保持樂觀的心態，積極工作，積極生活。你的一舉一動，可以影響到家庭裡其他成員的心態，你的積極和樂觀會慢慢改變整個家庭的氣氛並逐漸往好的方向發展。

另外，無論在順境還是逆境，提前為家庭和個人籌劃保障，未雨綢繆也好，亡羊補牢也罷，都是非常有必要，這也一直是我給別人的建議。

最後，祝你早日康復，也希望你和家人能早日走出困境。

你這個問題確實存在，筆者想和你說一句：把負賃及上有高堂下有兒女暫不要多慮，如果不是癌症，待出醫院康復後慢慢的都能解決。

根據家庭貧困情況，可以到社群，街道申請最低生活保障。需要帶戶口本，身份證，戶口本戶主本人照片，病歷，診斷。所居住房屋情況證明，房主身份證影印件，左鄰右舍兩位鄰居出具的身份證影印件證證明。

負債且疾病纏身，上有老，下有小。答案當然是第一時間去看病治療，有病拖不得，小病變嚴重。沒有健康的身體，自理都成問題，更不說為一家老小。

只有把病治好，身體健康去上班，掙錢養家還外債。放寬心態，恢復更快。[點亮平安燈][點亮平安燈]

這個情況算比較糟糕了，所以我一直在跟身邊的朋友強調要做到未雨綢繆。比如平常節省一些不必要的生活開銷，為自己和家人投一份商業保障，學會轉移疾病風險，疾病來臨時也不至於自己和家人走投無路。目前您的這種情況可以嘗試做一些電商和多媒體類的生意，自己一邊養病，一邊線上做營銷賺錢，家人做線下補償發貨。現在是物聯網時代，不能小覷線上的生意，做的好的大有人在，比實體店好的多，做長久生意越來越講究誠信，很多人買雞蛋都去網上買了，所以你只要東西好，價格合適，回頭客就多，生意自然會好。堅持住，相信自己，加油！！

疫情當下，舉國上下都在抗擊疫情，國難當頭，匹夫有責，有國才有家，在疫情還沒有完全消失的情況下，儘量減少外出，少給國添亂就是做貢獻！在這種情況下就要舍小家顧大家，我想疫情一旦消失，一切都會好起來的，美好的春天就要來臨

這種情況確實不少，也很棘手，如果生活確實困難，可以申請低保，或者求助福利機構，不顧結果一般不了了之。更多的辦法還是自力更生，找一份能養活自己的工作。

熬，因為老小，我們沒有放棄，死亡的權利。雖然我們來到這個世界並沒有徵得我們的同意，但是來了就得送走老的，養大小的。

每一個人的生活都是不易的。但是每一個不易的人你如果有一顆積極向上的心態。有一顆面對生活，良好的心態，那麼我相信這個人，她生活一定是充實的，一定是幸福的。

所以說我先勸樓主要有一個積極的心態去面對生活，面對這個世界，面對社會。確確實實是上有老下有小。那麼您既然作為一家的頂樑柱，一定要有一顆積極向上的心態去面對生活。

不管遇到什麼事情都要耐心解決。著急是不能解決任何問題的。所以說您不管負債還是怎麼樣？都要想辦法盡一切辦法去解決問題。不要抱怨，因為抱怨是解決不了任何問題的。

該怎麼辦？當你問出這個問題時候，說明你已經找不到一個理由讓你勇往直前了。

這是你對自身的懷疑，首先你懷疑了自己的年紀。33歲已經過了而立之年，職業已經到了瓶勁，再難寸進，而33歲是否還有改變從來一次的機會呢？

如果我說有，同時列舉那些四十五十從頭再造輝煌的人，你可能覺得太遙遠，根本無法相信。

如果我說沒有，你會不會有那麼點不甘心，畢竟有人嘗試過，有人成功過，所有人都抱著那麼一點僥倖心理，也許自己是幸運之子，也是這份心理，讓我們對殘酷的生活始終充滿希望。

那我的回答是，既然無法放棄那就拼命擁抱希望。但在這模糊得看不清真相的希望中，你需要保持住理智，清醒，才能在最後得到這渺小的希望。

33歲，你該體會的你都已經體會了，世態炎涼，人情冷暖也好，但是你依舊過不好？

為什麼？因為你已經沉淪在自己的生活怪圈，33年在那最激情勃發的年月你都無法解脫，繼續下去必然毫無希望。怎麼辦？

跳出自己的生活怪圈，才能真正得到希望，或者接受最新的技術，知道這個經濟的規律才能獲得新生。具體點呢？目前最近的技術有，5G,人工智慧，大資料，區塊鏈。這幾個方面必然有重要的發展，是未來幾年的風口。你能抓住什麼，你能專注什麼，你能深入研究什麼。

