先知道自己是什麼樣的膚質，乾性中性混合性還是油性，不同膚質的護膚方法也是不同的。

春季花粉柳絮比較多，面板比較敏感的一定要做好面板防護，用最簡單的護膚品就可以，對自己的面板千萬別作，別什麼人推薦的護膚品都往自己臉上用，別拿自己的臉做實驗。

敏感肌少化妝，多注重護膚。潔面用溫和的如芙麗芳絲，爽膚水和乳用無印良品的就可以，霜珂潤，少化妝少卸妝對面板好。

希望各位妹子在春天都可以養出好面板。

換季期間最重要的是補水以及清潔，先了解自己是何種膚質，再根據膚質的不同來搭配不同的護膚品。在此為你推薦香蘭閣護膚品，護膚品行業內首家也是唯一一家提出內養外調護膚理念的護膚品牌。就像澆樹要澆根一樣的道理，如果內在的問題不解決那外在用再貴的牌子也無濟於事，而且香蘭閣都是採用道地的草本植物成分，在這一點上來說恐怕沒有幾家公司會百分百保證！

分享一點我的日常，按照年齡、膚質、喜好選擇適合自己的護膚品，說起來簡單，做起來很難。我蔥25歲就一直用某歐美略奢的牌子，3只精華，年齡增長更換不同系列，8年了，用慣了。我日常用CC霜的話，洗臉時先卸妝，平時晚上做個質量好點的清潔或補水的面膜。如果覺得面板有乾澀、暗黃，就美容院護理一下，做個淋巴排毒什麼的。護膚品錢是省不下，有時也心疼，不過面板狀態湊合的話，自己心情好一點。

我覺得補水，保溼，去角質比較重要，換季了，面板會幹燥，面板出現缺水情況，臉色不好沒光澤。

1.去角質

換季時變化多端的天氣以及空氣溼度的轉換，讓肌膚的自我調節系統來不及適應環境的變化，因而出現乾燥、新陳代謝不佳、老廢角質堆積的現象。不正常的代謝使得角質細胞無法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導致面板粗糙、暗沉，尤其是額頭、鼻頭、下巴處的肌膚摸起來手感很不細膩。對付春天換季膚質粗糙，定期去角質無疑是最見效的方法。去角質時一定要選擇質地溫和的產品，建議使用可以每日使用的化妝水形態的去角質液，或者是能軟化角質的水溶性複方精油。

2.補水

根據不同膚質，過度出油和面板乾燥的季節，所以補水是蠻重要的。要注意在洗完臉後30秒到2分鐘內，使用保溼品或化妝水，這一時間內它們才能將面板內的含水量瞬間提高。肌膚構成的基礎是膠原蛋白，才使得面板充滿彈性，所以還要注意使用含有膠原蛋白的保養品。

3.保溼

人體機能活躍，皮脂腺分泌旺盛。為了保護面板屏障功能不被破壞，可適當使用保溼產品潤膚。例如水分平衡露、保溼滋潤液等。保溼護膚品並不是直接給面板提供水分，而是透過保溼因子吸收空氣中的水分，造成區域性溼潤的小環境來滋潤面板。春季要避免使用油性成分很大的面霜。不使用香味濃烈的化妝品，因香料對面板產生刺激會引起過敏。

路邊的桃花都已經綻開，春天已經悄悄的到來，但是這是個讓人又愛又恨的季節。在這個天氣多變的季節裡我們如何做好肌膚護理呢?怎樣才能使我們的面板得已正常呢?小面我們就一起了解一下春天女性如何保養自己的面板。讓你肌膚遠離面板病，展現出最迷人的光彩!

