這些情況都是表面看法，看上去健康的人暴死是因為急性猝死，如腦充血，心肌梗死等。而這些病表面看不出，實際體內早已很嚴重自己沒發現導致猝死。而看上去經常有病的人卻活的很高壽是因為外表小病不礙內臟大事，所以外人看不明，有些病者也不清楚。

首先要有好心態，其次是好心情，還有合理的飲食，早睡早起。心裡不能裝事兒，不要給自己太多壓力。

雖然說最長壽的人都是健康沒病的老人，但是現實生活中，卻有很多活生生的例子。我所住的小區有一位患肝癌的老人，就在十年前被醫院宣判只有3年的時間。當然他的家人對他也是照顧有加，他自己也是個很樂觀的人，他們家是開小賣部的，每次我家小孩從那路過他都會逗逗我家孩子，可以說他是一直看著我家小孩長大的。遺憾的是那位老人去年年前去逝了，他的樂觀和心態為自己多爭取了5年多的時間。當然這是其一。其二就是每日三餐都很準時，且早睡早起，飯後都要散散步。由於身體的原因，他不能去公園散步，每日飯後在小區裡都能碰到他的身影，雖然走的很慢，除了下雨天一直都沒停過。

現在年輕人猝死的情況也不是個例!生活壓力比較大，要供車貸，要供房貸，還要養娃，“壓力山大”也是現代經典的形容訶。其實是我們苟求得太多，硬壓著讓自己喘不過氣來。有沒有想過是不是我們要求的太多了。比如現在只有條件買房，目前還有必要去買車嗎？再比如現在來說孩子的教育最為重要，為換更好的房有必要現在就去做嗎？條件好了房可以等以後買，但是孩子的教育是等不起的。此刻看清權重可是非常重要的。

其實很多時候都是我們自己的虛榮心作祟，都是自己作的。沒錢就不要顯擺，不丟人的。比如我沒錢我不買車，因我追求的生活就是低碳環保。再比如我現在不考慮購置新房，因為我要投資在孩子身上，投資房子10年這20年後，不可能增值的，只有貶值，而投資在孩子身上10年20年後，增值可是不可限量的。

平常小病小痛的人可能是被上帝眷顧的人。俗話說久病成良醫，都成半個赤腳醫生了，病久了也就習慣了，吃好睡好，想那麼多幹嘛呢，想了也是白想對不對？呵呵！我就屬於那種小病小痛的人，放眼當下的疫情，我就是屬於有基礎病的更容易感染冠狀病毒的人。順其自然吧!重要的是活在當下，我此刻很好。

請樂觀地看待一切吧，墊起腳你就會看到新的高度。

主要是病歪歪的人都是靠藥保住命的，身體強壯的人少有吃藥，病來如山倒，，有病的人，身體不適馬上就去買藥吃。身體好的人心想熬一下就好了，沒按就死了。

自認為很健康的人，平時總覺得自己身體很好，所以就很少做體檢和運動或是熬夜、喝酒、等等，所以疾病也在不斷積累直至病倒或死亡。反觀平時身體不好的人 ，因為有病，所以平時做事都是量力而行，絕不妄為傷害身體，有點病就及時治療，所以會頤養天年。

健康的人不會暴死的。漢唐中醫看臉早知道病了。馬虎的人不注意健康才暴死，我近幾年見人心臟病重，病人講好好的西醫查不出來，中醫早知道，病病歪歪的人知道自己身體不好，生氣過累過勞的事明顯知道受罪，躲著些防著少吃虧，河裡淹死的人都是會水的，不會水的躲遠些安全，道理類同，我有幾十會快死了，喝碗溫熱水全身筋攣緩解痛輕了。人和性格極端的人在一塊卒死危險多，因為極端的人從來不顧別人死活。自以為是。

