早教老師來回答一波：

寶寶三個半月，當然能讓他出去和家人一起散步啊~

寶寶剛出生時，由於各種感官還沒發育好，所以他看世界都是黑白的，這也是為什麼一開始父母們喜歡給寶寶買黑白卡片的原因。

但是當寶寶慢慢發育後，他的眼睛就開始看見這五彩斑斕的世界了，三個半月的寶寶正處於過渡期，所以家長們當然要帶著寶寶多多出門。

多帶寶寶出門，還能鍛鍊他們的各種感官發育，比如嗅覺，聞到各種花香；

視覺，看到各種各樣的物體等；

聽覺，汽車的聲音、風聲等；

當寶寶在小的時候看的、聽的、聞的東西越多，對他們的生長髮育越好。

不要擔心寶寶會受到傷害，老是把他放在家裡才是對他的傷害，只要家長們不要讓寶寶做一些出格的事，出去玩真的沒什麼大不了的。

寶寶過了滿月之後，都應該在合適的條件下每天固定時間段外出散步，呼吸新鮮空氣，也讓寶寶接觸到外界環境。

寶寶在剛出生後，視覺、聽覺、嗅覺和觸覺都在快速發展，以視覺以例，剛出生的嬰兒只能分辨出光線的明和暗，而看不到顏色，逐漸能看到20-30CM的距離，也就是大概母親抱著寶寶時寶寶剛好能看清母親，從最初的黑白色再到基本色再到多色，適時的顏色刺激會不斷促進寶寶視覺神經系統的發育。幼兒時期注意對孩子色彩的學習，孩子成年後對色彩的敏銳度將大大提升，所謂具有天分的設計師、畫家等人都與幼兒時期的視覺培養有關。同樣，聽覺、嗅覺和觸覺也是一樣，早期的學習和培養會讓孩子的神經系統的樹突極速發展，各器官的敏感度和反應能力也會快速增長，大腦容量也會成倍增加，自然孩子的潛力就會更大。

而散步給孩子提供了很好的接收外界資訊的機會，戶外的光線明暗、聲音的多層次、味道的移動變幻、甚至還能摸到綠植帶的樹葉和小花，都會讓孩子興奮不已，汲取更多更豐富的知識和體驗，也會讓孩子看到其他人都是如何活動如何交流如何生活的。對於孩子來說，每一個場景都是孩子渴望瞭解的，都是新鮮刺激的。所以一旦養成習慣，孩子每天都會很期待這一時刻。

當然，要想給孩子儘可能好的體驗，要注意天氣和溫度，最好選擇早晨9-10：30點左右或下午4-5：30點左右，氣溫適宜，極端天氣不要出門。另外路線要選擇好，最好是景觀好光線適中比較安靜能讓孩子享受其中的路線，一旦選好路線就不要輕易改變路線，要讓孩子產生熟悉感安全感。最後，也是最重要的一點，那就是要確保孩子的視覺、聽覺、嗅覺和觸覺儘可能的無遮擋。所以如果用小推車的話，注意上面儘量不要有車篷遮擋孩子視線，不要給孩子戴手套，溫度高時可以穿少些，讓孩子的肌膚儘可能多的感受外在的環境。

說了這麼多，其實還有一點也很關鍵，那就是每天陪寶寶散步的人。最好是固定的，且是溫和耐心的，能敏銳感知寶寶的情緒和需要，能輕聲細語的跟寶寶講話，寶寶就會有愉快又收穫滿滿的體驗。

最後，祝你家寶寶健康快樂，笑口常開。

只要滿月了都可以推出去散步，因為越早接觸這個世界，對小孩來說越好，0到10歲是小孩飛速成長的階段，千萬不要錯過每一個黃金時間

當然能，而且好處多多！

我有兩個寶寶，目前分別2歲和5歲。在他們滿月之後我和家人就有意地帶他們出去曬太陽，用那種可以躺下放平的嬰兒車，即便當時是冬天，1-2月份，在天氣晴好的日子我們都會在戶外散散步，找個長椅坐下來，給寶寶曬曬太陽。時間也不會很長，大約30-40分鐘就返家了。依照這樣的經驗，我體會到的好處主要有以下幾個：

