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1 # 藥療君
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2 # 鹽酸索他洛爾
事實證明,高血壓發病的主要危險因素都存在於我們的日常生活中,其中常見的包括攝入鈉鹽過多、缺乏運動、肥胖、情緒波動及飲酒吸菸等。一旦被診斷為高血壓,患者通常需要長期服藥降壓,而且對飲食、生活習慣等的要求極為嚴格,其中高血壓是否可以喝酒一直是患者關注的問題。
血壓高可以喝酒嗎?
一直有一個說法是,適量喝酒有利於身體健康。於是,人們對喝酒並不在意,總覺得自己喝的又不多,沒什麼問題。但是,對高血壓患者來說,喝酒絕對不利於血壓穩定。
中國曾有研究,結果表明飲酒者血壓水平明顯高於不飲酒者,特別是收縮壓,每日飲酒30mL,可升高收縮壓4mmHg,舒張壓2mmHg,高血壓的患病率為50%;每日飲酒60mL,可增高收縮壓6mmHg,舒張壓2~4mmHg,高血壓的患病率為100%。
飲酒會導致血壓升高, 同樣發現如果變大量為適度飲酒,發現揮降低收縮壓2-4mmHg,舒張壓1-2mmHg。這些資料足以說明,高血壓患者應該戒酒,戒酒對預防和治療高血壓都是至關重要的。
為什麼飲酒會誘導血壓升高?
目前認為血壓升高與酒精引起的交感神經興奮,心臟輸出量增加有關,同時還會間接引起腎素等血管收縮物的釋放。除此之外,長期大量飲酒也會造成心肌細胞損害,使心臟擴大而發展為心肌病。
專家還表示,酒精含有較多的熱量,會增加體重,導致超重甚至肥胖,而這也是高血壓的主要危險因素。臨床證明,酒精還會明顯干擾常用降壓藥物的療效,不利於其降壓作用的發揮,還會增加不良反應。
關於飲酒,專家建議。
參考適度飲酒量的標準為:65歲以下男性每天不超過2drinks;65歲以上男性每天不超過1drink,對任何年齡的女性每日不超過1drink。
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3 # 鳳林談心
已經有大量研究表明,普通人喝酒對身體健康不好,尤其是大量喝酒,甚至醉酒,會對身體造成嚴重危害。
所以,歷來都主張高血壓患者儘量少喝酒,或者不喝酒,尤其是白酒。
教訓極其慘痛,因此血壓高的話,最好不要端酒杯。
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4 # 行走的阿司匹林
高血壓是一種高發病率、高致殘率和致死率的疾病,是引起心腦血管疾病發生的最主要原因之一,也是全球範圍內的最常見的疾病之一。引起高血壓的原因有很多,包括遺傳、肥胖、胰島素抵抗、某些營養素的過量或者不足、吸菸、飲酒、老齡化等,而在這其中,喝酒對於血壓的影響往往是被人們所忽視的。
喝酒對於血壓有何影響呢?酒精既可升高血壓,也可降低血壓:
酒精會在肝臟內合成可以舒張血管的乙醛,當血管被舒張的時候,血壓就會有所下降;但是隨著飲酒量的增多,酒精在人體內不斷蓄積,會導致心率增快,心肌的收縮力逐漸增強,射血量也會相應增加,這會在後期使血壓驟然升高,這種血壓降低又升高的波動過程,對動脈血管的影響是非常巨大的,也容易導致心腦血管疾病發生。
過量飲酒有何危害呢?過量的飲酒是高血壓的獨立危險因素,人群高血壓患病率隨著飲酒量的增加而增高。有研究顯示,如果每天平均飲酒量大於三個標準杯(約360克啤酒、100克葡萄酒、30克白酒),收縮壓和舒張壓分別會升高35毫米汞柱和21個毫米汞柱,而且血壓上升的幅度會隨著飲酒量的增大而增高;過量飲酒還可誘發急性腦出血、腦梗死,也可導致心絞痛、心肌梗死、惡性心律失常乃至猝死情況的發生。
