游泳館是非常值得推薦的地方，在大城市中壓力大，可以去游泳館放鬆一下身心，脫掉所有束縛，當然，泳褲泳裝必須要穿的！在水裡暢快的游泳，真的事件非常解壓的事情，而且游泳館一般都有孩子什麼的，聽著他們玩鬧，可以讓你忘記城市生活中那些煩惱的事情！

大城市生活久了，心情容易浮躁。首先學會自我調節，如果你真的調節不了，我建議你出去走走，不用去太遠，我是鄭州人，我昨天來的湖南，現在在酒店給你寫的評論。我也是工作不順心出來走走，我在一個叫做南江鎮的小鎮上待著，有朋友是本地人。都說在一個人很無助的時候，最該去的地方是回家，我覺得是錯誤的。回家父母看著你的狀態豈不是你心裡更浮躁……希望你能學會自我調節。也希望我在這能調整好自己的狀態

有時間的話可以去泰國感受一下 五月份是去機票最便宜的時候 七月 八月 暑假期間機票會小漲 泰國的海邊 碧海藍天 海邊酒店價格親民 就是五星酒店在七月 八月也不貴尚可接受 泰國整體生活節奏很慢 清邁位於泰國北部 氣溫沒有曼谷炎熱 整體更接近北方的夏天 一早一晚比較涼爽 物價更低 更適合長時間小住 完全不用在意交流問題 就是一路英文不會 簡單的比手劃腳也能管用 泰國為佛教國家 人民普遍信佛 虔誠並心地善良為人熱情 如問路等 泰國人都為熱心的幫助 有很多泰國年輕人都會簡單中文 所以特別推薦去泰國旅遊散心

放鬆的地方很多，個人認為關鍵是能不能放下手中的事。本人每天也是好多事，還要趕很多路，特別盼著週末，週末到了又發現一堆事，天天急急忙忙的，感覺很疲憊，恨不得找個深山老林去。

但現實很多事是很無奈的，後來也是想法自我調節，想想哪些不必要的事就直接略過不做了，有哪些事可以放放的就放一放。找個時間約上朋友爬個山、擼個串的，心情能好些。所以不是什麼地方一定能放鬆下來，而是我們能不能在一個地方安靜的坐下來。個人愚見，僅供參考。

我是靜偉，我來回答。

其實這個問題很好回答，只要題主能做到三件事就可以很輕鬆的完成自己的目標了。

一、經濟能力

想要實現自己放鬆自己的目的，沒有經濟能力的支援是不可能的；

二、時間

想出去玩？可以，你得有時間才行；

三、放下

題主如果滿足了前兩點，可總是有太多放不下的事情和思想包袱，只怕走出去了也放鬆不下來玩不好。

下面我來推薦幾個能夠讓題主放鬆身心的地方，但前提是您要有一個好心態。

這是一處因同名電影而大火的地方，因電影而改名，地處南靖市深山之中，群山環抱環境清悠雅靜，當地百姓民風純樸，當下這個季節正是芭蕉成熟的季節，兩塊錢一根吃到吐，生活節奏極慢，在那裡待上幾天會異常的舒服放鬆；

張家界是個好地方啊，好在那裡呢？好山！好水！好風光！天子山就算了，上去看看下來了也沒啥感覺，重點在武陵源那裡，慢慢玩下來的話，最少也要三天時間，就住在溪布老街附近的客棧裡就好，離景區也近，是個放鬆自己的好去處。

大理舒服，特別舒服，這就是一座能讓人感覺舒服的城市，每天可以什麼都不做，想幾點起來就幾點起來，無聊了就去街上走走，吃點小吃，累了回去接著睡，這個城市營造出了一種慵懶的不讓人上進的整體氛圍，可以去體驗一下。

