高血脂症是由體內血脂指數升高引起的綜合徵。血脂通常包括膽固醇、甘油三酯、高密度酯蛋白和低密度脂蛋白。高脂血症可由簡單的膽固醇增加、簡單的甘油三酯增加、混合膽固醇和甘油三酯增加引起，因為血脂可由低密度脂蛋白、低密度脂蛋白或甘油三酯增加引起，這些都是血脂異常。

據有品PICOOC高血壓臨床醫學海外研究中心調查發現，我國成人血脂異常總體患病率高達 40.40%，若血脂長期異常則會加速動脈粥樣硬化，帶來冠心病、腦卒中、脂肪肝、膽結石等嚴重疾病。

高血脂和高血壓、糖尿病等疾病不一樣，高血脂並不是一個指標，而是總膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、甘油三酯的總稱。

另外大多數人對高血脂症狀都不瞭解，容易導致因不能及時作出判斷，而耽誤了最佳治療時機，因此掌握高血脂的早期徵兆是非常有必要的。

高血脂早期症狀有哪些？

1、出現斑塊、結節

血脂異常還可能在身體某些部位出現黃色、橘黃色或棕紅色的結節、斑塊或疹子，短時間內在面部、手部出現較多黑斑。

2、頭暈

高血脂患者的血液黏稠度較高，容易造成血液流動的速度非常慢，因此當血液流動速度變慢之後，就會導致腦部供血量減少，大腦就會處於缺氧的狀態，長期腦部缺氧帶來的不適症狀就是頭暈、全身沒有力氣和嗜睡。

3、經常腿抽筋

如果小腿經常抽筋，並且時常感到小腿發麻、發涼或者肌肉刺痛等，這有可能是膽固醇聚積在腿部肌肉上的一種表現。

4、看東西模糊不清

血脂偏高會對視力造成一定的影響，當出現視力模糊的情況，可能是由於血液粘稠或者是視網膜短暫性缺血、缺氧導致。

5、患有甲狀腺疾病

如果有甲狀腺疾病的患者，血脂正常情況下就要比普通人高。 患有甲狀腺疾病的患者，甲狀腺的功能因為缺少碘元素而受到影響，導致血甘油三酯水平增高，這就很大程度影響了血脂的正常。

哪些人易患高血脂？長期大量飲酒、吸菸：香菸中的尼古丁和一氧化碳、酒中的酒精等有害物質會逐漸損傷血管的上皮細胞，使上皮細胞間隙增大不愛運動：不運動會導致身體的代謝迴圈出現問題有不良的飲食習慣精神壓力大：易使血液中的膽固醇增加，使血管收縮，血壓上升得了高血脂怎麼辦？

首先要區分血脂升高的程度，以及血脂化驗當中的哪一個指標升高。因為不同型別的高血脂，用的藥物也會有一些差異。

對於輕度血脂升高的患者，可以先從生活方式上多加改善，平日裡要注意低鹽、低脂飲食，適當的運動、減肥，這也有助於血脂降至正常。

如果是較為頑固的，或者是血脂過高的患者，如果是以甘油三酯高為主，可以結合選擇用貝特類的藥物，臨床上常用的有苯扎貝特、非諾貝特等；如果是以總膽固醇和低密度脂蛋白升高為主的高血脂，可以結合選擇應用他汀類的藥物；如果患者血脂高，是以脂蛋白a高為主，一般是不進行治療的，除非高的特別的多，可以結合煙酸緩釋片使其降低。

對於單獨應用以上藥物，不能使血脂達標的患者，可以進一步進行聯合降脂治療，但是，.不建議他汀類與煙酸、貝特類藥物聯合應用，因為這樣比較容易發生肝損害和肌溶解。

日常生活中，如何有效預防高血脂？

1、合理的膳食結構：飲食應多吃一些清淡的食物、限制高脂肪的食品，選擇一些膽固醇低的食品，如蔬菜、豆製品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜。

2、養生好的生活習慣：注意生活方式要有規律性，適當的參加體育運動（運動食品）和文娛活動，不吸菸、不酗酒、避免精神緊張，並要保持良好的心態。

寫在最後

高血脂所帶來的危害對於人體本身而言是非常重大的，另外一旦發現早期症狀中的任意一種，就一定要提高警惕，立馬就醫，避免出現更嚴重的後果。

血脂是我們血漿中的中性脂肪(也就是我們體檢經常說到的“甘油三酯”)與類脂(磷脂、糖脂、固醇、類固醇)的總稱。而其中甘油三酯和膽固醇就是血脂的主要組成部分，他們是我們體內的基礎代謝的必須物質。那麼什麼叫高血脂?

什麼叫高血脂?

血脂含量就是反應我們身體代謝狀態的一個指標，如果我們的血脂水平過高就很容易導致冠心病、動脈粥樣硬化、胰腺炎、脂肪肝等各種心血管疾病。更簡單的說就是我們血液內脂肪的含量過高，就叫做高血脂。

高血脂一般是指總膽固醇高、甘油三酯高、低密度脂蛋白膽固醇高、高密度脂蛋白膽固醇低，這四項指標異常不必然同時存在，但只要有一項指標異常，那就是高血脂，根據病因高血脂有原發性以及繼發性兩種，而用血脂成分來劃分，則有混合型高血脂症以及高膽固醇血癥兩種。

高血脂所引起的併發症對身體損害是極大的，甚至會危及生命，如脂肪肝、冠心病、腦卒中等，所以日常應養成良好的生活飲食方面的習慣，勞累熬夜是一定不可以的，每天應保證有8小時或以上的睡眠時間，飲食方面提倡清淡飲食為主，糖分熱量脂肪高的食物都不要吃，戒菸戒酒，再加上適當的運動鍛鍊等。

