有的時候跟朋友交流時，我們一不小心說錯話了的時候，就很有可能會導致彼此之間陷入一陣尷尬的境地，這會兒我們應該儘快化解這個尷尬，這樣彼此之間才能更順暢的繼續溝通下去。那麼，聊天出現尷尬的時候該如何化解呢？

1、努力自己救場。

說實話，如果遇到了尷尬的時候，千萬不要等著別人出來給你解圍，而是首先要懂得自食其力，你可以用不高明的手法去圓過去，但請不要寄希望於他人，不然你可能會失望的。畢竟錯誤是你造成的，你應該負責。

2、自我嘲諷一下。

自嘲也是可以很好的化解尷尬氛圍的，比如說如果你說錯了話，你又意識到這個錯誤的話，這個時候趕緊自嘲一下——嘿嘿，本來腦子就不好使了，沒想到不好使到這份上。自黑和自嘲都是能夠很好化解尷尬的。

3、重新尋找話題。

如果你不知道如何自我解圍的話，這個時候你還可以儘量選擇新的話題來掩飾過去。比如說剛開始我們可能在聊某個明星的話題，下一個話題我們可以聊一聊最近新上演的電影什麼的，只要是新的話題能將氣氛帶動起來就好了。

4、聊天時要走心。

有的時候我們之所以會在公眾場合說錯話，導致尷尬的局面出現，其實有可能是因為我們聊天的時候不走心，沒有認真就思考，然後話語就直接蹦出來了，不經過任何修飾和雕琢的話語，有的時候是確實容易引起尷尬。

5、注意說話方式。

在聊天的時候，我們應該儘量選擇比較令人愉悅的說話方式來交流，畢竟我們不是在上戰場，我們完全可以以朋友般的輕鬆的口吻來溝通，而不必要弄得那麼的嚴肅，否則越是嚴肅越容易導致場面尷尬啊。

6、不必太過在意。

有的時候錯誤已經犯了，尷尬已經形成，這個時候沒必要過度自責和在意，而應該想辦法進行補救。如果實在補救不了，那麼也沒必要耿耿於懷，只要自己從中學會反思，有新的收穫就好了，下次注意避免同樣的錯誤再犯就可以了。

首先做腦子要隨機應變，腦子得靈活，尷尬在生活當中也不少，時有發生，如果在朋友面前遇見了，首先不要方要淡定淡定在淡定，當尷尬突出的時侯自己就會臉紅，不自信，學會專一話題，把尷尬轉化為自信，有時候勇氣也是關鍵，這樣內心都會愉悅很多，不要方面辯論，留下來慢慢單獨溝通。

朋友在一起多談點事業，未來的打算，人生的經驗，少聊點八卦，道聽途說。你不經意間一句話不小心就會傷害對方，讓對方難堪！

和朋友交往多點真誠，少點低情商！

說到尷尬這個問題嗎！那麼我不得不說一下哪些人會遇到尷尬哪些人會化解尷尬，哪些人對尷尬免疫。

有些人呢，情商 智商高 當遇到尷尬的問題，他會很輕鬆的把尷尬的問題化解了。

比如有一次黃渤在臺灣領獎臺當主持人，他的搭檔是個女的調侃他說，今天這麼重要的日子，你怎麼穿的這麼寒酸就來了，黃渤笑著說，你看啊，我已經來了好幾屆了，都把這裡當成家了，既然在家裡穿什麼還不都一樣，

