在這個疫情禁封的一個多月中，我想大家基本上都是這樣度過的。

每天吃飽了躺，床躺膩沙發癱，電視一天到晚沒休息過，零食一天到晚也沒停過，每天的你不修邊幅，行為隨便，不注意衣著、容貌的整潔，懶懶散散，基本上都是以 葛優癱 度過！

其實我們小區從過年一直到現在都在封閉，不讓出小區！沒辦法，雖然管理嚴格，但是小區買菜，肉，生活用品等保障充足！三個菜店，三個商店，一家賣肉！基本上居民的生活保障還可以！社群可以提前預約去醫院看病，孕婦檢查等！

每天在家陪陪孩子家人，時間過得也很快！我也在家辦公半個月了，轉眼間三月份了，目前全國疫情都趨勢穩定，一百多個零病例城市了，復工指日可待！加油！

堅持宅家不出門，在家自己找事幹。

1.鍛鍊，每天跑步機鍛鍊半個小時。保證身體素質不滑坡。

2.看書，堅持摘抄，做好筆記。

3.做網紅麵點，涼皮包子水餃麵包餡餅輪流上，面都讓我霍霍了不少，樂此不彼。

合理安排作息時間，把以前沒時間看的影視劇列出來挨個看，再學幾樣美食烹飪，偶爾練練手，訂幾套鍛鍊身體的動作堅持做！

自己照顧好自己，自己愛護照顧自己不要相信任何人！不要依賴別人，每天關心一下防控措施情況，，只有自己才能救自己，感到有不能克服的事情，找派出所，找自己家人互相幫助關心一下

我們小區還沒解封，感覺還好，能適應。

每天起來，先看看疫情通報，再看看各個配送群有什麼東西接龍預訂、當天有沒有到貨的。學習強國的分還得堅持刷，現在又多了一個健康碼打卡。

然後做午飯，吃完飯老公兒子睡午覺，我有時不睡就看看電視。下午做點手工活兒，以前買的十字繡終於派上了用場，年前買了毛線給老公打毛衣，看了幾本書，另外有其他的DIY打發時間。

晚餐後和下午差不多，看看電視什麼的。和老公聊聊天，憧憬一下疫情過去後去吃大餐，去哪裡旅遊。我們小區一月底有一例確診，二月初有三個疑似後來排除了，以後就再沒有過，情況還好，所以有時可以戴著口罩在小區裡走走。

我們這裡社群集中配送的菜還不錯，九種菜40元，泥蒿，番茄，黃瓜，四季豆，韭菜等都有，想吃點大白菜和蘿蔔訂了兩次都沒有，看明天會不會有。各種群加了不少，基本上涵蓋了平日生活所需，有時還能有點驚喜。伙食質量和平時差不多。加上自己手藝還行，烘焙，麵點，自制飲料，基本能滿足家人需要。

像我這樣本身比較宅，愛好廣泛的，不覺得在家的日子難熬。唯一有點難受的是，平時經常運動，現在運動量少了，腿部肌肉反而覺得痠疼。

我們小區一直也沒有徹底的封，做好防護措施還是可以進出的，外來車，人不讓進來！附近公園也沒有封，一樣可以散步，只是街上店面都關了，有些冷清，堅持過來太簡單了！

度日如年哪。前期大西北寧夏處在偏遠地方疫情控制不是那麼嚴，各小區憑自己身份證還能進出。隨著疫情嚴重各小區嚴控進出人員，每戶一證，兩天憑證出小區一次到超市購生活用品。好不容易等到春暖花開，有所松禁，從伊朗先後來了兩位過五關，闖六市的遊子把寧夏疫情提高一等級，緊接永寧縣城確診一例。封村封鎮又開始第=輪，而且比越來越緊，西北從國外迴歸人員每天都在增加。

我是洲哥，和大多數國人一樣，從年前到現在已在小區封閉生活了40多天了，許多人都很鬱悶，內心逐漸崩潰，感覺一眼望不到邊，而我，卻在快樂、充實中堅持過來了。

作為一名家長，主動肩負起家庭責任。小區封閉一開始，我就和家人一起制訂了每日起居、學習、健身作息時間表，每天早上七點起來、八點吃早餐、八點三十分至十一點為學習時間，在這個期間內，我的學習任務是抄心經、學企業管理書籍等，愛人則更多的學習業務知識，孩子當然每天有他的學習任務，中午吃飯後休息兩個小時，下午一般安排的是鍛鍊、做家庭小遊戲、交流家庭防疫知識等，每天七點大家一起收看央視新聞聯播，晚上十點必須上床睡覺。這其中，因父母在鄉下，每天堅持給父母來個影片，瞭解生活、身體情況，相互鼓勵樹立信心、科學抗疫。至於買菜、做飯、整理內務等，由我主動承擔。

