我不會退縮。我會花百倍的努力去打破這個困難。

即使很難熬。我會看一些激勵我的影片，聽一些激勵我的歌，生活不易，我就更會努力過好每一天。

活著就是幸福。

我們都會經歷艱難時期，越是在這種時候，就越是要堅持下去！

過去的就過去了。

不要為自己的失敗感到自責和自我打擊，重要的是你從過去學到了什麼，然後更好地邁向明天。

困境只是暫時的。

對自己說這只是暫時的，困難會過去，只要努力去尋找解決方案。

每一個困境都是寶貴的機遇。

你都可以從中學到重要的東西。

並不是只有你一人這麼倒黴。

不要覺得自己很倒黴，很多人和你一樣都面對著巨大的挑戰。

到了一定時候你必須要放棄一些東西。

生活不在於多，而在於少。如果你想要得到一樣東西，就必須要放棄一樣東西。

我會勇敢、積極的面對。

一切困難都只是暫時的，要有能力戰勝困難的決心。

相信自己，挫折會迎刃而解。

也許，這很難，但是一定要有信心。

朋友，加油吧！

面對困難，應有足夠勇氣！！！

明天幸福的曙光，會悄然來臨！！！

誰都不可能事事順心，誰都有遇上困難的時候，不管是生活中，還是工作中，不論是人事糾紛還是財務糾紛，人生在世都是再所難免的，既然是再所難免的，我們就應該正視它，就如同我們放學回家的路上要繞過一個水塘，到朋友家的路上要轉幾個彎一樣。把他當成理所當然，你的心裡就會平靜些，就會少些抱怨，就會少些想不通。

當面對困難的時候，我們對他微笑；當我們遇到不如意的時候，我們平靜對待；當我們遇到別人的責難的時候，我們據理力爭；當我們遇到坎坷的時候，請記住：只有你走過了千難萬險，當你回首時，看到的才會是絢麗的人生。

學會調節自己的情結，不要過分抱怨，在遇到事情的時候，抱怨不能解決任何問題。坐下來，拿一張白紙，拿一支筆，把主要的原因或事由寫出來，把你能想到的辦法寫下來，然後一一分析，找出主要癥結所在，找出相對較好的解決辦法。這是一種理性的辦法，因為坐在那裡冥思苦想是感性的，你的思維只會隨著刺激你神經的那些頭痛事轉圈，很難找出可行性方案。

當面對困難的時候，儘量不要讓他打亂你的生活秩序，你該吃飯時一定要吃飯，該睡覺時一定要睡覺，該鍛鍊時一定要鍛鍊，越是沒有心情越是要按程式辦，哪怕就是隻喝口湯，也要有滋有味。千萬不要讓困難影響你的生活，地球每天都在轉，時間每天都在流逝，他們都不會因為我們遇到了坎坷而減慢，你的困難在整個宇宙中連個塵埃都算不上，不要哭喪著臉面對朋友和同事，不要滿臉情緒地面對上級，更不要對下屬發脾氣，真正讓人喜歡的人是陽光男人，而絕不是脆弱無助，滿臉喪氣的人。

這個地球少了誰，都會照轉。我們每個人都要珍惜自己的角色，珍惜自己的位置，儘量去做好自己的工作，盡到自己的責任。

微笑著去對待困難吧！當你跨過這道坎的時候，回過頭來一看，當時象山一樣擋在面前的困難，不過是一道坎而矣！

望採納 ，

安靜，相信不急不躁，孤獨寂寞，不高調是戰勝囧境最好的靈丹妙藥！忍住，相信春暖花開，相信埋頭苦幹和惹辱負重的意義！因為始終堅信天無絕人之路！花無百日好，人無百日紅！熬住，出彩，熬不住，出局！

每個人在一個生中都難免會遇到這樣那樣的問題和困難，有的人選擇在朋友家人中尋求幫助，也有的人習慣默默承受。我想說的是，認識自己，原諒自己，釋放自己！

以前的我，或許遇到困難就會很想逃避，等著一切順其自然，讓時間給我一個答案，自然而然可能就過去了。

但是當自己越來越長大，發現很多時候自己必須要克服困難或者是做出選擇，第一時間是想如何去解決，可能出現的結果是什麼，進行分析。

如果面臨的困難是一個拉鋸戰，需要持續長時間，時不時會和自己說一句“難過難過，再難也要過，再難也會過。”

當你遇到困難時，不順心時，總有文章、詩歌能給你安慰，給你鼓勵。

送給大家蘇東坡的<定風波>

莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。

竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕?

