該買美白精華就得買美白精華，最重要的一點是‼️一年四季都得做面部防曬‼️不管是物理防曬還是化學防曬都必須得做好！防曬＞美白，雙管齊下真的半年就會白一個度！相信我！

美白精華推薦的話，平價的就civilian達，中等就用olay，貴婦的話啥都可以！

最主要平時多注意防曬和補水，至於臉部比身體黑是有可能你平時室外工作或者沒注意防曬和補水，當然平時要注意休息。其實也就這麼簡單的事，並不是說要用多麼高檔的護膚品才會白，那就是智商稅。我認為這就是最真誠的回答，望採納！

面部比身體黑，是由於身上常年有衣服遮蓋，而面部面板長期暴露在空氣中，受風吹日曬、灰塵汙染再加上平時不注意面部護理而導致。想改善這種情況每天早晚用溫水清洗面部，塗防曬霜、保溼霜、隔離，定期去角質，不是工作需要儘量不要在上午十點到下午兩點這段時間出門，這時紫外線最強對面板損傷較大，外出時戴遮陽帽或打遮陽傘可改善臉比身上面板黑的症狀。另外長期熬夜、易爆易怒、吃黑色素含量高的食物等也會出現這種情況，只要根據自身情況找到病因，糾正不良的飲食、生活習慣可使面板變得白皙有光澤，膚色會變得和身上面板一樣白。

總的來說，想面部白，首先必須有良好的飲食習慣。最關鍵的是膳食調理和身體機能的問題。多運動，最好是早上空氣好的時候。吃東西要搭配合適，如果只是以祛痘為目標的話可以吃香蕉，蘿蔔，青菜。特別注意少吃辛辣的東西。對著手機電腦時間長不是問題，問題是別熬夜。平時吃點水果補充維生素，像蘋果之類的。營養湯什麼的就沒必要了，黃瓜雞蛋西紅柿湯，很好做。味道也不錯，還能清火。膨化食品少吃：薯條，泡芙之類的。咖啡和碳酸飲料少喝，茶喝清淡一點的。最好是牛奶或者白開水。

祝願你早日完美如初。

很高興回答你的問題，關於你的問題給予以下三點建議1.做好面板的防曬工作，尤其是夏天紫外線輻射對面板傷害很大，儘量減少外出，出門做好防護2.面部黑，跟身體內環境也有關係，需要內調外養，日常多補肝腎，飲食也以清淡為主，不要暴飲暴食，不吃宵夜，不沾菸酒3.做好面板的保養工作，日常可以多用淘米水洗臉，多護理面板，多做面膜，面板保養好，一段週期自然看到變化