酒對我們健康人都有害，對糖尿病的人更有害。

1、酒含熱量很高，對於需要控制飲食的糖尿病患者來說，也是一種不能碰的食物。 如果你喝酒，再加上飲食上吃了高熱量高脂肪的食物，這一天的總能量就很容易超標，不利於血糖的控制，還會加重本身的病情，誘發其它疾病。

2、糖尿病患者每天都要進行服藥，酒精就有可能與藥物發生反應，影響藥物的療效。像常見吃的藥物二甲雙胍，就不能喝酒。

3、糖尿病患者如果過量喝酒，還會對肝臟有有損害，影響肝臟的解毒能力以及代謝能力。

所以，不管是出於哪個方面，對於糖尿病患者都儘量不要喝酒。

糖尿病人到底能不能喝酒？喝酒之後到底有什麼影響？來看看下面的解釋！

1.酒裡面會含有大量的酒精。酒精能夠刺激胰島素的分泌，這樣的話就會增強胰島素的作用，出現一些低血糖的症狀，也就是導致出現低血糖的機率比較大。

2.按照人正常的飲食習慣，一般都是在吃飯的時候進行飲酒，這樣的話就會擾亂糖尿病患者的飲食，不管怎麼樣，酒精本身也能夠提供一定的熱量。並且有的患者在喝完酒後會食慾大增，出現飲食過多的情況，導致體內的熱量過高，出現使血糖升高的情況，最終導致整個血糖都無法控制，無法調整。於是極易惡化糖尿病患者。

另外，糖尿病的病人時間長了的話，都會出現一些糖尿病的併發症。比如說糖尿病腦病，糖尿病眼病，糖尿病心臟病，以及糖尿病周圍神經病變和周圍血管病變。而在臨床上已經驗證了酒精攝入過多會影響心臟的健康，以及麻痺周圍神經。對於上述所說的糖尿病的併發症，百利而無一害，並且會導致越來越嚴重。

糖尿病患者是不可以喝酒的，本草綱目上有說到，“燒酒，純陰毒物，與火同性”就單憑這句話，就可以看出酒的壞處，其中酒精會使血糖升高，所以糖尿病患者不要飲酒，健康為重。另外糖尿病患者還有很多的禁忌。下面我門來科普一下：

宜：

1、多吃高纖維的食物，促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、豆類製品。

2、含糖低的蔬菜，如白菜、韭菜、西葫蘆、冬瓜、青菜等，而西紅柿含糖量低既可以做蔬菜又可以做水果可以多吃。

3、多吃含鈣的食物。補鈣能促使糖尿病患者的病情減緩，如蝦皮、海帶、排骨、牛奶等。

4、多吃富含哂的食物，哂有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜等，它們能降低血糖，改善糖尿病症狀。

5、多吃富含維生素B和維生素C的食物。補足這兩種元素，有利於減緩糖尿病併發症的程序，減輕糖尿病視網膜的病變、腎病有利。如魚、奶、豆類、青菜。、鮮棗等。

6、飲食要清淡，少吃多餐，多喝水。飲食口味過重，對糖尿病患者的病情極為不利。過酸、過鹹、過甜等刺激性的食物都不可以吃。

忌：1、忌辛辣刺激的食物，過甜過鹹的食物2、不能長期飲濃茶、咖啡3、忌菸忌酒4、含糖量高的水果

保持一顆樂觀向上的心，增強體育鍛煉，生活和和美美，慢性病都不是病，祝身體健康，開心快樂。

簡單明瞭才是硬道理

不能喝酒的原因總結為2點

1，酒精本身會腐蝕血管，更容易得眼底病變、糖尿病腎病、周圍神經病變、大血管病變等併發症；

2，酒精本身可以供應很多能量，一瓶啤酒能量大約相當於一碗米飯；喝酒會吃更多東西，也會攝入更多能量。

能量多了會導致肥胖、脂肪超標，脂肪可以造成胰島素抵抗，加重胰島負擔，不利於控制血糖。

乙醇（酒精）本身對血糖的影響不大，不會直接導致血糖大的波動，但這絕不意味著糖尿病人可以毫無禁忌地敞開喝酒。先來看一看酒精對糖尿病人有什麼影響：

酒精可以產生很高的能量，每克酒精可以產生29千焦（7千卡）熱量，與脂肪比較接近，但從營養價值分析，酒精就比脂肪差多了，它沒有任何營養價值，對身體的直接危害是肝損傷，空有能量而沒有任何營養價值只會增加損害心臟和血管系統、罹患高血壓等疾病的風險，要知道高血壓及心腦血管疾病恰恰是糖尿病最容易引發的併發症。不僅如此，酒精還會損害肝臟、神經系統和胃腸，對糖尿病人當然不利。

