放下實屬不易，面對親人的離去和庚子年不相識人的離去！真是事事無常！對老公的思念沒有因為時間的流逝而減退！反而更加難熬昨天我們再用靈魂溝通，失去你是我們今生最不能放下的！只有在後面的日子裡用行動為你和我們超脫！親愛的人我們堅信我們一直在一起只是你提前到了天堂，我們都有你沒有離去的錯覺用我們善意的謊言描繪著我們大家所有的美好和堅強，因為你一直都活在我們心裡一分都沒有遠離！內心的苦楚換來的是一生的傷悲！忘情水啊我怎麼能喝下！你我今生今世情難忘愛永恆！想你了願夢中相見

說好了放下，還是放不下，主要看你想放下什麼東西呢？

如果你說的是要放下手機，那就簡單了，讓自己看書，讓自己鍛鍊，讓自己聽聽音樂，也許玩手機的習慣就會改掉，手機也就會放下。

可惜你說的不是手機，是活生生的人，印在你心裡的人，感情這種東西真的是摸不到看不見，說不清道不明，但是就是會心痛，會傻笑，會流眼淚，不受自己控制。

如果你放不下那個在心裡人，就不要強迫自己去放下，越是強迫自己放下，反而適得其反，一旦愛了，在說放下，那是那麼容易的事情，也許愛上一個人需要一秒鐘，但是忘記一個需要一輩子。

放不下就不要放下，順其自然就好，就讓時間幫你忘記，也許時間久了就然而然就放下了，也許不知不覺中，就會忘記他。

如果真的放不下，就盡情的想念，喜歡就去喜歡，想念就去聯絡，愛了就去找他，讓自己隨心，愛一個人不容易，真的愛上一個人更難，難得愛一個人，就好好愛吧。

放下是現今一個比較熱門的話題，尤其是一些所謂的佛門信徒，更是把放下掛在嘴邊，彷彿不談放下就無法顯示自己的修行與覺悟。

究竟何為放下，我認為放下就是不記於心、不念於懷，不計得失，不重功名，一個人如果真的能夠做到放下一切，那自然會無喜無憂無嗔無恨，不會受功名利祿所誘惑，亦不受世間情慾之折磨，若真做到這一點，即便未成佛也己與佛不遠矣。

人食五穀雜糧，自然會有七情六慾，一旦有了慾望，是極難放下的，譬如某些人，明明生活富裕卻依然要不擇手段的為自己謀取利益，這皆因慾望所驅使，在沒有受到懲罰之前，你可曾看到有一個人曾經放下過。

人只要活著，就要面對各種的誘惑，而恰恰是這些誘惑才給了人們生存的動力，或為名、或為利，每日不辭辛苦，為的只是一個出人頭地，在這種情況下，又有誰能夠做到真正的放下呢。

在我看來，放下是一種理想，而放不下則是人的本性，每一個人都能對放下這個話題侃侃而談，但真正能夠放下的人卻是少而又少，與其空談放下，不如順其自然，若是讓放下成為自己的包袱，恐怕你就真的永遠也放不下了。

放下一個人好難。往事的一點一滴都歷歷在目，無法抹去。那種撕心裂肺的感情怎能輕易忘記呢？想要徹底放下，就讓時間去慢慢抹平內心的傷痛吧。

個人感覺放不下很正常，要說能放下我反而感覺很慶幸吧，說實話誰又能放得下一個自己曾經深愛的一個人或者非常難以釋懷的一件事呢？！只能夠說釋懷一個人或者說一件事吧，說碰到誰懂！

生活有時候會很無奈很諷刺，與你同床共枕的那個人或許不是你最愛的那個人。深深地愛著的人卻又不屬於你。比如在錯的時間遇見對的人。那個人存在你的生命裡，卻無法真實地走進你的生活裡。深深地愛著卻不能夠在一起。想愛他愛到地老天黃，想愛他愛到地久天長，想愛他愛到海枯石爛，想愛他愛到天崩地裂。本以為應該是一段美麗的情緣，可最終卻發現卻只不過是空中樓閣，是美麗的肥皂泡，是鏡中花水中月。

繼續愛著或許不會有好的結局，最後只能會魚死網破，只能會傷痕累累，只能會讓美麗純潔的愛情揹負著千古罵名。況且我們都是凡人，沒有點石成金的本領。愛得好累，愛得好痛，所以最後只能疼痛著放手，雖然眼裡有太多的不捨，有太多的放不下。可真心相愛的那個人又怎能會說忘就忘，說放下就能夠放下呢因為他曾經那麼真實地走進你的生命裡。他的一言一行一舉一動都會如影隨行，揮之不去。我可以瀟灑地轉身，卻不能夠瀟灑地忘記你，你最終成了我心靈深處一道深深的難以癒合的傷疤，在每一個不眠的夜晚劇烈地疼痛著。

