家裡通上了暖氣後，室溫就會往上升很多，但實際溫度和舒適的溫度，卻都不近如人意，如果是供熱公司的暖氣，多數人在供暖以前的要求是熱點好，但供熱一段時間後，樓房保溫比較好，就比較熱，進屋換背心，出門換棉衣，會希望溫度低一點，整體感覺舒適度較低。所以最好溫度是19一23度，比較舒服一些!解決方法是加混水降溫系統，用溫控器來控制溫度!

如果是自建房，多數是自己燒鍋爐和燃氣或者是電熱，多數因使用成本比較高，或實際操作需有些經驗，多數人不會。再一個自建房保溫不好，樓層高，四面透風，造成溫度比較低，也談不上舒適度。但最好溫度還是控制在16一20度比較好。解決方法當然是請教專業人員分析原因，或排氣或增加燒鍋爐時間。同時每個人對溫度的要求不同，舒適度也不同，因人而異。國家對供暖企業也是要求溫度在16一23度之間，就是達標的。

家裡溫度，如果家裡有老人或病人最好在二十二度以上，溫度再低，老人感冒了此較麻煩，輕得老人受罪，家裡人麻煩。重得住院冶病，來回麻煩。如果家裡是年輕十八度以上可以了。溫度高了也容易感冒，好了友友們覺得多少度合適呢？

國家頒佈的供暖標準是18℃正負2℃，即16℃～20℃，這是有科學依據的常人體感比較舒適的室內溫度，如果家有老弱病殘者也可以調節在20℃-22℃之間，過高就不舒服了。

我所在的小區在肥城市供暖比較早。企業自備鍋爐，輪班晝夜供熱，室溫保持25攝式度以上。下班回家立即脫下外套，有時只穿襯衣。由於室內外溫差過大，經常有人感冒，或因空氣乾燥造成呼吸系統不適。改為市統一供暖後，室溫一般20度左右，感覺非常舒適，家人很少鬧毛病。故而不贊成冬季取暖溫度過高。

1、16~24度基本是供暖的標準溫度，依據《室內空氣質量標準》，規定冬季採暖標準為16～24℃，符合這個標準的室內溫度更舒適。

2、《夏熱冬冷地區居住建築節能設計標準》規定，“冬季採暖室內熱環境臥室、起居室設計溫度取16～18℃”。國家制定的“2002年小康型城鄉住宅科技產業示範小區規劃設計導則”中的室內環境質量標準項，規定冬季採暖地區室內溫度為16～21℃。

近三十多年來，房屋建築設計溫度是根據設計規範所制定的，房屋不同的用途設計溫度是不同的，居民住宅廚房16度，臥室18度，容廳在18 ～20度之間，衛生間20度，所以供暖方要在這個供熱技術指標中進行供暖，因受設計方，建設方，施工方，社會管網方，釆暖裝置，糸統，的老舊，方方面面的條件約束，供熱指標不能滿足住宅溫度的要求，大多時間，供熱單位也很無奈，因為他也是服務單位，有些產權不在他們手中，不能約束其它各方進行各自裝置的調整檢修維護，這也是當今供暖的一大無解的難題。

家裡通上暖氣，室內溫度多少度正常？答案先告訴你，18℃——24℃正常，因為這個溫度區間是人體感覺最為舒適的，當然還有一個條件，就是房間內溼度要在40%——60%之間，不談溼度，只談溫度沒什麼意義！平時家裡可以放一個溫度、溼度表，以便隨時檢視！

供暖公司主管道入戶進水溫度一般在60℃-85℃度區間，回水溫度50℃-75℃度區間，很多地方實際上沒那麼高，至少要打個8折。如果家裡暖氣大小合理的話，實際溫度可能會偏低一點，一般能達到18℃到20℃，供暖公司就會認定合格，想達到理想溫度24℃不太容易，除非你家樓上是地暖，樓下、左右都有住戶，並且都開通了暖氣。否則，20℃左右你就認了吧！

