你好，很高興回答你這個問題。一個有追求的人，如果在職場上最大的體現自己的價值。那麼一定不是僅僅完成份內的工作就可以的。首先要搞好同事關係，辛苦付出，不要去思考回報。多多的為企業分憂，遇到問題的時候，首先要考慮的是大家的利益是公司的利益，不去計較個人的利益。不但多做，同時還要自己學習，不斷的學習一些新的技能，更多的服務於公司。

我覺得職場如戰場要處處小心 就像人家說的 同事就是同事和朋友不是一回事 人際關係點到即可 不必太過熱情 工作方面揚長避短 見機行事 有能力的地方多出力 沒能力的方面少插手 還有就是切記處處出風頭

身在職場，要想釋放潛能，追求長遠發展，請做好以下幾點:

一、幹好本職工作，這是在單位立身的基礎

本職工作都做不好的人，沒有領導會喜歡，也得不到其他同事的尊重。做事的時候，要積極主動，不要等著領導來安排，要有自己的思考，做到領導前面，超高的執行力是成事的關鍵。

二、疏通人脈關係，有人幫你才能走得更遠

單打獨鬥是很難取得成功的，一定要有人幫。在人脈關係上，投入精力才能收穫資源，平時不注重來往和交際，關鍵時刻別人也不會來幫你。這方面很深奧，很多人也都是淺嘗輒止，可比做具體工作難多了。

三、瞭解領導愛好，搞定領導比什麼都管用

俗話說，工作幹得怎麼樣，全憑領導一句話，領導要幫助扶持一個人，實在是太容易了，方法有千萬種。所以，要多花時間研究領導的愛好，把領導哄開心，當然這都建立在你能高質量完成各項工作的基礎上。

四、嚴守紀律底線，任何時候都不要碰紅線

紅線任何時候都不可觸碰，不然一失足成千古恨。現在群眾監督無處不在，做人做事一定要有原則和底線，千萬不可以不擇手段，只有行得端正，才能問心無愧、一生平安。

最後，身在職場要想混得好，一定要多學習、多總結、多投入，人生在世，必須成事。

       在職場中，挖掘自己潛能從這五個方面著手:1.幹好本職工作2.關鍵時刻露頭3.搞好上下級關係4.抓住各種晉升機會5.不斷學習，提升自身能力。

1.幹好本職工作。本職工作就是日常領導安排給你的工作任務，務必保質高效得完成。非體力性工作，乾的越多，學的也越多，你接觸和認識的人、可用的資源也會越多。同時會增加領導對你的好感度。

2.關鍵時刻露頭。在一些可以擴大你關注度或影響力的會議或者交流活動中，儘可能有準備得積極發言，能達到一鳴驚人的效果。最好不要只是為了刷存在感而發言。

3.和領導搞好關係。和領導關係好，在有機會的時候，他會第一時間想到你。所以多請示多彙報，請示彙報前梳理好自己的思路，自己建議的方案，讓領導做選擇題，不要讓他做填空題。多向領導請教問題，大部分領導其實也好為人師。

4.抓住各種晉升機會 。正規單位的話，經常會提供一些考試或公開競聘。積極參與，指不定就是連升n級的機會.

5.不斷學習，提升自身能力。只有不斷的學習，自我認知和視野會不斷拓寬，有利於不斷的探索自己的潛力。

      只有不斷的擴大別人對你的需求，擴大自己的業務能力，你的潛能才會不斷的挖掘。你才會不斷的前進。

人之所以有潛能，說明自己多才多藝或工作輕鬆，沒有壓力，沒有時間和機會真實、全面的展示自己的最大能力。在職場中要想釋放自己的最大潛能，就要改變現在的工作狀態，自我加壓，從增加工作量，增大工作難度，提高工作質量等方面，對自己提出新的、更高的要求，以充分的展示自己的最大潛能。

