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  • 1 # 戴必承其重

    頭髮油膩,有很多解決方法。如下:(我們直接上乾貨。)1將雜質濾乾淨的淘米水反覆清洗頭皮,並加以適當按摩,就像修護肌膚一樣讓頭皮吸收水分和養分,讓頭皮水油平衡。

      

    2、選擇針對油性頭皮、有控油效果的洗髮水,這類產品一般含有檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等能幫助有效調節油脂分泌、潔淨頭皮的成分。

      3、適當地做一些頭部按摩,按摩不僅能深層清潔頭皮,還能舒緩頭皮敏感、抗菌止癢,修護並重建水脂膜,但要在洗髮前進行。

      3、用寬大的齒梳輕輕梳理頭髮,專業的梳子能起到鎮定、舒緩的功效,甚至對於頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。

      4、飲食上要堅持少油多素。不論季節是否正在轉變交替,減少刺激性食物的進食總是一種好習慣。燒烤、辛辣、過甜、過油的食物都要少吃,以免油從口入。

      5、平時應多吃一些含鹼性多的食物,如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果等能起到潤髮的作用。

      6、飯後應該多喝些溫熱的薄荷茶,堅持每天吃2個新鮮水果,補充身體水分,幫助調節油脂分泌並抗氧化。

      7、在每次蒸桑拿或洗髮後,用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然護髮素塗抹在頭髮上,或是直接用茶水洗髮,然後再用洗髮水,把頭髮沖洗乾淨後,用煮好的濃茶再清洗一次,大概是揉約3分鐘左右,最後用水洗乾淨,記住不要使濃茶附在頭髮上。

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