少量飲酒對血壓有影響嗎?雖然少量飲酒對於血壓的影響較輕微,但是長期少量飲酒還是會打破血壓的正常波動,從而使血壓緩慢升高。因此,對於高血壓患者而言,為了保持血壓的穩定,還是戒酒為佳。
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5 # 虎說營養365
血壓高可以喝酒嗎?意思是說喝酒可以加重高血壓嗎?高血壓是各種因素導致的組織器官缺血缺氧微小動脈收縮痙攣。血管只有在收縮痙攣的狀態下血壓才會升高。比如,高血壓的時候出現的症狀,頭暈頭痛,頸項板緊,四肢無力,耳鳴等,都是缺血缺氧的表現。引起高血壓的原因有很多,比如長期吃大魚大肉,血脂升高,血液黏稠,紅細胞聚集黏連,這樣紅細胞攜帶氧氣的數量和質量會下降,組織器官因為缺血氧,血管緊張素分泌增加,所以收縮血管產生高血壓。再就是長期精神緊張壓力大,腎上腺素分泌增加會收縮血管產生高血壓。第三個原因就是長期吸菸飲酒導致的了,比如,很多人看起來不胖但是會有高血壓,基本就是長期吸菸飲酒導致的。菸酒都具有非常強的氧化作用,可以損傷血管內皮,血管內皮受到損傷,血管緊張素就會分泌增加,就像寒冷的環境身體容易打寒顫一樣,血管內皮受到損傷一些脂質物質和鈣鹽類沉積產生動脈粥樣硬化,再就是酒精可以不斷的擴張血管,血管彈性下降,變硬變脆。適量的喝酒可以擴張血管可以降低血壓,但是長期大量的飲酒就會加重高血壓。可以適量飲用紅酒,裡面含有的白藜蘆醇具有抗氧化的作用,可以減輕對血管組織的損傷。長期高血壓會損傷心腦腎,嚴重的會出現腦梗,腦中風,冠心病,腎臟損傷等問題。所以如果有高血壓的話一定要重視。
高血壓的危害
什麼是高血壓
引起高血壓的因素
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6 # 神經介入戴醫生
我覺得這是個有爭議的問題,大家都知道飲酒對人體健康有利有弊,少量飲用低度酒有些益處,但長期多量飲酒有害。如果患了高血壓,就應該長期休眠,就該死了嗎?我覺得這個問題關鍵在於這個血壓到底有多高,這個酒怎麼個喝法。最關鍵的不要人云亦云,道聽途說,須知,實踐出真知。當然如果本身不想喝酒另當別論。
我們先來看看喝酒的好處:
1.少量飲用白酒,能夠增加人體血液內的高密度脂蛋白,高密度脂蛋白又稱長壽蛋白,又能將可導致心血管病的低密度脂蛋白,又稱壞蛋白,從血管和冠狀動脈中轉移,故可以減少冠狀動脈內膽固醇沉積,預防心血管病的作用。
2.中醫認為,白酒具有舒筋通絡、活血化淤的功效。適量飲用白酒,還有通風散寒、舒筋活血、有利於睡眠的作用,這一功效早已在中國民間得到了普遍的應用。
3.研究中的大量資料提示,如果每天飲酒量不超過24克乙醇,即相當於540毫升啤酒,200毫升果酒,60毫升40度的白酒則危險性降低。
大家都知道酒是心腦血管疾病的高危因素,應該戒菸戒酒, 長期大量喝酒是高血壓危險因素之一.高血壓病人喝酒後,數小時內血壓會升高,心率加快.醉酒後血壓先下降後緩緩回升.因此,一次大量飲酒可增加高血壓病人心腦血管意外的發生機率。
關於飲酒的個人建議:
輕度高血壓病患者如果要飲酒,每日飲用白酒不能超過1兩,中重度高血壓絕對不要飲酒,如果血壓控制好後即使適量飲酒,也要嚴密監測血壓,如果發現飲酒後血壓升高,則說明不適宜飲酒,應該停止飲酒。
然後就是開車絕對不飲酒。