一增加工作量

如果自己現有的工作量不能滿負荷，那就增大自己的工作量，從工作量上讓自己滿負荷運轉，以完成比平常更多的數量。如果你以前一個小時能生產100個水杯，那現在就讓自己一小時　完成150個。這是對自己的工作速度能力的一個考驗，激發自己的最快工作速度，讓自己的工作速度潛能得到展示和發揮。

二增加工作難度。

工作沒有難度表現為輕鬆，不費勁，簡單，也說明自己工作能力強，那就對自己的工作能力進行挑戰，增大工作的難度係數，去最困難的崗位，需要啃硬骨頭的崗位去歷練，幹普通人不能完成的工作。就像跳水運動員一樣，把難度係數調高，從困難程度上激發自己的潛能，並在這些困難崗位上表現出自己優異的成績來。

三提高對工作質量的要求。

把工作質量的要求提高，也能激發你的潛能發揮。質量要求提高後，就是檢驗工作質量好壞的標準就提高了。以前工作質量要求誤差0.1mm，現在提到誤差要求0.05mm。有潛能的人，仍然具備在這種情況下完成符合高標準質量要求的能力。這也是區別普通人和高水平的工作能力高低的標準之一。

如果你工作之外還有許多興趣愛好的潛能，那就去參加一些單位組織的社團活動和集體活動，比如只唱歌、運動等，在這些活動中表現自己的潛能來，讓同事們重新認識你，重新瞭解你。

要激發自己的最大潛能，就可以透過上述方法，讓自己進入最佳狀態，發揮最高水平，表現出優異成績來，以優異的成績來證明自己存在的巨大潛能。

潛能，通常是指一個人的身體、心理素質等方面存在的發展可能性。潛能是一個人本身具備但還沒有開發出來的能力，它就像是一雙隱形的翅膀，只有在人們發現它的那天起，它才會讓你真正插上雙翼，帶你在天空自由飛翔。

一個人的知識和能力永遠是成正比的，知識就是儲備的潛能，能夠解決各種各樣的問題，這個就是能力，人的潛能其實是無限的，可是由於各種因素，人們現在能夠應用上的潛能也僅僅是很小的一部分，可發揮的空間依然很大，那麼如何才才能最大限度地釋放自己的潛能

1、正確的評價自己

一個人只有正確的認識自己，才能正確地發揮自己的聰明才智，才能夠意識到自己存在潛能的可能性。正確的認識自己，就不能光從正面看自己，還要從側面、後面和上面看自己，這樣的話，自己的形象才是立體的，完整的，而不是片面的。

2、突破自己，不要固步自封，不破不立

突破自己，就要打破原有的自我，拋棄一些原有的陳規陋習，不再受原有的習慣束縛，這樣你的思維方式就會改變，從而對外部世界的認知也會改變，你的思想就會得到最大程度的解放，學到的東西和感受到的東西就會更加豐富，你認知的世界也會愈加立體和全面。

3、永遠保持一顆年輕的心

年輕就代表著未來，有一顆年輕的心，就會對世界永遠有好奇心，對新鮮事物就會更加敏感，你就會不斷的去探索未知的世界，去未知的世界裡尋找答案，正是這種不可預知性，就會不斷的激發你的潛能，引領你去不斷地去探索，去研究。

4、思想像孩子一樣的開放

不要被任何的合理的條條框框所束縛，像孩子一樣的開放，放飛自己的思想，任它天馬行空，因為思想上的桎梏是最大的障礙，允許自己像孩子一樣擁有原始的開放性和想象力。

5、學無止境，把讀書當做一種習慣

潛能的儲備永遠來自於學習，要想使自己的潛能無限，就必須要學習各種知識，而讀書是最好的手段之一，讀書可以啟發人的心智，可以增長知識，開拓眼界，讀書可以使人充滿力量，書籍是開啟這個世界入口的鑰匙，無論你去從事任何職業，無論你和任何人打交道，無論你生活還是工作，它都會是你的領路人。