你看人家黃渤很輕鬆就化解了，這就是典型的高情商高智商之人。

像黃渤這樣高情商之人有很多，更多的是正常情商之人，那麼大多數正常情況下都是怎麼做的呢？

我想啊，大多數都遇到尷尬的時候，都是轉移話題吧，

只要說些別的話題很快尷尬就會過去的。

那麼什麼人會對尷尬免疫呢，那就是傳說中臉皮相當厚之人了，你愛怎麼說都行，反正就是不在乎。

1.可以臉紅，但是不能心慌；

鎮定，再鎮定。當尷尬突然出現的時候，瞬間的臉紅雖然在所難免，但絕對不能心裡慌亂。那樣既無補於事，又容易讓別人覺得懦弱。

2.不要輕易辯解，越早承認過失也就越容易被人諒解；

3.勇於自我解嘲

既然尷尬的局面已經不可避免，就應當拿出足夠的勇氣來面對現實，甚至直接向尷尬挑戰。

4.隨機應變。將尷尬時刻轉化為自我宣傳的機會；

善於隨機應變地處理情況不僅可以使尷尬不再那麼難堪，而且提供了不可多得的自我表現的機會。李君一直是公司裡默默無聞的一員、在一次向新人介紹公司領導時，他誤將公司總經理的名字讀錯，當時現場安靜異常，總經理面露不悅。他覺察後立即轉而介紹自己，說完後又補充道："我們公司的領導從來沒有架子，但在這個公司，除了領導的名字什麼都不許錯。"緊張的場面一下鬆弛下來。

5.裝傻充楞，置有形的窘境於無形的無知之中；

這是厚臉皮的萬用靈方。它可以輕而易舉地將尷尬施加的影響摒棄出去誰都知道傻子總被人們嘲笑，但從未有尷尬時刻，因為傻子做傻事沒什麼新鮮的，他自己也不在乎。雖然我們不是真的要當傻子，可是在特殊時到採用一些特殊方法來脫危解困又有什麼不好呢?

6.迅速撤離現場；

惹不起躲得起，三十六計走為上策。如果你的確沒有勇氣和能力應付尷尬出現時你的最佳選擇就是迅速撤離現場，越快越好。對那些天生膽小怕事但是異常敏感的人來說，提前預見尷尬發生的可能性或是當尷尬的事態銷有苗頭時就趕快離開，實在是妙不可言的高招。再大的掌力如果沒有受力的臉也不過就是一陣風罷了。

7.將計就計，化不利為有利；

利與不利從來就是相對而言，只要找到關鍵點，化不利為有利並非沒能。對一個剛剛工作的女秘書來說，還有什麼比上班後的第一批信件中就有兩封寄錯了地址更令人尷尬呢?然而，24歲的劉小姐在知悉情況後馬上打電話向客戶致歉，並且在客戶拒絕後連續打了一天的電話，最後終於感動了對方。這兩位客戶也透過此事瞭解了她認真的工作態度，以後與該公司的業務也總是透過她來接觸。

8.轉移尷尬；

醫學上有所謂的移痛法，當一種難以征服的痛苦被另一種較易征服的痛苦替代時、前一種痛苦往往在後一種痛苦的作用下逐步失去原來的痛感，這種方法同樣運用於尷尬時刻的自我調節。當然，轉移尷尬還有另一種形式，就是將尷尬轉移到旁觀者的身上，不過必須注意一點，你所轉移的尷尬應該是善意的製造玩笑的契機，

9.故作心理脆弱；

人們普遍同情弱者，在尷尬出現的時刻你應當立即做出過激的反應，可以是懊悔不已，可以是痛苦萬狀。總之，你一定要讓別人看起來心理異常脆弱，彷彿剛才的事情已經過度地傷害到了你的自尊心。一般情況下，人們在看到你的"慘狀"後肯定不會再對你窮追猛打、尷尬也就不了了之。

10.予以強烈反擊；

這是應付尷尬時最應謹慎的方法。他首先要考慮物件的身分，其次是環境，再次是反擊的力度把握。因為尷尬本身並不是大得驚人的問題，充其量是一個過失，所以在決定予以反擊之前一定要搞明白自己反擊的目的何在。假如反擊的結果是解脫了自己而傷害了別人，那最好放棄；假如反擊的結果是皆大歡喜那麼不妨一試。這類結果直接體現著當事人對另一方人的瞭解和反擊的力度的精確把握。宗旨只有一條：利己也不損人。

生活中，你可能會處於尷尬局面，遇到尷尬怎麼辦？不妨先分析一下出現這種場面的原因。

交往條件有變化。早晨天氣很陰，你想不會是個好天氣，就穿了許多衣服赴生日宴會。但當你到達時，已是豔陽高照，其他人都穿著適宜，惟有你顯得很臃腫，真是滿身不自在。

交往準備不充分。有人到朋友家吃飯，事先講好請的都是熟人，結果到了一看，多是陌生人，未免有些不自在。你出席一個會議，事先說定不發言，會上情況突變，執意請你發言，你毫無準備，措手不及，未免有些尷尬。

