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不要瘋狂安利。有時候喜歡一個偶像，難免會對身邊人說他有多麼多麼好，但是點到為止即可，不要整天除了他還是他。否則，身邊的人會厭煩，反而給偶像招黑。

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不要買太多周邊。追星適當買一買周邊在物質上支援一下偶像是可以的，但是你不能把所有的錢全都用來買周邊，這樣很有可能影響個人的物質生活。

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友好對待不追星族。每個人有每個人的愛好，有的人不喜歡你的偶像，有的人乾脆不追星，但這是他們個人的事，無須多加干預，友好對待，你的理智會給偶像加分。

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化愛為動力。只有更加優秀，才能離偶像更近。於自己，也是受益終生的。

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學習偶像的優點。成為偶像，必定要不斷付出，必定會不斷遇到挫折，那麼偶像身上的“堅持”就是你應該學習的東西。喜歡一個人，不要浮於表面，而要追崇他內在的美好。

偶像是生活中可以給你帶來動力的人

他會教會你很多

是你青春最好的回憶

是年少一定要去見的人

是成熟後存心裡的人

是所有美好

答應我，一定要去見自己愛豆一次

追星其實追的不是星，是那個理想中的自己。

它的存在很大程度上只是為促進你自己的成長。

可以說是找個精神慰藉吧。

我們每個人都追求完美

但這世上哪有完美

我們不過一直在幻想

在騙自己

但卻又被騙的心甘情願

或許這就是追星吧，追自己的執念。

追星是很普遍的現象，那麼為什麼會追呢，下面我們就從心理學的角度來看看：

1、尋找“理想自我”的替代人

青少年階段是自我認同的時期，總想知道“我是什麼人”和“我將向何處去”。許多人不再滿足於從父母、老師那裡得到教誨和知識，開始獨立地思考和生活，他們渴望自己去選擇符合自己興趣的事。並開始思考自己未來的人生角色，開始對豐富、快樂的生活充滿憧憬。但是理想離現實的距離又是如此的遙遠，繁重的作業、家長和老師嚴格的管教使得他們對自己簡單、平淡的生活感到不滿意。

他們急需一個看得見、摸得著的活生生的形象作為自我的代表。他們在公眾人物中尋找那些具有自己欣賞特點的人物。這時明星出現在視野中。從這個角度來說，偶像是崇拜者的代言人，是崇拜者的理想自我，也是崇拜者心目中的未來。靚麗的外表、個性化的服飾、瀟灑的身姿、代表都市潮流的歌舞……都能成為青少年所喜愛和豔羨的東西。正是透過崇拜偶像，來彌補自己個性或生活上的缺陷，並透過偶像來構建或完善自己的夢想。這種渴求使他們保持了心理上的某種平衡，精神上得到了滿足。

2、“羊群效應”

偶像崇拜的另一個原因是來自同齡群體的壓力和影響。偶像崇拜可以成為很多中學生業餘生活中的重要話題——也就是他們之間最共同的語言之一。在這個獨特的圈子裡，青少年們與同齡人一起交流、欣賞和評價自己的偶像，使對此一無所知的成人無法加入。並且，成人越是反對他們這樣做，他們就越發感到這樣做有價值。

3、緊張生活的“調味品”

沉重的學業負擔、激烈的考試競爭、父母“望子成龍”的期盼，使學生們感受到沉重的負荷。而與此同時，我們的學校和社會並沒有給中學生提供相應完備的、適合於他們的娛樂活動。在課餘的閒暇時間裡，追星成為一種在業餘生活中和精神上放鬆自己的有效途徑。追星，使競爭的壓力減緩，可以暫時卸去沉重的心理負擔。大家一起放聲大笑。盡情呼喊，可以毫無拘束地喜怒哀樂，在追星時沒有優劣之感。與其說他們在追星，不如說是在尋找壓力的宣洩。

我們的青春像一棵不斷長高的樹。它需要Sunny、空氣、養料和水分，我們不但自己要竭盡全力地用自己的汗水去澆灌它，而且還要名人、英雄和明星等偶像的影響來為我們指明前進的方向。因此，我們需要青春的偶像，因為他們給了我們精神的養料和成功的水分，給我們注入生命的動力和活力，使我們的生活豐富多彩。

