寶媽們是否有過這樣的時候？下班回家後，拖著已是很疲憊的身子做好飯，可寶貝偏要纏著你講故事；上班眼看要遲到了，可寶貝還在磨磨蹭蹭；當心情特別不好的時候，小傢伙卻不識趣地在身邊大哭……除了大發雷霆外，還能怎麼辦呢？聽聽下面幾位媽媽的經驗，一起分享一下： 心裡暗想：不對最愛的寶貝發脾氣 最近我總是衝孩子發脾氣。暑假兒子被送到他爺爺奶奶家，回來後變得很黏人，而且還很倔，又愛頂嘴，有時還真說不過他！一次，到了洗澡的時間，可他偏要先畫畫兒，畫了畫，又要看會兒書，眼看已經很晚了，可他偏偏怎麼說也不聽，於是我的怒氣終於變成巴掌扇了下去——洗澡時一脫褲子，兒子的屁股上紅紅的五個手印…… 我非常後悔，臨睡前和老公講起這事時，他認為孩子不能打也不該打，何況兒子這麼乖巧可愛。這個觀點我當然雙手贊成，但事實是有時他實在太令人生氣了呀！可沒想到老公說：“你想想看，我們生活、工作中有多少可惡可恨的人，我們甚至從沒有想過去罵他打他，那為什麼要為了一點點小事而去打罵我們最親的孩子呢？”我被這看似不講理的話逗笑了，可事後一琢磨，還真是這麼個理兒。現在每當我要衝兒子發火時，就想想老公說的這些話，心情便會好很多。 發脾氣前先打預防針 沒有孩子的時候，我常常看到人家的小孩喜歡的不得了，覺得他們都像天使一般可愛頑皮，等自己真正做了母親，才知道：天使也有變惡魔的時候，那才是考驗一個人的耐心和毅力的時候！ 當我感覺自己的火已經蹭地往上冒時，我一般會快步走開，遠離現場——本來正在施展魔法的“小魔頭”驚訝地被拋在原地。這種短暫的脫離讓我不會因為失控而導致事情更惡化。當情緒稍微平緩了，再回去面對待清理的殘局；多數時候我也會盡量保持平靜地發出訊號：“媽媽今天太累了，心情不好，有可能會發脾氣哦！”這招像打預防針一樣，通常都很管用，如果他還不識相地“偏向虎山行”，那就真的宣洩了，只能事後向兒子真誠道歉，下次注意了。當我們向孩子“承認”自己的失控時，他們會立刻因為這不全是他們的過錯而感到釋懷，孩子會尊重我們的誠實和勇氣。 趁機教孩子學會體貼 如果說哪個媽媽沒有對孩子發過脾氣，那肯定是假的。有時因為太累了，而沒法對孩子保持理性和禮貌——這個時候，就要教會孩子學會體貼。 有時我先生下班回到家，如果很累很煩，他也會向我們兩個發脾氣。我就會對龍龍吐吐舌頭，將手指伸到嘴邊：“噓！爸爸很累了，他發脾氣了，我們自己玩，不吵他。媽媽給爸爸倒杯茶，龍龍端過去好嗎？親他一口趕快跑回來啊！” 如果是我發脾氣——這種時候還是會比較多的。龍龍爸爸也會採取同樣的方法。如果龍龍爸爸不在，我就會說：“龍龍，媽媽很累，很煩，媽媽要生氣了，你想點辦法安慰一下媽媽好不好？” 龍龍就會用肉乎乎的小手抱著我的頭，深情款款地說：“媽媽我好愛你，我真的好愛你，我愛你就像老鼠愛大米！”聽了這話，即便你是鐵石心腸，也會被融化吧？ 給寶貝一個“冷處理” 做一個溫和的母親，一直是我努力的目標。但有時候，面對孩子的纏繞和哭鬧，要始終保持溫和並非易事。