最佳答案

快樂其實很簡單，

只要心靈有所滿足、有所做自己喜歡的事情，

和自己喜歡的人在一起應該是快樂的。

願望實現了，應該是快樂的。

一個人在田裡勞動，滿頭大汗，

可是他覺得很快樂，他就是快樂的；

另一個人在花園裡散步，可是他覺得自己很不快樂，

他就是不快樂的。

其實，你覺得你快樂你就是快樂的，

快樂與不快樂都在你自己的心中。

慰藉就是快樂。

喜怒哀樂是普通人的正常表現，區別在於感受的人經歷不同，人們心理意願的預期目標也不同。一般規律來說，當你有衣食無憂，健康平安隨意吃喝玩樂的生活條件，快樂比憂慮多一些。如果食不果腹，被疾病住房婚姻等大事困擾的時候，你難以用快樂面對眼前的生活。你對未來的生活期望值高的時候，會有很多的壓力，當期望值適當的時候，你就有知足的快樂。要想長期保持快樂的心態，首先，降低期望值。其次，正確面對生活的挫折。第三，體驗低層百姓的生活現實。四，樹立樂觀生活心態，對未來充滿信心。記得詩人說過：人生就像一念珠，達觀的人是笑著數完這串念珠的。

改變自己，從不同角度去看問題。世間任何事都是辯證的，有它不利的一面，也有它有利的一面。

譬如人們最在乎的生死，人都會往生，早與遲而己，早去世的人離開了世間所有煩惱，也讓曾經對他產生嗔恨的人放下了。也算解脫了。

當然活著好不好，肯定好。但如果活著我們也只為了自己的一點點利益去努力，產生很強貪慾和佔有慾，那不會開心。

人生不如意十之八九，常看一二，人生在世多多利他，也許能開心一些

謝邀！勉而談之。首先，持久開心的人不具普眾性。關鍵是心態。一個人如果真正能把名利、地位、金錢、美女、譭譽、得失等等看透看淡，外加一個健康的身體，一個融洽的親情、友情氛圍，那麼，他的開心肯定要比絕大多數人多。一時半會尋開心是可以做得到的，而持久開心絕不可能是一個人主觀營造可以實現的，它還需要具備諸多客觀條件。

這個問題是說起來容易實際很難做到的，首先，每個人幸福感是不一樣的，開心點也是不一樣的，取決於每個人地心態調節能力，但是說起來容易做起來難的，所以不要有貪心不足，知足常樂，不做怨男怨婦，每件事情看開理解，自然而然的就開心了，但是很難的……

多想一些開心的事啊，努力做好分內的事，對自己好點，為自己定些小目標然後努力去完成，目標不用太高。不要想太多。

如果想持續開心的話估計還是很難的，尤其是當下的社會給我們的壓力數不勝數，要是真的有長久的開心，估計也只有依靠偽裝了。

每個人對於快樂的定義不同，對於一些不愁吃喝的富二代來說，每天都醉生夢死便是快樂，而可能對一下辛苦工作的人能夠讓家人健康平安，這也是他們的快樂。

而想要擁有持久快樂和滿足感，主要還是看心態吧，每個人對生活都有不滿的地方，富人之間勾心鬥角太多，而窮人之間總是不滿於生活都窘迫，但是當反過來之後在想呢，富人已經有了別人所擁有不了的物質生活，而窮人卻有著親情，以及朋友之間的友情，患難見真情，只有一起經歷過的人才能真正的懂你。

我想在這個世界上只有懂的知足的人才會真正的快樂吧，所以這裡祝大家一直快樂♥♥♥

快樂與滿足是很容易得到的，當然也沒人敢保證持久的，

想要快樂與滿足首先你要看清楚自己的定位努力創造價值，給自己一份的肯定，根據不同年齡段也有不同的條件，一個七八歲的小孩可能一本漫畫，一塊巧克力，或者僅僅是來自長輩的誇獎，而成年人隨著年齡的增長對於快樂與滿足的需求也會逐步增長，正因如此如今的生活才蒸蒸日上。讓你快樂的可能是一次升職的機會也可能是一個帶薪的假期，讓你滿足的可能是一份真摯不渝的愛情，也可能是一頓豐富的早餐，

總而言之現在不同的位置內心需求也會不同，重要的是一個人的心態與思考方式，用積極的態度面對困難，以樂觀的態度面對事情，以謙虛的態度迎接成功。

哪有那麼多開心的事情呀？每天都有那麼多煩惱，想要開心多一些或持久一些，我覺得最好的辦法就是控制好自己的脾氣

保持對新鮮事物的追求

保持對夢想的執著嚮往

保持對事物的絕對淡泊

保持對身體的良好保養

保持對財務的自由支出

。。。。

嗯！如何持久開心，唯有變成缺心眼子！什麼都不在意，什麼都不去想，也就是人們常說的沒心沒肺！可是就算你真的做到了你就一定開心嗎？

人生在世，我們生活在一個以人為主體的社會中！我們會遇到形形色色的人，遇到各種各樣的事！尤其年紀越來越大，經歷的事情越來越多以後你就越發覺的感動容易，開心的感覺好像距離我們越來越遠了！

我以前也覺得開心很容易，我告訴自己不就是大度一點，豁達一點！人們常說“饒恕他人的過錯等於放過自己”。安慰自己沒什麼是過不去的！不去想不開心的事，好好睡一覺，明天又是一個嶄新的一天！

不過你也可以來一場說走就走的旅行，看看外面的大好河山。或是換個髮型，衣服換個全新的搭配，又或是約上三五好友出去吃個大餐！

看看美女你會開心嗎？