交往態度不真誠。喜歡講大話的人或說假話的人，往往會陷入難堪境地。你自詡數學學得好，沒有你做不出來的題，一個朋友要你幫著做幾道題，你卻做不出來，或是出現差錯，這會影響人家對你的看法，也會使你感到不自在。

有些尷尬是難免的，如何擺脫尷尬呢？有以下方法：

不動聲色。不小心弄溼了褲子，你不用不自在，別人並不會注意，你的處境比驚聲尖叫會好些。別人話中帶刺，嘲諷你，你佯裝不知，故作遲鈍，這會使你避免尷尬，也顯示了你的氣度。

如實說明。你知道問題的答案，沒告訴別人，卻被人家發現，你可如實說明原因，否則，越辯解越尷尬。

藉助幽默。大庭廣眾之下發現自己的衣服被弄上一大塊墨水，不妨自我解嘲說，衣服也給咱們的談話增加色彩。幽默風趣的話，自然使尷尬消除。

轉移目標。別人向你提出不願回答的問題，不妨把問題岔開，對方一般不會繼續追問。你發覺自己講漏了嘴，趕快另找話題，也能避免尷尬的局面。

以攻為守。有些不想被別人知道的事，卻在大庭廣眾之下被說了出來，這時乾脆點頭稱是，別人也就講不下去了。

一 我們在遇到尷尬問題時可以臉紅，但是不能心慌； 我們要鎮定，再鎮定。當尷尬突然出現的時候，瞬間的臉紅雖然在所難免，但我們絕對不能心裡慌亂。那樣既無補於事，又容易讓別人覺得懦弱。

二 我們不要輕易辯解，要知道，世界所有之事都是越早承認過失，也就越容易被人諒解和原諒。

三 我們要勇於自我解嘲 ，找體外話題描淡。如果最後尷尬的局面已經不可避免，就應當拿出足夠的勇氣來面對現實，甚至直接向尷尬挑戰。

四我們要做好準備，隨時隨機應變。將尷尬時刻轉化為自我宣傳的機會； 善於隨機應變地處理情況不僅可以使尷尬不再那麼難堪，而且提供了不可多得的自我表現的機會。

五 必要時，我們裝傻充楞，置有形的窘境於無形的無知之中； 這是厚臉皮的萬用靈方。它可以輕而易舉地將尷尬施加的影響摒棄出去誰都知道傻子總被人們嘲笑，但從未有尷尬時刻，因為傻子做傻事沒什麼新鮮的，他自己也不在乎。雖然我們不是真的要當傻子，可是在特殊時到採用一些特殊方法來脫危解困又有什麼不好呢 是吧!

六 我們可以迅速撤離現場； 惹不起還躲不起嗎。三十六計走為上策。如果你的確沒有勇氣和能力應付尷尬出現時你的最佳選擇就是迅速撤離現場，越快越好。

優秀心理諮詢醫生：化解溝通尷尬

重慶寸草心心理諮詢提示溝通中自嘲能體現一個人豁達的心胸、樂觀的性格和幽默的素質，使你在人際交往中佔據主動。在有些場合，不妨試試以下幾招，或許對你有幫助。

　　自搭臺階，擺脫尷尬。產生僵局時，切不可無動於衷或竭力迴避，而要面對事實，隨機應變。學生問丹麥教育家艾森·傑柯敦被老婆數落是什麼滋味，他微笑作答：“跟你們考試不理想差不多。”如果他閉口不提或顧左右而言他，既冷落了學生，也未必能使他們善罷甘休。

　　暴露自己，主動揭短。很多人都想掩蓋自身不足，卻未必管得住別人的嘴。自嘲一番，能縮短與對方的距離。一位女士體重“超群”，但她知識淵博、精通外語。 在報考外交官面試時，主考官打量完她的體型，刁難說：“小姐，請問你想結婚嗎？”“我體重三百磅，能配得上我的小夥子似乎不在這裡。”所有的人都笑了起來，她也順利過關。勇敢面對自己的缺陷，自嘲中不乏凋侃，自貶中又含自尊，這需要勇氣。

天若有情天亦老，心有寸草心憂少！