去大理吧，絕對不會失望

這裡沒有誠實的喧囂，只有寧靜的湖水。

你可以跟店老闆隨便聊天，任何你喜歡的都可以，不用想著幾點睡覺，幾點起床，任性的放空溺愛自己。

去大理就沒必要逛景點了，真正的享受山水，月光好陽光

這裡有非常棒的客棧。

這家六合客棧是一個太晚女士和朋友一起開的，她把這裡當做自己的家，其實這就是一個上下兩層的洱海邊的別墅。

某天后女歌手經常來包下來度假的地方。

一樓基本都被鮮花點綴，外加簡約溫馨的傢俬。整個大廳都瀰漫著清香。

老闆娘很有品味，裡面一塵不染，洗護用品是法國LANVIN。

如果你想住稍微人多一點的地方，那就推薦下面這家精品酒店

在這家 the one， 你更加感覺住在一個潔白的小村落，服務員很熱情，餐飲也不錯。

在這裡方便傍晚走去街道感受大理古城的氛圍。

這裡是我來了就不想走的地方…

有條件的話，建議你去看看大海，看潮起潮落。看海浪擊打礁石，浪花濺起。看日出日落。感受海風撲鼻而來的淡淡鹹味，讓海水和沙灘給雙腳做一次天然的足療。而我最喜歡的就是找個陰涼的地方坐下來，遠望著大海，就那樣安安靜靜的看著…… 如果你所在的城市不方便去看海，那就去附近看看大山吧，呼吸下新鮮空氣，和巍峨的大山比起來，你會感覺自己無比的渺小，心裡面的很多包袱會慢慢的放下來

你有多久沒有帶家人出去遊玩了，你有多久沒有看看陽臺上的花花草草，你有多久沒有走進圖書館，你有多久沒有去放飛自己了？

網際網路時代的到來，給生活帶來了各種美妙之處，，讓一切變得更加智慧化、快捷、方便。而現實也迫切地要求我們快人一步，無數的人湧向大城市，擁擠的車廂、攢動的人流，但是也阻擋不了每個變快的步伐。

這是你生活的全部嗎？快節奏的生活，往往容易讓人忽略周邊美好的風景與事物，讓生命失去了更多的樂趣...如若不是，不妨放慢你匆忙的腳步，便發現道路兩旁的梧桐，竟也自成一道風景；街角頑童的笑容如此動人。

你也可以抽出一天時間帶著家人或者自己，走進自然，去看看這個美麗的世界，下下週我準備自己去塔雲山，去見識那個坐落在懸崖上的小廟的不可思議，去領悟秦嶺第一仙山的美妙。塔雲山以險絕、奇特、秀美、壯觀、神異而著稱，不僅具有厚重久遠的道教文化，而且擁有絢麗多彩的自然風光。幽靜的環境、漫山的樹木、清新的空氣，多姿的雲海，倘佯其中，聽松濤陣陣，鳥鳴山澗。看近山蒼翠，遠山逶迤。聞花香襲人，吐故納新。自是心曠神怡，物我兩忘。

在東莞生活多年，推薦一個東莞的景點——水濂山森林公園，這裡依山傍水，風光旖旎，既可以爬山又可以划船，而山腳下的遊樂娛樂場所應有盡有，如過山車，摩天輪，游泳池等，最主要免門票，是休閒散心的好去處。

每到週末，水濂山森林公園人氣爆棚，如果是自駕遊，都要排上一個小時的長隊，建議提前找好停車位，在時間上可以節省很多。遊樂場裡面不僅僅是遊玩的設施，還有燒烤區，百鳥觀賞園等，如果喜歡登山，就沿著大路一起攀爬，先經過水月洞天的牌坊，再經過水庫的划船專案，沿著水庫行走，還有一個“蝴蝶谷”的景點，這個要收門票，裡面有成百上千的蝴蝶，還有各式各樣的蝴蝶標本，值得紀念收藏。遊玩好蝴蝶谷，這時有很多條登山的路，有從桃花源的小徑，經過木橋登山，也有從瀑布處的小亭登山等。

水濂山半山腰有廣場、廟宇、許願池、小吃店等，經常會有團隊在那裡做活動，如拔河，跳繩，蘿蔔蹲等，玩的不亦樂乎。如果想快速登頂，就從小吃店旁的小徑登山，大約半個小時就到頂了，如果想多看下景區風景，建議從廣場中央的大路登山，一路經過白衣廟，天池等，最後到達山頂的寶塔前，寶塔是對外開放的，可以爬上塔頂鳥瞰四周的風景，這時所有疲憊，煩心的事都拋之腦後，呼吸新鮮空氣，好山好水盡收眼底，一覽無餘。

在當今的快節奏生活中，我們經常會有許多煩惱，那麼，如何擺脫這些煩惱，讓自己的身心更加自由，健康，快樂。這很重要!

