這樣的人實則是孤獨的，因為孤獨所以通常用一些極端的相處模式和話語去獲取別人的認同，還自我感覺良好，卻不知道已經傷害的人遍體鱗傷。。說話真的很重要，低情商的人永遠都會覺得自己委屈自己不容易，說話方式低情商活在自己的意識思維裡，而暴躁不安，遷怒於別人，卻從不知因為什麼話語情商原因而導致的局面，，這種人是最可怕的！真的和一個不懂心理建設說話方式的人相處，真的會氣煩吐血。。而且這血吐的是自找的，沒事找事，無理取鬧，呵呵。

其實我分析過這種人，如果你看過我的文章。其實這種人本身原生家庭都存在問題，長期被家庭冷暴力的人也會不知不覺用這種方式對待別人。情商低，易暴躁或者冷暴力。儘可能遠離吧，他絕對沒有那麼喜歡你，因為喜歡她一定不會捨得這樣對你。

這樣的人實則是孤獨的，因為孤獨所以通常用一些極端的相處模式和話語去獲取別人的認同，還自我感覺良好，卻不知道已經傷害的人遍體鱗傷。。說話真的很重要，低情商的人永遠都會覺得自己委屈自己不容易，說話方式低情商活在自己的意識思維裡，而暴躁不安，遷怒於別人，卻從不知因為什麼話語情商原因而導致的局面，，這種人是最可怕的！真的和一個不懂心理建設說話方式的人相處，真的會氣煩吐血。。而且這血吐的是自找的，沒事找事，無理取鬧，呵呵

我就是這個情商低，暴躁自我感覺良好的人，我的老婆是我無藥可救了。有的時候對我無言以對，我還覺得自己做的挺不錯的。透過你這個問題，我還發覺自己缺點真挺多的。

分！

如果從一開始對方就是這樣，說明你喜歡這款。

如果是漸漸變成這樣，那其中有你的功勞！

情商低，暴躁的人往往是是溝通能力，社交能力極差的人。這種人自戀，智商高的往往很自卑，沒有安全感。智商又低的人往往無知者無畏，是害群之馬，往往人見人煩。

這樣的人很可憐，可憐之人必有可恨之處。

我真見識過這樣的人，我一個朋友的婆婆就是這樣的人。這個朋友好幾次由於婆婆，物件跟她一起吵架，讓我去給處理家庭矛盾。我這個朋友又特別善良，沒有主見，好幾次都想離婚。因為每次跟物件吵架，婆婆不在中間勸和，反而看熱鬧不嫌事大，罵兒媳婦，和兒子一夥和兒媳婦吵架。惡語傷人，農村裡罵人的髒話她都會，罵起來簡直停不下來……

跟這樣的人聊天的話首先跟她們拉近距離，因為他們往往不善於傾聽，靜不下來，聽別人說，無知讓他們覺得自己就是真理。覺得女人不生兒子就是錯，生個女孩就處處以兒媳婦為敵人，不知道生物，不知道DNA,基因配對的問題，生男還是生女主要是由男性基因決定的…自己身為女人，都看不起女人，自輕自賤，說話前言不搭後語，謊話連篇，不知道聽不懂一般人說話還是故意添油加醋說話，故意讓別人產生誤解，讓鄰里關係不和，反正是沒朋友。

如果身邊有這樣的人，別跟他們一般見識，他們本來就是可憐的人，日久見人心，時間久了，周圍的人都會不願意理這樣的人，他們是可憐的。不喜歡這樣的人就不要生活在一起，避免爭吵。實在避免不了接觸的話，就改變自己的想法，去理解這樣的人。這樣的人讓他們去改變真的很難，除非他們自己願意改變。

在一段關係中往往被忽略的是更深層次的聯結。先是和一個有某種特質的人建立了關係，然後才是深受其害。

精神分析流派認為早年的認知經歷為我們以後的人際關係道路構建了與人發生關係的基礎模組。甚至我們遭遇到的所有人際關係挫折會像噩夢一樣的輪迴，這才是最折磨人的地方。因為結束一段關係本身是很容易的事。不要說是朋友關係，即使是親密關係在方向明確的情況下也是註定會解體的。

所以問題來了，這段關係從一開始帶來不舒服體驗的時候就應該結束，為什麼會一步步惡化到無法收場呢？

情商低本身就帶有’自以為是’的成分，自以為自己的想法比別人略高一籌；正因為在生活、工作中，看不透事物的本質，又不聽別人規勸，即形成了自己觀點上與人相違背的思維模式；從而引起其他人的反感。

暴躁本身控制不住自己的情緒，任由自己性情發展；也是人們常說的 ’見就著’ ，還具備不容別人說話，扯嗓子滿貫的特點，令人難以接受。

對於情商低、爆躁二者兼備的人，在與別人爭論時的觀點和性情，實在是讓對方無法接受，爭論到一定時候，會給對方造成身心疲憊，使對方只好做暫時的修整或無聲的抵抗，這樣更造成其自以為是、戰無不勝的良好感覺。