既然想放下卻又放不下，我只好讓這段美麗的情緣暫留心底。我要讓你走進我的詩裡我要讓你走進我的歌裡；我想用歌聲和文字溫暖你。我要用另一種方式好好地愛你！遠方的你現在可好？深深地祝福你：願你有一個燦爛的前程！願你在塵世獲得幸福！千里只外，漫漫長夜裡，我的祝福你可曾收到？

感情就是這樣，在一起時感覺不到，一旦分開了，又異常想念，無論好與不好，我們都念念不忘！

我也時常想起那個放不下的人，可我知道，再沒有可能也不敢再抱希望，安安靜靜的生活，互不打擾，暗暗的想念就好！

可放下，只是早晚的事，我們不該活在過去，該斷的時候就斷，想想對方是怎麼放下我們的，心，也就坦然了！

想放下又放不下，只會讓自己步履維艱，我們必須狠下心來忘掉！

阿彌陀佛。在中國的五代後梁時期，有個布袋和尚。身上常常揹著個大大的麻布口袋。整天笑呵呵地也不說話，來往於人群之中忙忙碌碌的也不知道忙些什麼。因為他是和尚，那有心人就會問他什麼是佛法？他也不做聲，只是把身上布袋往地上一放，之後望著你微笑。你懂了他笑呵呵地點點頭。你不懂他也笑呵呵地背起布袋繼續趕路去了。這個故事開示我們一個什麼道理呢？就是人生中如意不如意順緣還是逆境，無論遭遇到什麼境況。都不要消極悲觀頹廢，也不要得意忘形狂喜失智。

那人生中的種種包袱能背得動時就先揹著吧，背不動時要懂得放下歇一歇喘口氣。如理用心，如法生活。待等某一時明瞭了人生的實相，也就身心布袋通通放卻，寂靜逍遙。人都是經歷了才成長，經歷了也就知曉了。再苦再累不要苦了心智，再喜再樂不能放浪心智無所顧忌。人生在世常做理得心安的事，善會進退的心。該提起的不能丟棄，該放下時不要猶豫。一切依自純淨純善的良心做出最善抉擇，放下什麼都別丟棄責任和善待人事，提起什麼都不要提起自私自利有己無人。

______常傳和尚

世間最難處理的就是感情問題，感情就是如人飲水冷暖自知啊！

造成想放下卻放不下的這種境遇，有兩種情況：

一種是：世間最痛苦得就是我在你身邊，你卻看不見，一方深愛著另一方，而另一方對你沒感覺，或者有幾分感情來換取你的全部。

愛情是雙方全身心的付出，才會幸福。只要兩個人全身心的付出了，沒有什麼困難不能解決，什麼都不是事。就怕兩個人愛情的砝碼不一，出現了偏差，這樣的感情早晚會出現問題的。

想放下，卻又全身心的愛著人家，又不捨放下，糾結著度日。

第二種是：在錯的時間遇到了你今生對的人，愛得驚天動地，卻終究沒有好的結果，想放下卻又彼此相愛甚深，這就是婚外情造成的糾結，彼此的家庭，孩子牽絆著，愛得痛苦，愛得糾結，愛得沒有結果，又欲罷不能。

這兩種情況的人，讓人同情，卻又沒有辦法幫你解決，最好的辦法就是轉移你每天的生活重心，努力的工作，不去想對方，工作之餘的時間安排的滿滿的，勞其大腦，沒有時間去想，沒有時間去回憶。

剩下的交給時間去忘記，科學分析忘記一個你愛的人，需要100天，我有點不相信，但是時間是最好的療傷辦法了。

祝你早日走出陰影。

放不下無非就是對這段感情還抱有期待，如果你真的放不下，我建議你再聯絡一下試試，前任的態度絕對能冷死你，到時候就放下了，傷透了也就放下了。。。

如果真的放不下，那就不要放下了如果真的很愛你。我先大膽的去愛人的一生總是要做威脅和烈烈的事情就應該隨著自己連續走好的，下載還要去放下勇敢地去追求想要的事情好好別的去追求自己想要做的。哪怕最後的自己失敗了。可是起碼曾經的你努力過，那麼也就不會去後悔，遺憾了。

如果真的想要放下一個人最好的辦法就是愛上另一個人。這樣來想或許有些不妥，但不得不說這是最簡單有效的方法。它可以讓你把對一個人的注意力轉移到另一個人的身上。這可以說是一個不錯的選擇。