能吃，能睡，能走的人不代表健康，每個人在大病之前由不同的亞健康訊號的，只是被我們忽略而已，就算及時發現這些訊號也不知道該如何正確的養生。如果哪裡有點疼就是刮痧，拔罐，吃點藥緩解一下就認為好了！然後照樣我行我素，從來不去總結最近的生活習慣哪裡不對？該如何改變一下，最可悲的是當下的人在沒有大病來臨之前並不認為自己有病，雖然大家都知道生命第一，健康第一，可實際生活中基本都是賺錢第一。當下的人願意把時間花在經營企業，娛樂，戀愛……上，卻不願意好好研究一下如何生活，如何吃才能讓自己健康。更搞笑的是因為天天大魚大肉吃出了疾病進了醫院搶救，等搶救結束保命以後照樣大魚大肉。在很多百姓心裡大魚大肉才是營養，吃素就不營養，大家要明白，一棟高樓大廈要牢固，關鍵在建設過程當中各種材料的配比很關鍵，在建築材料當中沙子不值錢，到處都是，我們就不要沙子可以嗎？就只用貴的材料，鋼筋水泥能建一座牢固的大廈嗎？

心氣平和，長壽。脾氣暴躁，短命。中國歷史8000年，因為中國的文化精神是和平！美國的壽命短，是因為美國的暴政國際外交所致！

農村有句俗語，柏木桶不如藥罐子。

意思是說，柏木雖然質硬堅固，經過長期的浸泡也有壞的時候，打個比方。人在健康的時候，經過長期勞動。劇烈運動。也有受損傷的時候。藥罐子是指家中有病人吃中藥用具，而病人常年在家。不用幹體力活。長年有藥物餵養。健康人平常不會有毛病。因為頭疼感冒平常不會找到他。身體強壯，抵抗免疫強。但是一旦感覺不舒服，去醫院檢查。就是晚期。而病人呢？不會出框力也不會得重大疾病。所以說健康人可能會得暴病而亡，而病病歪歪的人可以活到百歲。不知說的對不對？這只是個人觀點。請各位朋友指教點評！

人們喜歡用個案通論，這種思維方式很偏面不健康。那些認為“健康”的人“暴死”，病歪歪的人活到百歲，實際上是無視“暴死”就是不健康的證明這種事實。要知道有人能吃能喝能說能走不代表他就是健康，很可能他身體裡的“病灶”已經多處存在，只是他表面假象迷惑了他自己。也有人“病灶”已經燃燒，他侷限於各種原因不能不想去醫治，表現出來給外人看到的是虛假健康的一面，最終表現“暴死”。比如，有人天生血管細窄，表現一直跑步游泳優於常人，實際上他的“病灶”血管細窄已經存在，在某一時間某一個動作引起突然血管暴裂而已，如果他意識到或檢查到自己病灶，小心呵護，培加治療，長命百歲呢。

因為健康他什麼都不管不顧，以為是萬事大吉，想吃就吃想喝就喝，其實身體已經出現了問題可他不知道，像這個腦梗心梗之類死亡率非常高，幾分鐘就會死亡，就是醫院的術語暴死猝死吧!多病多痛的人常去醫院這就是大家說的大病沒有小病不斷，隔不了一、二個月又得去醫院，可能這樣對病毒有一定的免疫力與抵抗力了，因為常去醫院有些病能早發現，早預防早治療，不會拖得太嚴重，是常常有病那是小病不危及生命，加上自己是病秧子處處自已加以注意，加強緞練，注意飲會，就是人們說的"管住咀邁開腿"吧!我們農村不是有這麼一句話嗎"直樹黴兜，斜樹難倒"可能就是這樣來的!

人的壽命有長有短，有的人壽命長達百年，而有的人壽命只幾十春秋。為何這樣，因為有的人懂得如何保養，對疾病如何防治。而有的人呢卻不懂得保養，對疾病也不採取防治。什麼叫防治？也就是先防後治！

我聽一個養生專家說過一句話，叫做；身體越健康的人，往往死得越快！我聽後覺得不可思議，為什麼身體健康的人怎麼會死得越快呢？後來我慢慢回味一想，認為很有道理。

我們單位一位同事，平時他的身體在外人眼裡的確很棒，走路快如風，也極少聽說他平時有什麼傷風感冒的疾病，也沒見他去過什麼醫院。我們也時不時提醒他注意身體保養，並建議他用什麼方法預防疾病，結果呢他不相信，認為是騙人的。我們作為同事勸他多次，都不相信。