我個人認為區塊鏈值得特別注意，這個東西的應用以後會越來越廣泛，技術越來越成熟，趕在它技術成熟落地之前參與進去，受益的人會是大多數，趨勢所在。

33歲是典型80後，成家立業後不久，基本上有四位老人需要照顧，下有一個或者兩個孩子需要撫養，結婚買房時為了不給父母新增過多的壓力又負了債貸了款，其生活壓力可想而知。如果你每天清晨睜開眼睛計算的是還有多少欠款沒有還，孩子的撫養費又哪裡要增加了，幹什麼工作能掙到大筆錢等等情況，有可能你患上了家庭焦慮綜合徵，這是生活壓力大的表現。是家庭不和諧的因素是慢慢產生家庭矛盾的根源。

第一，放開心胸，調整心情。一個家庭在生活的重壓下不可能百事百順，總有遇到挫折的時候，在這個時候要保持好的心情，只有好的心情才能遇事看的開，才能逢凶化吉。要不然適得其反，矛盾激化，有可能患上抑鬱症，得不償失。時來運轉一般是人在心情愉悅的情況下發生商機的，並不是每天愁眉苦臉天上就能掉餡餅。

第二，做好理財計劃，合理分配收支。一個家庭的收支要做到心中有數，不合理的應酬該推掉，不合理的花銷停掉，不合理的習慣戒掉。比如說你會抽菸。現在的人很現實，如果你在朋友面前抽低檔香菸，朋友有可能看不起你，而吸菸又影響身體健康。把煙可以戒掉，又節省開支，何樂而不為呀。

第三，做好家庭成員的保健。安排好家庭成員的健康飲食，合理運動。給老人每年定期體檢一次，做到大病早看，無病預防的原則。要不然一個家庭成員的一場大病就能讓你手足無措。身體好才能疾病消，人不生病才是最大的節約。

第四，努力工作，不斷提高自己的技術水平，只有提高技術水平才能擁有升職加薪的機會，才能保證家庭開支和歸還欠款。但是也要抓住身邊的機遇。也許一個偶然的機遇能讓你抓住財富，給了你翻身告別負翁的機會。這得你會做出理性的判斷，要不然適得其反。

第五，協調好鄰里之間，親戚之間關係。人在社會當中不可能獨來獨往，家庭不可能沒有大事小情。搞好鄰里親戚關係，也是搞好家庭關係的根源。一個融洽的鄰里親戚關係可能對你的家庭提供莫大的幫助。千萬不要輕視鄰里親戚。

第六，謹慎交友。交知心朋友能在關鍵時刻給你提供很大幫助，交酒肉朋友有可能在關鍵時刻把你坑的有去無回，四面楚歌，讓你的家庭更加雪上加霜。

80後的我們，如果不是富二代，全憑自己的努力，上有老下有小還欠債幾十萬，這樣的生活現狀是普遍存在的。

造成這種現象的原因有以下幾點：1、老一輩經濟生活底子薄，沒有或少有積蓄，養老的問題攤在年輕人頭上；2、80後大多數為獨生子女，一對夫妻要奉養4個老人，承擔的壓力大；3、正值二胎放開時節，如再孕二胎，孩子教育、成長方面的開銷增多；4、夫妻雙方沒有固定的經濟來源；5、物價、房價等居高不下，收入跟不上消費節湊。

往深層次將其問題的本質就是：1、社會老齡化，社會保障機制不健全，養老保險覆蓋面窄，養老保險在一定程度上存在盲區等；2、教育發展不平衡不充分；3、就業水平有待提高；4、市場經濟炒作。

面對這些問題，我們應該從以下幾點解決：1、調整心態，從容面對現實的挑戰；2、強化社會保險意識，提高抗風險能力；3、面對90後、00後的追逐、超越，不放棄，不氣餒，努力跟上時代的節奏；4、不斷打造、提升技能、強化賺錢的能力。

人的一生不可能都一帆風順的，面對這種情況，首先得自己戰勝自己，堅強的同病魔作鬥爭。

我有一個閨密，十幾年前出車禍失去一條腿，當時孩子讀小學，老人都是殘疾，丈夫身體也不好，閨密憑著堅強的意志力支撐著一大家子，老人安享晚年，兩孩子現已大學畢業。閨蜜說，雖然我身體殘了，但心智不能殘。老人你要養，孩子你即然生了，就得好好培養成才。身上的責任感不得不使你變得堅強起來，你只能靠自己，誰也靠不住，誰也不欠你。

現在處於這麼好的太平盛世，黨的政策這樣好，住院有醫療保險，只要自己堅強，沒有過不去的坎。再說現在醫學這麼發達，病是可以治好的。請保持一個樂觀的心態，坦然地面對一切！

