“未曾哭過長夜的人，不足以語人生”這是歌德的一句名言。漫漫人生，需要一日一日的過，一步一步的走，行走的時候有時是康莊大道，有時是荊棘滿布，當我們被道路兩旁的荊棘劃傷時，除了掩面而泣還能做什麼。還能做的有很多，比如把眼淚擦乾，包紮傷口，然後咬著牙繼續往前走，這就是人生。

情緒的釋放有很多種，並隨著你對它在意的程度有不同的變化，有唉聲嘆氣、有默不作聲、有輕聲抽泣，還有大聲痛哭。情緒必須要釋放，無論你選擇哪一種對當下都是合適的。當你在午夜痛哭的時候，我想你的經歷一定是豐富的，不是單一的人生，也意味著喜怒哀樂都經歷了，酸甜苦辣鹹也都嘗過了，痛哭說明你的內心的我和表面的我有矛盾，人生就是出現問題，那就解決問題，再出現再解決的過程。每解決一個問題，內心就成長了一點，成長是我們必須經歷的，這樣我們才配談人生。

所以，當你在午夜痛哭的時候，不要把自己看成是懦弱的表現，要讓眼淚流的深刻，擦乾後笑看星辰，笑對人生。

這意味著成長。

所謂的成長，就是逼著你一個人，踉踉蹌蹌地受傷，跌跌撞撞地堅強。而那些你暫時不能戰勝的，不能克服的，不能容忍的，不能寬容的，就告訴自己凡是能挺過去的，最終都會讓你成長，讓你更強大。

曹文軒的《草房子》中的杜小康，經歷了家道中落的苦痛，在蘆葦蕩遭受了暴風雨的洗禮，讓他一夜之間成長了！他為自己的成長感到無比的自豪，因為曾經的彷徨無助，迷茫無助，造就瞭如今勇敢堅強的他。

請相信一切都是瞬息，一切都會過去，而那過去了的，將會成為親切的懷念。

有的人會喜極而泣，有的人會悲極而至。有的人是思念成疾，有的人是委屈而無法言語。但這種種的情況都說明了事情的嚴重程度，已經能深深的影響到了一個人的心情。並且這件事也很讓這個人在意，從而無法釋懷。但他又不想被別人看出來，不想被別人當成“笑話”來看。不想成為別人嘴裡飯後閒聊的物件，所以自己找個只屬於自己空間的地方。來發洩自己的情緒。並且希望透過自己的默默思考，能給心裡來些許或多或少的心靈安慰。

親愛的，這不能代表什麼，不要刻意去尋找，哭了一夜，心裡的很多負面情緒或多或少會得到釋放，如果真要代表什麼，那說明一切總會過去，相信自己，背對悲傷，前面會有Sunny。孤獨，無助，生而為人總會有這樣或那樣的痛苦，分享幾張《慶餘年》的圖片，我對公主無感，但這幾句話真的走心。

最後，祝你早日走出陰霾！

有句話是這樣說的：沒有深夜痛哭過的人，不足以談人生。

其實活到一定年紀就會知道，深夜痛哭真的沒什麼，誰沒有過呢？

因為人生真的太苦，你總會長夜哭一次，無非有的人早一點，有的人晚一點。

總有一個時刻，我們會失去很重要的東西或者身邊的人。我們會後知後覺，明白一切已不可追回。我們發現自己如此糟糕，無比愧疚，為什麼自己當初沒有好好珍惜？

總有一個時刻，面對領導的責備不再是委屈的哭泣而是在想著自己哪裡做錯了，提醒自己下次一定注意。

當你在那個漫漫長夜裡流著淚想的不再是“為什麼會這樣”，而是想著自己“怎麼做才會不這樣”的時候。我想，那一刻的你，已經在成長的路上。

對於這個問題，我不知道你說的是因為親情、愛情、工作還是什麼，但我願你在今後的日子裡，風霜雨雪裡看到的是朝陽，荊棘密佈裡想到的是希望。

人間五味，甜酸苦辣鹹。沒有試過又何談來人間走了一圈呢？

哭是一個人內心深處壓抑的一種釋放。能哭出來是好事，哭不出來的那種才叫痛。

其實誰都有過一個人在漆黑的房間裡哭過，曾經以為有些事你哭就會是你的，可是我們都忘了哭能代表什麼？眼淚掉下來的那一刻自以為傷心的只有你自己……

天總會亮的，黑夜過後就是黎明的到來，希望我們都要堅強。

大起大落誰都有，拍拍灰塵繼續走。

傷心至極。壓抑很長時間的感情。一種無所謂俱的宣洩。把心裡的悲痛歡笑全部到岀來了。想明白，想不明白。全都明白了。出口有了。靈魂徹底釋放了。可以抬頭挺胸了。從頭開始了。