第一口餵了米糊，伊利的原味米糊，適合輔食新增初期到36個月，第一次泡沒經驗，可能水不夠燙，米糊泡出來還是顆粒狀的，寶寶吃了一口，小舌頭舔呀舔呀的把米糊全都推出來了。後來先用開水泡濃稠，然後再用奶調了一下，感覺他吃的還挺開心的。

對於絕大多數的中國家庭來講，對於穀物類食品的接受、吸收往往都會更好，因此從傳統飲食習慣和寶寶的接受度來講，選擇富含鐵的嬰兒營養米粉作為寶寶的第一口輔食無疑是最合適的選擇。

第一口輔食肯定是原味米粉，什麼蔬菜味的水果味的不建議給寶寶吃，原味的口味清淡點比較適合！口味吃的太重對寶寶後期吃輔食會容易造成挑食的習慣！

寶寶吃的第一口輔食是米糊，米糊含有多種維生素，而且米糊非常的細膩，對寶寶腸胃好消化，等寶寶合適應了米糊在慢慢的新增青菜泥，果泥，寶寶新增肉泥的時候，先喂點肉湯，看看寶寶的腸胃適應的怎麼樣？在慢慢的給寶寶加肉泥。寶寶吃輔食會覺得口渴數次多，每天要多喂水，多次少量。

高鐵米糊，先由稀到稠的衝調，再慢慢的加入蔬菜水果肉，現在最新的輔食新增六個月之後就可以新增肉類了，因為肉中含有鐵和蛋白質，能滿足寶寶的需求

當寶寶看他人吃飯流口水，體重達到出生體重的兩倍，恭喜你可以給寶寶新增輔食了。寶寶新增輔食的時候，儘量是遵循一個稀到稠、從少到多、糊狀到顆粒狀、單一到多樣、循序漸進的過程。

開始給寶寶吃輔食的時候，可以先吃米粉，或者是自己熬的米粥上面的一點油，叫米油，這些是澱粉類食物，有助於腸道的蠕動。米粉推薦高鐵原味米粉，個人比較喜歡的是喜寶，earth"s best，喜寶免敏，earth"s best含高鐵，避免寶寶貧血，這兩個牌子的米粉好沖泡。另外，還可以給寶寶吃蛋黃。開始的時候是先一半蛋黃，然後逐漸增加至整個蛋黃。注意觀察是否有過敏。如果寶寶在新增輔食的過程當中，一種輔食新增三天觀察有沒有過敏，沒有過敏換下一樣嘗試，兩種不過敏的食物混合也有可能過敏，注意觀察，如果過敏最近幾個月就別吃這個，大一點再次嘗試。一個星期左右都能夠耐受這些食物，再逐漸的新增其他的種類，可以新增一些蔬菜或者是水果。蔬菜可以榨成汁，然後拌到米粉裡面；果泥可以自己製作，也可以到孕嬰店裡買做好的果泥。

魚泥可以選擇三文魚、鱈魚等深海魚富含dha對寶寶大腦發育好，就是價格能貴寫，鱸魚也是很不錯的選擇價格實惠肉質鮮嫩刺少，dha含量也不熟給深海魚。

肉泥雞肉豬肉牛肉都可以，選雞胸脯，豬牛就選裡脊肉，燉爛料理機打成泥，可以放冷凍盒分裝一小塊一小塊，方便食用。

第一次吃輔食吃的是米粉，嘉寶牌的，第一次不會衝，也沒掌握好技巧，米粉弄的不是特別好，但孩子吃的還行，可能比較好奇吧，匆忙之中還把碗打翻了，好一個手忙腳亂。掌握好經驗第二次小孩就吃了兩勺米粉，還是很愛吃的

第一口喂的是高鐵米糊，推薦 地球最好，嘉寶，喜寶等。因為寶寶出生4-6個月之後，從母體再來的鐵元素會逐步減少，第一口食物應該是米糊，及時補充身體缺的鐵

隨著現代製作工藝的提高，大多嬰兒米粉的營養元素也越來越加豐富，差異性也越來越小。到底選擇什麼樣的米粉作為寶寶剛開始的輔食你呢？可市面在售的嬰兒奶粉這麼多，到底什麼樣的嬰兒米粉才是對寶寶最好的呢？今天我們大致來分析一下!