結果呢，在二0一九年初的時候，突然覺得兩眼視物不清，連對面很近的人都看不清楚。不得也去當地省醫診治，結果各種檢查下來，發現心臟三根血管全部破裂，而且嚴重！醫生最後告訴家屬說，目前病人也無手術必要，只好在觀察一下，是否再作手術。結果在觀察中病人去世。

從這個案例中我們可以看出，平時看似身體很好的人，其實身體裡暗藏著很大的疾病危機，只是自己很少感覺不到而也，一但發病往往要命。

而那些平時病病歪歪的人，知道自己的身體有什麼病，一但感覺身體不舒服就去找醫生診治，用藥物去治病，用藥物來控制疾病。所以，長久下去便給人一種感覺，此人經常生病，卻活得長久。

這就是有的人平時身體很棒，卻因突發疾病而早逝。而經常生病的人卻長壽的原因。

人生路上有短長，

唯一心願是健康。

生死本是天註定，

健康未必壽命長。

這是個人的生活習慣，飲食習慣造成的

一個健康的人，如果死了，肯定有原因的。

人的五臟六腑，都是致命的。

暴死的原因，過量喝酒，胃，肝受損

抽菸過多，肺容易得病。

吃油氣過多的人，又容易得三高。

有的人，雖然病病歪歪，可人家注重養生，按時作息，在生活中慢慢調理，不氣不惱，即使有小病，身體也是很健康的。

長長病，保得命，長期有病的人，透過藥物會將很多的病毒排除體外，身體不好，都會用藥物調整，所以病痛多的往往會壽命長。

而那些覺得自己身體強壯健康的人，有病時總覺自己扛得住，這類人一般是不會去醫院找醫生治療，一旦病毒積聚大久，病痛突然暴發，到時治療也非常難，往往會暴病而亡，所以說，身體健康強壯的人，大多數都壽命不長。

有的人從年輕時候開始，看起來身體就很不健康，經常是這樣的病，那樣的病。有時候一年四季藥不停。但是這些人也有很多活到高壽，這就是俗話所說的“好瓶熬不過破罐。”

這是為什麼呢？我總結起來有以下這麼幾點：

深受病痛的折磨，所以他們特別注意自己的疾病，一有身體不舒服就要到醫院檢查治療，還經常吃藥這些藥有補益身體的也有治療疾病的。長期這樣做就可以把疾病控制在一定的範圍內，不至於繼續發展。同時透過吃藥，既控制了自己的疾病，又可以使身體的免疫力得到提高。

透過鍛鍊可以使自己的身體恢復健康，所以他們嚐到了鍛鍊身體的甜頭，經常做健身運動，這樣不單可以治療疾病，還可以預防其他疾病的發生，這就是所說的有病治病，無病防身。

在飲食方面能做到營養均衡，有利於身體的，就多吃，不利於身體的就少吃或儘量不吃，能夠做到一日三餐定時定量。

不過度勞累，平時注意休息，身體稍有不適，就進行調養，能夠做到勞逸結合。

長期受疾病的折磨，已經適應了這種生活，所以能樂觀的對待自己的疾病，既來之則安之，積極地與疾病作鬥爭，反而還有利於疾病的恢復和身體的健康。

而平時身體比較健康的人，他們自認為自己能夠繼續的健康下去，所以往往不注意自己的身體保養，也不到醫院裡面去做檢查，在生活方面也特別的不注意，與長期有病的人正好相反所以一旦得病俺就是大病。