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7 # 雲水禪心516
為啥不喝,人生短短几十年,活著就得及時享受,想吃啥吃啥,想喝啥喝啥,與其委屈自己,不如放開自己,活得瀟瀟灑灑。
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8 # 白丁
謝邀!高血壓患者,嚴格的說不可以喝酒。雖然飲酒後可以擴張血管,起到降壓作用。但是酒後第二天,因酒精被吸收後,被排洩掉而致使血管收縮,血壓會變得更高。如此反覆,造成血壓波動頻繁,再者喝酒使降壓藥藥效降低和產生抗藥性。所以都會對高血壓患者具有一定的危險性。因此不飲酒為宜。
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9 # 心健康
一、喝酒會導致血壓升高
喝酒會讓沒有高血壓的患者更多的罹患高血壓,有許多的循證醫學證據證實,喝酒會增加高血壓的發病率,如果你還沒有高血壓,那麼長期的飲酒,可能會讓你患上高血壓。這和很多因素有關係,比如喝酒增加交感神經興奮,喝酒會增加心率,喝酒會使得兒茶酚胺腎上腺素分泌過多等等,這些都是喝酒導致血壓升高的主要因素。當然還有一點,就是喝酒的時候,會增加暴飲暴食的機會,而這些也是間接導致血壓升高的一個重要原因。
二、喝酒的人高血壓更難控制
在內科學教材中清楚的寫道,喝酒會讓高血壓的患者血壓更難控制,如果戒酒,會增加高血壓患者的血壓控制達標率。所以,喝酒的人,不僅僅高血壓患病率增加。如果你已經是高血壓患者,還會使得你的血壓更加難以控制達標。
三、喝酒的人,高血壓的併發症更多
喝酒不僅僅會增加高血壓患病率,增加高血壓難以控制的可能,還會增加高血壓的相關併發症。比如腦出血、冠心病、腦梗死等等,都會因為喝酒而使得罹患風險增加數倍以上。所以,喝酒的人,會出現更多的心腦血管病風險,不僅如此,還會增加肝病、消化道疾病等患病風險。
所以親,為了身體健康,喝酒還是少喝或者不喝為好!你們覺得呢?
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10 # 王思露營養師
對於飲酒,很多人存在著這樣一個想法,有些人總是認為喝點酒可以幫助降血壓,所以高血壓患者一定可以喝酒,事實真的是這樣嗎?高血壓喝酒,有些事情需要您來了解。
其實,喝酒攝入的酒精和血壓之前存在著比較微妙的關係。
當各位飲酒之後,酒精物質,也就是乙醇,成功進入人體,然後會作用於血管中的平滑肌,這樣就會導致血壓出現降低的情況。另外,酒精會在肝臟中被酶類代謝為乙醛,乙醛這種物質本身也有血管擴張的作用,從而也會降低血壓。
但是,酒精降血壓的過程非常的短暫,一般在剛剛飲酒的3-5個小時可能會有,但是過了這個時間以後,血管就開始進行收縮,另外阻力也會進一步增加,這時血壓的反彈性反而還會增加,從而誘發更嚴重的高血壓反應。
如果是長期飲酒的話,加之量比較大,還容易對於心臟、肝腎等部位造成損傷,不光是會升高血壓,還會造成不可逆的危害。
高血壓到底能不能喝酒?其實這個答案比較明確,無論是國內對於高血壓的營養防治還是國外對於高血壓的防控,其中都明確說到要“戒酒”,如果不可避免,也要合理控制在25毫升以下。
另外,值得注意的是:高血壓人群在服用降壓藥的三個小時的前後時間之內,堅決要拒絕飲酒,減少傷害。
所以,對於高血壓患者來說,最好可以戒酒,如果必須要喝酒,嚐嚐味道就可以了;對於酒品來說,啤酒對於血壓影響較小,白酒影響較大,葡萄酒也不太大,無論何種酒,都不建議喝,為了身體而考慮。