身體和金錢哪個重要？當然是身體健康更重要，有了好的身體，一切問題都會慢慢得到解決。身體是革命的本錢嘛，所以先治療好身體保證良好的身體健康，保持家人的基本生活，負債在一點兒一點兒償還，家人是生活向前的動力。

人生十有八九都會遇上一些不如意的坎兒，但我們要保持良好的心態，用積極的心態去面對和解決，努力了就會有看到曙光的那一天。

上有老，下有小，負債且疾病纏身，即確是一件棘手的事，也的確讓人頭痛。

這一堆事，歸納起來有三件，養家，負債，患病。當務之急，是養好身體，畢竟有了好的身體，才能有較好的收入。如果是慢性病，就一邊養病，一邊從事一些力所能及的工作，社會如此現實，生活總要繼續，常言說一分錢難倒英雄漢，能掙一點算一點，但一定不能急於求成，累出病來就得不償失。

開動腦筋，發揮自己的強項，整合自己的人脈，把能利用的資源都利用起來，使效益最大化。

患病這方面，人常說三分靠治，七分靠養。要養成良好的生話習慣，不熬夜，早睡早起。飲食粗細糧搭配，不暴食暴飲。遠離垃圾食品，戒掉不良嗜好。健康的生活習慣，對疾患的恢復，有很好的輔助作用。

太陽東昇落西天，愁也一天，樂也一天，要保持樂觀，心情好，胃口才好，康復才快。

別人勸你，也只能說個大概。正確面對，積極向上，才是生活該有的態度。不被生活壓倒，才是人生的強者。

祝你早日康復，早日脫離困境！

如果不是無法治療的疾病，就要調整好心態，找一份適合自己的工作。我腰椎狹窄壓迫神經，前年嚴重我就休息了幾個月，後來好點了先找了份化驗員的工作，廠子不開了又去北京找份收費員的工作，疼的厲害我請假休一天買藥吃。我也是上有老下有小，儘量努力吧。

現實太殘酷，每個人都有困難的時候。但總要相信困難只是暫時的。負債不怕，調整好心態吧！想問問你是什麼病？如果沒有那麼嚴重，還是找一份能勝任的工作吧！畢竟上有老下有小真的很需要錢！去做保險吧！用你的真誠幫助到別人，也能幫助自己！

回答這個問題，心中已是百轉千回，感覺很難，死不起。所以調整好心態是最重要的。

有了好的心態才能去做把握多一點兒的事情，生病了就趕緊治，有一個積極治療的心態也能為身體健康爭取時間；是，道理誰都會說，但實現出來艱難，所以我們更多時候還是要依靠自己強大的內心，要堅強，去配合給你治療的醫生和照顧你的家人朋友，減少不必要的思想負擔。誰也不想生病，誰也不想負債，但生活的路走著走著就到了這一步，我們無法躲避，我們就要直麵人生，勇擔責任，即使只能盡到很小的責任，心中亦是坦然的。

員債及疾病，上有老下有小，在這個最困難時期，首先你得要去看病，安心把病養好。人生會許多的磨難。我們只要有信心戰勝它。負債的話。等病好了，一家人同心協力。也很快還賬。千萬要有信心，你的家人就是你最大的財富！

人活在世吃五穀雜糧沒有不生病的，就看個人的心態了。只要心態好了，什麼病也不怕的，怕的是自暴自棄，老人，孩子，負債應該是你的動力，你應該天天想著我要活著戰勝病魔，我要贍養老人，扶養子女，還要還，好心的人借給我的錢。

我也有一身的毛病，腰疼，頸椎病，膝蓋疼，有時疼的晚上翻身都困難，我只有一個信念，不能倒下，孩子還需要我，我要堅強，我要工作，掙錢供孩子上學，病是次要的，心態好才是重要的。

負債，疾病，上有老下有小，那是深不見底的黑洞，焦慮，崩潰，整天都生活在臺頭不見天的日子裡。但是，有責任的人是要面對現實的，儘管現實很殘酷，也要為自己，為家人好好地生活，雖然身有疾病，只要全家和睦相處，生活就會慢慢好起來的

真是個難題。對於我們來說任何建議都好提，對於你來說每一件小步都很難走。

先整理心情吧，和病魔作鬥爭。哪個人一生會風平浪靜一帆風順？少之又少。不經歷風雨怎麼見彩虹，這也許只是人生對你的又一次考驗，跨越它，又是一番新天地。

從心裡理順了，接下來就腳踏實地，認真分析，埋頭苦幹吧！我們確實是家裡的頂樑柱，無處可躲。

雖說中年人肩負重擔，但也是激發人生最大潛力的階段。用積極的態度面對現實，改變可以改變的，接納不能改變的。

最後，還是祝你此後順利！