高血脂在早期會出現一些症狀，如頭暈、肥胖、腹痛、肢體乏力以及肝臟腫大等，所以當出現以上症狀時，應引起重視，及時到醫院抽血做血常規化驗檢查，看看檢查結果數值是否超過血脂正常標準數值，一旦確診就要儘快做治療，服用藥物進行控制。

原發性高脂血症：

是指脂質和脂蛋白代謝先天性缺陷以及某些環境因素，透過各種機制所引起的。

1、遺傳因素：主要表現為細胞表面脂蛋白受體缺陷以及細胞內某些酶的缺陷，多由於基因缺陷引起。

2、飲食因素：糖類攝入過多，易引起高甘油三酯血癥;膽固醇和動物脂肪攝入過多與高膽固醇血癥形成有關，其他膳食成分也與本病發生有關。

繼發性高脂血症：

係指由於其它原發疾病所致者，如糖尿病、肝病、肥胖症、甲狀腺疾病、痛風等等。繼發性高脂血症相當多見，若不詳查，常可被忽略而耽誤病情。

1、糖尿病與高脂血症：糖尿病患者合併高脂血症約佔60%，較正常人的發生率高1.5~3倍，乃因糖尿病患者存在脂質代謝紊亂之故。

2、肝病與高脂血症：許多物質包括脂質和脂蛋白等是在肝臟進行加工、生產和分解、排洩的。一旦肝臟有病，則脂質和脂蛋白代謝也必將發生紊亂。

高血脂如何治療

1、控制理想體重

肥胖人群的平均血漿膽固醇和三醯甘油水平顯著高於同齡的非肥胖者。除了體重指數(BMI)與血脂水平呈明顯正相關外，身體脂肪的分佈也與血漿脂蛋白水平關係密切。一般來說，中心型肥胖者更容易發生高脂血症。肥胖者的體重減輕後，血脂紊亂亦可恢復正常。

2、運動鍛鍊

體育運動不但可以增強心肺功能、改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量，而且還可減輕體重、降低血漿三醯甘油和膽固醇水平，升高HDL膽固醇水平。

3、戒菸

吸菸可升高血漿膽固醇和三醯甘油水平，降低HDL-膽固醇水平。停止吸菸1年，血漿HDL-膽固醇可上升至不吸菸者的水平，冠心病的危險程度可降低50%，甚至接近於不吸菸者。

4、飲食治療

高血脂患者的飲食治療是透過控制日常飲食的方法，在保持理想體重的同時，也能降低血漿中的膽固醇水平，從而有效的控制血脂，能減輕病情。

5、藥物治療

高血脂患者可以服用一些能夠降血脂的藥物，但是隻能暫時的控制住血脂。

6、重度血脂異常的非藥物治療

部分血脂異常的患者透過調整飲食和改善生活方式均可以達到比較理想的血脂調節效果，有極少數患者血脂水平非常高，多見於有基因遺傳異常的患者,可以透過血漿淨化治療、外科治療。基因治療在未來有可能攻克頑固性遺傳性的血脂異常。

高血脂是高脂血症的通俗稱法。高血脂症是指各種原因導致的血清中膽固醇或甘油三酯水平升高的一類疾病。由於血清中膽固醇和甘油三酯是疏水分子，也就是說它們不能溶於水中，所以它們不能直接在血液中被轉運，必須與血液中的蛋白質和其他類脂，如磷脂一起組合成親水性的球狀巨分子複合物——脂蛋白(主要是由膽固醇、甘油三酯、磷脂和蛋白質組成)，使它們能夠完全溶於血液中以便於在體內轉運。所以血清中膽固醇或甘油三酯水平升高往往是表現為血清中某一類和某幾類脂蛋白水平升高，嚴格來說，高脂血症應該稱為高脂蛋白血癥。

吃得好了，運動少了，血脂就高了。

目前，高血脂症的患者極為普遍，它包括高膽血癥、高甘油三脂血癥及複合性高脂血症，這是導致動脈粥樣硬化和冠心病的主要因素之一。它對腎臟、末梢迴圈、胰臟、瘙癢症、免疫系統、血液系統疾病也產生不容忽視的影響。

高血脂症分原發性和繼發性兩種，前者與環境、家庭遺傳有關。

後者由糖尿病、甲狀腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。合理的飲食與生活方式對預防高血脂有著重要的意義。

對於有遺傳性傾向的高血脂患者，藥物治療無明顯改善，主要透過調節飲食結構來改善，儘量不吃或少吃含膽高的食物，如動物的內臟、腦子、骨髓、魚子、貝類、烏賊、鱔等。要常吃多纖維的蔬菜、瓜果，它們含有大量的植物可以抑制膽吸收，起到抗動脈硬化作用。適量或少量飲酒也能降低膽，每日45毫升白酒或90毫升的乾紅或188毫升的啤酒。

對於已有高血脂症的患者，一方面要控制飲食，一方面要進行慢跑等適度運動，透過運動，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相應降低，有的患者血脂正常，但有高血壓、糖尿病、冠心病，這也要控制飲食、積極運動並在醫生指導下配合藥物治療。

儘管通常能透過合理調節飲食、運動、藥物方法來達到降低膽的目的，但這些方法對一些具有頑固性、家族性高血脂的病人有時往往起不到治療作用。

近來，醫學上已出現全血直接吸附血脂系統，採用全封閉式一次性血路管及自體血淨化回輸，從血液中直接將過多有害血脂去掉。

還可以用於預防高血脂帶來的各種併發症，並能改善冠心病、腦梗塞病變部位的微迴圈。但是這也不能看做一勞永逸，如不注意運動、不注意飲食調節及結合其它輔助性治療，血脂又會漲到原來的水平。