善良的人都曾抑鬱的原因

1，善良的人第一考慮的總是別人，怕別人傷心難過，如果有人要承受傷痛的時候情願選擇自己痛苦，而對自己的傷痛都是後知後覺，痛苦多了自然容易抑鬱。

2，善良的人總是逆來順受，遇到問題總是找自己的原因。所以總覺得不好的事情是自己的問題，自己的問題多了自然容易抑鬱。

3，善良的人也有壓抑的時候，但是由於不想影響到他人生活，所以選擇不去傾訴，不去宣洩。壓抑長了不去宣洩，自然容易抑鬱。

真正的善良是發自內心的，內心豁達的人是不會抑鬱的，這一點是千真萬確的。抑鬱是一種怨恨與糾結所致，一種無助與無奈的結果。

其實，善良和抑鬱不是等同的！不一定善良的人都會有抑鬱。抑鬱是外部壓力大而造成成的人心理疾病，它不屬於絕症。但，處理不好的話會讓人意志越來越消沉而滋生出絕望情緒越來越多以致於走向自殺的不歸路。抑鬱能否治癒這得看家人和朋友用的細心、愛的疏導成效來決定。當然，溝通和宣洩最重要。在沒人交流的情況下自身的心理調節機制佔主要地位，適時合理的發洩不滿情緒和影響心理的不良因素。必須要得找到科學合理的發洩方式來宣洩掉。這才會從抑鬱中走出來！

內心善良的人，心思往往比他人更加細膩，善良的人會用純正溫和的心善待他人，卻得不到平等的回報，甚至受到欺騙和傷害。所以導致善良的人內心壓抑，在這個社會中複雜和內心險惡的人心不計其數。內心純正的人很容易成為他們傷害的物件。善良的人無力反抗，這種痛苦的情緒得不到緩解，日積月累，越來越嚴重，從而造成內心抑鬱，不單影響心裡健康，甚至危害身體健康。實在令人惋惜。

為什麼感覺身邊善良的人都曾抑鬱過？

人之初，性本善，人善被人欺，馬善被人騎，這是恆古不變的道理，人是會變的，他們只是善良並不是傻子。

上初中那會，我們班轉來一個新同學，呆呆傻傻的，就好像你說的抑鬱，天天被欺負，也不知道反駁。

畢業後我們各奔東西，（我聽說他高中畢業就出去打工了）差不多八年沒有見到他，一次偶然的機會，我跟他碰到一塊，他混的挺好。

我們一起吃了個飯，他給我的感覺好像換了一個人，說話的語氣都變了很多，好像以前以前的點點，像是做夢一樣。

所以你感覺身邊善良的人抑鬱，只是他們的善良帶給你的錯覺，時間長了，在社會的大染缸裡，他們會慢慢改變。

人永遠不要割斷自己同他人的聯絡，不要割斷同祖國的聯絡，不要割斷同祖先的聯絡，不要割斷同親人的聯絡，不要割斷同工作的聯絡，不要割斷同歷史的聯絡，不要割斷同文化的聯絡……正是這重重聯絡，像斜拉橋的繩索一樣，託舉著你成為你。

如果橋樑的繩索斷了，誰都知道要在第一時間將它修復。但是，人的關聯的繩索斷了，一時半會兒好像看不出非常嚴重的後果。你還是你，可以按時上班，可以聽音樂和下飯館，可以聊天和靜思。但是，且慢，時間長了，是一定要出岔子的。很多的抑鬱症就是這樣悄無聲息地發生了。我曾經聽過一位美國心理學家講述治療抑鬱症的新療法，他很決絕地說，世界上所有的抑鬱症，都是在關係上出了問題。

你可以不信，但可以好好想一想。

為什麼感覺我身邊善良的人都曾經抑鬱過？

不是所有的善良人都會抑鬱。

生活中每一個人都在經過磨練，不管任何性格的你我，善良的人也會在生活中經歷一些打擊與磨練，讓他知道不是每一個人都是君子，當他的愛心被利用的時候心痛無比，懂得調整自己情緒的善良人，能夠淡忘放下，然後學會如何正確的使用自己的愛心，使其不被他人利用或傷害。

性格內斂的善良人，也許在感到傷痛時並糾結其中。搞不懂自己的善良 ，為什麼受到如此傷害。覺得世道不公，甚至懷疑是不是應該善良，由此產生了鬱悶，壓抑的心情。隨著時間的推移，隨著生活經驗的增加，他不會再糾結鬱悶了，因為生活讓我們經歷了很多，也會讓我們總結很多的生活經驗，更讓我們學會了怎樣去使用善良之心，讓善良擁有些鋒芒。

