極大的享受。嫩滑的豆腐包裹在軟嫩的雞蛋裡面,不用費多少功夫咀嚼,頃刻間就化在了口中。同時,因為是用蒸的方法,豆腐和雞蛋都保留了原有的鮮嫩和營養,這對於寶寶們來說,實在是一種抗拒不了的誘惑。
自從小編給小寶寶做了這道新做法的雞蛋羹以後,幾乎每天都纏著我給他做。這種做法雖然和之前的做法比起來要複雜一些,但是營養更加的豐富,為了讓寶寶們更加的健康,我相信各位家長們也應該不會害怕複雜的,因為每一位家長都有一顆愛寶貝的心,難道不是嗎?
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4 # 在途中的人們
把豆腐切成小塊狀,把雞蛋拌均勻,然後兩者再均拌。少油放鍋慢火煎,同時少鹽及點老酒正反不斷翻動豆腐至淡黃色即可出鍋食用。
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5 # 廣東小小
1、雞蛋豆漿混合打散,放一小勺鹽
2、過濾網過濾放入蒸鍋
3、10分鐘之後取出切成薄片
4、四面鋪上面粉
5、放入油鍋煎炸
6、炸至金黃色
7、盛入盤中,最後散點蔥花
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6 # 山東有個宋江
超級嫩雞蛋包豆腐
步驟很簡單,新手一學就會,就是整個過程有點長,圖片陽光下拍的,nice
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7 # 小張先森啊
1.買來的豆腐切成厚片(跟喝礦泉水瓶蓋那麼厚可以了)用瓶蓋在豆腐中間壓上一個孔
2. 平底鍋 ,起火到油
把豆腐放入平底鍋在中間孔裡打上一個雞蛋黃
小火慢煎 ,雞蛋成快 ,煎另一邊。
3.涮上蒜蓉辣醬 出鍋前加上適量蔥花
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8 # 小馬家庭美食
說起雞蛋和豆腐我相信大家都不陌生吧,在平日裡這兩種食材我們是經常見到的,先來說一下雞蛋吧,雞蛋我們幾乎是天天都要吃到的,我每天的早餐都會吃一個雞蛋,雞蛋的做法並不多,一般就是炒著吃、煮著吃或者是蒸雞蛋羹吃,雞蛋也是一種百搭食材,不管和什麼蔬菜搭配在一起,吃起來都挺不錯的。再來說一下豆腐吧,豆腐吃起來軟軟的,尤其是老人和小孩最喜歡吃豆腐了,咬一口豆腐,稍微一嚼,就很容易下嚥。這麼有營養的兩種食材,大家有沒有放在一起紅燒著吃呢?就是在豆腐塊上面裹上一層雞蛋液,再調一點湯汁淋在上面,味道簡直就是相當棒,這種做法你們在家有沒有做過呀?沒有做過的話可以看一下我的步驟哦!
【紅燒雞蛋豆腐】
【原材料】:雞蛋6個、豆腐1斤、食鹽、澱粉、蒜末、青紅椒、黃豆醬、醬油、蠔油。
【製作步驟】:
紅燒雞蛋豆腐
1:準備一個小碗,打上雞蛋6個、食鹽一小勺攪拌均勻,再準備一斤豆腐,切成小塊作為備用。
紅燒雞蛋豆腐
2:在小碗裡倒上一點澱粉和清水攪拌均勻,然後再把澱粉水倒在雞蛋液裡攪拌均勻,最後倒在豆腐裡稍微攪拌一下,儘量使每塊豆腐都沾上雞蛋液,攪拌的時候不要太用力了,豆腐很軟別攪拌碎了。
3:把豆腐倒在一個盤子中,端在鍋裡蒸10分鐘,蒸好之後,用刀劃成小塊,不要把豆腐倒出來切,直接在盤子裡切就可以。
紅燒雞蛋豆腐
4:在鍋裡倒上食用油,把蒜末和青紅椒放進去炒出香味,加上黃豆醬、醬油、蠔油攪拌均勻,再把豆腐放進去攪拌均勻,倒上一碗清水,開大火燒開煮3-5分鐘,收湯汁就可以出鍋了。
以上就是紅燒雞蛋豆腐的做法,你學會了嗎?這種做法很簡單,比熬豆腐湯的味道還要鮮美,而且豆腐和雞蛋這樣做,可以改善家人的食慾哦!最後我再為大家做一下小總結!