最後提醒一下，房間用了暖氣之後，最好配一臺加溼器，把室內溼度也調理到合適區間40%—60%，這樣才能讓人覺得舒適，也有利於您的健康！

冬天暖氣室溫忽高忽低不好。我家這十年了，每年冬天暖氣時間很享受，22度，24小時衡溫。原因是我這小區通得是隔壁電力賓館的鍋爐。普通老百姓能有還種享受，當初把

供暖後室溫高低應該與居室的保溫效能有主要關係。我們小區是全市統供的大暖，居中的住戶因四鄰均有暖氣，室內溫度高達二十七八度，即使完全關閉暖氣也有二十四五度。而邊戶就差很多，即使溫控器全開，進水管與出水管均燙手，室內溫度至多也就二十一二度，且受氣溫影響明顯。

家裡通上暖氣，如果用的水暖，一般18一22度就可以，在屋裡穿一件絨衣，下身穿一件保暖褲就行。晚上蓋一個不厚不薄的被子就行。我說的是在河南，不知外省如何。

我家老倆口，平時我冬天不怎麼出門，一天呆在家裡，屋裡是自家壁掛爐燒的地暖，室溫保持在二十一度上下，覺得比較舒適。[呲牙][呲牙][呲牙]

家裡的溫度保持在23–24度回家穿上睡衣才舒服，低於20度回家都不能脫毛衣，供熱公司說18度是標準，那純屬胡說，到供熱公司總經理家看看他家要是18度，我家15度我都滿意，我家現在20度但是穿睡衣有點冷

22～24正好。低於這個溫度晚上睡眠不舒服，後半夜會凍醒了的，高於這個溫度就沒必要了吧。我有體會，具體和人體有哪些相關因素還不太明白。

一般情況下20～22度合適。坐著看電視，客廳裡，裸腳，不穿襪子，感覺腳暖和剛好。低於18度，有點涼，高於24度有點熱。

室溫18度達標，這是每個城市自己定下的標準，實際最起碼20度以上，老人孩子才會適合，在家就不用穿的太多太厚了，雖然每年老百姓都上交供暖費，但是熱力公司為了節約成本，打的壓力很低，往年都是要求室溫16度達標，今年高了2度，是18度達標。也有的熱力公司還達不到這個標準。

座標遼寧，我們家裡外面零下十幾度的時候暖氣達到23-24度，穿睡衣在家沒有問題，但室外零上五六度時家裡只有20度，你說這是什麼鬼[what]

在北方特別是東北，西北的新疆冬天室內溫度在22—25℃最舒適，20℃以下時間長了感覺有一點冷，特別是老人和小孩。國家規定採暖溫度18—25℃就達標。但是18℃還是有點冷，應該在20—25℃比較合適。

以我個人的判斷房間18到20℃之間，也不感覺冷，但是也沒有暖意融融的感覺，不過，這樣的溫度下屋裡乾溼度正合適。21到22℃是最合適的溫度，進來後熱意濃濃，乾溼度也可以！屋裡23℃以上有點熱，還能忍受，不過，在屋裡太乾燥了，每天拖地一到兩次屬於正常，有時候窗戶還需要敞開個小縫隙，進來些冷氣中和一下！

家裡通上暖氣，室溫保持在二十到二十六度之見最好，因為一個溫度不冷也不熱，如果溫度太低，就得穿厚一點的衣服，這樣做家務會不方便，如果溫度太高，出門的時候，穿衣服的功夫就會大汗淋漓，外邊溫度太低，容易感冒，特別是家裡有小孩，更應該注意，不要讓家裡的溫度太高，還要經常開窗通風換氣。

起碼也得22℃才舒適，但這兩年三供一業開始就不行了，18.9℃在屋裡穿著軟棉鞋特厚家居服，晚上還得用電褥子。