所以，無論是什麼樣的人，一定要重視自己的健康，經常檢查身體，能夠做到早發現早預防早治療。

無巧不成書，今天正好有素材來回答這個問題。下午走路時碰到同事的媽媽，71歲，一路給我聊她今年101歲的婆婆。

她說，她嫁到這個家時，婆婆47歲，就成天病怏怏的坐炕上不下來，結果，今年101歲了，除了行動慢一點，身體也沒什麼大毛病，吃飯上廁所都能自理，尤其是腦子特別清楚。

不知道大家有沒有發現一個現象，那就是好多突發重病，甚至是猝死的人，反倒都是一些平日裡自己和家人都認為身體特別棒的人。

因為他們基本沒什麼健康問題，甚至連個感冒都很少得，根本不知道自己身體使用的臨界點在哪裡，沒有健康意識，滿不在乎，生病了也覺得自己扛一扛就會過去。

相反，那些成天病怏怏的藥罐子們，大家以為他們身體很弱很糟糕，卻都還挺能活。為什麼？

因為他們是老病號，稍微有點不適要麼休息要麼吃藥要麼就跑到醫院去續命，那條命，反倒是左三年，右三年，縫縫補補又三年的一直延續了下來。

所以，其實啊，每個人都應該提醒一下自己，以及自己身邊那些身體看上去總是特別好的人，對自己的身體要多多關照一些，不要太自信了。

這話不用提醒那些身體看起來不好的人，他們常年都有這個意識，在這一點上，反倒是讓人省心的，這是他們長壽的基礎。

對了，同事的媽媽順便給我說了老人長壽的原因，我覺得也有一定道理。

老人除了自己把自己特別當回事，有點不舒服就休息就吃藥外——

第一，每天早睡早起；

第二，飯量小吃得少；

第三，每天雷打不動三小盒酸奶；

第四，每週要吃魚，並且要吃刺少肉嫩的鱸魚黃花魚之類的；

第五，不管別人的事，只操心自己的事；

第六，心態特別好，不生氣不煩躁。

所以，有健康意識並注重飲食作息等，健康地活到百歲還是有可能的。

健康人從小身體好，不明白什麼是難受，今天感冒，明天頭疼有小毛病的人才注意身體。

身體好的人，出汗了，沒關係，吃的太飽了，沒關係，沒有意識到要愛護身體，身體差的打個噴嚏就注意了，是不一樣的。

是啊人生的路有長有短，壽數自有天命。

有些人天天病歪歪的卻長壽，大概因為這些人有藥養著，也不一定是什麼一時半會兒就致命的病吧。身體大方面沒什麼大問題的原因吧，所以看著整天在喝藥，其實最不致命。

我的婆婆媽就是這種情況，今天腿疼，喝藥，明天腦梗天天喝藥，後天骨質增生壓迫神經頭暈住院……反正平均兩個多月住回醫院，都和醫生混熟了。可婆婆卻高壽，今年整86。

有的人看著挺精神，能吃能幹，可突然就暴死，讓人不敢想象。

我初中時的體育老師，一米八幾的大個兒，身體壯的像頭牛，胸上的腱子肉脫了衣服都一跳一跳的，冬天零下幾度，脫光衣服在雪地裡搓身，看的人渾身都起雞皮疙瘩，打顫。

這樣的人像病人嗎？可有一年我聽一個同學提到這位老師：她問我還記的咱初中時的體育老師嗎？

當然記的，只要一提到這位老師，我就會想到他健壯的身體。可同學告訴我，初中畢業第二年，這位老師就突發腦梗去世了，才四十二歲。我愕然。

所以黃泉路上沒有老少，只能這樣解釋了。

都像我媽那樣吧，誰都不拖累，跟人說著話突發心梗沒有了，七十七歲。婆婆八十八也是心臟問題其一對小兒女不讓醫，出院回家不足二十天就沒有了。心臟病不就醫很快的。

答：對！1、咱老祖宗說：“歪扁擔不斷，直變短易斷。”2、病汪汪、懶洋洋、皮牽牽、踉踉蹌蹌、跌跌撞撞，一年又一年，一晃九十多。3、身強力壯、虎頭虎腦、上天入地、遮風擋雨…… 體力退支4、所以，在健康面前一切都是浮雲，愛惜身體，敬畏生命，體力省省用，精力慢慢花，平平安安第一☝️