應該是免疫力低下，身體抵抗力不強，體質虛弱引起的。需要加強鍛鍊，強化體質，改善飲食，注意休息，加強防護，多吃營養食品，保持充足睡眠，對預防感冒有好處。

對於一些老是容易感冒的人，主要是自己的身體素質太差，只要每天吃兩種蔬萊，那樣病都沒有，大算根拉絲放一點醋，生吃，生薑衝開水早晚一次。能治百病，病從口入，病好口入。

免疫力低下啊。

我以前就是這樣，動不動就感冒了，大夏天的，不敢逛商場，因為太泠了，要麼就裹著大披肩去逛，不然100%感冒。不敢吹風、不敢淋雨，不然就會頭疼欲裂，一感冒就得去醫院打點滴，非常難受。我認為打點滴把我的免疫系統完全破壞了。

後來，我有一次又感冒了，那次我下定決心一定不去打點滴，就自己用中醫的方法來治療，用了很多治感冒的方法，包括艾炙、泡腳、按摩等等，反反覆覆大約持續了兩個月，終於好了。

以後我就注重鍛鍊，注意飲食，儘量少熬夜，慢慢的身體就好些了。反正從那次之後，我快十年沒有因為感冒去過醫院了，人也舒服很多。

所以，一定要自己調整，自己注重，並用行動去改正不良習慣，就會有好的收穫。

只有身體才真正是屬於自己的，所以一定要善待自己的身體啊！

我是一名腎病患者，已我個人患病經歷來說，經常感冒與腎功能有關。小時候家裡窮，生活質量很差，一個月只吃一頓肉，從十五六歲開始經常感冒怕冷。老人說體寒多吃點熱量的食品，但一吃辣椒狗肉馬上就上火。44歲患上了腎病，治療了四年，雖然沒完全治好，但體質比30歲的時候還好，四年來基本沒什麼感冒，建議經常感冒的人去檢查一下腎功能。

久坐熬夜，不鍛鍊的人容易感冒。我做服裝車工，就是這樣，我只能用中醫按摩療法增強體質，治療感冒。前天我說過從喉嚨下到肚臍下來回按摩，在內骨和胃交界處有個穴位，按到很舒服，鼻塞立馬會通，輕微咳嗽會立馬止住

老是容易感冒的人免疫力低下，肺氣不足衛氣不固， 應以調節免疫力為主，飲食上多吃鐵棍山藥，肺脾腎同補，過一段時間自會提高。

人老各種機能減退，免疫下降是主要原因，特別一到冬天最容易受風寒引起咳嗽以至造成支氣管炎或哮喘。所以最好吃一些增強免疫力的食物(不要吃西藥以免成依賴性)。

有些人容易感冒，一般都是身體素質差，身體抗寒能力差和天氣突然變冷造成。只要經常鍛鍊身體和體力勞動，從而增強了體質，也就增強了身體的抗寒能力，也就不易發生感冒了。

此乃肺氣虛弱，皮毛不固。

感冒從中醫角度講是病邪透過面板毛孔進入到人體引起的疾病，治療時應以解表祛邪為主。

中醫古籍《黃帝內經》曰：“衛氣者，所以溫分肉，充面板，肥腠理，司開闔者也。”可見，肺主衛氣的宣發肅降和毛孔的開閉。

所以肺氣虛的患者，氣虛統攝失調，毛孔開洩無度，寒氣滯留，就易感風寒。