更為嚴重的是，酒精會引發低血糖。糖尿病人免不了服用各種降糖藥，而酒精與降糖藥相互作用，比如促進胰島素分泌的磺胺尿素類，或者metformin這類，這都可能引發致命的低血糖，要命的是，低血糖的感覺跟醉酒感覺相近，可能你自己都覺察不到，這對糖尿病人非常危險。另外，有證據表明，糖尿病人喝酒也能引發致命的乳酸酸中毒。

這麼多的危害，相信會幫助糖尿病人遠離酒精。

如果逢年過節，為圖個節日氣氛，在非飲不可的情況下，糖尿病人每天不要超過1-2份“標準量”，每週不超過2次飲酒。1份“標準量”是指含10克酒精的酒，即啤酒285毫升，或清淡啤酒375毫升，或紅酒100毫升，或白酒30毫升。總之飲酒越少越好，不喝最好。

花匠：遲萍（國家二級公共營養師 王興國營養特訓班四期學員 營養科普原創作者 營養問題家常說）

糖友並不是一定不能喝酒，但糖友肯定是能不喝則不喝，能少喝則少喝好。糖友如果一定要喝酒的話最好選擇度數低的酒，啤酒或紅酒，酒精攝入量推薦最多不超過15g，換做酒的話大概是半瓶淡啤酒，半杯紅酒，1兩多白酒，但能不喝則不喝。

為什麼糖尿病不宜喝酒呢？主要有以下幾個原因：

①喝酒可能會對降糖藥的效果有所影響。

②喝酒可能會增加胰島素抵抗。酒精其實也是一種高能飲品，度數越高，酒精的熱量越高，長期酗酒的朋友可能會誘發高血他或高血脂，這些都可能會增加胰島素抵抗，肥胖同樣會增加胰島素抵抗，體型越大的話，胰島需要分泌更多胰島素，增加胰島負荷，於是胰島素抵抗就會增加。

③酒精傷肝，也容易誘發心腦血管疾病。我們都知道酒精是傷肝的飲品。酒精的攝入可能會抑制肝臟對脂肪的運輸，大量脂肪囤積在肝臟中無法代謝，讓更多脂肪囤積在肝臟中，可能會誘發脂肪肝，久而久之還可能誘發高血脂，加重三高。不僅增加胰島素抵抗，一些糖尿病合併症狀也可能會增加。

④喝酒可能會增加低血糖的發生。酒精的攝入會抑制肝糖原分解，短時間內可能會讓人血糖降低，嚴重者可導致低血糖昏迷，喝酒時，糖友不宜空腹喝酒，最好吃一些含澱粉的食物墊底。糖友本來就難以控制低血糖的發生，喝酒的話則更難控制血糖。長期飲酒不利於糖尿病患者在飲食方面控制血糖。

如果糖友一定要喝酒的話，最好選擇自己病情稍微穩定的情況來喝，如果無法控制自己血糖保持穩定最好還是不要喝。喝酒不要過量，要有毅力控制自己。

適量喝一點酒是有好處的。能加速血液迴圈，糖友每天運動不外乎就是加速血液迴圈，讓細胞活起來，主動吸收營養，對緩解病情有好處。關鍵是量，白酒一次不超過50克為宜。

糖尿病為慢性代謝性疾病，其病理為機體分泌胰島素減少或機體對胰島素敏感性下降所致。

糖尿病人不是不能喝酒，但整體來說普通人群都不建議飲酒，糖尿病人更不適合飲酒，原因有以下幾個方面：

每克酒精產生7大卡的空熱量，糖尿病人需要控制總熱量的攝入，不利於糖尿病人的健康

飲酒會造成胰島素抵抗，還會降低降糖藥的作用，不利於糖尿病人的健康

飲酒會抑制肝糖原分解，易發生低血糖，不利於糖尿病人的健康

飲酒還會導致肝、腎、心臟、大腦多臟器的損害，糖尿病人的血管情況本不佳，不利於糖尿病人的健康

所以，並不建議糖尿病人飲酒，普通人群也不應該常飲酒，小酒怡情，大酒傷身，飲酒應選擇低度酒，不要空腹飲酒，吃一些碳水化合物的食物後再飲酒，還應該補充維生素B族護肝噢。

