人生的歷程就是一個經受孤獨的過程，沒有哪一個人能天天伴著掌聲和鮮花。孤方能獨，獨才能與眾不同。

　　孤獨是寂靜夜晚的一杯清茶，散發著淡淡的芳香；孤獨是皓月當空時，登高望遠的一份思念；孤獨是在喧囂中，獨守的一方心靈淨土；孤獨能讓思緒瀰漫天際……

　　害怕孤獨的人，棲身於大海的大潮中，終為沙漠之一粒，大海之一滴，有之不多，無之不少。在孤獨中奮鬥下去的人，終有一天會達到常人不及的高度，為眾人所仰慕而不再孤獨。孤獨一時，顯赫一生。

　　有人曾經問過我：“你害怕黑夜麼？”我回答的是：“怕。”沒錯，我真的怕，怕黑夜的一切。雖然我喜歡星星的閃爍，喜歡月亮的迷濛，喜歡黑夜的神秘，但是，我還是怕。

　　我害怕夜晚的來臨，因為夜晚是孤獨的，是寂寞的，是無依無靠的，我不喜歡一個人的感覺，但是我沒有任何的辦法避免，即使是在盛夏，那份孤獨和寂寞還是像鬼魂一樣的纏著我，還是從四面湧來，無休止的湧過來，把我包圍，向我逼近，我無處可逃，只能任它們擺佈。

　　難耐孤獨，是因為我們不會面對孤獨。

　　淨地高僧，書山學者，山林隱士，溪水釣翁，都是會享受孤獨的人，“杳杳寒山道，落落冷澗濱”，是何等幽趣；“驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”，是何等的開朗；“採菊東籬下，悠然見南山”是何等的閒趣。“孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪”又是何等的詩意啊！古代陶淵明的世外桃源，寧靜中卻又帶那麼點安靜，不也是一種享受嗎？

　　是的，孤獨是一種難得的享受。孤獨中，我可以思考生活每天的喜怒哀樂；孤獨中，我可以感受自己此時的心情；孤獨中，我可以靜靜地思念某個人；孤獨中，我可以悄悄地想著不同的心事……正是在孤獨中，無數哲人開始了對未來的探索；正是在孤獨中，智慧的火花迸發出耀眼的光芒。

　　有舍就有得，為何不先放下對一些事物的嚮往，去好好享受一下孤獨呢？其實孤獨未嘗不是一種幸福。

如果您感覺寂寞難耐那是您的心孤單了，走出家門多跟老年朋友交流，散步，下棋，聽曲，打牌……很多適合老年人的生活，也可以找個心靈伴侶，談談心，說說話，祝您快樂！

人都會老，奮鬥一生真正熄下腳來無所事是難免會有孤獨感失落感。

但是隻要心中崇尚真理的激情烈火不熄滅，每天的太陽都會是新的，每天的學習收穫永無止境。這是戰勝孤獨寂寞的最佳法寶。

人生有信仰，

有空上上網。

國事與家事，

欣賞不去管。

鍛鍊增體力，

保讓飯碗滿。

孤單看新聞，

風光獨自賞。

真理裝心中，

不與人叫板。

目睹祖國強，

心情加倍爽。

若遇病魔來，

順勢躺一躺。

死亡如回家，

含笑火葬場。

中國步入老齡社會，國家出臺了很多優惠老人的政策。但是政策再好也不能代替老人驅趕孤單。說到底還是要靠各位老年人的自身掌控和修養。吃好，睡好，身體好。

一，調整好心態，一切順從自然，一切放下，會減少許多煩腦。

二，不捲入經濟糾紛，寧願吃虧也要儘早退出。

三，兒孫的事讓兒孫自己去料理。理解不過問，裝傻半隻眼。

四，多學習國運形勢，獲取精神動力與智慧源泉。

五，注重健康，瞭解自己身體，形成良好的生活規律，衣，食，住，行，藥，樂適合自己的就是最好的。

六，守好晚節，不違法，不涉嫖賭毒，不給國家添亂，不給社群添亂。為後人做一個好的榜樣。實在寂寞難奈，去養老院結識一些老人朋友聊天解悶也是一種好的選擇。

夕陽的美，只有老人用心去體會才會有真切的發現。

不知道有這個問題的你是處在什麼年齡階段呢？

如果，年紀尚輕，說明這個想法太悲觀了，生活的路很長，風景也很多，沒有必要讓自己走上一條需要忍受寂寞孤獨的路。

如果，英雄遲暮，有了這種感受，希望首先要保重身體健康，然後，多走出家門，可以多與人交談，尤其是同齡人，能聊到一起，排解孤單，或者參加一些娛樂活動，比如廣場舞、下象棋、打麻將啦…這樣多些同伴會開心些，日子過得也會快些。再者，可以嘗試一些美食，園藝等消磨時間，培養興趣。

如果，兒女有條件，你可以多到兒女身邊走動，孩子沒時間陪老人，老人可以用自己的時間陪孩子，或者給孩子幫忙，增進情感，享受天倫之樂！

其實孤獨是一種常態，幾乎沒有人能做到相伴終老，所以要在年輕的時候學會一個人找樂子的本領，攢夠花錢僱人的老本。

大多數人們認為“孤獨終生”是個悲慘的人生結局，其實不然。現在社會生活不同於以往小農經濟時代，過去是人離開群體無法生存，現在個人的獨立意識成了人們生活的主流意識。現在有些社會現象，人們不婚、不育、離婚律高漲以及成人後獨立生活的強烈意願，都說明人們在社會生活中越來越獨立（不合群），哥們、姊妹們的人間距離變大。很多人現在正在享受著單身的生活快樂，老人也是如此，在還可以生活自理的時候不希望有人打擾。可以說，現在很多人正在享受著“孤獨終老”的清淨生活。

如果能在孤獨寂寞中感受生活的快樂！同時能使身邊的人都能感受到快樂！那你就不會感覺孤獨！感覺到你生活中一定是經歷了什麼大事或者感情上受到影響才會這樣想！走出來就沒事了，因為釋然才會有豁然的感覺！每一個人心中都有自己的想法，好與不好就看你樂不樂意，想不想。不過我並不喜歡這麼做。孤獨，不是一般人能夠輕易忍受的。你該想想，如果你就這麼孤獨一輩子，死後也不會有人惦記你。

其實不需要忍受，你如果抱著忍受的態度去對待孤獨，你就永遠的孤獨。要做的就是學會享受孤獨，學會讓孤獨的時光充滿色彩，充滿熱情，學會熱愛生活，熱愛每一天每一刻，以及熱愛自己。

生活需要儀式感。做飯，定期看電影，讀書，運動，放棄無用的社交。

世界以痛吻我，我要回報以歌。孤獨、寂寞是自己創造出來的，當你認真或者的時候就不存在所謂的孤獨與寂寞了。共勉………

一個人覺得孤獨，那就找點志同道合的朋友，可以是同性，也可以是異性。

多培養興趣愛好，那樣就可以養成自己的圈子，玩的節目多，朋友多，依然就不寂寞了。

當然，如果是個內向的人，既不愛交朋友，也不喜歡多說話，那麼，就看看自己愛好什麼，玩遊戲，寫作……總能混進圈子。

不管哪種，都要培養自律的習慣，不要每天無所事事。

孤獨終老，既殘酷又煎熬，無人能禦，除了默默忍受，還是忍受。忍辱波羅蜜，即非忍辱波羅蜜，是名忍辱波羅蜜。到了彼岸，方能解脫（寂滅）。