小總結:
1、一斤豆腐大約6個雞蛋就可以,雞蛋放少了口感反而會很差。
2、豆腐要放在鍋裡蒸一下,不可以直接放在鍋裡炒啊。
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9 # 智聖無名
第一步:將4-5個雞蛋打入容器中攪拌均勻。
第二步:加入與雞蛋液等量的溫開水,雞蛋液和水的比例大概是1:1這樣子,這樣蒸出的雞蛋豆腐軟硬適中。
第三步:再次攪拌均勻,再準備好盛雞蛋液的容器,不鏽鋼碗,玻璃碗,瓷碗都可以。
第四步:把攪拌均勻的雞蛋混合液過一遍篩網,濾去大氣泡。這步很關鍵,沒有氣泡的蛋液才能蒸出光滑的雞蛋豆腐,可以多篩幾次直到沒有或者只有少量的氣泡。
第五步:將篩好的蛋液放入容器中,蓋上蓋子,沒有蓋子的話可以蒙上一層保鮮膜,在保鮮膜上扎幾個小孔,方便透氣。
第六步:蒸鍋放足量水燒開後,放入盛雞蛋液的容器,蓋上鍋蓋,大火蒸20分鐘左右。
第七步:蒸好後把盛蛋液的盒子取出後放置十幾分鍾等自然涼卻後,用刀沿四周輕輕刮一遍。刮完後將容器側放,雞蛋豆腐就會自動脫離容器壁。
第八步:將脫模的雞蛋豆腐切塊淋上少許味極鮮和香油,還可切些蔥花點綴,具體的調味料根據個人口味而定。
這樣一道美味的雞蛋豆腐就做成啦[呲牙][呲牙]
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10 # 高高六九五
你好:給您介紹豆腐雞蛋湯做法,和鐵板雞蛋豆腐,雞蛋豆腐湯,清水或高湯放入鍋中,準備2個雞蛋,打碎倒入碗中,豆腐切成小方丁,西紅柿一個切碎,把豆腐和西紅柿倒入鍋中,燒開後淋入玉米粉芡,倒入雞蛋液,放入胡椒粉,鹽, 雞精,出鍋前放入香菜,小香蔥,最後淋入香油。雞蛋豆腐湯就這樣做好了,喜歡吃酸的,可以放入陳醋。另外一種做法,鐵板豆腐雞蛋,準備家用鐵板一個,沒有可以用平底鍋代替,豆腐切薄片,平攤放入鍋中,鍋燒熱,倒入少量食用油,小火慢煎,5分鐘後,倒入雞蛋,要覆蓋豆腐,煎制底部金黃後翻面,撒上 孜然面,少許鹽,辣椒麵,調味,出鍋後可以點綴小香蔥。注意事項,煎豆腐小火,大火容易糊鍋,成色不好看。供參考。
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11 # 巧食為天
分享兩款雞蛋豆腐的做法:
紅燒雞蛋豆腐:
食材準備:
雞蛋豆腐4個切成厚片,胡蘿蔔切片,澱粉,青椒切滾刀塊,蒜切碎,蠔油適量,鹽適量,雞汁適量,蔥,姜,花椒,八角。
製作方法:
1.將切好的雞蛋豆腐撒上幹澱粉,粘在雞蛋豆腐兩側。
2.平底鍋中放入少許油下入粘好澱粉的雞蛋豆腐,煎至兩面金黃,備用。
3.將準備好的蒜,胡蘿蔔片,青椒塊,鹽,雞汁,澱粉,蠔油,倒入鍋中,加入適量的水和蔥,姜,花椒,八角,大火燒開轉成小火燉煮。
4.待湯汁變少時,加入少量的水澱粉,大火將湯汁收至濃稠。
紅燒雞蛋豆腐就做好了,鮮嫩,香濃特別的好吃~
雞蛋煎豆腐:
食材準備:
豆腐半塊,麵包糠適量,雞蛋1個,玉米澱粉,番茄醬,鹽,蔥,香菜,胡蘿蔔,糖,醋。
製作方法:
1.將一塊水豆腐分成兩半。取其中一塊切成1釐米厚5釐米左右長5釐米左右寬的方塊。然後在鍋中倒入適量的水並加入少許的鹽,下入切好的豆腐焯煮一下。焯煮好的豆腐更容易定型,也不容易破損。但為了方便操作,焯煮後的豆腐要過一下冷水。
2.將焯煮好的豆腐粘上一層玉米澱粉,然後再粘上一層蛋液,最後再粘上一層面包糠,備用。在粘麵包糠時,可以先在一個盤子中撒上一層面包糠,然後將沾滿蛋液的豆腐放在上面,最後在豆腐上再撒上一層面包糠。這樣操作可以儘量減少豆腐被翻動的次數,保證豆腐的完整。
