楊氏太極拳和陳氏外形上沒有任何關係。楊露禪雖說去了陳溝學拳，學的是拳理，並且和陳清萍也學過一段時間，陳清萍是趙堡太極，也不是陳氏太極。

應該出自道教功夫，據傳唐朝許宣道士所創，名三世七，也叫三十七式長拳，分先天無極和後天太極。陳家溝屬於傳人，本身有家傳炮錘，兩者結合，所以楊露禪學到的是太極，而非炮捶。精氣神鍛鍊本身是道教所崇拜，武術家是注重筋骨力氣的。這也是拳法外家內家說法的分別。

有據可查是文化人乾的事，從前十有八九沒文化，再者大多是口傳身教，應以祖傳說法為準，什麼都講文字記載不客觀，上下五千年事多了，不會四庫全書記的那點，還是沒記的多，特別是民間傳說，大多是對的。

楊吳武孫等太極拳的傳承和陳家溝有關，陳家溝只是太極拳傳承的一個組成部分，並不是起源地。陳家溝宣傳他們是太極拳的發源地，這本身就是欺世盜名。

除了陳楊吳武孫各派太極拳，有文獻記載，且被後世太極拳界所公認，所推崇的，唯明朝萬曆年間的山西人王宗嶽所著《太極拳論》，是太極拳的另一起源。

王宗嶽的《太極拳論》言簡意賅，理法俱備，與易理完全相符，不似其他流派著述，似是而非，練則理法脫節，甚至相悖。如青年學者明其理，諳其法，貫徹如一，經年堅持，則文可益壽延年，武可成就一曠世搏擊奇術，太極拳，國之瑰寶當之無愧。

太極拳的歷史，雖朝代史蹟的援繼傳下詞都是青出於藍而勝於藍，山中有山，而作為真實的太極起源於那，中國古始跡的天書易經上的文明神蹟量道法的太極卦理，那才是中華的真實寫照，各位不清楚的去查下天書的易經卦理，都會明瞭，做為我雖7歲我就練少林，百步拳種可太極內氣元的調氣法，我一生都在修，作為我，我的老家是大姚金龍洞村，村子後邊山上有個金碧塔，建塔的史蹟也跟本沒記看年代起源，也說明我的老祖始它們只是立了塔跟本不張楊，說實在話，在我青年時期，靜禪盤坐，我觀到遠古始的易經卦機這都是真實，做為今朝大極進入無極量道的詞明顯的存在，至於每個人都是哭著來世修身的，運量道能修到什麼程度，只有每個人的心靈自身能懂，可易經大極卦理的依據是中國始祖的文明史蹟的真實！我在年青定禪時能觀到相信易經有靈量能存在世間，在這祝每個人都能修身有法，

張三丰原始太極拳，武當太極拳也是源自陳家溝？王宗嶽太極拳也學自陳家溝？陳家溝不過是陳氏太極而已，武氏太極拳學自趙堡。陳家溝出來的所謂四大金剛八大土匪不過是為了騙錢沽名釣譽而已，他們有的連祖宗都不認了，宣誓效忠新祖宗袋鼠了，還認陳家溝？打著陳家溝的旗號不過是欺名盜世為了騙錢。央視曾經採訪過陳家溝的老拳師，他說你看現在陳家溝誰家的房子修的好，誰有錢就是誰的功夫大！

大槍劉德寬的開合太極拳是極少數能以太極拳實戰者。系楊露禪、楊班侯之後，太極拳的頂樑柱即劉德寬。

許指嚴《民國軼事大觀》（1920年出版）“其（恆壽山）拳術純取內工，尤為吾國柔術（太極拳）惟一能手。”可知：劉德寬的徒弟恆壽山的太極拳非常高妙，時人評為中國太極拳惟一能手。

有文稱劉德寬為“拳術大家”，而稱李文豹、孫祿堂為“名家”，顯然劉德寬的地位非李、孫可比。據說張玉峰的推手功夫高深莫測，亦可見劉德寬太極拳之一斑。

劉德寬所傳開合太極拳，與陳楊吳武孫各式太極拳都是不一樣的。

太極拳武術拳法技術發展脈絡

太極拳創意發展第一階段(明末–)