更多的時候，我採取“冷處理”的辦法。無論寶貝怎麼哭喊，我就是沉默不語。有時候你的沉默對於做錯事的孩子也有一種威懾力量呢，說不定比發火還有用。 前兩天，多多從幼兒園回來也不知怎麼就開始不順心，怎麼都不成。你說一他偏要二，你給東他非要西。說他兩句，小子就來眼淚攻勢。無奈，我索性不理他，讓他自己在屋裡哭，我躲到廚房去做飯。他哭了一陣子，看我沒反應，聲音漸漸小了。過了一會兒，就悄悄在廚房旁邊探頭探腦，我還是沒管他。他一會兒走開，一會兒又回來張望兩下，非常小聲地叫媽媽。如此反覆了三、四次，小子終於走過來，拉拉我的衣角說：“媽媽，對不起！我剛才錯了！”我當然什麼怒氣都沒了，抱起多多，親親他，風平浪靜。 在自己容易動怒的時候，以“冷處理”的方式避其鋒芒。不但讓自己慢慢冷靜下來，心情漸趨平和，更重要的，不至於在火頭上讓孩子的心受到傷害。 發脾氣要適度 做父母的難免不對孩子發脾氣。可過後又覺得內疚，因為很多理論告訴我們不應該這麼做。為此我曾多次下決心不再對孩子發脾氣，然而，我做不到。有時我也想，如果我永遠對孩子和顏悅色，真的對孩子最好嗎？我能保證她在家庭之外享受同樣的待遇嗎？ 我覺得，不管孩子做了什麼錯事，總要求父母保持好脾氣，這是完全不現實的，而且也不正確。孩子們必須體驗一下他們的行為會帶來怎樣的後果，否則他們的言行以什麼為指南呢?寶貝對父母那些處於生氣和憤怒而說出的激烈言辭，與那些冷靜的教育相比，也許更易於被她們忍受。這樣的一次爆發可以讓他們看到，爸爸或媽媽對我是認真的，而不是敷衍和冷漠的。把不快表達出來，要比無所謂的態度好得多——上星期因為女兒睡前洗漱磨蹭，我跟她發了脾氣。這星期，無論我叫她幹什麼事情，她都很痛快地說：“好吧。”看來，適當發脾氣也沒什麼不好，父母不用過於自責，但有些原則還是要掌握的，比如不要暴力，特別是因為我們的無端怒火而引起的暴力。 轉換環境，用微笑善待自己和孩子 我曾經看過一個漫畫，老闆對丈夫吼叫，丈夫回到家後，和太太爭論；太太對孩子叫罵，然後孩子踢小貓出氣……作為職場父母，經常會因為身心疲倦、煩躁而容易發脾氣，或者因為目前的工作或生活有不滿意的地方，卻又無法改變現狀而遷怒於孩子。如果經常毫無根據的懲罰孩子，他將來就會沒有對錯之分，更別提對他心靈上的傷害了。 每當我感覺自己心情不好時，我會用轉換環境的辦法，比如聽音樂、想點好玩的事情等調節自己，實在想發脾氣的時候，趕緊給自己轉移注意力，或者乾脆換丈夫或老人來看孩子，自己出去透透氣，一會兒氣就消了。 而自從然然上幼兒園之後，她自己學會了調節我們的情緒。如果看見我生氣或沉下臉來，她就會可憐兮兮地說：“媽媽沒有這樣的！媽媽沒有對自己寶寶這麼兇的！”或者說：“媽媽笑啊、笑啊！”有時候我氣得要命，哪裡笑得出來，她就會堅持要你笑。到最後我只好先假笑幾下，但會發現情緒一下子就放鬆了，然後就真的被然然逗笑了，再來跟她講道理。所以，我從孩子身上也學到了一招：用微笑來善待自己和孩子。