一個女人，最重視的就是自己的面板，把面板看成頭等大事。可是對於今日的網路世界，誰能抵擋其誘惑呢?長時候面對電腦對面部面板的傷害是很大的，但這也是無可奈何的事情。然而，在你快樂享受網路帶給我們好處的時候，我們如何保養自己的面板呢，如何減輕電磁輻射對容顏潛在的傷害降到最低?注意面部防護

長時間上網對女性的容顏的傷害在加上電磁輻射是不可忽視的。在大量的資料中顯示，原醚膚質很好的女性，由於上網時間較長，慢慢的面板變的乾燥、脫皮，而且顏色偏黃。”因此，上網前不妨塗上護膚乳液，再加一層淡粉，以增加面板的抵抗力。當上網告一段落時，首先我們的主要任務是潔膚，用適量的溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的護膚品，這樣可以減少傷害，達到潤膚養顏的效果。

·祛除角質

春天氣溫升高，面板細胞新陳代謝加快，因此春季是進行護膚的最好時機。護膚首先要祛除多餘的角質，要以和緩的方式將面板最外層堆積的角質祛除，促進表皮的新陳代謝、細胞的更新，讓面板自由地呼吸。專家建議28天祛除角質一次，祛除角質後配合按摩、熱敷，讓面板皺紋的線條淡化，能使保養品更好地滲透。

·避免粉刺生長

氣候的溼熱促使皮脂腺分泌增加，致使面板上，特別是面部的“痘痘”生長更旺盛，最簡單的保養方法就是:重視臉部的清潔，但不要太過度。增加蔬菜、水果的攝入量，減少攝入糖分、油脂，避免辛辣刺激的食物，多喝水。 ·清潔面板 3~5月經常颳風，是空氣中塵埃最多的時候。因此，清潔面板是最重要的事。以當天的汙垢當天清為原則，睡眠時產生的汙垢則要在次日早上徹底地清除。

·春天防曬

SPF防曬係數越高其防曬時間越長，相對透氣性就越差，油膩度越高。一定要記住晚上徹底卸妝，這樣就不會發生毛孔阻塞問題。 ·堅持戰“痘” 春天因為白天較長，日照量增加且氣溫上升，所以面板的新陳代謝活躍起來。這時冬天所積存下來的廢棄物被大量地排出，而皮脂與汗水的分泌也逐漸增加。某些易產生過敏的花粉，使這個季節的面板極易受汙染，細菌活動旺盛，青春痘和腫包又回到了你的臉上。尤其是年輕女性，因荷爾蒙分泌旺盛，比年紀大的女性更易發生面板病變。 初春氣候不太穩定，常在一段非常暖和的日子後，天氣彷彿突然又回到了冬天，面板無法一下子就適應這種劇烈的變化，這也是造成面板病變的主要原因。

·清洗汙穢

為了預防青春痘及腫包，首先必須清除面板上的汙穢，惟有消滅這些患病條件，才能杜絕病源。 一天至少要用弱酸性肥皂仔細地洗2-3次臉;洗澡也很有效，尤其不要忘了洗澡後的按摩。洗臉後只要擦上弱酸性化妝水即可。 ·更換化妝品 選用化妝品時，應注意肌膚的狀態，並視時期的變遷，將油性換成中性。而且在冬季常用面霜類的乾性面板者，應逐漸減少使用量，因為就算是乾性面板，一到春天，皮脂和汗水的分泌都會比較旺盛。 ·給自己減壓 這個季節正值畢業、升學、就業、人事調動等在生活規律和環境上改變比較大的時期，因而精神上較欠缺安全感，甚至有持續較長的過度緊張。這些因素都可能助長面板的病變，因此保持輕鬆的心情十分重要。 ·注意飲食均衡 應多吃一些水果、蔬菜而少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物，減少煙、酒等。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力，維生素C是天然的抗組織胺劑，每天應該從飲食中攝取。

·讓生活規律起來

要保證睡眠，讓生活規律起來。最好堅持運動，運動能增進血液迴圈，增強面板抵抗力。 有人說，春天是女性最美麗的季節，但如果長了青春痘或腫包，再美都會被打折扣，所以，別忽略了保養工作。

過敏，當然是過敏啦，春天是過敏高發季節，選擇合適的護膚彩妝，避免過敏。其次是防曬，看著太陽不大，曬得暖暖的吧，紫外線一樣是很強大的，一不小心就曬黑了哦，所以也要注意好防曬！