工具/原料：

嬰兒米粉

步驟：

細膩的顆粒對寶寶好

寶寶的胃腸消化功能極其有限，如果嬰兒米粉的顆粒不夠細膩，很有可能造成寶寶的消化不良，甚至積食。相反。細膩的顆粒不僅有助於消化，更為重要的是可以訓練寶寶的咀嚼能力。

營養豐富的對寶寶好

寶寶的胃容量還比較小，因此並不能吃下太多的嬰兒米粉，況且還要攝入母乳。所以，在有限的米粉內，營養含量越高，則對寶寶的胃呵護越細緻，不然吃下太多，反而增加了消化負擔。

原料全面的對寶寶好

判斷一款米粉的優劣，最主要的就是檢視米粉的配料表，看起配料的豐富程度。對寶寶而言，正是因為攝入量較少，所以才更需要全面、豐富的配料，這樣才好補充寶寶成長的營養需求。

易衝調米粉對寶寶好

米粉細膩與否，跟米粉的衝調難易並沒有必然關係，因此不能簡單以米粉細膩程度作為判別米粉優劣的標準。購買時，一般都會提供少許樣品，你可以親自衝調。能很快衝調好，且沒有顆粒存在的米粉，對寶寶比較好，否則易導致寶寶產生腹瀉。

靜置不分層對寶寶好

即使可以很快速衝調好，但如果稍一靜置，就產生很明顯的分層現象，那麼也是不能給寶寶選擇的。雖然細膩程度不能作為判別米粉優劣的標準，但越細膩越容易攪拌、溶解。很容易就產生分層現象，要麼就是顆粒不夠細膩，要麼就是營養不夠全面、豐富。

易於吞嚥的對寶寶好

寶寶的牙齒尚未發育完全，如果衝調成的米粉粘度太大，寶寶就不能很好的咀嚼、吞嚥，長期以往，寶寶則容易養成挑食的不良習慣。判斷米粉的粘度，可以看衝調好米粉的拉絲現象，絲易斷的則利於寶寶吞嚥。

注意事項：

1、衝調米粉不宜用滾燙的開水，這樣會破壞米粉的營養，溫水即可；2、衝調米粉，為了加速溶解，需要不停攪拌，否則易結團影響消化；

3、衝調好的米粉需要等溫度稍降且不會燙傷寶寶之後再給寶寶新增；

我家兩寶，都不吃奶粉，老大新增輔食的時候第一次吃的米粉，老二米粉奶粉都不吃，第一次輔食喂的旺仔小饅頭，老大今年17，老二9歲☺

我家老大是四個月開始新增輔食，這個要看寶寶發育情況和體質，給寶寶新增輔食因為奶粉已經不能夠滿足於寶寶的發育。吃完奶粉一個小時左右就餓了，對於他來說奶粉已經供應不了他的日常活動的熱量。所以我開始新增輔食，剛開始是蒸蛋黃，看寶寶的腸胃適應能力，慢慢的開始新增米粉，到了六個月寶寶已經可以吃整個雞蛋，我還會給配點蔬菜泥。

總之新增輔食因人而異，根據寶寶的發育和需求。

我家二寶一直喝奶粉，到六個月的時候給買了嬰兒專用米粉，剛開始只喝兩三小勺，而且調的很稀，等寶寶適應了，再加量，慢慢的由稀到稠，量也要慢慢的增加。米粉最好選用含鐵的，因為六個月後，寶寶容易缺鐵。等適應了米粉，就可以往米粉裡給加一點蔬菜泥之類的，確保營養均衡。

寶寶的第一口輔食，應該吃米粉，純母乳餵養6個月開始，混合餵養5個月開始。這時候的寶寶身體裡儲存的鐵已經滿足不了現在的身體發展需要。

第一口應該吃高鐵米粉，建議在上午喂一次。逐漸慢慢的加量加次。

6個月喂輔食第一口應該是蛋黃吧，蛋黃的四分之一，先試著看寶寶會不會過敏和排斥或者不吸收，之後可以適當加一些迷糊之類

寶寶的第一口輔食應該吃什麼呢？這是即將給孩子新增輔食的寶媽都要考慮的問題。

身邊許多寶媽有給孩子吃蛋黃的，也有給孩子吃菠菜泥的，這些都沒問題。但是有沒有更好或者更科學一點的選擇呢，答案當然是肯定的，那就是嬰兒營養米粉。

嬰兒米粉相對於蛋黃或者菠菜泥有許多優點。

嬰兒米粉是專門為嬰兒設計的營養食品，營養全面性遠遠超過蛋黃和菠菜泥等單一食品。營養米粉可以大大降低嬰兒過敏的發生率。過敏是許多寶媽必須要考慮的問題。嬰兒在六個月之後從母體當中獲得的鐵元素消耗完畢，嬰兒米粉含有豐富的鐵元素，而且許多營養米粉新增DHA、益生菌等營養元素，滿足嬰兒發育的需求。營養米粉成稀糊狀，從性狀上更接近母乳和配方粉，更容易被孩子接受。所以寶寶的第一口輔食該吃什麼呢？那就選一款適合寶寶的米粉吧！

