時間是一個很神奇的東西，它可以帶走一些東西，也可以帶來一些東西，也許它會磨平你心中的傷疤但是它會給你帶來一個天使去治癒你心中的傷疤，去給你最溫暖的關懷。

只能說時間會讓你慢慢淡忘你的傷痛，磨平傷疤是不可能的，也可以說傷疤事一個警示，告訴你不要在同一個錯誤上栽跟頭。好好經營自己，不要糾結過去，你值得更好的。加油(ง •̀_•́)ง

俗話說得好，時間是一切心理創傷的良藥，這句話不假，但也不是能完全治癒！

人是有感情和動物，對那些讓你留下深刻記憶的人或事不是想忘就能忘的，你愛她愛到骨子裡，曾經為了她傻過、哭過、鬧過，也跟她快樂過、甜蜜過，因為付出過，只為一個人，因為努力過，只為一件事，執著、用心再到最後的絕望，怎麼能忘得了！

時間不能幫你療好心傷，但它可以為你治療疼痛，忘不了就在心裡找個角落把她封存起來，不要去想，也不要輕易去提，不要去碰觸它，時間久了慢慢的心裡就不那麼難過了，雖然偶爾會痛，但請把她留在記憶裡，當做一段曾經的美好去回憶，興許十年二十年，時間久了也就慢慢忘記了，那時候或許時間真的就磨平了心裡的創傷了吧！

人要往前看，不管多痛多難受，或者發生了天大的事情，生活還是要繼續的，化悲痛為力量，讓它成為你的動力，讓前行的道路越走越遠！

開始一段新的感情也可以治療心中的創傷，試著去忘記吧！！

時間磨平不了傷口，但傷口可以隨著時間的流逝而淡化，淡化傷口的同時，你也會承受自己從未體驗過的感覺，一路上總是不斷在回憶，在糾結，在後悔中期待著這只是一場夢，等夢醒，我和他還是和當初的樣子，如同初次遇見彼此的場景，一樣的恩愛，可事實卻是我們接受不了這個結果，也無法理解曾經明明很恩愛的我們怎麼會變成這樣，不斷的在這種感覺中掙扎，就好像溺水的人在水裡不斷掙扎，只為尋找一線生機。

到後來了，也許是因為這種伴隨你的太久，久到連自己都不曾發現，它慢慢的變成了我們身上的枷鎖，無論怎麼做，也無法掙脫這個枷鎖。

害怕從別人聽到他/她的資訊，怕自己再次陷入自己所製造的地獄，怕他/她以後找的物件，和自己不一樣，可是又期待自己能從他/她的物件找到和自己那麼一點點相似點。

一邊是期待著，一邊是絕望，永遠徘徊在中間，感覺自己怎麼做，都會傷害了對方，所以就開始選擇逃避，逃避現實，逃避和他/她有關的地方，去一個陌生的環境重新開始自己的生活，但卻有期待自己能和他/她在陌生的地方重新相遇，重新開始。。。

直到最後，發現自己無論去了那，在做什麼，看了什麼，都覺得他/她的影子無處不在。。

直到重新開始，找了一個和他截然不同的人，希望透過他，去忘記那個他/她，可自己總是在不知不覺，又開始自己能在現任找到他的影子。。

直到不知道過了多久，曾經的那個人不知不覺的慢慢變得模糊了，也記不清自己當初對他/她的感覺到底愛還是因為佔有慾太強了。。。

可無論過了多久，還是忘了，心中還一直留著一道傷疤，偶爾還是隱隱作痛。

如果真心的喜歡過和愛過一個人，就是時間再久也不會抹平對他的喜歡，如果偶然的機會再偶遇的話，那個心情還會像剛見面般的那種心潮澎湃，只不過不會再像以前奮不顧身的撲向對方，會小心翼翼的觀察