秋冬到春夏，最主要的的區別是護膚品要換了，畢竟秋冬的時候因為天氣乾燥都會使用相對較潤的護膚品，特別是對於在北方的女孩紙。在南方其實也還好，是會覺得在冬天乾燥，但如果不是大幹皮沙漠皮，其實也用不到特別潤的護膚品。所以換季的時候注意秋冬用清爽型的，不然很可能會搓泥和起粉刺。

不推薦：

在這裡要提一下，我買過嬌韻詩美白的乳和精華，大家都知道，嬌韻詩是一個特別溫和的產品，懷孕的人也是可以使用的，但我在廣東住的，覺得嬌韻詩實在是太潤了，讓我覺得有粘稠的感覺，上臉效果真的非常一般。

還有一個溫和的品牌茱莉蔻，我有一個朋友是敏感肌，用了它家的美白保溼水就有點過敏了，酒精味有點重，還有雪肌精的撕拉麵膜用了也會有點小過敏，so謹慎入貨哦！

我最推薦的是歐舒丹的手霜和身體乳，我有幾個朋友是敏感肌的朋友都是用它們家的，我自己也有用，清爽型快速吸收，不會有任何粘稠感，很適合春夏，其實秋冬也是非常棒的，它適合所有人群。

說到面部，敏感肌的人少買便宜的就對了，而且卸妝清洗臉部一定要非常的乾淨，不然到了夏天一定會悶痘過敏的。洗面奶一定要選擇無酒精，無新增劑的產品，化妝推薦使用藥妝會比較好哦

在這裡推薦一款我覺得超級溫和的洗面奶，是fresh。它的清潔能力不是特別的強，但是卻十分非常的溫和，所以用它前還是用卸妝產品先卸乾淨臉上的化妝品。

除了卸妝清潔臉部重要，還有的是防曬隔離，不僅僅是因為會曬黑，還有輻射紫外線等會帶來對面板的傷害，不要小看紫外線，有時候因為保溼不足，紫外線就會很輕易的侵襲面板，然而長出曬斑，所以防曬真的real重要，其實冬天也是需要的，但如果說冬天冷變懶了，春夏這懶就不能再繼續偷了

我覺得安耐曬和碧柔都是比較溫和防曬能力不錯的防曬產品，推薦這個！

保溼在夏天也特別重要，關乎你這妝容服不服帖，容不容易脫妝，容不容易起皮，還有會不會讓紫外線趁虛而入。奧爾濱的健康水只要是敏感肌的人都可以使用，大大的寫著藥妝兩個字，問你怕了沒有，哈哈哈！