1.把脾氣發出來，叫本能；把脾氣壓回去，叫本事。

2.是人都有脾氣，能控制脾氣的人，才能做成事情，才會成功。

3.有脾氣有情緒正常，我們首先要找到引起我們情緒變化的根源，把這個問題解決掉、處理好，然後才能面對教育孩子這件事情。

4.能讓人發脾氣的事情有很多：戀情受挫，事業挫折，股票暴跌，朋友背叛，丟失錢包，經常加班，長期吃素或廉價的低等食物，身患疾病……等等等等，可以舉出無數個例子來。

5.找一間密閉的房間，拿出一張紙和一支筆，找出讓你發脾氣的問題，把它們都寫下來，越詳細越好。

6.坦然接受這些問題。看看哪些是不能改變的，扔到一邊；看看哪些是能改變的，想辦法解決。

7.承認自己的不完美，承認很多事情自己做不到也做不好，然後，把自己能控制的事情認認真真做好。

8.你會慢慢發現，一切都在好起來。

脾氣，有很多人都會感覺無法控制，特別是家長在輔導作業時有可能會暴跳如雷，恨不得一巴掌把他打扁。不論你是家長或老師，遇到一些頑固不化的孩子，你只好沉著氣，見機行事了。如果是作業上有問題的，很多家長屢教不懂，就會發脾氣，“蠢豬”、“笨蟲”、“比始祖還蠢”……一串連珠炮亂轟。其實不懂才問你，原就心慌慌，被你一罵心不知道跳到哪裡去，在此時他的腦子根本不在學習上，而在你的罵聲中。如其是罵不如讓他做，每次做作業首先不要開聲去罵，只要你罵了一聲，你整個晚上就會罵。所以，你把他問的問題講清解方法，讓他思考，自己找辦法，我相信在你指點後，他會很快找到做題方法的，當然你要在旁觀觀看隨時指導。現在有些家長，孩子做作業自己在旁打遊戲，嚴重影響做作業，這種現象不可取。還有，家長一定要掌握好知識面，不要把題弄錯了。我遇到過這樣的一個家長，晚上孩子做作業的時候，她非常關心孩子的學習，有一次她看見孩子在做數學題（混合運算），當做到一條題時，她肯定地說孩子做了，與孩子辯論起來。孩子堅持老師的先算乘除後算加減？她說要從左往右順序做。因為這道題是一道簡單的加除混運算（例：45—56/8），象這樣一道題也吵了一個晚上，還罵老師教壞了她的孩子。第二天一早帶著女兒風風火火走到辦公室，大聲對其他老師說：老師教錯題，這道題老師教錯了計算方法。其他老師立馬圍攏過來，看看了對她說：我們的老師沒有錯，這道題都錯不叫老師了。從這個事例也要提醒一些家長，如果自己是不懂的，不要裝懂，現在一年級的知識不見得簡單，不懂的就是不懂，不要用自己的主觀來壓制客觀的事實？在家庭教育中，要遵循一個俗語：父母所生朋友所教。有些做老師的父母也教不了自己的孩子，都會盡量避開教著自己的孩子。為此，家長在輔導作業時，每晚首先不要開口去罵，一罵整個晚上就崩潰了。順便在這裡說一說，這就是家教為什麼這麼火紅的原因，但我宣告我不贊成家教。如果自己真正無法解決問題，希望家長打電話或用微信的方式向老師求教。祝你成為一名出色的家長！

謝邀！脾氣人人都有，完全沒脾氣的，都不是正常人了。但大部分時候，發脾氣不僅於事無補，也能讓自己血壓升高，口不擇言，後悔莫及！教育孩子的時候，脾氣上來了，一定要注意一個度，雖說咱們中國從古至今都講究嚴父慈母，除了現在這批90後、00後，恐怕沒幾個人沒承受過來自於父親的怒火甚至打罵，但終歸覺得這不是一件好事情。實在控制不住就出門轉兩圈，再想想生這孩子到底是為什麼，脾氣下去了再回來繼續鬥智鬥勇吧！

想發脾氣就換個環境，轉移目標，這是應急措施；多讀些傳統文化的紙質書，或諸如《家庭》、《讀者》等好書刊，提升自身素養；和孩子在一起時，注意力和孩子要同步，陪孩子玩的過程中用正能量影響孩子，家的美好未來就可以觸控得到，自然就沒有了脾氣。

說一下我的經驗，一定要給自己的情緒設定一個保險絲，其實作為成年人，是能感知到自己壞脾氣的，每次熊孩子犯了事兒，感覺到情緒要失控，就打住，讓孩子該去做什麼做什麼，自己停下來單獨待會，只要能靜下來，再一想，大體都能理智處理了，孩子能幹多出格兒的事兒是吧

大家都說我脾氣好！脾氣好不代表沒脾氣，我朋友說，你在家一定沒發過脾氣吧？孩子也沒吵過吧？哈哈！我說我沒結婚以前沒發過脾氣，結婚以後也變成“母老虎了”。尤其生了孩子以後，孩子不聽話，作業做不好，不好好吃飯，再忙家務事，等孩子大了在加上上班，每天各種事，壓力山大，脾氣不由自主的就發出來了，就這孩子還不聽我的話！