但必須要明白的是：在選擇偶像時，我們不能只看他的儀表打扮，更重要的是要注重他內在的個人風度、品質和人格。

我也不追星，只是單純的喜歡，剛開始喜歡鐘漢良，但是不會投入時間金錢去追隨，有他的劇我就看，有他的訊息從不錯過，自從因為高高的離世，我認識了他，一個溫暖儒雅的男人，我更是如此入魔，所謂偶像對我來說不過是沒有交集的人，一方的單相思，但是這種感覺很難說，因為他的離世，我好幾個月了都在暗自落淚，到現在也是這樣，看到他的訊息還是忍不住，可能高高是我最後一個偶像，也是一生的偶像。

其實，我們每個人都是明星，你看見的都是所有明星的漂亮照片，精彩演技，但是你卻沒有真正接觸他們，他們跟我們一樣，也有煩躁不安的情緒，也有開心快樂的日子，所以我這個年齡的人，不太喜歡追星，不過這次疫情，讓我很愛韓紅這個大明星，人，只要善良，漂亮不漂亮都會加分

不過真心不好意思，對於認真追星的感受和經歷我不曾有過，有的也只是看到某某明星覺得長的好看或者帥氣，隨便說上一句：“真漂亮or真帥！”別的也就沒有什麼過多評論或者行為，因為在我心裡明星也是與我們無異的一個人，他們光鮮亮麗的背後也要努力付出。而我們不能只看到他們的鮮花和掌聲，不去思考他們的痛苦和堅持！

每一個人都有自己崇拜的偶像，他們有的是科學家，有的是運動員，不過更為普遍的則是明星。追星在我們日常生活中非常常見，尤其是我們女生們追星，喜歡明星的顏值，喜歡明星的演技，總之，能夠在明星們身上汲取到一些正能量的東西。但是有的時候，這種追星也會演變成極端的感情，由此引發了不少匪夷所思的事情。她們的做法已經干擾了明星們的日常生活中。說到追星更為極端的行為，相信有一個姑娘叫楊麗娟大家都不會陌生吧，她的偶像是劉德華，為了見劉德華一面，她逼自己的父親把房子賣了去見自己的偶像。

劉德華的名氣相信大家也都知道，他可是曾經的天王，在全國各地都有不少的粉絲，可以說是那個時代的頂級流量。因此，有些粉絲極度迷戀他也不是什麼奇怪的事情，但是這位姑娘的喜歡變成了一種痴迷的狀態，為了去見劉德華父親不惜賣房賣腎也要支援自己的女兒。要知道，她們只是一個普通的工薪家庭，沒有多餘的錢去支援女兒追星，但是奈何這父親很寵自己的女兒，認為自己即使沒了一顆腎也還能活著。

但是這位追星女孩並沒有就此收手，反而變本加厲，見到了劉德華她還不肯滿足，要求和劉德華私下見面，合影留念。女兒這麼無理的要求將父親逼得實在是沒有辦法了，只好留下了一封遺書，最後跳河自殺了。

那麼十二年前為了自己的追星夢逼自己父親自殺的這位女生現在過得怎麼樣了呢？至今未婚在超市裡當一個營業員。對於曾經的瘋狂的追星經歷她非常後悔。所以說追星誰都有不可痴迷的追，因為明星也是人有選擇的權利。

真情實感的追星呀，就是把你想追的星當成你家的一份子，雖然他（她）不在你家的戶口本上，但是他（她）卻是你家的一把手：控制著你的思想，你的感情，你的情緒，你的錢包，左右你的言行……當然他（她）改變你的認知，他主導你的一切，是你的靈魂！

“真情實感”其實是一種忘我的投入，是同你過去的一種割捨，是內心的一種對外的依託。

這星的一句話，一個動作，一個表情都可能會讓你成佛成魔……

看過一個帖子是這麼說的：：我是一個追星黨,從初中開始到現在已經有六年追星經歷了。一開始我只是用來填補我的課餘生活,但最近這兩年我發現我越來越真情實感地在追星了。我會天天都想他,會擔心他工作的城市有沒有下雨,會在乎他今天微博的線上時長,會擔心他跟組合裡隊友的關係……用我朋友的話來說,我就是在單戀。因為他一切都比我好,比我有才華,比我好看,比我受歡迎,做過很多我想做卻沒做的事情,去過很多我想去卻沒機會去的地方。我知道他的人生和我一點兒關係都沒有,所以我不想這麼入迷,去單方面喜歡一個和自己的人生根本沒有交集的人

說起追星，最近宅在家追個劇，對劇裡的九宸喜歡無以言表，輾轉反側，最後把張震出演的劇都刷了一遍。。。大叔的呆萌實在可愛。。不過本人對追星實際的行動也是發乎情，止於劇。每個人都有自己的生活，劇跟現實生活還是有差別的，所以追星，要理性，喜歡甚者變成有多愛，都要回歸自己的現實。。。