曬太陽補鈣。都說小孩子見風長，其實就是鼓勵到戶外去接受陽光，促進鈣元素的吸收，也有助於面板健康戶外空氣流通好，對呼吸道健康有幫助增加新鮮感和感官刺激，可以一邊散步一邊和寶寶碎碎念，“這裡是樓房，那裡是大樹，寶寶躺在車裡也能看到對不對，還有門口掛著的大燈籠，紅紅的真好看。”就是諸如此類的“看到什麼就告訴寶寶什麼”，不要覺得寶寶小、聽不懂，在早期時候我們這樣做可以很好地刺激他的聽力和視覺感官，慢慢地他就能對你說的有所反應，比如轉頭/抬頭去看，看到喜歡的還會笑起來一般遛娃的時候都會遇到其他同伴，其他小孩子什麼的。不一定侷限在和自己同月齡的小圈子，年齡大些的也沒有關係，同樣可以溝通和互動，讓寶寶接觸社交環境，可以很有效的避免孩子怕生的問題但是要注意做防護，比如說：非晴好的天氣不要推出去，颳風、霧霾等等寶寶還很小，外出時間控制在30分鐘左右即可場合選擇也要考慮避免嘈雜的、衛生環境差的、可能存在危險的（滑滑板的大孩子聚集的場所有可能產生碰撞、有人放風箏的公園也不要靠近）推車要選擇質量可靠的，高景觀、可以平躺、減震效果好，夏天可以搭配蚊帳衣物薄厚合適，再帶一條小毯子（不用很厚），偶爾抱起來的時候可以裹一下隔髒，或者起風的時候蓋起來口水巾要帶上備用的，隨時給他清潔因為是短期的外出，所以我個人覺得水瓶可以不帶的，等到返家之後再給孩子喂水大人要帶好的物品我建議：消毒溼紙巾、手帕（幫孩子趕蚊子時候超有用，或者遮一遮太陽）、摺疊的坐墊兒（放在嬰兒推車的鬥裡，想要坐下休息或者想抱著孩子坐下來的時候用）

以上是我個人的經驗分享，希望有幫助，也祝寶寶健康快樂！

我們傳統的育兒觀念是月子裡不出門，有的地方可能是百天不出門，但其實寶寶很需要戶外，不只是遛彎而已，對於寶寶的生長髮育也是非常重要的。

只不過現在是疫情期間，外出需要酌情考慮，但是如果疫情結束了，戶外活動是不能缺少的。

帶著寶寶去戶外的重要性

1、幫助新生兒分辨白天黑夜，促進生物鐘的發育

新生兒出生以後是不分白天黑夜的，體內的生物鐘也沒有形成，所以他們的睡眠不分白天晚上，睡眠總時長大約16小時，然後劃分成不等的時長分佈在一整天。

因為有生物鐘的作用，我們才能在白天定時醒來並保持清醒，然後在夜晚定時睡覺恢復體力，這種規律是我們學習工作生活的基礎，但是生物鐘不是與生俱來的，大約在嬰兒6周的時候才能形成，在這之前，嬰兒需要藉助大人來分辨白天黑夜。

最好的方法就是白天保持明亮，並讓寶寶接觸自然光線，促進褪黑激素的分泌，然後夜晚保持黑暗，透過光線的變化來區別白天黑夜的睡眠模式。

很多寶寶白天黑夜睡顛倒就是因為光線的錯誤應用，最直接的改善方法就是在白天清醒的時候帶寶寶下樓遛彎。

2、刺激感官發育，促進睡眠能力的發展

睡眠和感官的發展程度息息相關，因為入睡的時候需要排除周圍光線、聲音的干擾，在短暫覺醒的時候，也需要能夠應對周圍的光線和聲音繼續進入下一個睡眠週期。

但是嬰幼兒的感官並不是一開始就成熟的，例如他們的視力，等到六個月以後才能發展到接近成人的視力水平。

很多寶寶睡覺很輕、就是因為視覺、聽覺太過敏感，一點動靜都能把他們吵醒來，改善方法則是帶寶寶去不同的環境去遛彎，接受不同型別、不同程度的感官刺激，比如商場、超市、公園等。

