有時候，愛了真的是一種傷害。想去放下，又怎能放下的明明白白。當一種錐心刺骨的疼痛過後，才懂得歲月不可能重新再來。知道嗎？春夏秋冬，花落花開，萬物一切都在輪迴。唯一這時候我們能做的就是，掙脫舍與得的束縛。佛說:這叫做前世的安排。

恨只是一個字。其實這是另外一種在乎，該走的終歸要走，該來的終歸要來，曲終人散的時候，我們何妨在選擇一份新的感情，去重新開始。隨著時間的推移。當再次提起你昨天的時候。如果你所有的感覺，如無風的湖面一樣平靜。而只在乎你眼前人的一切。我說:這時候你才真正的放下了。

其實並沒有，真正放下一個人是絲毫不會在意他做什麼的因為沒有關係了，想要報復他只是說明愛化為不甘，還是在意的

這是從一個極端走到另一個極端。走不在一起都是有道理的，通俗來講是緣盡了。注意力應該放在找一個更契合自己的靈魂。

人的感情世界太神奇且微妙，人間的愛恨情仇，誰人又可避免呢？心裡明明知道恨這個人，不願想起，更不願提起，可偏偏有時候不知怎麼了，他就跑到你心裡來了，揮之不去，拂之不走，把自己的心緒搗得七零八落，真是苦不堪言。有時候會懷疑自己會不會得抑鬱症？需不需要去看心裡醫生？

個人覺得不是，想要報復在心理學上是心理不太健康，小時候心靈上受過創傷，需要自己治癒，愛一個如果得不到或者報復對方自己會感到快樂的，都屬於不正常心態，其次如果你真正的放下是不管他/她好與不好都不再與你有關，情感方面不再會拉扯不到你的情緒，最終會歸為“平常”有句話所有的遇見到最後都不過是相識一場，有心者有所累，無心者無所謂。謝謝

首先問自己為什麼要恨這個人。

是因為自己沒勇氣面對at，沒勇氣接受自己嗎？

是直覺上不喜歡這個人的說話做事方式，單純討厭嗎？

是因為這個人真的心壞到骨子裡故意傷害你了嗎？

等等

問完自己，直面自己的內心再看是否有必要浪費自己活著的有限光陰，不去快樂不去幸福不去做自己想做的事，而去恨一個並不能給你帶來收益帶來快樂的人，何必呢。