形意拳–陳式太極拳

太極拳創意發展第二階段(清末–民國初)

–楊式太極

–吳式太極拳

–孫式太極拳

–武式太極拳

太極拳創意發展第三階段(新中國–)

24式太極拳

48式太極拳

太極拳創意發展碎片化階段(現代–)

其餘太極拳創意實踐

《中國武術演化史(綱)》沈理然

太極拳起於哪裡，應該是起於古老的中國文化裡!具體就是華夏的國教，道教裡。太極拳中的以柔克剛，四兩撥千斤，借力打力，中定，虛無等拳理，就是來至於道教中的無為不爭的陰陽論.而這種文化的博大精深，也決不會是陳家溝村民發明的!只能是陳家炮捶吸取了太極原理就有了陳式太極拳，而拳家們交流融合，也才有了各式太極拳。而最早的太極拳當屬道教中人，如張三丰道士，後由山西商人王宗嶽傳入趙堡鎮蔣發，在趙堡鎮風行至今。陳家溝又和趙堡鎮近鄰，其中的道理都能想到。至於陳溝太極定為發源地，也是近代體育局少數人考察所為，考察者都是陳式拳弟子，也就不奇怪了。

太極迷信何時休?

     太極騙子拳從它誕生那天起就是個騙局，即不能搏擊，也不能養生，靠空頭理，套用易經八卦，陰陽五行，相生相剋欺騙世人，你說能搏擊沒看到太極高手出來打打，傳說中的太極祖師爺、奶奶都能打，而且是天下無敵，現代一個也沒有；養生，太極楊露禪、陳王延只活四五十歲，今年死的梅黑生太極大師，養生專家五十九歲就死啦，太極拳就是吊用沒有的玩藝，傳統垃圾。凡是不能提高速度、力量、耐力、爆發力、心肺功能的運動，不能制敵所謂的拳法，都是垃圾運動。

無可厚非的說 楊氏太極拳學自陳家 然後吳 孫學自楊家 這個傳承確實沒錯的 八十年代初整理武術流派 傳承都寫到了 關於陳式太極拳已經有人開始糾偏 就是所謂陳鑫編家譜 包括陳長興一脈才是可師 而陳鑫一脈都是大家 這是當年有人寫出這個疑問 還有人提出陳式太極拳所謂纏絲勁害人不淺 當時已經說某運動會一女運動員打拳練纏絲勁 胳膊筋脈出現異常 可是現在練陳式太極拳 纏絲勁成標配了 陳鑫太極拳一書不但寫出纏絲勁 而且將周易拉過來完善陳式太極拳理論 可惜後人實在不清楚周易怎麼與陳式太極拳融合 所以現在只有纏絲勁是各派太極拳特有的 也是最害人的 從這就可以看出來 不是現代人拿周易套各種事物上 而且古人也拿周易來顯示自己的高大上 所以現在各種拿周易來形容自己那學問高大上的 陳鑫是他們老祖宗啊

太極拳起源武當張三丰。後，陳家溝的人去學了回來，稍作改功，為區別於太極拳，冠“陳氏”二字。後面又有“楊氏”“吳氏”等

陳家溝太極拳的起源是不可置否的，但陳家溝之前有沒有太極拳也沒有切切的證據的，陳家溝太極拳是有楊無敵帶到京津地區的，在這之前京津冀地區也沒有切切有太極拳的證據。所以個人認為楊無敵之前的太極拳(陳家溝太極拳)歷史記載不多很難考證，太極圖與太極也不是那回事，神化而己吧，真真正正的太極拳應該要有很高功夫造旨和精通各武術拳種來結合磨練。，太極無極而生，這又能說明什麼，幾大太板流派的創史人學太極之前都己經有很高武術基礎，實打實打出名堂來，〈武館經常有高手來挑戰的沒實力早關門了)綜合以上觀點太極拳不是現在我們看到的花拳秀腿的而是有很強的實戰性的綜合拳種。謝謝…這是個人見解而己。

無形無象，全身透空，應物自然，西山懸磬，虎吼猿鳴，泉清河靜，翻江攪海，儘性立命。陳家溝懂不懂這是什麼？太極拳是道家練丹的動功，而陳氏炮捶是吃撐後消化食兒用的，品位有天壤之別。