3.鍋中刷上一層油,將粘好麵包糠的豆腐放入鍋中煎制,當煎至金黃酥脆時取出。在煎制豆腐時為了確保豆腐煎制完整,要先將一面煎制酥脆後再煎制另一面。以減少豆腐的翻動次數,保證豆腐的完整。
4.鍋中留少許的底油,加入番茄醬,糖,醋,鹽,適量的水澱粉調成湯汁。淋在煎制好的豆腐上,最後撒上香菜和蔥花。在調製湯汁時要注意澱粉的用量,切不可用量過多,這樣會讓湯汁變得厚重,影響感官和口感。
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12 # 真古JG
1.豆腐切成小塊加入鹽、雞精、清水浸泡15-20分鐘
2.雞蛋打散備用,澱粉放入盤子備好
3.先把豆腐放入澱粉裡沾上一層薄薄的澱粉
4.再放入雞蛋液中均勻的裹上雞蛋液
5.依次做好所有的雞蛋豆腐
6.平底鍋倒入適量油燒至五成熱時放入雞蛋豆腐,小火煎至金黃色
7.翻面繼續小火煎至金黃色即可撈出瀝乾油分備用
8盤子鋪上生菜,雞蛋豆腐一塊塊擺好擺盤
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13 # 茹糖果果
第一、準備材料 蔥花、雞蛋、豆腐
第二、將雞蛋打碎,將豆腐抓碎,將豆腐放入雞蛋中攪拌均勻,放入蔥花、鹽和胡椒粉(可不放)
第三,鍋中放入食用油(可少放,這樣更有煎的味道)
第四,將攪好的雞蛋、豆腐放入鍋中煎
第五,煎至金黃可出鍋
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14 # 三農老二
雞蛋豆腐是我們日常生活中經常吃到的,但在我們這的農村大都是炒著吃,現在人都不喜歡吃油膩的了,今天我給大家介紹一道豆腐蒸雞蛋的做法。簡單易學,可口不油膩。做法如下。
一,準備一塊豆腐和雞蛋,雞蛋的個數根據你豆腐的多少來定,總之打碎的蛋液剛好淹住豆腐就行。
二,把豆腐切成小塊放容器中,雞蛋打碎倒在豆腐上,放點鹽,生抽,小蔥,香油。然後攪勻就行了。
三,蒸籠加水燒開,把攪拌好的豆腐雞蛋帶容器一起放蒸籠裡蒸熟就可以了。
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15 # 花花的廚房
雞蛋煎豆腐
-需要材料-
豆腐1塊雞蛋2個蔥2根鹽適量食用油適量雞精適量-步驟-1豆腐切片
2雞蛋,蔥備好
3把雞蛋打在碗裡,用打蛋器打勻,然後把豆腐切塊放在蛋液裡
4把鍋內放油,把豆腐撈出先煎一下,豆腐變的兩面金黃
5然後把蛋液整個倒進去,放一點鹽和雞精
6出鍋,裝盤,撒上蔥花
很香很好吃,希望你喜歡
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16 # 七彩生物界
一、原料
豆腐500克、蔬菜(胡蘿蔔、菠菜、油菜、芹菜葉等等)、五花肉末300克、雞蛋2枚、蝦皮、鹽、胡椒、麵粉、白糖、醬油、蔥薑蒜末、食用油等等。
二、製作過程
1、豆腐切成碎末待用
2、把蔥薑蒜切成碎末待用
3、把豆腐末、蔥薑蒜末、肉末、雞蛋、蝦皮、麵粉少量放入容器,並且攪拌均勻。
4、丸子,製作如圖即可,裝盤待用,也可以邊製作邊油炸。
5、起鍋,倒入食用油,後油熱到7成,開始油炸,
6、油炸技巧,主要顏色的判斷,一般如圖即可,顏色再深就老了。
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17 # 蘭菊愛美食
一般說的雞蛋豆腐有四種。
大多數地區的雞蛋豆腐是指以豆乳和蛋白混合,再加入凝固劑,最後形成金黃色的豆腐製品。因為這種雞蛋豆腐有彈性,不易散,可以直接炒制。