心裡的傷疤不會隨著時間的推移而磨平，它紮根在心裡永遠是根刺，每每睹人睹景，便會刺痛，為了自己，只有改變環境來強行模糊它的存在。

你有多久沒有看過晚霞了，你還會記得上一次我們一起看晚霞的場景嗎？你還會記得那些時光嗎？

  我常常會想起光著腳丫在小溪旁嬉戲的你，馬尾辮跳動的樣子真好看

  我常常會想起爬上閣樓在窗戶邊偷偷叫你的畫面，然後在落葉黃了深秋的下午，我們不停的奔跑，就像路旁的風車，不知道哪一刻會停下來。

   我常常會想起那金黃的稻田，他們應該都會有大豐收吧。

而我們，卻像路旁的風車一樣，不知什麼時候就停下來了。落葉黃了又黃，閣樓上也掛滿了蜘蛛網，再去小溪旁也不會有跳動的馬尾辮。唯有在這晚霞的時光，暗自神傷。

你又在何方，是否會像我一樣，不思量，自難忘！

感謝您邀請。愛或恨在一個人的心裡，有的時間再長也難以忘記，甚至到死都記在心裡。我就有心病，常有愧疚。我從小無父無母，靠親人撫養長大，本應報答。但我看重工作，又兩袖清風，生活貧窮，心有餘而力不足。他(她)們都已過世，想報答也沒機會了，心中非常內疚，到死都難消除。對於恨容易消除。有的領導為私利，排擠異己而達到之目的，而受到傷害，當時很恨，時間久了，恨也消除了。

記得在我們剛剛分手的那段時間，我瘋了一樣的想你，什麼都顧及不了，大腦裡全都是你，吃飯是你，走路是你，夜不能寐又是你，你無所不能控制著我的一切，哭了是你，笑了是你，瘋癲無常都拜你所賜，我以為沒有你我會活不下去，我一遍又一遍的給你發著資訊，哀求著你，可是那一個又一個紅色的感嘆號是把把利劍刺穿了我的心，一片片墜入地獄，萬劫不復的境地我無能為力。

不知道什麼時候，我看見路旁的花開了，陽光明媚的陽光下閃著耀眼的光芒，今天邊城的陽光燦爛，而我們己分開一年多了吧，我記得你的模樣，卻無關痛癢，你只是我人生路上的一道已過了的風景，時間緩緩地流淌，沖刷了生命河流中不屬於自己的風光，靜靜的，悄悄的也沖走了憂傷。

沒有什麼是過不去的，時間的長河會帶走一切，美好或者哀愁。

願未來的我們現世安穩，歲月靜好！

我覺得每一個人的一生都會有一個刻骨銘心的人，如果因為錯過了機緣而沒能在一起，就算是再長時間也不可能忘記。也許時間可以淡化，但要完全忘記我認為很難。特別是當你和另一半的感情不是很好的時候，你會經常去回憶起心裡的那個人。有些事情有些人你越是想忘記就越是容易想起。但是作為我個人的話我會把那個人放在心裡，不會去打擾。只希望他過得好。

首先想告訴您，時間或許是一個療愈創傷的一個方法，隨著時間的流逝，似乎當下的痛慢慢淡去，沒有最初時的情緒激烈和起伏，也沒有那麼痛苦、難過。

但是，我想說，時間固然可以平復我們當下的情緒，但如果沒有好好去療愈，它始終就像心頭的一個刺一樣，隱隱作痛。你是不是還會想起，還會有深深的怨恨和遺憾，甚至想起就不甘心，難以平靜。

所以，若只寄希望與時間來磨平心中的傷疤，就如同做手術，如果不找到真正的病灶，即使動了刀，回頭還會再次復發，終成頑疾。

您後面還問，之前最愛的人用多少時間能忘記？可見，眼下的您是多麼痛苦，以至於想用最快的速度把這段往事和關於這段往事的那個人在記憶中得以清除。

我懂您的心，也懂您的痛，但是，我還是想說，越是這樣不想想，越是這樣趕緊忘，卻偏偏忘不掉。您的身體不會欺騙您，您內心的感受也不會欺騙您，它畢竟是您曾付出過感情的，怎麼能說忘就忘呢？

如果您是一個薄情之人，或許能很快忘記，但從您的提問中，感覺您是一個重情重義的人。所以，想要趕緊忘、全部清除這段記憶，幾乎是不可能的。

而唯有的，也是最勇敢的方式，就是去直面它。去重新回顧那段感情曾經給您帶來了什麼，是什麼讓您最難忘，最不捨，又是什麼讓您選擇了這樣的結局，這中間到底發生了什麼？

或許，這對您有些殘酷，明明很痛苦為何還要去想，還要去想過去曾經的美好？這不是雪上加霜嗎？

不，親愛的。這正是療愈的開始，當我們能真正面對了，從不能接受、否認期到平靜期、修復期，這都是一個必然要經歷的過程。我們也只有回到當初的地方，去看清真相，才能真正發現問題、解決問題，最後達成自己與自己的和解。