保溼防曬做好了，那就基本完成轉季前奏了

哈羅，下面是活久薦的時尚問答時間！

身邊不少小仙女每逢冬春換季就「爛臉」，又泛紅又發癢，有的直接過敏到要去醫院打吊瓶！

春天已至，比換上春裝更要緊的是，先安撫好你的水嫩的小面板，春季換臉大作戰打響咯~

不少小仙女會說，換季不是缺水乾燥嗎？

那我就跟范冰冰姐姐一樣呀，吃飯敷面膜，約會敷面膜，睡覺敷面膜……

誤區！誤區！絕對是誤區！

女明星因為工作的原因，時常需要「急救」，才能呈現鏡頭前的光鮮。

而貼片面膜的原理也hin簡單，就是讓角質層細胞在短時間內吸飽水，又豐盈又有光澤。

貼片面膜千萬不要天天敷，尤其是換季時節！

這個時候面板之所以嚴重缺水，是由於我們的「保水屏障」出了問題，

而此時再不斷用面膜強行讓面板去「喝水」，無疑會破壞它原本的結構性抵禦能力。

面板也會愈發變得敏感脆弱。

有種說法是，你越喜歡用「水」，說明是你越可能是「油分不足」。

除了選用成分中含有透明質酸、NaPCA、尿素等有效保溼因子的乳霜，

還需要在日常的保養中去使用一些美容油，有修復作用的精華液。

說到抗敏，換季時除了要防自然中的種種「敵人」，

也要主動檢查自己在使用的產品，注意避開號稱美白、去角質等會帶來刺激的護膚品。也不要在這個時候去做一些醫美的專案，否則痊癒時間可能要拉長一倍，而且常常事倍功半。

卸妝洗臉，清潔要溫和且徹底。

敏感肌要避開含有皂基的清潔產品，儘量選與面板PH值接近的。

按摩手法要輕柔，時間也最好控制在30秒到1分鐘內，

摩擦可是會增強過敏機率的哦，包裝再柔軟的化妝棉，

所以，能用手的時候，咱還是儘量用上自己的小手哦~

春天換季需要注意的護膚事項有四個:第一，注意防曬和隔離，防止面板曬傷和隔開其他肌膚影響。第二，注意防敏感，由於春季面板容易過敏，使用護膚品儘量選擇溫和無刺激、無美白祛斑作用的功效產品。第三，注意飲食，少吃一些辛辣刺激食品，多次瓜果類補充水分。第四，注意清潔面部肌膚，徹底清潔，用溫和洗面奶，除了基礎護膚品水、乳、霜、精華以外，用防曬，BB霜CC霜和彩妝化妝品的，都需要卸妝徹底，尤其是晚上肌膚清潔乾淨，才更容易修復和吸收養分。特別要注意的，選擇一款溫和卸妝效果好的十分必要。

作為一個曾經“每逢換季必過敏”的妞兒，秧秧覺得這個問題實在是問對人了！

春天換季，是過敏的高發期，這時，根據秧秧的經驗，我們可以從幾方面來注意，少刺激面板。

1、選擇敏感肌膚適應的產品

當面板準備開始過敏，或者已經過敏之後，我們千萬不要再功能性產品，譬如美白、去皺、去死皮都別用了。

個人覺得雅漾的水是過敏星人的好朋友！

一旦感覺臉上發癢發燙，清潔好面部，然後做水膜，豪爽地用大噴讓你的臉浸在雅漾的水裡。

通常這種溼敷都能讓面板鎮定下來。

除了雅漾，還有理膚泉，產品差不多，只是雅漾用慣了，很安心。

那些含酒精、含香味的護膚品也暫時別用了，基本上，越簡單的單品，就越不容易讓我們過敏。

秧秧覺得珂潤的面霜也不錯，至少沒有雅漾的那麼膩。不過要小心，千萬要找個靠譜的代購，現在假貨太橫行。

2、別吃辣，別吃辣，別吃辣！

重要的事情說三遍，老祖宗說病從口入，確實有道理。

之前幾次過敏都是在吃了麻辣火鍋或者是泰國菜（又咖哩又辣）之後，所以，現在，換季時，秧秧都以相對清淡的飲食為主。

刺激的食物會讓我們腸胃虛弱，身體內部出了毛病，抵抗力變差，面板就更容易過敏。

所以，飲食和作息很重要，少熬夜和少吃刺激東西，吃點橙子、蘋果之類的水果補充維生素，好的生活習慣，真的可以讓面板更健康。

3、別化妝

我知道，有時為了工作需要或者是貪靚，我們都會忍不住在過敏期間化妝，這個真的是大忌啊！

實在要求工作帶妝的，畫個眉毛、畫個唇膏就算有交待了，別試圖用粉底和遮瑕去掩飾你的不均勻膚色或者是小疹子，這可是流著淚的教訓（一提就桑心）。

過敏時，防曬也最好別塗（雅漾的防曬也很膩啊），墨鏡、帽子、傘都用起來，做好物理防曬，儘量減少不必要的外出，減少臉部刺激。

總之，換季時，我們儘量地選擇低刺激的護膚品，注意飲食和睡眠，一旦過敏了，別化妝刺激面板，如果過敏得厲害，記得掛面板課看醫生，別自己瞎用產品。

臉是自己的，自己不小心呵護著，誰能幫到你呢？

春季換季的時候，面板更加要注意保養，注重多補水。敏感肌一到換季的時候面板會很不穩定，最好不要換護膚產品，如果正好用完，建議在氣溫相對穩定下來時再做更換，也不要換成成分複雜的，儘量選擇溫和的。也可以一個一個的換，循序漸進，給面板一個緩衝期。