一蓑煙雨任平生。

峭春風吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。

回首向來蕭瑟處，歸去。

也無風雨也無晴。

估計你遇到的困難不如我的難，生活不會一直如意，總有不順心！生活沒有絕望，只有被生活絕望的人。。。。。面對它才能克服它，希望你能戰勝現在困難。隨時可以找我談心我們一起克服它。

不停給自己多灌輸積極的思想，同時提高自己的同時也要多回憶自己取得成績時候的感覺，讓自己始終保持自信樂觀迎接困難，實在做不好繞一繞，不要一根筋做事，或者做其他事也不失為是一種更好的選擇。

當你遇到挫折的時候，應該保持頭腦清晰、面對現實、勇敢面對、不要逃避。冷靜地分析整個事件的過程，分析一下是自己本身存在的問題，還是由於外來因素而引起的呢？還是兩者皆有呢？假如是自身因素的話，那麼自己就應該好好反省一下，為什麼會犯這樣的錯誤呢？以後應該怎樣做，才能避免同類事件的發生呢？事情已經發生了，不要急於去追究責任或是責怪自己，而應該想想事情是否還有挽轉的餘地呢？要是有的話，應該怎樣做才能把損失或傷痛減到最低呢？應該怎樣做自己才會感覺舒服一點呢？

當你遇到困難的時候，請記住一句話————沒有永遠的困難，也沒有解決不了的困難，只是解決時間的長短而已。困難與人生相比，它只不過是一種顏料，一種為人生增添色彩的顏料而已。當你遇到困難的時候，不要逃避問題或是借酒消愁，有道是：“借酒消愁，愁更愁啊！”只要你對自己有信心的話，那麼什麼困難都難不倒你的。

那如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理，樹立自信心，每天在心中默唸“我行，我能行”。別的人能得行，我也行啊！大家都是人，都有一個腦袋、兩隻手，智力都差不多。只努力，方法得當，那麼什麼事都能辦到的。

相信自己行，才會我能行；

別人說我行，努力才能行；

今天若不行，明天爭取行；

能正視不行，也是我能行；

不但自己行，幫助他人行；

相互支援行，合作大家行；

爭取全面行，高考才能行。

其次，每天都能保持甜美的笑容。沒有信心的人，經常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發亮滿面春風。人的面部表情與人的內心體驗是一致的。笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。學會笑，學會微笑，學會在受挫折時笑得出來，就會提高自信心。

最後，做人一定要昂首挺胸，同時也要學會主動與他人交往。遇到挫折而氣餒的人，常常垂頭是失敗的表現，是沒有力量的表現，是喪失信心的表現。成功的人，得意的人，獲得勝利的人總是昂首挺胸，意氣風發。昂首挺胸是富有力量的表現，是自信的表現。

積極的自我形象和健康的生活態度，可增強你抵抗壓力疾病的免疫力。 自我懷疑和對自己的能力失去信心是常見的。任何人，無論表現得多麼自信，也難免對他面臨的挑戰缺乏自信心。這常常是對壓力的一種自衛性反應。 長期自信心喪失，會影響對自己能力的認識，壓力就產生了。情緒上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。許多心理健康專家認為：焦慮、沮喪等神經失常是因為自我形象和別人對你的目的看法有矛盾而造成的。

因此，如果無法克服焦慮或沮喪，應去找專家幫助，治療的首要目標就是改變自我認識。一旦找回了自我價值，壓力就會減少，症狀消失。 照鏡子時，你是否無憂無慮、身心輕鬆，還是焦慮不安、心情緊張？積極的自我形象是自信心的表現。如果你認真思考，就會發現自己生活中積極的方面。