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11 # 李鴻政醫生
昨天我剛收了一個腦出血的病人,70歲老年男性,吃飯的時候突然暈倒,摔倒在地,昏迷了,家屬急忙打120車,送來我院急診,做了頭顱CT,一看是個腦出血,出血部位是左側基底節(大腦的一個部位,高血壓出血好發部位)腦出血,估計出血量有80ml,80ml的血看起來不多,但是在腦部來說算是很大量的了,所以病人一直到現在還沒清醒。
這個高血壓的病人有個很特殊的情況,我問他兒子,平時高血壓有沒有吃藥降壓。他兒子說沒有吃藥,領導說喝酒能降血壓,所以一直還在喝酒,每天有3-4兩的白酒。
這簡直是天方夜譚,喝酒的時候血壓有可能升高也有可能降低,但都是暫時的。高血壓必須要接受降壓治療才行,包括藥物降壓、飲食控制、運動鍛鍊,只有把血壓控制在140/80mm以下才有保障,否則就會跟這個病人一樣,遲早發生腦出血,那就悔之晚矣。高血壓患者不應該喝酒,目前認為即便是少量喝酒也會影響血壓影響健康,不建議喝酒。但你說偶爾小酌一兩杯還是能夠接受的,但是我們必須要清醒地認識到:高血壓喝酒是不好的,靠喝酒來降血壓更加是不靠譜的。
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12 # 中醫科譚主任
談到高血壓,確實是一件比較糟糕的事情,高血壓對於健康的影響是非常大的,患上高血壓,還可能會引起其它的併發症,目前,高血壓患者不斷增多,要從多方面進行合理的改善、調節。很多高血壓患者,可能會擔心,自己得了高血壓還能不能喝酒?
其實,並不是所有的高血壓患者都不能再喝酒了。針對這個問題,需要從多方面進行考慮。首先就是血壓的數值,如果你的血壓比正常的血壓高一點點,這樣的情況,其實是可以少量的喝點酒。
其次,考慮喝酒的量,如果你的血壓並不高,但是,喝酒的量很多,甚至達到了一頓一瓶酒,這樣的情況,對於血壓的控制影響更大。更不用說,本身就是血壓非常高的人,再過多的喝酒,危險可能會更大。
最後,需要考慮你喝酒的種類,相對來說,白酒的酒精度數更高一點,可能對於血壓的控制更加不利,相對來說,啤酒的度數可能更低一點,更容易讓你控制血壓。
喝酒會讓我們的神經系統變得興奮,人的心跳加快。心跳一加快,心臟射出的血量就增多,給我們的容量血管造成一定的壓力導致我們的血壓上升。酒精代謝的過程中,會產生一種叫甲醛的物質。甲醛會使我們的血管舒張(也就是我們見到有些人酒後會臉紅),過量飲酒會讓血管舒張嚴重,成為心腦血管疾病的一大的誘因。
那麼有人說,我們可不可以在服用降壓藥物後再喝酒呢。其實降壓藥物和酒一起服用毒性簡直和頭類孢遇到降壓藥物一樣,對人體有很大的毒性。
1.酒精和頭孢類藥物,會導致嚴重的酒精中毒,甚至是危及生命。
2.酒精和安定類藥物(我們常說的安眠藥),會讓人昏迷、休克、甚至死亡。
3.酒精和阿司匹林,有極大的可能導致我們胃腸道出血。
4.酒精和降糖類藥物,會導致我們低血糖,如果不及時治療的話,有可能導致腦組織,不可逆性損傷。
5.酒精和降壓類藥物,會導致我們低血壓,很有可能誘發猝死。
6.酒精和抗癌類藥物,會加快癌細胞的轉移。
所以酒精不止對高血壓有危害,對我們身體的肝臟和腎臟都有一定的損傷,同時酒精也不可以和很多類藥物同服。
與其擔心得了高血壓,再喝酒的話,導致血壓波動異常,不如直接就不喝酒,因為很多人一喝酒就情不自禁喝多了,嚴重的話,導致猝死那就真的太糟糕了。