卸妝及潔面產品一定要選擇溫和的，不含酒精的，如果出現過敏情況，建議用清水洗臉，切記不應用潔面刷，磨砂膏等摩擦肌膚，以免造成肌膚的刺激。護膚品一定要選擇天然成分的，如薰衣草，洋甘菊，蘆薈的，都能起到舒緩肌膚的效果。精華要選擇保溼功效最強的。還要做好防曬。別以為防曬是夏天才需要的護膚功課，其實被曬黑，往往是從春天開始。

這個季節交替的時候，稍有不慎就會過敏泛紅，一不留神還會爆痘，所以性質溫和安全的精華，絕對是上上之選，如果出現過敏現象。請暫停現在使用的護膚品。也不要隨意使用各種鎮靜護膚品，請及時找專業醫生判斷。

春天換季的時候，面板容易敏感出油，因此在面板護理上，我們要比秋冬更加小心。

超強補水：由冬入春，面板可能一時接受不了溫度的變化，容易敏感，乾燥爆皮，補水就成了非常重要的一步：早晚潔面後，使用大量化妝水敷臉，也可以定期做水膜。護膚步驟裡增加保溼精華。

保溼：光補水不保溼，水分也是鎖不住的。補水程式做完後，用含油性的面霜鎖住水分。

潔面：潔面可以換成溫和滋潤型，避開清潔力超強的潔面產品，容易破壞面板屏障，引起皮膚髮紅，幹癢。

乳液精華：乳液精華可以選擇，質地輕薄，好吸收，清爽型的，避開油膩厚重的乳液精華產品。

底妝：冬天面板可能比較乾燥，但膚質穩定，底妝產品一般比較厚重。春天換季的時候，面板容易敏感，我們要避免給面板太多負擔，底妝產品可以換成輕薄水潤款。

春天，又到了萬物復甦的季節。然而，作為一個油痘肌，我的油皮本性和痘痘也自然復甦起來了。

以下是我的春季護膚步驟，希望可以給大家做個參考。

晨潔-科顏氏金盞花氨基酸潔面

最近的新寵，得到了一個30ml的中樣潔面啫喱，超級好用。這款潔面相對清潔力度比較一般，但能做到洗去我晨起時的油光。洗感很舒服，洗完後不會拔幹，味道也很舒服。也是一個不錯的口碑單品。

晚潔-雪花秀宮中蜜皂

49g的中樣贈品，感覺可以用很久。已經用了小半個月了，但是感覺沒有什麼變化。這款官方說是可以祛痘，但是目前確實痘痘有點減少。清潔力度基本是可以洗去防曬的那種，味道很舒服，洗感也超級棒。

化妝水-悅木之源菌菇水

由於春季我的紅色痘痘比較多，所以我會日常用菌菇水，在有痘痘復發的情況下我會區域性溼敷消炎。這款水其實有些黏膩，春季還是有些乾燥的，這款水是可以做到基礎的補水保溼的作用。

精華-樂敦cc精華

因為有痘痘，怕留下痘印就會準備這支精華。然後在痘痘消下去之後，在塗抹到有痘印的地方，會有一定淡化痘印的作用。

精華-雅詩蘭黛小棕瓶

這款就日常使用啦，因為其實春季容易引起過敏和面板的不穩定。所以會準備這個精華起到一個基礎的維穩和修復的作用，這個也是應對換季的法寶，可以讓肌膚安靜下來。

面霜and眼霜-雪花秀人參面霜

額，這個是歷史遺留問題。以前看過我那篇腦洞文的人可能會知道當時我直接買了雪花秀的人生面霜當眼霜用。但是，因為量有點大，用的有點不耐煩了。所以，打算在春季把它當面霜和眼霜一起用掉了。春季有些地方風比較大，或者還是比較乾燥，建議可以用稍微滋潤一點的產品。