看困難大小嘍。

小困難努努力就過了。

大困難看看分解下，變成能困難小點的任務能不能過。

不行看看網上有沒別人經驗參考。找人幫忙行不行。

需要什麼技能，有必要就學下。

條件不具備，就躲著走唄。沒有誰規定困難必須硬幹的。

如果是決定幹它而不是躲，那心態上要選擇好。心態，我解釋下，就是一種心理選擇。選擇怎樣面對。

困難都是紙老虎，看著嚇人。你弱它就強。你強它就弱，也是找軟柿子欺負。

如果你是有擔當的就應該放下世俗的眼光，讓自己變得更加強大。困難時時刻刻都在，困難會讓你學會堅強，困難讓你學會什麼是選擇，因為辦法總比困難多，加油！

命運需要你成長的時候，總會安排一些讓你心煩的人或事來刺激你，別恐慌，過去這段時間，剩下的就全是好運了，加油！

現在遇到困難我分三類，一是身體健康，二是心理健康，三是經濟健康，在疫區最嚴重的同胞可能同時面對這三件事情，但幸運的我們，只是面對經濟問題，確實很難，因為無法營業，所以沒有收入來源，要面對各種費用和支出，如今之計，我釆用這幾種方法看能否渡過難關：一、壓縮所有開支，包括生活開支；二、降低成本，一是爭取獲得一些租金減免，二是和員工協調工資成本，減少薪金或延遲部分發放；三、加強線上運營的力度，以現金迴流為主要目的，不考慮盈利；四、提前規劃疫情後的企業發展

1.嘗試從各個角度總結分析，究根結底。為什麼這次困難我會遇到是我自己能力問題，還是其他的因素

2.要把心裡的委屈和不甘發洩出來，要傾訴，該哭哭，該罵罵。可以在網上的樹洞傾訴自己的心聲

3.自己嘗試解決問題，解決得好不好不重要。因為你反正是第一次，以後就有經驗了。大量主動學習，實踐，試錯，不必一下定個很高的目標，這樣是為了構建自信回來，對以後應對挫折也有好處

4.把周圍的人看清楚，在你有困難時是拉了你一把還是踹了你一腳，這次自己心裡大概也有個數了。以後什麼樣的話適合對哪位說也應該有數了吧

儘量把關注點放到其他感興趣的事情上，暫時忘卻，冷靜一段時間再認真想怎麼面對，，這方面我也很弱啦，不過我覺得如果資金允許的話，旅遊是個好辦法，不過要選對地方，希望可以幫你啦，其實，不管什麼事情，時間總會淡化得

首先是很難過，當自己學會忍受難過傷心的時候才能使自己變得更堅強，更成熟，以前遇到些困難第一時間就是想到別人，誰能來幫我，可現在不會那麼想了，這世道欠什麼也不要欠人情，所以自己的困難就是迎難而上，自己克服

我覺得:

1⃣ 可以聽聽歌，給自己幾分鐘放鬆的時間

2⃣ 遇到困難，真的真的不能逃避，不然會更難

3⃣ 和家人，和最好的朋友聊聊，有沒有好的建議，自己一個人解決不了的困難，可以藉助朋友，家人的力量去解決吖，不要想著不好意思讓家人，朋友幫助，其實幫助是相互的

4⃣ 你遇到的是困難，你應該想的是，怎麼去更好的解決，而不是怎麼度過[靈光一閃][靈光一閃]

朋友，你好，很高興，回答你的問題，分享我的看法和經驗，希望對你有所幫助。我有四點意見。1當我們遇到困難時首先要做的是調整心態，心態會對我們的身體健康有影響，身體是革命的本錢，身體健康一切都會好，必須保證吃飯，吃的飽，吃的有營養，如果吃不下怎麼辦，我告訴你一句話，記住，吃飯總比吃藥強！保證睡眠，好好睡覺。在這期間先保證身體健康。2在沒有找到解決問題的方法時，要做到順其自然，為所當為。就是說生活還要繼續，你還有很多重要的事情去做。先做好自己應該做的事情。3仔細分析困難。把困難分解，找到困難的本質，放心大膽的去做，去解決，記住，沒什麼大不了的，相信自己。4如果自己的能力解決不了，記住不要生抗，去尋求幫助，去找能幫你的人。也許會有你想要的結果。希望對你有幫助。一起努力。