1、快節奏的疲憊更多是心理的疲憊，你需要足夠的時間放鬆內心，聽聽歌是個不錯的選擇，特別是輕音樂，它會帶領你在廣闊的世界中翱翔，擺脫快節奏的困擾。

2、去旅行吧，這是最簡單的放鬆方法，不同的地方會給你以不同的感受，在享受大自然的過程中與大自然合為一體，感受那種“水泥森林”中所沒有的生命，自然的氣息。(如果手頭緊的話，也可以考慮去郊遊，都是很不錯的選擇哦!)

3、適當的發洩也是可以的。酒吧，迪廳，在跳舞的過程中使自己放鬆，(必須注意自己的安全，不建議未成年人和女生選擇)。或者你可以在自己房間中大哭一場，這不是懦弱，這是合理發洩，一場大哭可能會使你感覺精神百倍!

4、親人和朋友是最直接的方法，和他們一起聊天，玩耍……無論幹什麼，他們總會給你帶來歡笑。記住，他們是世界上最愛你的人。

5、去運動吧，促進荷爾蒙等激素分泌，你將會神清氣爽。跑步，游泳等都可以，個人推薦騎車，既可以運動，還可以欣賞沿路風景，何樂而不為呢?

6、世界那麼大，去吃吧。食物是一個近乎萬能的存在，特別是辣的食物，很容易便會讓你忘卻生活中的一切煩惱。

7、交一個關係很鐵的異性朋友，不一定是情侶才可以。兩個人在一起總比一個人好，異性之間互相的放鬆是你在同性之間感受不到的。

對於我來說，快節奏的城市，生活壓的喘不過氣，最可靠的是，可以開車到40公里外的賈汪潘安湖國家級溼地公園看一看，這裡有山有水，還有微型小動物園。潘安湖景區曾是習總書記親臨視察過的地方，可見其魅力不少吧。大家不要誤會，習總書記可沒有空遊山玩水的，他是考察廢棄礦坑如何修復成生態型溼地公園的，讓青山綠水變成金山銀山的。

在潘安湖溼地公園，人們可以乘坐畫舫遊覽湖光景色，穿越九島溼地，觸碰百佰荷塘；可以步行在悠長的木棧道上，以花兒為伴，和鳥兒為伍；也可以讓哈尼島的笑聲帶你穿梭時空，回到那無憂無慮的童年；還可以坐在馬莊的民俗大舞臺下，細細品味著鄉村生活中的文化魅力。

不要乘車，信步走到潘安湖碼頭，有不少嶄新的電驅動遊船，據說有26艘，開船多是經培訓過的年輕小姑娘，也算潘安湖上一道亮麗的風景吧。

電驅動遊船開的平穩，速度平穩，湖面有曲曲彎彎，時而寬敞，時而瘦削，有些“山重水複疑無路，柳暗花明又一村”的味道。這一點是5A級雲龍湖風景區無法比擬的，雲龍湖象一個透明的大鏡子，潘安湖象害羞的鄉村俏少女，羞羞答答更讓人感受可愛，愛憐。

自然山水的出名，離不開人文山水的點綴，特別是名人的慧眼識珠，沉默多年的蘇州周莊，得力於陳逸飛的油畫《雙橋》原名《故鄉的回憶》，1985年，哈默博士作為禮物送給了鄧小平，一下子，讓周莊聞名天下，從此，沈萬三這個富可資國的明朝首富也走進了人們的視野中。

潘安湖哪，有哪個名人會為她搖旗吶喊的，讓她一夜成名天下了。自然山水有了，人文景觀該如何開發？雖說與西晉美男潘安有聯絡，說他在此居住三年，還有後人世代繁衍，所以叫潘安村。“貌似潘安，才比宋玉”是古人對男子的最好讚美，潘安的貌美傳說，多發生在河南老家，“擲果盈車”在此地就沒有了，既沒有唐伯虎點秋香的風流債，更沒有吟詩作對“人面桃花相映紅”之類的傳說，相傳潘安一生忠實於老婆，沒有風流韻事，河南人不比江南人，“呂布戲貂嬋”卿卿我我不在行了。

離潘安湖不遠，還有一個督公湖，傳說這是中國第一平民小說《金瓶梅》作者賈三近呆過的地方，這又與歷史名人掛釣上了。