春季到來，萬物復甦。各種面板問題也跟著“甦醒”過來，最常見的就是：面板乾燥、過敏。

很多人都喜歡透過敷面膜來解決“面板乾燥”▼

每天塗好幾遍化妝水

天天敷面膜

不僅塗好幾層水，還沒事就用噴霧

然而很多朋友透過以上方式後臉還是很乾！甚至出現過敏等症狀。

明星、美妝博主的種草以及面膜的即時效果，讓面膜成了猶如神器般的存在，面板幹了敷一敷，暗沉了敷一敷，但面膜可以每天敷嗎？下面是一個真實案例。

敷面膜的過程其實是透過物理封包（將面板與外界空氣隔絕，增加面板滲透壓），可以使對面板有益的物質更好的穿透皮膚髮揮作用。

大量的水分湧入角質層，我們的面板就會看起來“peng peng peng”的。

角質層一般含水量在10-20%之間，面板外層的含水量一旦高了，對環境中的刺激性因素的抵抗力反而會下降。

尤其對於面板耐受性差的人來說，比如痘肌或者敏感肌，頻繁過度水合，反而會造成面板毛孔張大，加速毛囊的發炎，讓肌膚屏障受損。

所以，小補怡情，大補傷臉。

短期內面板因日曬或者氣候差異造成的缺水，是可以採取連續敷面膜的密集保養方式來進行護理。

日常面板保養，應該以補水保溼面膜為基礎，功能性面膜為輔（這裡的功能性面膜指的是美白、去皺、淡斑、清潔、去角質等），一週2-3次穿插使用。

美白類面膜：含有維生素C等常規美白成分的面膜一週1到2次是可以的，但含有水楊酸等剝脫角質成分的美白麵膜兩週一次即可，因為這個成分比較刺激。

溼敷化妝水：如果是含有酒精、乳化劑或者酸類的水，天天溼敷可能會讓你的面板屏障受損，特別是角質層比較薄的敏感性肌膚不能用這些類水溼敷。而如果是類似雅漾，理膚泉，依雲一類的純水，天天敷一敷倒是沒什麼太大關係。

敏感肌和痘肌還是儘量減少做面膜的次數。

注：面膜只是輔助護膚的手段，補水保溼還是交給日常護膚（化妝水、精華、乳、面霜）吧。

但，補水和保溼不是一回事！

補水是將水分輸送到你的面板細胞中去，保溼是防止表面的水分流失。這也是為什麼有的朋友一直拼命“補水”臉還是很乾的原因。

通常油皮不需要保溼（自身分泌油脂會在面板表層形成保護膜，防止水分流失），但仍然需要補水，這就是油皮經常出現外油內乾的原因。可以使用一些清爽型的水乳。

幹皮和混合面板使用含有大量吸水劑的產品（水乳、搭配1-2次補水面膜），比如玻尿酸、多元醇、海藻糖等等，春天天氣乾燥，最好再搭配含有封閉劑的乳霜，比如角鯊烷、植物油、礦物油、凡士林等。