對於情商低的人，要想改變其思維模式，是一個十分漫長過程，這與從小的家庭教育薰陶和周圍環境的變化有關，也是形成思維模式誘因的一方面。

因其思維模式的不同，或早或晚會遇到生活上的磨難，也會給自己造成心靈上的創傷，只是傷害的程度不同罷了。

這時才能讓自己認識到不切合實際的想法，以其認知 ’螳螂擋車不自量’ 真正含義，以此或多或少改變其思維方式，這要看每個人的悟性如何，才能看其改變的程度。

具有暴躁特點的人，多數屬於肝火旺盛，要勸其少喝酒，酒精的刺激會加重其性情更加暴躁，如果不是病態的情況下，對其情緒好的時候，勸其發脾氣時，儘量控制下自己的情緒，多與交流讓其知道，暴躁對自己身心也是一種傷害，嚴重的求助醫療和心裡治療。

你應該深受其害吧？體驗感不好，就像是吃了難吃的菜一樣，棄之可惜，食之難嚥。

就好像再說我的父母，我的老公一樣，生活過得很糟糕，想要自己生活，短期之內又不可能，未長出豐盈的羽翼怎能展翅高飛？

那也只能等待自己羽翼豐滿時，遠走高飛！可是，在自己不能遠走高飛的時候，我能為自己糟糕的人際關係做點什麼呢？

既然這個菜這麼難吃，那就把自己鍛鍊成廚師，非得炒出一盤好菜來不可。

首先你不可能改變他人的，要是他人肯改變，你也不會難受了是吧？所以，你只能想辦法對自己好，其實，無非是把每件事情做好來，好好吃飯好好睡覺，學學如何在和不好的人相處的時候，如何去照顧好自己。

我在喜馬拉雅app學蔡康永的201堂情商課。

他說所謂的情商低不是說處理人際關係，如果說是處理人際關係，相信每個人都有自己的一套人際關係論，其實真正的情商高是懂得如何照顧自己的情緒，懂得和自己相處。我也是透過聽他的課程才明白過來的，懂得照顧好自己，其實也是情商的一種表現，情商嘛，處理自己的情緒情感的學問。

挺收益的。

記得前兩天有人把情商低的表現大致分為了5種，有不懂拒絕別人；聚餐搶著買單等等。我竟然都佔了，一條沒拉下。這也太可悲，我原先的自以為是不過是愚蠢的表現。

這也讓我懷疑我這自信過頭了的人品、太過拘泥，過份信仰的頑固的念頭，讓我情商低了半生，與事無法補救，也許以後的生活也會如此，畢竟性格很難改變。

而情商低的人大多數暴躁的原因：可能就在於不懂變通；太過老實；流於表面；永遠付出；不屑攻擊；太過認真；對朋友忠誠；對婚姻專一。絕對可靠，刀子嘴豆腐心，應該就是這型別的人。

而心機深沉的人，耍弄人心，或嘲笑或落井下石，見風使舵。看看情商高的人哪個不是不動聲色就把人把財得到手後迅速離場。而心活眼活的人不可能情緒化，要他們對人發脾氣，那怎麼可能？背後使絆，笑裡藏刀，口腹蜜劍，對人笑嘻嘻，暗裡一系列對自己有利益的事情就一氣呵成了。但是不得不承認，這樣子的人，格局應該大一些。

無論情商高低，不過是人情世故的處理，“人情煉達皆學問”，高有高的弊端，低有低的好處。和什麼樣的人在一起怎麼對待，怎麼相處，也是一門學問。摸透了對方的性格秉性，化被動為主動，也在自己的掌握了。

1

情緒管理

這應該是提高情商最重要的一點，學會管理我們的情緒，開心的事可以講出來大家開心，但一定不要傳遞負面情緒，一方面負面情緒會影響我們的判斷，另一方面會傳染給身邊的人。

2

沉著冷靜

3

讀懂各種暗示的能力

具有高情商的人普遍更能精確地解讀他人的情緒（從對方的肢體語言、口頭語言和表情中）。他們也更懂得如何有效地在溝通中表達自己的想法。

比如當朋友沒有給你回電話時，你可以找到至少兩種可能的答案，一是他忽略你，二是他太忙了。然後，可以根據他的性格特徵做出決定。

4

人際關係的管理

心理學家們認為，情商水平高的人具有如下的特點：社交能力強，外向而愉快，不易陷入恐懼或傷感，對事業較投入，為人正直，富於同情心，情感生活較豐富但不逾矩，無論是獨處還是與許多人在一起時都能怡然自得。

5

自我激勵

它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發。 四是認知他人的情緒。這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎

題主說的這些表現是心理障礙。與這樣的人一同生活肯定是非常痛苦的。

情商低就意味著這人難於相處。不會好好說話，愛抱怨，整天怨天尤人，遇事只會怪別人，從不反省自己，還亂髮脾氣……

暴躁症是遇到不順心的事情會暴跳如雷，與他人爭吵，還可能會出現過激的行為如傷人、毀物等行為。

由於心理問題，TA本人也生活得很辛苦。建議儘早去尋求心理幫助。讓TA早日擺脫心理困擾，讓幸福和快樂常駐。