既然是有追求的人，那咱就按追求這個路上去說。咱有追求，有理想肯定想實現人生價值吧，咱就不能整天只盯著那些斤斤算計的小聰明。那這麼說的話，還得走正道。

我覺得首先得踏踏實實的做事兒。耐得住寂寞。按理說是金子都能發光，但是你也得有那個機會和條件。這機會可不是天天都有。那你就得有這個耐性。你別艱苦奮鬥一個月兩個月沒什麼動靜自己心裡就打了退堂鼓了。那可不行。人家說成功就是簡單的事情，反覆做，做到極致。你得先問問自己，你真的做到極致了嗎？很多人就是算計小聰明，整天就想著怎麼巴結領導啊，怎麼賣點兒小聰明？怎麼賣乖？這種人啊，火的了一時活火不了一世。這世道不管怎麼變，笑到最後的肯定還是踏踏實實做出成就來的人。

再一條就是做事情得總結和思考。你不管做什麼事兒都要做到極致。把事兒做完了，就得自己總結哪裡做的好，找出這個經驗來以後發揚光大，把別的事兒也做好。事兒做完了做出問題來了，那就得好好總結教訓，以後別在別的事兒上再重蹈覆轍。每個事兒都總結總結，以後做事就越來越好。最近不怕火煉，時間長了早晚你這個亮點能凸顯出來。時間證明一切成績證明一切。

再一條就是團結別人。一個人幹起事兒來，不管有多麼優秀，你要想往上多走一步，你還必須得有人在下面給你託著。你想往上走下邊人沒有一個說你好，那也不行。你別管這是抓人情還是怎麼著，人情社會，你不能一點人情都不講。平時有個和諧的氛圍，做事也好做唄。趕上什麼事兒，大家都給你配合一下，你也容易出成績。

還有一條就是多展示自己。酒香也怕巷子深啊！要不這麼多牌子，花那麼多錢做廣告幹啥？你不斷的總結和思考，把事兒做好了，有了自己的想法。你還得抓住一些機會多展示出來。這機會可不是每天都有。要不怎麼說機會只留給有準備的人吶。

再有一條就是多與領導統一思想。領導混了這麼多年了，你不管他是怎麼混上去的。他這個閱歷，他這個崗位肯定比你的眼界要更寬，他的經驗也比你多。有些事兒你覺得在不合理，其實站在他的角度換位思考，也會發現它也是有一定道理。所以別整天唧唧歪歪光挑領導的不是。不管做什麼事都與領導統一思想。多請示多彙報。到時候領導也覺著你這個人放心，願意給你表現的機會。再說了，一個組織思想都不統一，號令不統一，那還能辦大事兒呢？這整個組織保持步調一致也是有必要的，要不怎麼叫一個組織呢。

最後一條吧，還得個人練好基本功。說了再多做了再多沒有成績，沒有實力等於個零。所以自己這兩把刷子還得好用。

有追求的人如何釋放自己最大的潛能？我是過來人在這裡淺談一下我的經歷吧，僅供參考

有過硬的專業知識和專業技能才能勝任本職工作，要不斷提高自己的能力必須隨時充電，不要滿足現狀，要有危機感才有動力。

工作中要多瞭解你工作的物件，要勤用腦，用眼，用手，克服懶散行為，心中時刻裝著你的事業，你才能對工作產生強烈的責任感和事業心，才能倍加愛你的工作。

工作中要與同事搞好團結，一個單位工作要出成效，只靠一個人或幾個人是不行的，靠的是集體的力量，集體的智慧，因此不能耍小聰明。

要與領導搞好關係，經常彙報自己的思想以及對工作的一些創新方式，讓領導瞭解你是一個有思想的人，有創新能力的人，喜歡動惱辦事的人，這樣可以得到領導對你今後工作的幫助。

最後在工作中不要給自己太多的壓力，要科學安排時間，適當的鍛鍊和參加一些文娛活動，讓自己每天充滿著Sunny在職場上拼搏。