給寶寶新增輔食的順序及注意事項

隨著寶寶一天天長大，滿六個月開始，光吃母乳或者配方奶已經無法滿足寶寶的營養需求了，所以需要適時的給寶寶新增輔食來滿足其生長髮育需求。之前有分享過關於新增輔食的一些基本原則，下面跟大家分享一下新增輔食的順序，寶寶剛開始新增輔食的時候是不能亂吃的，吃的不對很可能會造成一些不良後果甚至是危及寶寶的生命安全，所以這個順序是很重要的。希望我整理的內容對大家有幫助。

新增輔食的種類應以各種天然食物為主，例如：穀類、蔬菜、水果、肉魚蛋豆類。

寶寶新增輔食的順序參考：

穀類食物（米粉）——根莖類食物（土豆、南瓜、紅薯）——蔬菜泥和水果泥——肉類和蛋黃——海鮮

穀類食物建議寶寶的第一口輔食為嬰兒營養米粉，米粉質地細膩，容易消化吸收，很適合寶寶的腸胃狀況；再來營養米粉中已經強化了鈣、鐵、鋅等多種營養元素，營養成分很全面，寶寶可以獲得比較均衡的營養。

寶寶在剛開始新增輔食時，都還沒有長出牙齒，所以這時候只能給寶寶喂流質食品，逐漸再新增半流質食品，最後發展到固體食物。如果一開始就新增半固體或固體的食物，寶寶肯定會難以消化，導致腹瀉。應該根據寶寶消化道的發育情況及牙齒的生長情況逐漸過渡，即從米糊、菜泥、果泥、肉泥，然後再過渡成稠粥、爛麵條、菜末、軟米飯、餛飩、包子、小塊的菜、水果和肉。這樣寶寶才能吸收好，才不會發生消化不良。

注意事項：

1、如果寶寶將輔食吐出來，下次應再嘗試，有些新食物要試很多次才會被寶寶接受。不要寶寶吐了就不再給寶寶吃。

2、新增要由少到多，由稀到稠，由細到粗。比如米粉，開始只喂寶寶一小勺，第二天喂兩小勺。等寶寶對新食物適應了，再慢慢加量。

3、每次新增新食物時儘量選擇在上午，便於父母觀察寶寶對這個新食物有沒有不良反應，若有可以及時就醫解決。

4、每一次只新增一種新食物，如果隔3天沒有問題，再添下一種。

5、寶寶吃了新添的食品後，要密切觀察寶寶的消化情況，如果出現腹瀉，或者過敏情況就要立即暫停新增這種食品，等寶寶恢復正常後再重新新增另一種食物。

6、雞蛋清中的蛋白分子較小，有時能透過腸壁直接進入嬰兒血液中，使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應，導致溼疹、蕁麻疹等疾病。蛋清要等到寶寶滿一歲才能給。

7、螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會引發嬰兒的過敏症狀，也建議不宜在1歲以前餵食。

8、不要只給寶寶吃米粉，不吃五穀雜糧。其實米粉主要是碳水化合物，營養價值不高，還是要給寶寶新增蛋白質和五穀雜糧。

9、很多家長只給寶寶喝湯，如菜湯、肉湯、魚湯等，甚至用湯來泡飯，認為營養都在湯裡。實際上，湯裡的營養只有5%~10%，更多營養是在肉裡和蔬菜裡。

10、有的家長認為寶寶月齡小，因此很多食物不敢給寶寶吃。其實只要慢慢新增，一般大人能吃的，寶寶都可以吃。

11、在做輔助食物的過程中，一定要主意衛生，如不注意衛生，就容易引起寶寶胃腸感染，導致腹瀉、嘔吐等症狀的發生。

當然是米糊，也叫米粉。經過配方研發的米粉，原味的米粉。

不能用自己研磨的，有的老人從鄉下帶了純天然無公害手工研磨的米粉，認為是最好的第一口輔食。其實老人家的心意是好的，但是營養卻是相對單一的。

此外為什麼強調要原汁原味呢？首先考慮的是寶寶味蕾初來，要給寶寶機會品嚐食物本來的味道，以免造成偏食。其次考慮有的寶寶可能對某些食物過敏，應該遵循單一新增，逐步新增的方式。觀察三到五天，寶寶沒有不良反應再新增其他食物和種類。