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13 # 宇勳網路
患有高血壓的人,是不建議喝酒的。
因為酒精會引起血液增加,嚴重時會危害到生命,所以不建議患有高血壓的人有飲酒的習慣,抽菸也是不建議的,患有高血壓的人一定要注意保護身體,防止血壓升高。
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14 # 第三宇宙影視
血壓高的人適合喝酒嗎,我可以非常肯定的跟你說,不能喝,容易引起腦血管破裂。
首先要了解高血壓。高血壓有很多型別,但是總體可以分兩大類,一類是肝陽抗,一類是脾虛血淤,也就是血脂高。在實際情況中,二者往往是同時出現。
為什麼不能喝酒。首先酒精性烈,喝酒會導致肝臟亢奮,肝陽過抗會導致血壓更高。其次,喝酒傷脾胃。脾胃健康,水溼運化正常,則血脂可控,不會太高。但是喝酒會損傷脾陽傷胃氣,導致脾胃虛弱,會使血脂增高,容易引發腦梗,或者血管破了,後果非常嚴重。
因此,高血壓病人是絕對不能喝酒。不僅如此,健康人也要少喝酒,酒喝多了傷身嚴重。
高血壓病人飲食:
高血壓患者飲食應該清淡為主,少吃肥甘,蔬菜類應該多吃為好。另外,可以用一些健脾胃活血潛陽的藥材泡水喝,比較好的有山楂、丹參、三七。有肝陽抗盛者,加點女貞子、鉤藤。這樣可以有效的幫助穩定血壓。
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15 # 檸檬達人520
我建議你要喝就和檸檬酒!把他作為一種保健酒,另外可以用檸檬泡水喝它有降血脂血壓軟化血管的作用!而且降血糖效果也非常不錯!注意:市場上最好的是安嶽檸檬,而且一定要用鮮果!
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16 # 春色滿園5927
高血壓患者能不能喝酒?這是很多高血壓患者特別關心的話題,尤其是那些愛喝酒的男性高血壓患者,特別愛在門診或者病房問這個問題。今天,再給大家說一說這個問題,以便那些特別關心這個問題的高血壓患者們,能夠對於飲酒有一個正確的認識。
首先,明確指出的是,高血壓患者如果血壓控制平穩,大部分患者,沒有特殊情況的是可以喝
酒的。喝酒可以,但是量還是需要特別注意的。一般說來,飲酒量是酒精量不超過30g,也就是50°白酒儘量控制在1兩以內,啤酒不超過750ml,紅酒不超過300ml。
其次,有些飲酒者會說:飲酒可以降低血壓!喝完酒之後血壓總會比較低,這是怎麼回事?因為酒精進入體內,最初的作用可能會使血管擴張,但是酒精作用一過,擴張的血管會恢復收縮,並且可能更加嚴重,也就是說酒精作用一過,血壓可能升高的更加明顯。這個過程如果長期持續,多數患者血壓會不斷地升高,即使加用降壓藥都會不好使。
所以,最後給高血壓愛喝酒的朋友們提個醒,血壓平穩雖然可以喝酒,但是要適量。
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17 # 魯南製藥安神補腦液
英國權威醫學雜誌《柳葉刀》透過研究195個國家和地區的2800萬人口得出了一個重要的結論,那就是:人口總體健康風險(全因死亡率)的發生隨著飲酒量的增加而呈單調遞增的趨勢;所以為了保證最小健康損失,最好滴酒不沾。
飲酒傷肝。對長期嗜酒者進行肝穿刺活檢,約75%~95%存在脂肪浸潤。
健康人都最好少喝酒甚至戒酒,更何況是高血壓患者呢?
