沒關係，熬過這一陣就好了；你可能還是太年輕了，感情經歷沒有那麼豐富，心裡誇大了你們之間的情感，或許以後你再回首今天，你會發現其實沒有你想像的那麼心痛；特別是如果你們之間沒什麼實質性的感情，甚至連起碼的交流都沒有，那就更沒什麼可留戀的了；當痛苦大於甜蜜的時候，那這份感情就沒什麼必要了，不要把自己搞得太痛苦；何況可能你們之間也沒多少甜蜜的事情值得回味，只是都比較喜歡對方且都比較出色，真分手有些不捨。你可以試著多想想他的缺點，還有他對你的無理和無情，把他的不良表現放大，把他看做是那種朝三暮四、玩弄女生的渣男無賴；千萬不要去想他的長處，慢慢淡化一段時間就會好的！嗨！實在受不了就讓他再陪你一段，等你能徹底的無視他的時候再說，可千萬別讓他佔有你啊，那樣你就真會痛死的。

為什麼明知道最終不會在一起，也無數次想要結束這段關係，但真正分手那天還是會痛的要死去？

因為捨不得啊，向死而生的生活，雖然有悲壯、勇敢，但更多的還是情非得已，所以痛得要死也是很正常的！

明知道不會在一起還要努力的在一起，無數次想過要結束這樣的關係還是繼續了下去，就是因為太愛、太在乎了。因為在乎，所以明知道沒有結果還是抱著渺小的希望去試一試；明知道沒有未來，還是希望可以擁有每個可以擁有的現在。可能每每勸自己要放棄的時候，又會告訴自己說，好好珍惜可以在一起的時光！不求天長地久，只求曾經擁有，說起來灑脫，真的願意去做的人，都是愛到了極致的傻子！

試問，要你放棄一個愛到極致的人，怎麼可能會不痛呢？他是你的鎧甲，讓你有勇氣去追求跟他在一起的幸福，但更多的是你的軟肋，因為不會有結果，從前過往的幸福點滴，在以後的日子裡，都可能是你想起就覺得痛的呼吸！

痛是因為愛過，等哪天不痛了，就不會有想念，不會有奢望，釋懷了自然就放下了！

這個是你的性格原因和原生家庭問題，既然不合適去分手那就不要為了分手而不甘，要麼你自己欲擒故縱的去分手試探而已卻導致不想要的結果，要麼因為私慾和個人偏差價值觀喜歡佔有和捆綁，浪費別人得青春和自己的真實（至少明明不愛而自己還要撒謊去愛是不是很累？）。無論是男女其實最真實的情感才是最美的青春！

長痛不如短痛，沒有走不出的路。既然明知道兩個人無法在一起了，那就不要再作繭自縛了。放過他（她），也放愛一條生路。

人最深層次的恐懼，是對孤獨的恐懼。小時候，有爸爸媽媽陪伴。長大了，就需要伴侶的陪伴。我們在一段親密關係中得到滋養，快樂有人分享，苦難有人分擔，讓我們覺得活在這個世界上是有價值的，是幸福的。

相愛的兩個人，就像菟絲花，纏繞在一起。很長時間以來，他們共同呼吸，共同生長，所有的幸福感我來自相互依偎，一旦分開了，剩下的枝蔓無法獨立生存，也會隨著枯萎。

與失去愛情相比，我們更難忍受的是一個人的孤獨。所以明明知道兩個人不適合，卻遲遲不願分開。其實失過戀的都知道，最難熬的就是一開始，忘記一個人沒有那麼難，難的是需要適應一個人面對黑暗。

誰都想要幸福永遠，可是如果我們不得不面對，半途下車的局面，那就成為一棵樹吧。我們獨立生長，獨立開枝散葉，直到我們遇到另一顆獨立生長的樹。我們相互扶持，卻並不依賴對方而生存。也許這就是成長的必經之路。

