一天大便三、四次也算是正常，但要看大便的性質情況。如果是一天吃東西比較多、比較雜，可能會出現有一天三四次的大便。但是大便的形狀是正常的，沒有稀爛便或硬便，大便的顏色也是正常的，此時調整飲食就行了。保持一天大便一到兩次左右是比較好的。

我覺得正常，因為可能你吃了什麼促進消化的東西，然後吃的東西又比較多，心情又比較好，所以很通暢，這是偶爾的，沒什麼關係的

正常來說，大便，1—2次/天，不幹不稀，大便成型，軟硬適中。並且，排便過程中舒暢，無痛苦感。

所以，你對照一下，你的大便是否正常？

這種現象肯定不正常，這麼幹的便還能解四次你都成神了。按道理稀便解的多，屬於鬧肚子給鬧的，這還能說的過去。你幹便都濃縮了，你一天吃多少東西啊？能解這麼多的次數。所以說，這是一種病，你去看看醫生吧，讓醫生查查你的身體機能，看看證狀出在哪裡？

大便幹，屬於便秘，是多種疾病的一種症狀，而不是簡簡單單的一種病。常見症狀是排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力，每2～3天或更長時間一次等才能解決一次。是我知道的這些情況，都是常有的事，身邊的人這種情況多了去了，真的沒聽說你講的這樣的情況。說的不好聽的話，你都成了造糞機器了，怎麼還能叫正常呢？

正常成人大便是1～3次。四次還可以，但是比較乾的話，可能是上火了，你可以多喝水，吃點清淡的食物，暫時先別吃油膩的

大便幹

如果排便費勁兒，大便質地乾燥，已經屬於便秘的範疇。

最常見的便秘就是功能性便秘，一般是由於飲食結構不合理，胃腸蠕動慢，排便習慣不好等原因造成。

同時，比如腸道易激綜合徵、腸炎恢復期、直腸及肛門疾病，內分泌及代謝疾病也都會引起便秘。需要去醫院確診以排查。

對於大便次數多的情況，我們常見的是腹瀉的人。但是，少數大便乾的人也會出現大便次數多。一般有幾種可能。

1、氣虛引起的便秘

一般這種型別的便秘，每次都是很有便意，但是排出的時候困難。排便之後感覺很乏力，平時出汗多，動一動就累。

由於每次排便無力，可能一次排便並沒有排乾淨，過一段時間又有便意了，就會出現一天多次排便的情況。主要跟身體氣虛沒有足夠動力將大便一次性排出引起的。

2、陰血虧虛引起的便秘

還有一種便秘，是有身體內的陰血津液不足引起的。我們的腸道就好像一個河道，大便就好比河道里的船。船要順利行駛，除了要有動力之外，還需要河道里有足夠的水，這樣船才能走得動。

當人體津液陰虛虧虛的時候，腸道里的水就少了，船自然走不動，就會出現排便困難。

由於大便乾燥，腸道津液不足，大便很可能就會變成一段一段的幹大便。努力排出一段之後，就沒有便意了，過一段時間又有便意，就會出現一天多次排便的情況。

總之，出現大便幹，或大便次數多，任何一種情況，都需要引起重視，最好到醫院找專業的醫生檢查一下，以免貽誤病情。

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