對於高血壓患者來說,飲酒不利於血壓穩定。
血壓升高與酒精引起的交感神經興奮,心臟輸出量增加有關,同時還會間接引起腎上腺素的釋放,引起血管收縮。除此之外,長期大量飲酒也會造成心肌細胞損害,增加心臟疾病的風險。而且臨床證明,酒精還會明顯干擾常用降壓藥物的療效,不利於其降壓作用的發揮,還會增加不良反應,對於穩定高血壓患者的病情十分不利。
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18 # 李藥師談健康
血壓高可以喝酒嗎?關於這一點,相信我們每個人身邊,都有有高血壓問題,但仍然沒有戒酒的朋友。所以說,對於血壓高能否喝酒的問題,絕大多數情況下,喝酒並不會導致高血壓的惡化,或者讓高血壓患者產生致命風險,因此,也就不能將其作為一種高血壓患者的絕對禁忌。但喝酒與血壓高,又都會對身體特別是心腦血管的健康形成危害,而一些高血壓患者如果長期大量飲酒,也有可能會誘發重大心血管事件的發生,這些風險,又是我們該多多瞭解的。
高血壓患者應該注意控制飲酒如果您的血壓已經出現了升高的問題,在飲酒方面確實應該注意控制了。
高血壓與喝酒,對於心血管健康有疊加的危害作用。在引起心血管相關疾病的各種風險因素中,高血壓是最重要的影響因素之一。血壓升高不但會造成血管的壓力增加,加速動脈血管發生變性硬化的速度,血壓升高同樣對心臟同樣也會形成不良影響,左心室肥厚,心功能下降,甚至是心衰的發生,以及腦卒中風險的增大,都與長期的高血壓不控制有密切的關係。因此,之所以要求嚴格控制血壓,主要還是為了減少血壓升高帶來的心腦血管健康危害,降低風險。
而飲酒同樣也不利於血管健康,酒精是一種有害物質,進入人體後,首先會吸收入血,然後再透過肝臟進行分解代謝,在血液的迴圈過程中,酒精就會對血管內皮健康造成危害,而作為一種小分子物質,酒精還可以透過血腦屏障,進入腦血管,對大腦和腦血管造成影響。長期大量的飲酒,是導致動脈粥樣硬化,甚至是導致心衰的重要風險因素。研究發現,即使是少量的飲酒,飲酒量的大小,也與心衰的發生率呈正相關,每週的酒精攝入量超過350g,心衰的發生率,卒中的發生率,心梗的發生率,以及全因死亡率,都會大幅升高。而這每週350g的酒精是多少呢?如果您喝50度的白酒,每天喝2兩,或者是500ml的啤酒,每天喝上三罐,天天喝,就能夠達到這個量了。其實這個量在某些愛喝酒的朋友看來,根本都算不上“喝酒”,但實際上,已經大大加大了心血管風險和全因死亡風險。
因此,對於高血壓患者來說,血壓本身就是心腦血管健康的風險因素,如果再加上愛喝酒這一條,那就等於又多了一個額外的傷害心腦血管的風險因素,這樣的風險因素疊加起來,帶來的風險也是成倍增加的,而如果能夠控制好血壓,也做好飲酒的控制,我們的心腦血管風險自然也就會大幅降低。
控制飲酒喝多少為為宜呢?很多朋友說,要控制每天的攝入量不不超過25g,實際上,如果我們要控制好心腦血管風險,對於飲酒的控制,應該還要更加嚴格,來自柳葉刀的一項最新薈萃分析顯示,想要控制卒中的風險,每週的酒精攝入量應該不超過25g,而如果要控制好心血管風險,也應該儘量的限制每週酒精攝入量在100g以內。
有些情況下,高血壓患者應該儘量禁止飲酒高血壓患者喝酒還是不喝酒,還是應該結合具體的風險情況。前面我們談的是高血壓患者長期飲酒帶來的風險因素,這主要是長期喝酒帶來的慢性健康影響,但高血壓患者喝酒,還有可能帶來一些急性風險,對於一些特殊情況的高血壓患者,建議一定要戒酒為宜。
