綜合情況分析，如果孩子攝入量夠，應該考慮腸道吸收問題。否則如果有厭食、挑食症狀應加強優質蛋白質的攝入、飲食多樣化

可能大部分原因是由於遺傳，有的是原因，是斷奶比較早。小孩子要少吃多餐。如果這些原因都不是的話，最好還是去檢查一下。

我們家寶寶一歲的時候也不長肉，我跟你分享下我的經驗吧。

先說說我家寶寶的情況吧。我家寶寶八個月到一歲，體重都是十六斤，無任何變化。她當時是母乳加輔食。我獨自帶孩子休息不好，加上我吃得不是很好，所以我的母乳沒有多大營養。我在一個月之類斷掉她的母乳，並且慢慢增加她的奶量。一歲的寶寶每天要喝600~800毫升的奶，她基本能達到。

現在再來說怎樣從各個方面來增加體重。

飲食方面

1、保證每天每日三餐奶量達到600~800（三次餵奶時間：早上、下午睡覺前和晚上睡覺前）。

2、每日一個雞蛋，必不可少。我一般是早上八九點給她吃雞蛋和饅頭。（你們寶寶小，可以只吃一個雞蛋）。每天換著花樣來做。水煮蛋，白雞蛋，蒸蛋。

3、每日中午和下午一餐主食。每天蔬菜水果肉類，都要合理搭配。你可以份量不多，品種多樣。一歲的寶寶可以吃蝦球、清蒸魚、肉鬆和魚湯煮麵條。三餐之間加點水果。

運動方面 每天一定要讓她多出去跑跑，跳跳。適宜的運動能對胃腸道產生按摩作用，促進胃腸道蠕動，使腸胃消化吸收能力增強、食慾增加。愛運動的孩子食慾好，吃飯香，不愛吃飯的孩子更應該注重運動。睡覺方面 讓寶寶早睡，多睡覺。有利於寶寶的身體發育。

透過這些方面的努力，我家寶寶體重有了明顯的變化。

首先帶寶寶去檢查一下 看是不是身體越什麼元數，缺啥補啥，第二增加輔食，奶粉，米粉，麵條，蒸雞蛋，稀飯，都可以給寶寶吃，第三養成好的睡眠習慣 白天儘管讓寶寶中午睡一覺，這樣寶寶睡上睡覺不容易醒，好的睡眠能促進寶寶身長髮育！

哈嘍，你好，很高興能回答你的問題，孩子不長肉，不能單從這方面來判斷孩子身體狀況，孩子健康才是最重要的！比如孩子的抵抗力怎麼樣？有些孩子非常能吃就是不長肉，但他的抵抗力非常強，很少感冒、生病。如何讓你的孩子長點肉呢？我有如下幾點建議：影片詳細解答@世音回 希望你能採納

這位家長，看來是有些擔心，曾經的我也是如此，很是發愁，看看我的經驗吧，現在孩子長肉了，作為媽媽的我可開心了ヽ(○^㉨^)ﾉ♪

我家寶寶從八個多月16.7斤到現在一歲了，勉強19斤。近一個多月都沒有漲體重。

我家是女寶寶，從出生就開始奶粉餵養。都說奶粉餵養的寶寶更容易長肉，但到我家寶寶這裡就不一樣了。從寶寶三個月到六個月和八個月三次體檢的時候，每次身高體重都是中等偏下。

我之前也一直挺納悶的，明明我家寶寶挺能吃的，怎麼就不長肉。我家寶寶在七個月的時候肚子受涼出現了拉肚子的情況，慢慢又引起了乳糖不耐受和輕度牛奶過敏的情況。那段時間只能吃特殊奶粉，那種奶粉營養成分低，寶寶吃了就不怎麼長，所以在情況穩定之後果斷換回了正常奶粉。好在沒有再出現牛奶過敏的情況，但寶寶的腸胃還需要慢慢調理。

直到一月初又帶寶寶複查了一下，腸胃功能沒有問題，這才放下心來。但是隨著輔食的新增，寶寶喝奶量的減少，體重還是沒上去。而且我家寶寶很少出現不想吃飯的現象，奶量一天在600毫升左右。輔食一天兩次，麵條，粥，雞蛋羹這些，蔬菜水果每天都有，魚和肉一週吃三四次，感覺營養還挺均衡。

一歲前後的寶寶普遍進入體重增長緩慢的階段。如果寶寶平時精神狀態很好不怎麼哭鬧，也很頑皮，那家長不用擔心。保證寶寶每天營養的攝入，鈣的補充，只要寶寶身高增長，長肉慢沒關係。

另外我家老公是那種很瘦，吃什麼都不會胖的型別，所以我就認為我家寶寶體質應該隨爸爸，就沒有再過度擔心寶寶不長肉的情況了。

所以家長首先排除寶寶身體及消化吸收功能不存在問題，結合家裡人的身體情況，如果都不是易胖體質，而且寶寶吃飯都很好營養也很全面，那還不長肉的話就隨它去吧，不用過度擔憂。

出現這種情況呢，很有可能是寶寶不喜歡吃飯或者是消化不好，吸收不好，導致不長肉肉。針對第一點呢，那我們就要想辦法讓寶寶多吃飯了，可以做一些寶寶喜歡吃的食物啊，我們家的寶寶呢，就是非常喜歡吃火腿腸，有一段時間就是沒有火腿腸，就不吃飯了，後來呢，我就買了鱈魚腸，就每次發起一場切碎，然後放在稀飯或者是麵條裡面，讓寶寶吃起來就很香了。針對第二點，建議到兒科去看下醫生，進行一個化驗檢查，補充一下微量元素或者是喝益生菌。此外還要補充一點呢，一歲的寶寶正在學吃飯，有時候呢，寶寶後可能會弄得飯桌一片狼藉，家長一定要寬容和耐心，還要對寶寶及時誇獎和鼓勵，讓寶寶熱愛吃飯，信他一定會長肉肉的。

寶寶存在個體差異，遺傳、生活的環境、飲食習慣、消化吸收的強弱等都可能導致寶寶身高體重的偏差。若寶寶奶量穩定，無挑食偏食的表現，其身高體重也達到當地兒保要求，媽媽無需擔心。

你好，一歲的寶寶不長肉，一定要注意好他的飲食，特別要注意營養均衡，平時少吃多餐，另外的話要適當的運動。還有不長肉除了是遺傳因素外，很多都是寶寶脾胃運化功能不好！其實，只要寶寶胃口好，精神狀態好，真的不用擔心胖瘦的！每個寶寶體質都不同，沒有什麼可比性的。不管胖瘦，只要健康就是最好的。

一歲了，不長肉，這個原因其實是多方面的，寶寶的奶量每天夠不夠？開始新增搜類輔食了嗎？還有一個最重要的，小寶寶的脾胃好不好？