我做為一個曾經的二型糖尿病患者，用事實向大家證實了，二型糖尿病是可以喝酒的，白酒，啤酒都可以喝。因為我2017年，血糖是十點零，中藥吃了一百四十劑，到2018年，元月一號，血糖降到4點8，停藥至今血糖還正常，在這一年零九個月裡，我是白酒冬天喝，啤酒喝了兩個夏天，一點事沒有。誰說糖尿病不能喝酒，是純扯淡的。

糖尿病患者在飲食方面應低碳水化合物、低熱量飲食，否則易增加體重、升高血糖。酒雖然不含碳水化合物，但卻屬於高熱量食物。每克酒精能提供七千卡能量，而米飯、麵條等食物所含碳水化合物，同質量營養素能提供四千卡能量。因此，從低熱量飲食的角度來講，不建議糖尿病患者飲酒。但戒酒對部分糖尿病患者來講幾乎不現實，這部分患者透過限制飲酒量與飲酒頻率，減少主食入量可減輕對血糖的影響。飲酒量與飲酒頻率方面，男性患者每天酒精攝入應低於25g，每週應低於140g；女性患者每天應低於15g，每週應低於70g。在替換主食方面，糖尿病患者飲酒時應減少同熱量主食的攝入，25g酒精相當於44g主食（不足一兩），15g相當於26g主食（半兩左右）。請注意：酒精量的計算方法為：飲酒量*酒精濃度*0.8。

需要注意的是，空腹狀態下需依靠肝糖元的輸出維持血糖水平，而糖尿病患者對肝糖元的動員能力減弱，且酒精會抑制肝糖元的輸出。因此糖尿病患者儘量不要在空腹狀態下飲酒，否則易發生低血糖。反覆發生低血糖，增加了血糖波動幅度，同樣易損傷心腦血管、腎臟、神經、視網膜等靶器官，並增加併發症的發生風險。糖尿病患者在飲酒前應進食適量食物，小口慢飲，避免狂飲模式。其次，幾乎所有的糖尿病患者均會服用二甲雙胍，該藥是糖尿病患者的一線用藥與全程用藥。但二甲雙胍的禁忌症包括酗酒。服藥期間大量飲酒易發生乳酸酸中毒，雖然發生率低，但卻易危及生命，因此糖尿病患者應避免酗酒，若能戒酒更好。

綜上，酒精屬於高熱量食物，長期飲酒易升高血糖，因此不推薦糖尿病患者飲酒。戒酒困難者男性每天酒精攝入應低於25g，每週應低於140g；女性每天酒精攝入應低於15g，每週應低於70g，並減少同熱量主食的攝入。

注：文內容僅作為健康科普，不作為醫療建議或意見，不具備醫療指導條件。

在我國，酒文化淵源流長，如今飲酒已不僅是一種習慣和愛好，更是變成了人們在社交場合交流時不可或缺的媒介和手段。

‬糖尿病患者能喝酒嗎？

對於糖尿病患者來說，我們不得不明確地指出，糖尿病患者不推薦飲酒，原因主要有以下幾個方面：

1.酒精可能存在抑制肝糖原分解及糖異生、增強胰島素的作用，這會導致血糖水平的突然下降，引發低血糖；

2.酒精可能會誘發長期使用磺脲類或胰島素治療的患者出現低血糖；

3.長期喝酒還可能使血脂水平升高、動脈硬化加重，引起脂肪肝甚至肝硬化、或增加心、腦血管疾病發生的危險；

4.白酒中的有毒成分有甲醇，它可以直接損害末梢神經，可能加重糖尿病患者周圍神經的損害程度；

5.酒是一種低營養密度高熱量的食物，它會增加熱量的攝入，總的熱量攝入過多，對於血糖的控制是不利的；

6.對於長期口服降糖藥或注射胰島素治療的患者，空腹喝酒會提高低血糖的發生率，這是非常嚴重並需要緊急處理的。

因此說，對於糖尿病的患者而言，為了自身的健康，請您少飲酒！

毫無疑問，我是不贊成糖尿病患者飲酒的！很多人都知道：糖尿病患者需要限制碳水化合物的攝入，但關於飲酒，可能許多人不知其詳，下面我來談談個人的一些看法，即糖尿病患者為何不能飲酒?

