負債最怕的就是自我頹廢，自我放棄。你也自知別人不幫你的原因，那麼就別再指望了，還是自己靠自己。思考下自己能做些什麼掙錢，打工，或者做點成本不高的小生意，比如小吃，地攤……等等，只要是正當生意，哪怕菜場賣蔥都是好的，讓自己有事可做，讓自己為自己的生活忙碌起來，也讓別人看到你積極向上的樣子，慢慢的，你人緣也就回來了，你的人氣也回來了。只要你醒悟了，只要你願意改變，一切都不晚！！

最後送你一句話---------

過去種種猶如昨日死，現在種種譬如今日生！！！

一個人幹嘛把自己搞得負債累累，有多大的能力與實力做多大的事，不要異想天開，負債累累真能把自己整得壓抑何苦呢？

你首先要做的是平靜自己的心情，不要把太多的東西裝進腦袋裡，以最冷靜的態度去思考，自己這麼做到底收穫了什麼？又有什麼價值？還有最重要的一點，你以後還會不會這樣做？

2.當你身上揹負欠債的時候，先別想太多了，最該想的就是怎麼掙錢，把這些錢還上，也讓身邊看不起你的人刮目相看，不管你去做什麼，只要不偷不搶，憑著自己的雙手，努力的去掙錢，就沒有人敢瞧不起你！

心態和心情永遠都是我們做事情最需要的，一個好的心態，能助你成就另一番事業，在意識到自己曾經所犯的錯誤同時，也要從中吸取教訓，把對別人的愧疚轉換成自己的動力，在你拼命還錢很累的時候，想想那一張張幫助過你的臉，我相信它會一直成為你最大的動力。既然事情已經發生了，就不要再沉浸在過去了，放下所有的過往和雜念，去迎接一個不一樣的自己吧！

這個時候，你也要能站在對方的角度上去思考問題，如果有一個人這樣讓你失望，我覺得你也不會再去幫他。不要有任何的抱怨，也別渴望外界的幫助，要多靠自己，相信自己一個人也一定能克服難關，加油

我的處境跟你一樣，每天都壓的自己喘不過氣，每天都渴望夜晚的來臨！力不從心，找不到好的方法，日復一日年復一年！希望你有好運，加油！

首先戒掉網賭，重新振作起來，不言放棄，揚起自信，改變人脈圈子，用人品吸引人，用真誠感動人，學會付出，學會借力，抱團取暖。有時說對一句話可以贏得一筆財富。一個動作可以溫暖人心，學會愛他人，這些都不花錢買的，有時偶然一個動作，一次付出便收穫一個貴人，記得我創業的第一筆業務，是一張老照的翻新，早上7:00，我剛開啟店門，門外站著一對夫婦，我問他什麼事，男的拿出一張身份證照片讓我給他翻新，馬上要，急用，我接過身份證，心想，可以賺一筆了，因為有同行告訴我只要翻老照，急要，那一定是家裡有人去逝了，報多少錢對方都不閒貴，終於有了第一筆收入，對方也不問多少錢，我也沒說，準備弄完收200元，可是當我在處理照片時媽媽的話在耳邊想起：老大，以後長大了，記得不要佔別人便宜，學會幫助別人，為孃的在村裡幾十年大家都對我好，那是因為我的付出換來的，確實，在我的記憶裡，媽媽會為村裡的每一位姑娘做毛底鞋和鞋墊，但她不收一分錢。我們家雖窮，每到春節，確是最熱鬧的，那些出嫁的姐姐們都會來我們家拜年！也會給媽帶來很多土特產。照片處理完了，把框裝好遞給對方，對方問我多少錢，我說不要錢，算我送給老人的禮物，祝老人家天堂走好！對方的眼裡充滿了感動，當我送他們出門時，看著他們遠去的背影，突然覺得我好開心，莫名的輕鬆。過幾個月，他們又來了，而且帶了一男一女，我招呼他們坐下，端上一杯熱茶，只見夫妻倆不停的誇我，最後才明白，他們是為了給我介紹業務，這是我開店的第一筆大業務：婚慶。後來，我們成了無話不談的好朋友，只要有業務都會往我這兒送，還把一些我需要的資源介紹給我，最讓我感動的是我婆婆過大壽，遠在異鄉的他，居然託人給奶奶來了大壽祝福！所以我想說，有付出就有收穫，付出一份愛收穫一個貴人，也收穫一筆財富。