善良要給懂得愛心的感恩之人。別人對你的友善，不是別人的愛心氾濫無處奉獻。是別人對你尊重，並且想幫助於你。

有人說，你只管善良，其他的事不用管了。吃虧就是吃福，善良的人很聽話，於是就做了大量的工作，到頭來一看，你所有的付出，不過是別人手下的一頭驢。你吃了很多虧，是別人在享福，你真的是該抑鬱了，你不抑鬱誰抑鬱？哈哈，不管是騙人的把戲。

善良和抑鬱沒有必然的關係。不明白你所說的抑鬱指的是抑鬱情緒還是抑鬱症。抑鬱分為抑鬱情緒和抑鬱症。抑鬱情緒每個人都會有，善良的人他也是有七情六慾，生活在社會這個大染缸裡的，遇到難過傷心的事情當然也會有抑鬱情緒，畢竟沒有人一生中的每一天都是高興開心的。抑鬱情緒隨著時間的推移會慢慢減退。但抑鬱症就比較嚴重了，患病的因素也有很多，且治癒的過程很艱難。

個人更偏向於善良的人很容易有抑鬱情緒，為什麼會覺得善良？華人很講究面相學，但是善良與否確實很難透過肉眼能出來，畢竟還有蛇蠍美人的俗話，長純良的人不一定善良，長相兇惡也是一定就不善良。

善良更多的是透過為人處世展現在我們眼前的。一個人被定性為善良的人，在平常的接觸中一定是處處為他人著想，寬以待人，嚴以待己是善良人的特徵。但往往善良的人大多是委屈自己的，遇事逆來順受，經常內疚、自責，不懂得拒絕，如果長期的壓抑內在情緒，無法宣洩，終究會慢慢成為抑鬱情緒滋生的誘因。

是抑鬱本身就是人們對心情狀態的一種定位。表面上說它是自發性的，表現性的一個內在問題。實際上他是一個外在性的。給餘性的特點。但凡抑鬱的人，都是內心強大而又無法自拔的人。其原因是他們的道德理念，感情理念高於了所有人。甚至他身邊所有人的層面。很多抑鬱者身邊，你會發覺有很多針對他生活工作，甚至個人的要求。這種要求的高度遠高於了社會最基本的要求。是一種威脅，也是一種要挾。在在需求和要求之間，善良的抑鬱者。多半是給於當自己的環境被要挾和要求時，自己又難以給予。就會由於心理的壓力造成了一種自我的檢討。久而久之使自己的生活心情都得到了影響。抑鬱者能治癒並不是永久的疾病。首先要放下社會觀念，道德觀念及道德綁架的層面。要分清身邊所有的人，哪些是屬於剝削你，情感剝削你。需求的這些人。要讓這些人遠離你的生活標準，遠離你的生活環境。社會是要求公平的，人與人之間的感情，情感都是需要公平。當你遇到不公平的事情，一定要勇敢的站起來說到不。不再妥協，這些人的要求不再受這些人的影響，你才能自愈。自強。所以說，指點。說抑鬱症者有心理問題的人大多都是自私的人，是對這些人有要求的人。甚至是剝奪了這些人的生活時間，感情的人。勸大家一句話，遠離這些傷害自己的人，你的抑鬱症就會不治自愈。

惡人有他的一面敵人！善人也有一面敵人，做惡多了老鼠過街人人喊打！行善積德的人被人嫉妒恨，有的公開罵街，所以行善但心胸不一定向聖人呀，高僧大德呀！心胸那開闊！必定是平常人嗎？所以有時承受不了外來諷刺與壓力，也會抑鬱的，不過善知識們終歸能認識到問題的輕重，還是很容易治癒的，“南無阿彌陀佛"！

是有這現象，所謂善良的人有求必應，不懂拒絕。因為在他們自己心裡人設過高。不只這些人，在金錢，地位 和其他方面內心人設過高，實際實現不了，都易抑鬱。

善良的人心地好，有顆柔軟的心，但是總會受傷，因為生活中也有“不善良的人”，“不善良的人”乾的事說的話總是針對善良人。

善良是很好的品質，但是善良的人也是人，也會遇到不順心的事，他們不願意給別人添麻煩，不願意給別人釋放不良的情緒，當遇到問題情緒無處釋放，就會自我消化、積壓，久而久之就容易出現情緒問題，甚至導致抑鬱。