江姓起源於春秋時的江國，而江國則得名於當時的大江——淮河。江氏族人以黃帝后裔元仲為始祖，周王封其國號為“江”，為子爵小國，華人便以江為姓。江氏起源於在淮河北岸的江國故土正陽縣大林鎮江灣村，全村男女老少，幾乎全是清一色的江氏家人。

江郎才盡是我們耳熟能詳的故事，那麼這個故事中的江郎真的才華盡失嗎？正陽縣江氏文化研究會原副會長江正琦認為，作為大文學家的江郎並不是到了晚年才華盡失，而是另有原因，江郎後來當上丞相，要處理國家大事，顧不上寫文章。

百善孝為先，在江氏祖訓中，孝列為第一。江氏祖訓明確要求後世子孫要做到“八端”，這是他們做人做事立身之本。忠信孝悌，禮義廉恥，這是八端，現在說的王八蛋，原來不是王八蛋，就是忘八端。

公元前624年，古江國為楚國所滅，江姓後人被迫遷徙。如今，作為江姓的發源地，江姓在正陽縣只有3000多人，主要人口分佈在長江流域及其以南地區，主要集中在廣西、浙江、安徽三地，以廣西最多，約佔全國江姓總人口的12.4%。在正陽縣，以江命名的地方還有江國公園，江國大道，以及江彎村、江莊等。每年，都有來自海內外的江氏宗親尋拫問祖，回望故國，祭拜先人。

大約在3000多年以前，是江氏的遠祖段。據《濟陽江氏金鰲派宗譜》記載：“吾江氏系出顓帝玄孫伯益子玄仲，受封於江，今信陽東南有安陽故城，即其地也” 。