說個真人真事，身邊認識人的親妹妹，育兩個孩子，大的兩歲多，小的幾個月，老公普通工作月薪不到5千，她在超市工作工資也不高，工資不夠開銷就想賺錢，在網上玩彩票賺了點，想賺更多時全賠了，預支的工資也輸完了開始網貸，去年10月份時撐不住喝了藥，這個時候網貸已經幾十萬，為還網貸還把身邊能借的都借了，最後扛不住網貸催款壓力選擇撒手，家人發現及時送醫院搶救，來回折騰幾趟人是救回了，神志不清婆家不要送回孃家，孩子一併送回。之前的欠款，就醫的費用，殘缺的她及年幼的孩子給這個家庭災難性的打擊，年前她老孃也臥病在床，不知道這個家怎麼扛過去。

不要說別人不幫你，救急不救窮，你這因賭致窮誰敢幫?幫你有可能讓你再次陷入泥潭，有可能有借無還，誰敢幫?

迷途知返，及時止損，別再想著掙大錢，踏踏實實做自己能做的，多想想身後的家，做不到為這個家添磚加瓦也別雪上加霜，普普通通的日子挺好。

如若你是有家庭之人的話，你要振作起來！戒掉不該有的嗜好！並且找一份穩定的工作！慢慢掙錢還債！

而在這個特殊時期，想要別人幫你，可能性非常小！因為你在朋友眼中早已經變了樣子！根本不是值得結交之人！

而生活中有句老話叫做“浪子回頭金不換”，如果能夠改正毛病，再次得到別人的信任，在工作生活中找到自己的長處，發揮自己的長處！用自己本該有的才能創造生活！慢慢的步入正軌！這才是你目前最應該做的事情！因為在這個時期！幫你是情義！不幫你是本意！因為人家不欠你！

所以好好好努力！把頹廢的思想拋開！努力工作！從頭做人！

我是啊樂，很高興能回答你的問題，負債累累，首先得把網賭戒掉！也別指望別人幫你！你要這麼想別人為什麼要幫你？人家又不欠你的，然後自己去找份穩定的工作，哪怕是幾千塊錢也先做著先，凡事都靠自己！記得之前我負債的時候被高利貸逼得說要開打，就找朋友借錢，得到的是閉門羹，聽到最多的一句話就是救急不救窮，可憐之人必有可恨之處！所以先正確面對，下狠心要改變，想改變現狀就得從自身原因分析問題，別重蹈覆轍！

首先自己要想明白，沒有任何一個人是理所應當幫助你的，幫助你的人不是因為親情就是友情或者愛情。每一個曾經幫助過我們的人都應該牢記在我們心裡，說滴水之恩，當湧泉相報，這個我們一般做不到，但當他們遇到困難時，我們可以伸出援助之手。

在有負債的情況下，每個人都會壓抑，但我們得想明白為什麼會負債，造成負債的原因是什麼。心若在，夢就在，我們還可以從頭再來，雖然沒有人幫助了，但我們同樣可以透過自身的努力，去一點一點的積累，為以後的拼搏打基礎。相信堅持就是勝利。

首先要告訴自己，不要輕易的說放棄，只要沒有到走投無路的地步，就有無限種可能，難關不好過，換種途徑，先解決債務問題。其次找個安靜的地方，放空自己，或者換種發洩情緒的娛樂方式，也可以找個沒人的地方痛痛快快的哭一場，宣洩宣洩自己壓抑的情緒，相信這時候，你的心情會好很多了。最後就勇敢的面對生活賜予你的磨難，不要怕，向前走想想你的愛人和愛你的人，你有什麼資格在後退呢！靠山山會倒，不要把希望寄託在別人身上，沒有人幫你，就自己扛，扛過去了你，你回過頭來再看看，人生沒有什麼過不去的坎，只要你內心夠強大，沒有人可以傷害你。

