一週一出門超市採購生活必需品（蔬菜+肉+零食+書籍）。做好每日流程圖（早起天台呼吸鍛鍊身體。書籍學習做好心得。 直播間學習小影片製作。查閱新聞疫情動態。投資理財產品。） 朋友交流慰問。

沒出門不止十天了，二天去一趟超市買菜，其餘時間都待在家裡玩玩時間，睡睡懶覺，前一個星期感覺太不錯的，現在感覺像坐牢一樣難受，出個門要填寫住處，身份證、電話、出門時間還，回來還得寫時間然後把出門劵收走了，但是可以理解，畢竟也是為了大家好！

何止是十多天呀，應該是快一個月沒出門兒了。沒有無聊的感覺，因為我平時就不喜歡與人交流，更不喜歡熱鬧。

看書。上網，唱歌，整天忙的不亦樂乎。上閘道器心最多的是疫情。感動最多的是抗疫前線的醫務人員和人民子弟兵，也經常為他們祈禱平安。他們冒著被病毒感染的危險奮鬥在最前線，他們根本沒有宅在家裡的機會呀。而我們有何理由因宅在家裡而牢騷？而感到無聊和寂寞呢？

沒出門的這10多天，說實話我一點都沒有感覺到無聊。因為每天還要工作，在線上辦公，再一個每天都會有30-60分鐘左右的鍛鍊身體，因為在鄉下，所以偶爾會出去爬個山，吸收一下大自然的養分。

其次每天都會進行寫作。寫作的內容不限制，日記更是自己每天去做的一件事情，和一日三餐一樣重要。現在網際網路這麼發達，大家完全可以好好運用網際網路工具，提升自己的技能。

記得從初二起，我就沒出門，疫情當前，俺人老難為抗疫出力，只好響應政府號召，人不出門，不給國家和晚輩添亂，時下口罩難買，俺對抗疫的唯一貢獻，就是省下口罩若干。說到打發時間，就太容易了，靜時一壺茗茶，弄墨賞石，網上遨遊，整理過去出遊的照片，讀讀自已在網上發的遊記，以寧靜致遠。天氣晴好時，擺弄自家小院的花草盆景，自得其樂。呆在家，有時思考自已的人生，從農民開始，俺最初的理想是到城裡吃肉，於是努力讀書，職場奮鬥，爺算是拼過來的！如今退休，能充分感受歲月靜好，緣於俺始終記住了一句話：人努力了，可能不成功，但人不努力，肯定不成功！

在家喝茶聽音樂，打掃衛生，整理衣拒，看電視做飯也感決挺忙的，一點沒感到無聊，反而決得生活沒什麼壓力了，不會決得要遲到，趕不上公共汽車，

疫情無情人有情，怎麼打發在家裡的時光，疫情讓我們宅在家更有時間來陪陪家裡的人，這段時間我的朋友圈裡成就了很多廚神，可能疫情過後，改行做廚師的會超級多，潛心在家裡研究一道道美食，為家裡做一頓豐盛的午餐或者晚餐，還可以下載一些在家就可以運動的一些專案，帶著家人一起運動起來，切記聲響別吵到隔壁的鄰居

關於這個問題，我是這樣看待的。塞翁失馬，焉知非福。

不能出門不一定是壞事，正好趁著這個機會多陪陪孩子，以前上班沒多少時間陪孩子，能夠多陪他一段時間了，一家人也能團聚，能夠體會到帶孩子的辛苦了，媽媽辛苦了。大家在家多多陪家人吧！別出門，為國家作貢獻，為武漢加油吧……