如果以上方法無法緩解你的面板乾燥症狀，那麼你很有可能是面板屏障受損或者過敏了。

如果過敏嚴重，需要馬上就醫

輕者則要精簡護膚：溫和潔面+保溼修復+硬防曬（物理遮擋：遮陽傘、帽子、眼鏡、口罩）

早晨用清水潔面，晚間用氨基酸成分的潔面產品，避免過度清潔。這期間儘量不要化妝（底妝產品一般都有香精香料防腐劑等會增加面板過敏的機率）。

過敏期間護膚原則重在防護，功效型產品暫時放到一邊，做好日常的保溼修復工作，這樣可以減少其他成分給面板帶來的刺激。

修復面板屏障，其實就是讓角質層中的【角化細胞】、【細胞間脂質】和【皮脂】恢復正常。最主要的是補充細胞間脂質，所以可以選擇含有這個成分的產品。

Elizabeth Arden伊麗莎白雅頓 金膠精華

主要成分是角鯊烷，其次是神經醯胺1、神經醯胺6Ⅱ復配亞麻酸補充細胞間脂質，修復面板屏障，另外還添加了視黃醇棕櫚酸酯，視黃醇亞油酸酯抗氧化抗衰老。

質地是油狀的，並且含矽，上臉會有矽感，但成膜較快，成膜後臉部也不油膩。幹皮、混幹都適用，油皮和混油建議多做功課。

珂潤潤浸保溼滋養乳霜

珂潤是一個比較有代表性的修復屏障的產品系列， 鯨蠟基-PG羥乙基棕櫚醯胺是獨家的神經醯胺成分，另外，角鯊烷的排名也比較靠前再復配尿囊素，而且它還單獨加入了一個抗敏感的成分——藍桉葉提取物。

雖然是面霜，但是質地比較清爽，算是膚感和功效做的比較好的一款保溼修復面霜。

HABA鯊烷精純美容油

除了以上這些產品，你還可以試試弦子在中說過的維穩產品，比如抗炎舒緩類的化妝水（HABA、G露、菌菇水）以及修復類產品（比如赫蓮娜的黑白繃帶）。

黑繃帶含有高濃度波色因，具有很強的抗老修復功效，白繃帶積雪草精華舒緩鎮定肌膚，D-泛醇可以提升肌膚的防禦力。

如果面板過敏也可以選擇專門針對敏感肌的品牌，比如：歐洲的雅漾、理膚泉、優色林等品牌，日本的Minon、MUJI、珂潤、FANCL、芙麗芳絲等品牌，美國的Vanicream，CeraVe，Neova等品牌，這些品牌的產品在配方上多會避開香料色素等常見的致敏源，溫和度比較好。

過敏期間儘量避免刺激源，所以最好採取硬防曬，防曬一定要做的，很多人容易忽略，因為紫外線不僅會讓面板曬黑，還會加速面板老化及其他肌膚問題。

冬春換季之時肌膚就很容易變得脆弱、乾燥、敏感，有的人甚至會出現乾燥、過敏、搔癢等症狀。

高效的護膚從潔面開始！

第一步：溫水潔面

用溫水洗臉，不要用熱水，即使是粉刺、青春痘等面板洗臉次數也不應多於兩次。

潔面的產品除了要溫和後，最好還是含有氨基酸等保溼成分，不要過多的使用加速角質剝脫成分的產品。

第二部：用化妝棉幫助拍爽膚水！

大概80%的菇涼爽膚水就是倒在手上隨便那麼往臉上一拍，這樣爽膚水的功效只能發揮20%左右，首先是應該等洗完臉八分乾的時候用爽膚水，然後用化妝棉來拍，這能起到二次清潔的作用，是南韓醫生的護膚心得哦。

第三部：眼部精華

眼部精華沒有說規定什麼時間用最好，20多歲可以用補水效果的，25歲時左右抗初老、預防細紋產生；35歲後選擇全效型眼霜，而40歲之後則是除皺，不同年齡段選擇不同的眼部精華。

正確的使用方法：

無名指蘸取小米粒大小,先在眼下方點一下,左手輕輕地將眼的下眼皮往下拉一點,千萬要輕一點哦。它主要的作用是把眼部的細紋拉平,讓眼霜滲入這些細紋中。順內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環形輕輕按摩,讓肌膚完全吸收即可。一般為4~5圈左右。最後再用兩手的無名指,輕輕地點拍相對應的眼睛,特別是眼袋部分,這樣有助於血液迴圈,減少黑眼圈。