如果百天之內從沒有帶寶寶出去過，即使家裡每天有人說話、有各種生活聲音也不能滿足寶寶的感官發展，因為太單一了。

3、增加消耗，促進睡眠需求的產生

很多人都發現一個規律，那就是寶寶在家怎麼都哄不睡，但一推出去就呼呼大睡，或者帶出去玩一會兒，再回家就很容易睡著了。

這就是睡眠需求，並且寶寶月齡越大，睡眠需求的產生渠道就要越多，有消耗才有需求，寶寶睡一覺就想當於給自己充電，睡醒來以後就要使用這些電量才能產生下次充電的需求。

月子裡的寶寶吃個奶就耗費了一大半電量，但隨著月齡增加，胃容量增加，能量儲存的能力就增加了，那麼相應的消耗能量的方式就得有所增加，不可能再像月子那樣，吃個奶，躺著踢踢腿就消耗完了。

要知道，寶寶可是有“鐵人三項”這個稱號的，耐力和精力槓槓的，只有帶出去，東看看西看看，進行走路、跑跳、爬行這些消耗比較大的大運動練習。

雖然戶外活動很重要，但並不是越長越好，各個月齡段的寶寶所需要的戶外時間和內容是不同的。

各個月齡段寶寶的戶外時間和方式

1、0-1個月的寶寶

月子裡的寶寶其實是可以戶外的，但是時間比較短，每次5-10分鐘即可，如果家人反對月子裡出去的話，也不必強求，可以抱著寶寶在光線明亮的窗邊走走，如果不反對，可以帶寶寶出去。

時間及頻率：每天1次，早上或者中午過後一次，選擇寶寶清醒的時候，每次出去的時間控制在5-10分鐘即可，因為月子裡的寶寶清醒時間很短暫，要預留哄睡、撫觸按摩等活動的時間，不要把時間都放在戶外上，此時的戶外是次要的。

外出方式：家長抱著或者推著嬰兒車出去，根據天氣情況做好防護。

2、2-3個月的寶寶

這個月齡段的寶寶已經出了月子，外出就不需要太過顧慮了，睡眠也漸漸了有了規律，家人要定點帶寶寶出門。

時間及頻率：每天2次，早上和下午（不超過15：00）各一次，每次10分鐘即可。

外出方式：推車，如果寶寶抬頭能力足夠的話，可以俯趴在推車中出去

3、4-8個月的寶寶

隨著寶寶的視覺能力的發展，寶寶更喜歡外面的環境，家裡已經待不住了，所以，每天定點帶寶寶外出，滿足他們的好奇心。

時間及頻率：每天2次，晨覺和午覺起來以後（不超過16：00），每次30分鐘左右，

外出方式：俯趴在嬰兒車裡（這種方式既鍛鍊了俯趴，還鍛鍊了視覺追蹤能力，寶寶趴著和躺著的視野是不一樣的）

4、9-12個月的寶寶

手膝爬行期的寶寶需要非常充足的爬行空間，爬行也是非常好的消耗能量的方式。、

時間及頻率：每天2次，晨覺和午覺起來以後（不超過16：00），每次30-45分鐘

外出方式：戶外爬行（選擇商場、公園、小區裡比較乾淨的地方，帶上消毒洗手液、護膝）

5、12月以上的寶寶

學步期的寶寶，接下來要解鎖走路、跑步、跳躍等一系列大運動技能，所以，戶外能夠提供很好的練習空間

時間及頻率：每天2次，上午和下午各一次，下午的外出時間不要超過17：00，每次1小時左右

外出方式：走路、跑、跳、騎扭扭車、騎平衡車、遊樂場

有的家長喜歡在吃完晚飯以後，差不多下午18點左右的時候帶寶寶外出，尤其是夏天，這個時間段比較涼快，但是我的建議是，2歲以內的寶寶儘量不要在下午17點以後外出，體驗戶外的時間儘量留在白天比較適宜，尤其是小月齡寶寶，因為：