說來也怪，我老公也不吼孩子，也不打孩子，（他脾氣也挺好的）人家一說孩子乖乖的就聽他的了，現在作業我是不管了，孩子都不聽我的，都聽老公的，他非常有耐心！教孩子從來沒發過脾氣！在不管在外面多累，從來沒抱怨過，回到家也幹家務，做飯，樣樣都行！

人家的脾氣控制的真好，孩子特佩服他。

在日常生活中有這樣一種人，無論遇到任何事情都不會著急，都不會發脾氣。他們是天生的好脾氣嗎？不是，哪有天生的好脾氣，好脾氣是自我修養的結果。那怎樣才能有好的修養呢？

好的修養是學習來的。平時多看一些關於修養的書，多閱讀一些關於修養的文章，多記一些關於修養的警句。當自己想要發脾氣時，想一下那些控制脾氣的句子。比如“衝動是魔鬼”“氣大傷身”“生氣是因為你還沒能力解決遇到的問題”。想到這些句子的時候，自己的脾氣就會控制住了。

好的修養是懂得寬容。每個人都會犯錯，都會在無意之間傷害了別人。當我們被傷害時，給別人一個解釋的機會，瞭解了別人做事的原因，我們就可能會原諒別人的無心之過。從心裡原諒了別人對我們的傷害。

常言說“近朱者赤近墨者黑”，當自己成為有修養的人以後，教育出的孩子也會成為有修養的人。

還記得你小孩剛出生時候的樣子嗎？那時候你是什麼樣的心情，你老婆是什麼樣的微笑，多想想這些畫面，我相信你會很有耐心的！

我覺得題主的態度非常對，自己的脾氣管不好，那孩子自然是難教育的。所以重點在於如何管好自己的脾氣，那首先先明白自己為何會發脾氣。一般不外乎以下幾種情況

1.自己在工作或其它事情上受挫，回家時心情沮喪，卻還遭到孩子的糾纏或者另一半的不理解。

這時候的自己其實只是想要一個獨處的空間，或者有一個人能傾訴。如若得不到這種緩解，那麼就很容易爆發脾氣。

在這種情況裡，最好遠離孩子，可以將孩子暫時安置在他人處，甚至可以給他手機或電視作為安撫，給自己留出空間。在這段空白時間裡對自己的經歷做好回顧，找出問題所在，積極改正錯誤的地方，而不是將情緒轉移給無關的人。

2.在家已帶一天孩子或者單純的孩子不聽指揮，淨是跟自己唱反調。

帶孩子的家長，很容易將自己當做權威，然後向孩子發號施令。如若孩子不聽命令，便很容易發脾氣。比如孩子不好好吃飯或挑食，家長見到，一想起自己做飯的辛苦，還要飯後收拾的麻煩，便氣不打一處理。

這種情況家長應該在責罵孩子前先學會閉嘴。對孩子做冷處理，不理會先，然後再仔細回顧下自己是否是要求過度了。

另外改變自己對孩子的角色認知。當你眼裡的孩子的角色跟朋友或同事等同時，在眼前發生的事你還會選擇發脾氣處理嗎？如果不會，那麼你也不該對孩子發脾氣，接下來按你正常的處理方法來處理眼前的事情。

3.在育娃過程中得不到另一半的幫助，或者深陷婆媳矛盾，老公不作為，見到老公就想發火。

這種情況下建議與老公做深層次的交流。但實際情況，很多人以為自己在做交流，而實際每次交流都是在重複原來的錯誤，交流並沒有改變現狀。這種情況下建議學習溝通類書籍，比如《非暴力不溝通》，或者尋求心理諮詢師來協助溝通。當心結解開了，自然脾氣就下來了。

在日常家庭生活中，還需注意以下幾點，才能減少發脾氣的機會。

1.生氣的時候有事說事，切記用“”你總是”等負面評價來給對方下定論，這樣只會讓自己更容易情緒失控，增加發脾氣的機會；

2.對孩子的很多行為放開尺度，提高自己的生氣閥值；

3.發脾氣時不要說話不要說話，這很重要。發脾氣時容易什麼話都出口，事後絕對要後悔，控制住這一點你已經成功一半了。

4.多看書。