人生在世，會遇到很多困難，可以說困難是人生的一種常態。當你遇到困難，可以考慮給自己放個長假，看看我寫得兩個故事：

1

有個小男孩，再他5歲的時候父親去世，於是他擔負起母親的職責，負責打理家務和照顧弟妹，他母親則擔負起父親的職責，在外掙錢養家。這段時期雖然艱辛卻也不失幸福，他還學會了炒得一手好家常菜。

12歲的時候，母親改嫁，他與繼父關係惡劣，常遭到家暴和虐待，於是憤而離家出走，到處流浪：

在農場幹過雜貨，不開心，走了。

當過公交售票員，也很不開心。

16歲的時候謊報年齡參軍，依然不開心，做了逃兵。

然後回到家鄉開了個鐵匠鋪，不久倒閉。

18歲的時候結婚了，沒過幾個月，在他得知妻子懷孕的同一天，他所在的鐵路公司通知他明天不用來上班了。

不久，趁他在外找工作，他妻子變賣了他們所有的家產，逃回了孃家。

此時又開始了經濟大蕭條，但他沒有氣餒，轉而學習法律，獲得學位成為一名律師，一年後由於在法庭上與辯方律師大打出手，被吊銷職業資格。

他似乎什麼事情都做不好！

後來又做過電工………

做過搬運工……

賣過保險……

但沒有一項工作能做的長久。

他四處借錢購置了一條船做渡輪生意，依舊失敗。

有一次，他躲在草叢裡謀劃一樁綁架案，等待一個天真無邪的紅頭髮小女孩經過，但那天小女孩沒出門。

有人對他說：放棄吧，你不可能成功！

但他從不會放棄，依然是跌倒了爬起身繼續走。

終於到40歲的時候，上天似乎開始眷顧他了。他經營了一家加油站，生意火爆，前來加油的車排起了長龍。

他又在加油站旁邊開起可一家餐廳，同樣生意火爆，特別是他做得炸雞，遠近聞名，吸引了一大批人慕名前來品嚐。

他在餐廳旁邊又開了家汽車旅館，天天入住的客人絡繹不絕。

他終於成為了百萬富翁，故事到此結束了嗎？並沒有。

由於二戰的爆發，國家對石油實行管制政策，他的加油站被迫關閉……

又由於高速公路改道，他的餐廳和旅館一下子變得冷冷清清……

他又破產了。

一無所有，靠每月105元的政府救濟金過活。

這時候他已經56歲了。

他的一生就這樣完了嗎？

絕不！

他左思右想，他並非一無所有，至少還有一套自制的美味炸雞配方。

他又行動起來，向各個餐廳推銷他的炸雞配方，使用他得配方每賣出一隻炸雞，他抽取5分錢作為回報。據說在被拒絕1009次之後，終於有一家餐廳願意使用他的配方。

………

66的的時候，他成立了第一家自己的炸雞店

………

現在他的店開遍了世界各個角落，叫肯德基。

他就是肯德基的創始人哈蘭山德士。

另外說下，他那次不成功的綁架案中，他想綁架的是自己女兒。

2

第二個故事，我要講講華爾街頗有傳奇色彩的投資金融家傑西•利弗莫爾。

利弗莫爾白手起家。

14歲與人湊了5美元進場。

15歲掙到人生第一個1000美元。

21歲掙到人生第一個10000美元。

24歲身價漲到5萬美元。

29歲身價百萬。

30歲身價三百萬。

48歲掙到千萬身家。

52歲身家一億美金。

63歲時開槍自殺，原因是———“我的一生太失敗”———他遺囑中留下得話。

所以遇到困難的時候，只要你真不想死就不要去死，只要幹不死，就往死裡幹，人生沒有翻不過的牆，沒有爬不過的坡。