第四步：面部精華

如果說我們日常的面部清潔和水乳，像我們的一日三餐的話，那精華就像營養品。

精華的用量是關鍵。因為精華濃度很大，所以用不著塗很多，這樣面板承受不住，也浪費了精華。只要滴兩到三滴就夠了。

精華上臉手法，從下往上。除了額頭使用打十字按摩法，其他都是用慢慢打圈的辦法。利用手的溫度，將精華慢慢按摩進面板裡，充分吸收。

第五步：乳液/面霜

其實也有人把眼部精華和眼霜分開使用，但是我比較懶，就是隻用其中一個。最後就是乳液或者面霜的使用。

春天比較乾燥，考慮使用補水的面霜，如果是混合膚質，可以買補水和控油兩種效果的乳液，T區用控油的，U區有補水的。

春天天氣不穩定忽冷忽熱，面板受到的刺激也不斷加大。春季是過敏的高發季節，面板非常容易產生各種問題。此外，隨著天氣的逐漸回暖，越來越多的人選擇出遊踏青，在外面面板受到危害也更多。春天換季的時候我們應該怎樣護膚，又有哪些注意事項呢？

春天是過敏的高發期，花粉症、過敏性皮炎等各種過敏性疾病層出不窮。春天換季的時候有哪些防止過敏的措施呢？

易過敏體制儘量少出門，避開外界的過敏原；需要出門時儘量選擇長袖長褲，帶上帽子和口罩，減少面板和外部的接觸。日常洗臉時可以用冷水洗臉，增強面板的抵抗力；選擇洗面奶選擇防止過敏和溫和不刺激型別的產品，避免清潔過度造成面板角質層過薄。

春天空氣乾燥，面板很容易因為缺水而產生各種問題。這個季節儘量選擇保溼力度比較高的護膚品，給面板補充充足水分。

除了利用護膚品我們自身也要多喝水，保持體內水分的充足。如果覺的白開水沒有味道可以在裡邊放一些水果、玫瑰花苞等，既好看又好喝，還為身體補充了水分。

春天天氣逐漸回暖，人們外出出遊的頻率也在提高。外出意味著紫外線有了更多的接觸面板的機會，為了避免光老化，為了避免曬黑，就一定要注意防曬~

以前春天換季，都是懶兔的噩夢，因為在這期間必經歷一次換季過敏！在這個萬物復甦時期，氣溫空氣溼度都會發生很大變化，面板自我調節能力好的，順利渡過換季，面板自我調節能力差的，比如敏感肌，就容易中招啦！

春季護膚有講究，這幾個方面一定要注意。不同膚質更要區別對待～

隨著氣溫上升，臉部出油會越來越多，油性耐受面板可以在春季加強清潔，定期去角質。而幹皮，敏感皮注意溫和清潔。作為南方銀的懶兔！不得不說下潔面使用的毛巾問題，南方潮溼陰雨毛巾得不到晾曬，很容易滋生細菌，強烈推薦使用一次性洗臉巾，衛生乾淨又方便！

出油突然變多，很多小仙女的會開始受不了，尤其在南方，三月潮溼陰雨天，臉上油膩膩更加難受，這時候可以適當使用控油型的產品，比如含有金縷梅成分，VB5，VB6，酵素提取物等成分型的爽膚水。參考產品:城野醫生控油收斂爽膚水，科顏氏金縷梅爽膚水，SK2神仙水等

而乳液，油性面板開始從秋冬滋潤型乳液和精華轉化為清爽型的～幹皮和敏感皮出油不是很多可以繼續擼秋冬乳液~畢竟保溼對於敏感皮和幹皮十分重要。

春季紫外線強度變大，不管是任何膚質，都需要進行防曬，尤其是敏感肌膚，紫外線照射更容易導致面板過敏，選擇一款適合的防曬產品很重要，一般防曬懶兔推薦資生堂和碧柔~這兩個品牌分不同膚質功能各有不同產品，具體可以根據膚質再選擇

另外南方銀要注意清潔床上用品，懶兔身在廣州對此深深體會，一個月有2/3的時間在下雨，被子枕頭潮到不行，超級容易長痘過敏！除蟎是十分必要的，如果沒有太陽暴曬，可以使用除蟎噴霧等產品～