經常出現較大血壓波動的高血壓患者,特別是在容易在夜間出現低血壓或高血壓的患者,飲酒可能會影響血壓的平穩控制,導致血壓的波動增大,從而引發心腦血管疾病風險,因此,應該特別注意不要飲酒。
伴有心功能不全,特別是快速性心律失常問題的高血壓患者,飲酒,特別是一次性大量飲酒,可能會引起發生心律失常的風險進一步增加,應該注意戒酒為宜。
高血壓伴有心衰問題的朋友,飲酒是加重心衰問題的重要風險因素,想要控制好心衰的發展過程,進一步提高生活質量和預期壽命,也建議儘量戒酒。
血壓比較高,需要服用多種降壓藥物,同時還需要服用其他藥物的朋友,酒精可能會影響肝臟對於藥物的代謝,從而影響藥效,如果體內藥物濃度升高,可能導致降壓過度,不良反應風險增加;而如果藥物藥效受酒精影響降低,則可能導致血壓控制不住,同樣會帶來風險,因此,在服用多種藥物的情況下,也要注意不要喝酒。
對於高血壓伴有肝腎功能不全問題的朋友,不但要注意降壓藥的使用要注意選擇好型別和劑量,在飲酒方面,也要多加註意,千萬不要因為喝酒而進一步影響肝腎功能和藥物作用。
總而言之,對於高血壓患者喝酒還是不喝酒的問題,首先應該明確的一點是,有了高血壓問題,就更要注意控制飲酒,不要因為長期大量的飲酒,與高血壓疊加傷害身體的健康,而結合到具體的人,喝還是不喝,要注意結合自身情況,如果輕度的高血壓,沒有其他的併發症的情況下,偶爾少喝點風險相對就較小,而對於一些特殊情況的高血壓患者,該戒酒還是應該嚴格戒酒,當然如果一定要喝,帶來的風險也只能自己承擔,您說是不是呢?
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19 # 心血管黃醫生
血壓高可以喝酒嗎?
現在高血壓人群越來越多,有資料統計顯示,中國高血壓患者已經超過3.9億,幾乎每3個成年人中就有一個患有高血壓。而許多高血壓患者都問過我一個問題,高血壓到底能喝酒嗎?
這裡給大家分享一個真實的例子,黃醫生的一位遠房表親,論輩分要稱呼一聲太爺爺,他老人家就是高血壓患者,平時又很愛喝酒,一頓不喝都難受,家裡人看他年紀大了,也不忍讓他戒酒,只是每頓只讓他喝一小杯。結果,這位太爺爺活了98歲高齡,可謂壽終正寢。
相信大家身邊也有很多這樣的例子,許多高血壓患者就以此為“榜樣”,覺得喝酒不會影響血壓,該長壽的還是能長壽。不可否認,長壽與基因有關,有些人抽菸喝酒卻活到了99,但也有些人不抽菸不喝酒五六十歲就患病去世了。
這樣的例子是有,但都是個例,從整體上來說,抽菸喝酒的人,患肺癌、肝癌的機率比不抽菸不喝酒的人要大;並且,那些長壽的人,除了喝酒以外,一定有健康的生活習慣加持,早睡早起、運動量大,家族也有長壽的長輩。而如果您平時血壓高,不愛運動,熬夜,壓力大,家族又沒有長壽史,那麼再加上喝酒這個因素,想要長壽就非常困難了。
高血壓不能喝酒?為何喝完酒血壓下降了?有些患者在喝酒後發現了一個問題,小酌幾杯之後,血壓非但沒有上升分,反而下降了,因此認為酒有舒筋活血、降低血壓的作用。
其實這種說法是錯誤的。在喝酒後早期,酒精能起到一定血管擴張的作用,降低血管的阻力,進而使血壓下降。但是這只是暫時的,當血管擴張、隱性失水以後,血壓的確是暫時性地降低了,不過這種血壓降低的情況不會持續很久,一般4~6個小時左右。
當過了這個時間段,血管回縮、代謝率減慢以後,我們的機體就又會回到原來的狀態。不僅如此,因為血管擴張、代謝率增快而引起神經反饋機制,會釋放與之相對抗的內分泌激素,而這些內分泌激素會讓我們的血壓不只回到原來的狀態,血壓反彈後還會比原來更高。