無聊，哈哈，不存在的。

我的夥伴不少，每天佔我不少時間呢滿陽臺的花開得熱鬧，清晨Sunny照射進來心情舒暢極了，打一壺清水給它們澆一遍水，清理一下幹葉欣賞一番。

看一些喜歡看又難啃下的書，查查字標標註解，這又是要消耗一番功夫的。剛好這期間無人打擾，也是難得了。

練習古箏，這是我最陶醉的事兒了，只要一坐在琴凳上我就不捨得離開了，之前三個小時

看電影，算是補課吧，從前聽說過但是沒看過（主要是覺得佔時間不想看）的電影，一部看下來也要兩個小時。

看看這幾件事羅列下來，一天都滿滿當當了，何況還會小鍛鍊一下，打掃衛生，擦擦地板洗洗衣服，創作一番美食根本沒有無聊的時候啊

所以話說回來，生活還是要多姿多彩，無論什麼時候都不會無聊。

疫情期間在家看書、寫作、做家務、刷了一部電影，和家人聊天。

現在白天在家辦公。

過得很充實。

沒辦法解決，天天無聊的在家，不知道做些什麼，心靜不下來。人在湖北，封的哪裡都去不了，只能靜靜地待在家裡等訊息，本來在現在這個時候，早就應該出門去做事，但現在待在家裡，沒有收入，不能做事，人真的不能太閒，閒下來真的受不了。有時候也會抱怨，為什麼要出現在現在這種情況，但其實也沒人希望出現這種情況，但從來安慰自己的理由不是看到別人比自己更差，所以只希望大家都要好好的。

無聊就只有自己無聊了，大多數人都挺無聊的，因為沒人會想到鼠年的開端是這樣一種情況。慢慢等待情況的好轉吧。

聞雞起襖衣褲穿，水米乾柴到廚間。

稀粥蔥醬鹹雞蛋，看會電視做午餐。

午休三刻林中去，‘’別墅‘’後面即是山。

歸來晚飯亥時睡，如此迴圈十幾天。

疫情讓我們有更多的時間呆在家中陪伴家人，思考問題。

以下是我的做法，僅供參考。

1.學習。學習是世界上最便宜的投資，從思想源頭上進行學習，學習瞭解我們，瞭解我們大腦的思考方式，瞭解宇宙規律，只有掌握了規律，我們吃能從根本上解決問題。否則一切都是臨時的。

2.陪伴。再美好的電影只能讓我們歡快一陣，不能讓我們永久幸福，家庭幸福的最大武器就是耐心陪伴，真誠交流。

3.習慣。菩薩畏因，凡夫畏果。只要找到我們應該堅持的事情和方向，我們不用去計較我們臨時得失及好壞，一直堅持下去，日復一日，一定會有出乎意料的回報。時間是最大的複利。

4.健身及合理膳食。健身是身體健康的有效途徑，保持每日健身，保證身體的營養均衡和平衡

疫情來襲，宅在家裡，不去添亂，就是貢獻！

宅在家裡，較短時間內大家應該都容易合理安排，輕鬆度過。但20幾天這麼長時間的宅居，卻很難讓人從容應對。

今年春節是和愛人女兒一起度過的，雖然不能向以往過春節時那祥安排的有聲有色，但是由於本人愛好廣泛卻也過得豐富多彩。

一是寫書法。疫情中，在家中鋪紙揮毫，每天早晚各有一幅內容積極向上，支援抗疫前線的書法習作按時在微信、QQ等自媒體上發表，鼓舞士氣，增加鬥志。並在市書法協會的組織下，書寫了兩幅抗疫內容的書法作品，在省市書協組織的抗擊疫情書法雲展覽上展出。

二是畫國畫。與寫書法一樣，畫國畫也是每日的必修課。每每揮毫潑墨間，都能達到忘我的境界，一切鬱悶煩惱都被扔到九霄雲外去了。蘭草作品，廣受好評。

四是關注疫情。每日在手機和電視上關注全國及自己關心地區的疫情發展態勢，並在手機上發表一些積極向上、鼓舞士氣的書法作品，在一些留言區發表一些正能量的言論，弘揚正氣。有時也在微信中與朋友之間發一些搞笑的圖片和段子，互相取樂，調節氣氛。

五是爭做美食。日常生活當中我是一個衣來伸手，飯來張口的主兒，這時總算爭取到機會，給愛人和女兒做一些平時喜歡吃的手擀麵、春餅、涼皮、酸辣粉等美食。看著他們吃的香甜，自己心裡美滋滋的。

六是聯絡感情。自女兒上大學參加工作以後，一家人團聚在一起的機會就非常少，正好利用這段時間和女兒多多聯絡一下感情。除了陪她一起看她喜歡的電視劇、談論文學藝術等，還利用四五天的時間和女兒一起拼搭樂高火箭，其樂融融。

總之，這20多天裡，雖然也有焦慮和鬱悶，但總的來說過得還是比較充實的。