其一，糖尿病患者由於長期高胰島素血癥和高血糖的狀況，肝臟和腎臟已經受到損害，假如飲酒，其酒精成分對肝臟和腎臟的損傷的作用使得糖尿病患者雪上加霜；

其二，酒精會導致更多的胰島素釋放入血，這種釋放會加劇高胰島素血癥，胰島素具有儲存脂肪和抑制脂肪的作用，過多的體內脂肪加重身體慢性炎症狀況。此外，飲酒會抑制肝臟分解糖原導致突然低血糖，出現意外；

其三，飲酒會使的糖尿病患者血液中甘油三酯的升高，加劇肝臟中脂肪合成，增加肝硬化的風險；

其四，糖尿病患者飲酒會加劇尿酸排洩的障礙，從而導致血尿酸的升高，這種升高加之身體的炎症狀況，自然出現痛風的風險就會增加；

其五，糖尿病患者其腦組織利用葡萄糖的能量已經下降，飲酒只能導致這一能量進一步下降，這種下降會加劇腦組織損傷。有資料表明，糖尿病患者飲酒還會增加老年痴呆症的風險。

酒早已經不是簡單的飲品，而是早已成為了人們社交的“工具”之一。親朋好友聚在一起，喝喝酒聊聊天，十分愜意，更有的人認為喝酒就是代表著一種工作能力，因為很多合同都是在酒桌上籤訂完成的，可見我們國內的酒桌文化影響力有多大。

糖尿病屬於一種常見的慢性疾病，為什麼不建議糖尿病人喝酒呢？

首先，簡單瞭解一下乙醇（酒精）。

乙醇在人體內的代謝是相對比較簡單的，而且容易轉化為熱量。不同的酒類飲品，因為乙醇的含量不同而分為高度、中度、以及低度，同樣一個人，喝了不同度數的酒，產生的影響也會有所不同。

酒精對於人體代謝到底會產生多大的影響，與很多因素有關，比如攝入酒精的量多少、飲酒的速度、喝酒時的身體狀態、肝臟功能、胰腺功能、對乙醇的耐受程度如何等等。

喝酒到底對血糖有什麼影響？

一個身體狀況十分良好的人在喝酒之後，受到乙醇的影響，血糖往往容易升高；

當一個人處於飢餓或者身體狀況不是很好的情況下，喝酒並不會容易導致血糖升高，甚至可能降低血糖。

當人體內肝糖原較為充足的情況下，在乙醇的作用下，血糖會有所上升；

當人體內的肝糖原缺乏的情況下，喝酒會阻礙糖分的產生，進而容易引起低血糖。

一個人如果經常喝酒（甚至每天都大量飲酒），人體糖耐量會出現降低的情況；

一個人每天少量飲酒，不會有太大的影響。

糖尿病人喝酒，到底有什麼危害呢？

1、糖尿病患者過量飲酒容易誘發高脂血症

2、糖尿病患者長期大量飲酒會容易導致身體缺乏足夠的營養，進而給肝臟帶來損傷。

3、糖尿病患者喝酒時如果配合碳水化合物的情況下，血糖會升高，這對於病情的治療是非常不利的。

4、糖尿病患者只喝酒不吃任何食物，則會容易出現低血糖的問題。

5、糖尿病患者過量飲酒的情況下，可能會導致糖尿病性酮症酸中毒，甚至可能危及生命。

總而言之，對於糖尿病患者來說，是非常非常不建議飲酒的，畢竟身體健康是屬於自己的，千萬不能因為一時的“貪慾”，造成無法挽回的後果。特別是肝臟已經出現問題、正在使用胰島素來治療的糖尿病患者，更應該做到滴酒不沾。