真情實感的追星就是每天拿著手機追蹤愛豆動態，存美圖，打榜，投票，空瓶，做資料。

有技能可以修美圖，飯繪美圖，剪愛豆影片。

有錢有時間還可以追行程，做應援。

愛豆代言的產品省吃儉用也一定要買買買，努力get愛豆同款，每天彩虹屁不停的誇愛豆。

我覺得我挺真情實感的

會因為他出專輯了特別開心(開心到聽新歌都在抖的那種)

會因為他的作品被越來越多人認可而由衷的開心(比認可我誇我都要開心的那種開心)

會因為他開心而炒雞開心

當然也會因為一些人的惡意謾罵而憤憤不平(氣到肝疼 他這麼好的人不該經歷這些)

他有能力有實力 努力上進 謙虛 懂得感恩(就是很好很好的人)

他有他的夢想和目標 他有他的事業版圖

作為一個不起眼的小粉絲 我只是在用陪伴見證一個熱血少年的追夢之旅

追星都是真情實感，沒有假的。區別是每個人追星的方式不同。大多數很低調，熱情慢慢會淡。少數很張揚，能一直保持高度熱情，被稱作腦殘粉。始於顏值這種說法不完全對，明星吸引人的更多是他舞臺上展示的形象，進而才讓人想去了解他更多的資訊，從生活的方方面面到個人愛好、性格、乃至身高體重血型。追星的人會非常希望他喜歡的明星越火越好，這樣不僅明星發展的會好，同時也有更多的機會看到明星不斷的有舞臺表演的機會，所以會狂熱的打榜，投票。追星的情感很簡單，就是想更多的看到明星在舞臺和螢幕上，重新體會被舞臺人物吸引的感受。

追星這件事本來就你情我願，但如何定義怎麼樣才算是真情實感的去追星呢？我想當我粉上薛之謙才發現的

以前一直不能理解追星的人 都覺得那是“玩物喪志” 沒過多久…我也成了這一類人 更把身邊的人都帶成這樣這一類人 只因為 認識了他

薛之謙 本來就是個矯情的人 聽他的歌 喜歡盯著歌詞想到自己 是個有故事的人。後來 綜藝節目看他總是嘻嘻哈哈笑的很開心 完全不能理解一個笑起來能帶來Sunny的人是怎麼寫出這麼有故事的歌呢…很久之後他自己把這種狀態定義為“怪咖”

再後來 去看他的演唱會 他說希望以後見到他可以跟他說“嘿 薛之謙 我好像在xx見過你” 跟他一起共築“摩天大樓” 在我現在的城市 他會來錄節目 我會想盡辦法盡力去見他 因為只要見到他 什麼都不重要了 那些壓力 頹廢 不開心 都會沒有 。

喜歡你以來 認識了好多可愛的人 我們一起坐火車 坐飛機去看他的演唱會 一起想辦法瞞過安檢帶燈牌去看他拿獎 一起去吃上上謙 一起排一下午的隊去看他的綜藝 一起住民宿 住酒店 有時候2天換好幾個城市 一起在海底撈 唱著你的歌

每一次的經歷都會開心好久好久 希望往後的往後 我們還一起去幹這些事啊

看他演唱會的用心 綜藝節目的敬業 對粉絲的溫柔。。。

我是個俗氣的人

見山喜山

見海喜海

承蒙你的出現

能讓我驕傲好多年

你是年少的歡喜

倒過來

也亦然、

❤️薛之謙

​真情實感說白了就是守護著他，因為陪伴才是最長情的

追星是一種現象。很多人喜歡一個明星，可能是因為他（她）的外表，或者是受身邊朋友的影響。但是真情實感的追星，不僅僅只是這些外在的東西。如果我們很喜歡、很欣賞一個明星，一定是他（她）身上有著其他人沒有的特點，比如演技、才華、善良的品質等等；也有可能是在他們身上可以看到自己的影子，或者自己想成為的樣子。我覺得這是一種激勵自己進步的動力，只有心裡真正的認可那個人、並且以他（她）為榜樣，才算得上真情實感的追星。

我一直喜歡朴樹，但凡他出專輯，或新歌必買，必下載，看見他憔悴會心疼，看到他的文章必會關注，這麼多年一直在關注，只希望他越來越好，欣賞他的才華