容易造成感官刺激過度，引起睡前哭鬧或者睡後哭鬧

這個時間段離夜晚睡前太近，學步期的寶寶出去跑跳之類的活動，容易更加興奮，造成夜間入睡困難蒙特梭利認為：兒童所有的智力是從感覺發展到概念的，智力中沒有一樣東西最初不是源於感覺，感覺包括哪些？視覺、味覺、嗅覺、觸覺、聽覺。

所以，戶外對於寶寶來說是必不可少的活動之一，不要總是把寶寶圈在家裡，應該多帶寶寶親近大自然，用他們自己的感官來認識這個世界。

寶媽，這個當然可以啊。

我家寶寶，現在六個月，但是不到兩個月，我們就到小區樓下散步。經常帶寶寶出來，不僅能讓他呼吸新鮮空氣，還可以讓寶寶多見識外面的世界，更早的感知世界。

可以了，我家寶寶滿月就推出去曬太陽了，42天去體檢的時候 醫生說每天要帶孩子出去玩一個小時，一是補鈣，二是接觸外面的空氣

我們滿月就出門了。但是在外面呆的時間不長，半個個小時左右就回家了，寶寶好像很喜歡外面呢，不哭不鬧的眼睛到處看

順產醫院休息一週，測了聽力，兒科醫生檢查身體，驗血黃疸水平正常允許回家。兩週大護士到家檢查兒童床以及家庭環境，測量身高體重頭圍，四周大時按要求帶去社群護士站檢查身體，測量身高體重頭圍。用嬰兒推車，配平躺那種睡籃推去（再大以後可以配坐姿的推藍或座椅）。八週大時開車去的，用0-6個月嬰兒汽車座椅，嬰兒車和睡籃沒變。護士認為多出去接觸一下室外氣溫和空氣，看綠色藍色，有益健康。不要去人多的地方，不要曬太陽，六個月以後可以塗兒童防曬霜可以曬太陽（強烈的紫外線傷面板，可能白人孩子對紫外線更敏感）。

當然可以，嬰兒在月子期間，每天早上9:00和下午17點左右（在氣溫適宜的情況下），就可以帶著出門透透氣了，一是可以促進鈣吸收，二是還能降低黃疸！

至於能否推著車出去，當然可以啊，平躺讓嬰兒可以更舒適，但不要用推車蓬蓋遮擋了太陽，影響吸收！

三個月的寶寶可以推童車出門散步了，實際上42天門診時醫生就建議每天帶寶寶出去散步1小時左右。

1、夏天避免帶寶寶在柏油馬路上散步，出門儘量趕早，黃昏並不是散步的好時機。高溫暴曬後柏油會散發有毒氣體，對大人的影響微乎其微，但寶寶離地面更近，器官也更脆弱。

而且暴曬後地面的熱氣會讓寶寶起熱疹。

2、散步儘量挑人少車少的地方。童車的高度使寶寶正好處於汽車尾氣的排放濃度最大的區域，而汽車尾氣也是兒童白血病的誘因之一。小月齡寶寶預防針沒打全，所以最好避開人群降低感染機率。

3、別走不平坦的道路，儘量減少對寶寶頭部的顛簸震盪。

4、選擇比較靈活的童車，以免遇到突發情況車子僵住無法轉向。現在電瓶車挺多的又開的很快，散步的時候一定要注意避開

5、最好換好尿布餵飽之後再出門，一開始出去帶好撥浪鼓之類可以讓寶寶止住不哭的玩具，以免寶寶在外面突然大哭媽媽手足無措，

6、夏天一定要帶蚊帳！