國際權威醫學雜誌《柳葉刀》曾經報道,酒精的安全攝入量為0,也就是說只要喝酒就會對身體健康產生影響,少喝並不代表健康。且長遠來看,喝酒明顯會導致遠期血壓升高,這不僅僅和喝酒後最初血壓降低然後反彈有關,還因為長期飲酒會導致動脈粥樣硬化、血管彈性消失、脆性增加,而這些變化本身就是血壓升高的一個基礎的病理生理過程。
此外,喝酒不僅僅會對高血壓產生影響,還會導致其他諸多臟器出現異常,比如酒精性肝病、酒精性腦病、酒精性心肌病,還會增加食道疾病、胃部疾病、消化道腫瘤以及其他疾病的風險。
所以,高血壓患者最好不喝酒,如果有重要場合,可以偶爾少喝一點,最好不超過1.5兩白酒。
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20 # 檢驗科易醫生
我的父親也是高血壓,在查出高血壓之前,也是喜歡小酌一杯的。父親喝的酒不多,最多也就是一兩。感覺他就喜歡在吃飯的時候用酒潤一下喉嚨。在查出高血壓之後,我就告誡父親要把酒給戒了。父親也很配合,果斷把每餐要喝的那一兩酒給戒掉了。現在父親已經快70了,十多年的高血壓史,血壓也一直很穩定。
朋友的父親也是高血壓,但他的父親卻更愛喝酒。一日三餐最少有兩餐要喝酒,而且每次的量起碼是二三兩,且每天都必須要喝。查出高血壓之後,還是戒不掉。家人和朋友的勸說都沒有用,應該是有了酒癮。朋友沒有辦法,專程去找了治療高血壓的名老中醫,給他父親開了適合高血壓患者飲用的藥酒方。把酒量也控制到了每天一次每次15—35ml。
從發現高血壓至第五年,朋友的父親就發生了中風偏癱。生活不能自理,終於被迫把酒給戒了。當家人和朋友們都覺得把酒戒了之後,應該血壓會更好得到控制。不幸卻還是發生了,某一天,朋友的父親突然倒地不起,就再也沒有醒來過。去世的原因是因為腦出血,一條人命就這樣眨眼沒了。
酒對於很多疾病來講,它就相當於慢性自殺性毒藥,高血壓也不例外。有文獻報道,長時間持續飲酒的男性比不飲酒者,四年內高血壓發生危險的機率增加40%以上。而少量飲酒,偶爾飲酒者,高血壓發生危險的機率低於持續大量飲酒者。但這並不意味著少量飲酒,偶爾飲酒,對於高血壓患者來講就是安全的。所以為了自己的身體健康,還是把酒戒了吧!
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當然不可以!因為高血壓患者本身需要限酒,甚至要戒酒,尤其在服用降壓藥物期間!
有些人喝酒,血壓會降低記住,說的是有些人,並且這種現象確實也是存在的,是因為喝酒後身體會發熱,這是全身血管處於擴張狀態(就猶如使用了擴血管的降壓藥一樣),此時的血壓會比平時稍低一些,所以適當飲酒可以預防高血壓和糖尿病是有其道理的。但是,不代表所有高血壓患者可以用這個辦法降壓!別忘了,飲酒過量,心跳隨之開始不斷加快,血壓也隨之不斷地上升,這是不好的現象,很有風險的。
吃降壓藥更不能喝酒有些降壓藥物,比如利血平、卡託普利、硝苯地平、地巴唑和肼苯達嗪等,在服用藥物期間如果飲酒,可能會加重血管擴張,從而引起低血壓性休克,嚴重時甚至危及生命。而且,酒精能夠擴張血管,抑制交感神經興奮和心肌收縮等,從而增強降壓藥物效果,引起頭痛和低血壓。
相反,也有一部分降壓藥物如複方降壓片,複方雙肼曲嗪等,它們和酒精同時應用,則可引起血壓急劇升高。
因此,限酒對預防高血壓病發生或控制已患有的高血壓是關鍵的。適度飲酒的量參考以下標準:65歲以下男性每天不超過2drinks;65歲以上男性每天不超過1drink,對任何年齡的女性每日不超過1drink。在飲食方面,清淡為宜,少吃鹹食,吃鹽過多,會使血管和血壓升高,每天吃鹽應以5克以下為宜。