平時也不要去想有關她/他/它的事情。家裡有關任何他們的事物也全部都清理出去。眼不見為淨。有的時侯你看不見可能也就不會去想那麼多了。心裡也就會靜下來許多。

有一種治癒最好的老師就是時間，所以我覺得你不妨讓時間來慢慢撫平你心中的傷口，這樣或許慢慢的你也會好很多。

在人生的旅途中會遇到各種各樣經歷，特別是有些事情令我們刻骨銘心。記得在我小時候上小學三年級，放學回家準備寫作業，可是開啟書包發現沒有作業本子了，就跑到爺爺面前，爺爺我沒有寫作業的本子了，給我五分錢我去買個本子，爺爺的手從上衣口袋摸到褲子口袋半天沒拿出錢來，然後搖了搖頭說：現在實在沒錢，晚上我去借好嗎？我很生氣的說：別人為什麼有你為什麼沒有啊！爺爺邊往門外走邊說：我現在就去借！這件事到現在一隻壓在我心裡好多年了，想跟爺爺說聲對不起，可是沒有機會了，爺爺當年就去了天堂了，現在一想起這事心就會很痛，想在心裡放下這件事可怎麼也放不下，只能在心裡默默的祝福爺爺在天堂那邊過的幸福！也能原諒我小不懂事。

想放下卻放不下，想不放下卻又不甘心只就是一種矛盾的心裡狀態。但是其實你再說這句話的時候就已經表明自己的太態度了，你是想放下，只是想要別人再給你找一個理由，讓你有藉口，放下罷了。

雖然我也不知道你是什麼想要放下，我猜測大部分是愛情吧。愛情這種東西真的是很神奇的。說來就來，說走就走，毫無一點準備，常常讓人猝不及防。

然而我在一本書裡看到過這樣的一句話:前五百次的一次回眸，換來今世的一次擦肩而過；前五百世的一次擦肩而過，換來今生是的一次相遇；前五百世的一次相遇，換來今生的一次相識；前五百世的一次相識，換來今世的一次相知。我們回眸，擦肩而過，有相遇，相識，相知。其實都是冥冥中註定的。

只要曾經你用力的去愛了這個人，也就不要抱什麼遺憾了。在該珍惜的時候珍惜了，現在，該放手的時候就放手了吧。沒有那麼多的青春去耗費在一個即將成為回憶的人，然後一切都歸於塵土之間。

也許當初是我們把愛情想象得太完美，什麼王子跟公主的故事，這是在童話裡。公主不一定是跟王子，也可以跟騎士；王子也不一定跟公主，可以跟那個適合他的人就好。所以，我都不要太糾結於放與不放。就好像人世間跪如來，如來卻笑著說，你們自己去揣度吧！

所以，放吧！別讓自己的心受折磨了。

在生活中，面對所有，我們都是拿得起放不下。輕易放下的是沒有用心的，忘不了的始終忘不了。

放不下的時候，不要勉強自己，如果不影響別人，為何一定要讓自己放下呢？其實有時候，越刻意的強迫自己放下越是放不下。

不如就把那一點美好放在心裡最深處，讓他們順其自然。時間久了，一切都會風輕雲淡。

雖然很痛，但還是要學會放下。是啊，不放下又能如何呢？畢竟，彼此已經轉身了。既然分開了，就是一輩子的事了。即便要用一輩子來忘記，也還是要去做。最終，是可以放下的。

其實，沒有什麼是不能放下的。往往很多時候，是我們自己“不願意放下”罷了。若想明白了，就能放下。

人和人之間，是講緣分的。若緣分到了盡頭，就沒有必要再過糾纏。放開彼此的手，對大家都好。只是這樣的放開，會讓我們感覺到痛。而每個人承擔傷痛的能力不一樣，有的人會很快就走出來，而有的人則需要很久。

不管怎麼說，失戀了分手了，都是傷痛的。有時候，原本是相愛的兩個人卻也不能在一起。只能說是緣分不夠。現實就是這樣，所謂的真正的相愛，也未必能真正攜手到白頭。

只要在一起的時候，彼此付出過真心即可。

不管你是能放下，還是不能放下，都需要放下。生活始終是不會停止的，它會一直向前。人生就是這樣，需要我們放棄一些東西。有時候，感情也是一樣。

可見，雖然人生短暫幾十年。我們經歷的事，其實還是會有很多。而有的人，有的感情就註定只能留在記憶裡。

學不會放下，你註定會過得很痛苦。早點學會，早點開始新的生活。即便你不願意學會，但生活還是會逼著你去學會。只是這樣的話，你會受一些苦而已。

生活中的規律，在感情中其實也是一樣。感情是一段一段的，可很多人都不願意承認。總想著和那個人長相廝守。其實，感情是兩個人之間的事。有時候，有的人其實已經不愛了，所以他們才要選擇離開。

是啊，不管是因為什麼原因而分開的，畢竟是分開了。所以，也沒有必要再去想到底是為什麼而離開的了。既然離開了，接受現實即可。不要把自己的時間浪費在無邊的思念之中。

不管是愛過還是沒有愛過。既然相聚過，就夠了。只要你付出過真心，就不會後悔。不管別人怎麼說，自己對得起自己即可。

放下一個人，是需要時間的。而如何才能放下，一開始我們都不會。所以我們要去學習。雖然這個過程很艱辛，但這是我們必須要去完成的事。只有做好了這件事，以後的生活才會越過越幸福。