還能怎麼辦 自己加油賺錢唄 從新振作起來 好好工作 有個健康的的狀態 把之前欠的債都清楚 自然會改變別人對你的看法。

負債累累，心態變得壓抑，找不到一個肯幫助你的人，怎麼辦？首先應反思一下，你的負債是怎麼產生的？如果是網路賭博的話。誰肯幫你？誰又願意幫一個賭徒還債。天下之敗德者莫過於賭博！誰會同情你？幫你就是縱容你繼續賭博。這叫自作自受，倘若你不異想天開發財，貪戀別人錢財不勞而獲。又怎麼會負債累累。醒醒吧，如果道德壞了，趣味也必然墮落。(狄德羅語)要斷送一個人，只消叫他染上一樣嗜好。(巴爾扎克送過的一句，很值得你深思。)沾上賭博的人都是扶不起的″阿斗"。必指望別人會幫你。唯一出路自己戒賭，靠勤儉還債，否則只有自生自滅自毀人生了！

活該！你是個傻子嗎？明明知道賭博是個無底洞，卻偏偏臉皮厚，肯定是賭完一次又一次，才讓你身邊的人徹底寒心了噻！叫我我也不願意再幫助你瞭如今你唯一的出路就是主動去公安機關或者律師那裡諮詢一下，看看網路賭博所欠的錢能不能不還或者少還一點？具體的法律法規我也不懂。如果答案是否定的，也就是你必須得還，那我能給你出的唯一的主意就是趕快逃走吧！不要連累你的家人。到一個誰也不認識你的地方，去好好打工攢錢，努力還債吧！如果你不幸被那些討債的人抓住了，那就想方設法地報警，看看警方怎麼說？

這個題解答起來，

用反向印證和望遠未來解答會更清晰明朗一點兒。

就目前這種格局下，

我想木有哪位創業者，經營者，企業主，集團家不憂愁糾心費神的，全封閉了，

沒有消費主力了，

經濟微慢流通了，

肯定是都憋屈著，

特別是週轉資金斷了鏈條的，

心慌起來估計頭髮一抓就能掉一把，有的可能還會白頭髮。

就目前來說，這個局只能硬撐，不然就是前功盡棄。

所以這個時候眾企業主感受到了獨身的寒冷，

單手揮舞終究響不起掌聲。

內心迫切需要找到支援，鼓舞，與溫暖懷抱。

但我們有沒有想過，

在疫情之前，

我們真正對於企業而言，

經營而言自己是否問心無愧了，

心安理得了。

如果真的問心無愧，心安理得了，那麼恭喜你一定能找到溫暖懷抱。如果沒有，

那反省，自省吧，

這叫一報還一報。

迷途知返終覺醒，最後肯定也會走出來，關鍵是真的覺醒才可，不然下回面對的就是深淵，不信可以試試看。

所以說得需要自己調整，修正，自省，篤行，不要無所畏懼的鑽空了，不然任何一次發生的突然與偶然，可以明確的告訴你都不是你認為的輕描淡寫，都是有讓你也會歎為觀止的必然性因果迴圈的結果。每一位已經近身感覺到“負債累累，心態壓抑”的眾同仁，

都有其不同的因緣，

自己心裡都跟明鏡一樣，

也無須別人過多支招兒，

只要你相信了冤有頭債有主，有因必有果，有果必有因的因果迴圈，你終將能撥雲見霧，走出心中魔障之憂，踏實本分，勵精圖治更會創造出讓你都驚歎的成就出來。

如果那個時候真的出現了，你若再回首現在的“負債累累，心態壓抑”恐就成了笑談。

所以堅持正道才是出路，擔起該擔的責任，負重前行，未來的路一定是光明大道！

——春風祝福所有人吧——

第一 這種情況 都會遇到 正常

第二 假如任何事都會有人幫你 那還要你幹嘛

第三 拉不到相助 只能說 你沒努力 或者人品不行