還一些地區的雞蛋豆腐是指把豆腐切塊,用蛋液包裹,然後炸制。做成金黃色的豆腐塊,然後直接食用或者再炒至其他菜餚。
第三種雞蛋豆腐就是所謂的“日本豆腐”,圓柱體,有彈性,一般是切厚片後再製作菜餚。
最後一種雞蛋豆腐就是雞蛋炒豆腐,把豆腐抓碎,然後加入蛋液炒制。
因為不知道您問的“雞蛋豆腐”是哪一種,所以就一口氣把四種的做法都發上來,希望這個答覆可以幫到您。
【家常雞蛋豆腐】
準備:雞蛋豆腐,五花肉,青蒜,紅椒,豆瓣醬,生抽,白糖,鹽,食用油。
製作:
1.豆腐菱形,五花肉切片,青蒜切成等長的段;
2.五花肉倒入生抽和鹽,醃製15分鐘;
3.鍋內倒油燒熱,下五花肉片翻炒,炒制白色撈出;
4.鍋內重新倒油燒熱,下豆瓣醬煸出香味,下豆腐翻炒,然後加入五花肉片;
5.加糖,鹽調味;
6.快出鍋時加入青蒜段一期快速翻炒,盛出。
【黃金雞蛋豆腐】
準備:北豆腐,雞蛋,鹽,食用油。
製作:
1.豆腐切等大的塊;
2.雞蛋打散,加少許鹽;
3.把豆腐塊均勻的包裹住蛋液;
4.鍋內倒油,寬油,燒熱,下豆腐塊炸制;
5.炸至兩面定型,撈出,瀝乾油,即可食用。
【番茄日本豆腐】
準備:日本豆腐,五花肉,彩椒,番茄醬,生抽,鹽,糖,食用油。
製作:
1.豆腐切厚片,五花肉切成末,彩椒切成小丁;
2.鍋內倒食用油燒熱,下肉末煸炒至變白,加入少許生抽一起翻炒;
3.撈出肉末,重新起鍋,下番茄醬和彩椒丁,再加入豆腐塊輕輕的翻炒;
4.最後加入肉末,加少許糖和鹽調味。
【雞蛋炒豆腐】
準備:雞蛋,北豆腐,鹽,小蔥,食用油。
製作:
1.豆腐抓碎,小蔥切碎,雞蛋打散,加鹽攪暈;
2.鍋內倒油燒熱,下一部分蔥花爆香;
3.下豆腐末翻炒;
4.倒入蛋液,快速翻炒,最後加鹽和蔥花即可出鍋。
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18 # 小漁美食
脆皮雞蛋豆腐透過裹上澱粉炸制再炒,口感外焦裡嫩,搭配香菇、洋蔥、甜椒、味道更加鮮美,老少皆宜。
今天和大家分享一下脆皮雞蛋豆腐的做法。
首先準備幾個雞蛋豆腐 連同包裝一起用刀從中間切開 ,
取出豆腐 切成小段備用,
然後準備兩個香菇切成小丁 洋蔥切成小塊 小蔥切碎,
大蒜切片 紅甜椒取一半也切成小丁放入盤中備用。
拿一個小碗 ,加入生抽 、啤酒、 耗油、 糖、 白胡椒粉、 鹽攪拌均勻放在一旁備用。
切好的雞蛋豆腐 均勻裹上澱粉放入盤中,
起鍋 放油 燒熱 等油七八成熱時 放入豆腐炸一下,
炸至豆腐表面金黃 撈出控幹油。
另起一鍋 放少許油燒熱,
放入蒜片爆香 加入香菇 洋蔥 炒出香味 ,
再放入甜椒碎 翻炒一下 倒入炸好的豆腐 ,
之前調好的料汁 輕輕翻炒均勻 ,
最後勾入適量澱粉水翻炒一下,
關火 放入香蔥 就可以裝盤出鍋了。
外脆裡嫩 口感豐富的脆皮雞蛋豆腐就做好了!
小貼士:
1、喜歡吃辣的可以把甜椒換成小米椒。
2、豆腐不想炸的話,也可以用鍋煎一下。
3、炒豆腐的時候要小心慢慢翻炒,不然豆腐就會碎掉了。
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19 # 柒零後輝哥
雞蛋豆腐的做法
1,用香油將豆腐2面煎香,
2,打2顆蛋加入所有調味料,將柴魚片切碎狀加入一起拌勻。
3,把蛋液倒入鍋中與豆腐一起煎至蛋熟止。
4,蛋的香氣與豆腐的滑嫩,超下飯的!
回覆列表
首先,我們把豆腐切成小方塊,碗中打入五個雞蛋,加鹽加十三香攪拌均勻。再把切好的豆腐丁放入雞蛋中。
鍋中倒油,油熱倒入雞蛋豆腐,炒熟出鍋。
切一點蔥花撒在炒好的雞蛋豆腐上即可。
我們這管這道菜叫金裹銀。