如果暫時放不下，就先不要放，人就是這樣，越逼著自己放手放不下，突然有一天你不放手了，，感情確淡了，走著走著確散了！

因為曾經深深地愛過！

最難過的莫過於當你遇上一個喜歡的人，卻明白永遠不可能在一起，或早或晚，你都得放棄；嘴巴里有情話，身上有Sunny，腦子裡有愛情，靈魂中有慌亂，而心裡全是他。

既然選擇分開，留給彼此留下美好的回憶，療傷的空間。

把一切交給時間，讓他撫平你的傷痛！

祝你的心靈早日痊癒！

遇到一個真正互相喜歡的很難很難，珍惜在一起的日子，緣盡了也就結束了，不要糾纏，該放手就放了，這個世界不可能百分之百完美

為什麼明知道最終不會在一起，也無數次想要結束這斷關係，但真正分手那天還是會疼得要死？

這個問題我想很多女人遇到過，明知道一段感情讓人絕望，但是分手還是心會痛。

這種感覺很正常，一方面因為你前期投入了太多的感情。另一方面是你內心對他產生了依賴感。另外還因為你本身缺乏安全感，離開他會覺得孤單。

具體分析，主要有這三個原因：

第一個原因：稟賦效應在起作用稟賦效應是指當人一旦擁有某項物品，那麼他對該物品價值的評價要比未擁有之前大大增加。

男女之間也是這樣，一旦對一個人投入了感情，那麼就會覺得這個人是最好的，是最適合自己的。萬一因為某些原因，不得不分離，就會萬般捨不得，心裡會很痛。

個人建議：如果你實在覺得痛苦，可以多想想他的缺點，想想他對你不好的地方，想想他給你帶來的困擾，這樣一來，你就不會特別痛苦了。

第二個原因：沉沒成本在起作用沉沒成本，是指以往發生的與當前決策無關的費用。從人們決定是否去做一件事情的時候，不僅是看這件事對自己有沒有好處，而且也看過去是不是已經在這件事情上有過投入。我們把這些已經發生不可收回的支出，如時間、金錢、精力等稱為“沉沒成本”。

在這段感情上，你肯定盡情的愛過，付出過時間和感情，否則，分手不會這麼痛苦。

個人建議：一份沒有結果的感情，帶來的只能是糾結和痛苦，與其揹著心理負擔折磨自己，不如選擇短期陣痛，時間長了，痛就忘了。

第三個原因：愛情也會上癮

愛情和菸酒咖啡一樣，也會讓人上癮，相處的時間越長，越欲罷不能，這就叫“愛情癮”。

這和煙癮、酒癮具有一致性，都是用長時間的不快樂去換取短暫的快樂，並且這種快樂具有強大的依賴性。

卡倫.霍妮在《愛情心理學》裡說：男女之間的愛情觀念不同，男人是為了延續後代，女人是為了撫育後代，同時尋找安全的港灣。

分手讓你痛不欲生，是因為少了他，你會覺得少了一份依賴，一份安全。

總而言之，面對一份投入了真心的感情，分手覺得痛苦是很正常的，只要你忍住別和他聯絡，堅持一段時間，找點別的事情去做，這種感覺很快就會過去了。

好了，以上就是我的回答。

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感情是感情，理智是理智。它們是兩個不同層次的感知系統。理智上認為是正確的事情，感情上往往不接受。有時候感情上可以接受的事情，理智上又不認可。所以感情與理智是一對矛盾，即對立又統一。

一般而言，理智還是佔上風的，它終究要控制感情，讓感情服從於理智。舉一個例子，一男一女陷入了婚外情，兩人愛的一塌糊塗，彷彿誰也離不開誰。但是，雙方都有自己的家庭，又都有各自的孩子。離婚重組會傷及無辜的孩子，偷情又遭受良心和道德的譴責。兩人人格長期處於分裂狀態，痛苦大於快樂。苦思再三，只有分開，迴歸各自的家庭。

但有時候，感情又壓倒了理智。如二人分開一段時間後，兩人心不在家，仍然思念對方，忍不住又偷偷約會。就這樣，二人長期掙扎於這種情感與理智之間難於自拔。但是，這樁婚外情的最後結局可以預言:一旦他(她)們玩厭了，或者暴露了，二人或者是迴歸各自的家庭，或者二人與原配離婚，重新組織新的家庭。

總之，在現階段，他(她)們的處境是痛苦大於快樂的，抉擇是艱難的。他(她)在感情與理智之間搖擺，最終不知偏向何方。