這就像我們骨折了一樣，如果我們骨折，首先要讓受傷的地方復位，然後進行包紮，慢慢調養。如果只是怕痛，而在情緒上排斥、糾結，進而否定所有的過往，這樣反而很痛苦，很糾結。

那種不甘心、那種自尊受到挫敗的被詆譭，或者屈辱感也會彌久不散，如幽靈一樣纏繞著你，讓你產生更多的怨恨。也有的如您想的那樣，想趕緊忘掉，也是不想接受傷痛，因為我們都是趨利避害，因為美好的甜蜜的事物而不喜歡痛苦和折磨。

也有的想盡快進入下一段戀情，轉移注意力或者把希望寄託在下一個人身上，讓對方來幫助您療愈曾經的傷。但是這樣做也是有風險的，如果您運氣好，遇到良人，可能會給您最大的寬容和陪伴，那就祝福您。可如運氣不好，又遇人不淑，結果再次重蹈覆轍，簡直雪上加霜，或許會讓您從此對感情失去希望。

所以，最好的辦法是，直面傷痛，回到當初痛的地方，去看一看是什麼導致瞭如今的結果，哪些是對方的原因哪些是自己的原因，如果是自己的問題，可能要好好做一下自我成長，也可以在心理諮詢師的幫助下一起去探尋背後的原因。只有當你內心的怨恨真正的消散了，才能輕鬆開始下面的路途，要不然，一時的迴避或者壓抑，都會成為日後的隱患，造成親密關係的緊張。

這個過程很難，但值得。每一次的回望，每一次的探尋，都是讓我們看清真相，達到與自己真正的和解。

很希望以上的回覆能幫到您，祝福未來的情感之路越來越順遂！

時間能把心裡的傷疤磨平，痕跡卻會永遠的存在。

對失去親人的痛苦和悲傷，是一生都不會忘懷的。他的身形笑貌時刻都會浮現在你的眼前，會伴隨一生，讓人無法釋懷。

隨著時間的推移，這種思念只能在情緒上逐漸的控制，儘量的不影響正常的家庭生活。

完全忘記是不可能的。

怎樣才能忘記一個人？這或許是剛剛進入暗戀，或者剛剛分手的人最苦惱的事了。

書上說忘記一個人最好的良藥就是時間，而對於想忘而不能忘的人，每一分鐘都是煎熬。

忘記一個人確實很痛!

如何忘記一個人，我的建議如下：

一是不用刻意讓自己忘記，順其自然吧！越是想忘記越是懊惱，越深刻越忘不了。

二是刪掉一切可以聯絡的方式，忍住想再次聯絡的心意，保持自尊。

三是全身心的投入工作或者一個愛好，在工作中和愛好裡找到樂趣，找到存在感，恢復自信。

四是敞開心扉，去認識更多的人，結交有趣的人和事，充實自己，豐富自己。

相信自己，會有美好的明天，會遇到更美好的另一半！

眼前就是最好的，自己的就是最好的，和自己無關的，過去的人和事，那都是隨風而去。不是你的就要學著放棄，從心裡除去，雖然記得，但已是故事。

心裡傷疤難磨平，多少秋雨多少風。

時常想起呆呆望，不時喚起隱隱疼。

世間煎熬多因愛，不能消化多無情，

人生悲苦多因思，不能釋懷伴一生。

隨著時間的推移，傷是會慢慢癒合，但癒合之後還是會留下疤痕；作為一個自己曾經最愛的人，用過心動過情，雖然他(她)在你人生的長河中只充當了一份客串，戲份已盡，但他(她)還是會一直你的生活中不斷上演，因為他已在你腦海中形成了一道記憶，溶入了你的血液，那可不是說刪除就能刪除的，從某種程度上來說，他已成為你人生的重要組成部分，雖說繁華已落盡，物是早人非；別信這些廣告，那隻不過是文人騷客的失實寫意；真正要想徹底忘了，除非失憶昏迷。