儘管禁封期內不準上班，但也不能閒著，公司可以"組織中高層人員每天召開線上網路影片會，研究方案、解決問題、佈置各項工作，下達工作任務，做一些力所能及的工作。

我們小區從初三開始封閉小區，各家每兩天可出門一次，剛開始人在家挺著急的，也就是天天睡覺，看電視。後來漸漸的習慣了。等復工後也就開始天天正常出門，想到外面玩玩呢，也沒地方，到處都沒營業，連釣個魚也不準。現在小區門口還是社群人員及下沉人員在值守，管的不嚴了，必竟我們這已無發生20天了[耶]

小區禁封對我我來講，根本就麼得啥子影響，畢竟我是做超市的，所以平時都要上班。為了上班，必須得有工作證明呀，所以每次出門就把證明亮一下，然後門衛就乖乖的給我把門打開了，呵呵，工作證明就是我的附身護

每天宅在家學會了很多東西，包括燒菜，每天變著法做，也學會了做網際網路自媒體專案。做個人也要實時俱進，你們說有道理嗎？

我們這裡是安全區，現在的村內的人都解封了，村與村，縣與縣還沒解封，我們每天正常的做飯吃，要陪學生聽網課，做作業，種一種菜園子，一天還是挺忙的，什麼時候全國解封了？學生上學了，就好咯！

我家就在農村，疫情期間我就在家裡，疫情開始蔓延的時候，我就做了一名志願者，村裡按照上級指示要求組織封路、封門、封小區，我雖沒有寫請戰書，但一直都是主動參與，積極配合，即年輕，幹活也利索，加一起也就十餘人，既要完成上級安排的調查摸排工作，又要做宣傳鎖定外來人員的活動，剛開始那幾天說實話看著他們都累，外加有些人的不理解和風言風語，我都是看在眼裡的，，分擔一點工作是應該的，也是必須的，後面陸續有黨員和非黨員積極報名參加執勤換崗任務，工作才順利有序的推進，同時也確保了我們村的安全，截止目前沒有任何問題。所有主動報名參與的人員在執勤期間沒有一個人講怪話、叫苦叫累，都是積極主動的配合。這就是我一個月來的生活。

今年是鼠年，前段時間看到的一個笑話是這麼說的：一個真正的鼠年，大家都把吃的喝的拖到洞裡去，關上門各自在自己的洞裡慢慢的吃、慢慢的喝，大家都互不來往，吃完了喝完了又繼續去外面拖，拖回來關上門又繼續吃，太真實了這個笑話。

在這個疫情禁封的一個多月中，我想大家基本上都是這樣度過的。每個人在家裡自行隔離期間，可以在家裡自行安排娛樂，看電視，或者做美食等等。

今年的封城，讓我們武漢市的市民經受非常大的考驗，好在正是春節期間，多少有點生活儲備，不然非常難熬。今年本想春節，自駕出去南方的，但是看天氣預報，就放棄了，然後多準備了一些年貨，所以，從2.21能夠堅持了現在，2月底才開始團購，相信在偉大的黨的英明領導下，在全國軍民的支援和幫助下，武漢一定會戰勝病毒！再次感謝奮鬥在一線的醫務人員，武漢人民永遠記得你們的[祈禱][祈禱][祈禱]，加油大武漢！[加油][加油][加油]

老祖宗說的好:家有餘糧，心裡不慌。去年得了孫子，早就盼著孩子們回家過年。年前置辦了大量的年貨。誰知初一就封住了，一封就是四十多天。我每天就是燒茶煮飯抱孫子，心裡滿滿的高興。現在抗疫基本勝利了，復工在望，孩子們又該忙了，我也準備出發了。我們小市民不給國家添麻煩，只求風調雨順國泰民安就好了。

我是從外地到南京探親戚的，年前到的，當時沒有疫情防控，本想過年親戚放假開車到周邊省旅遊一下，結果發現周邊陸續出現疫情，沒想武漢一封城南京防控也嚴格了，從年初三我們再沒下樓，一直近四十天每天看電視，睡覺，看手機疫情防控情況，盼著早日回家，直到昨天才出門看了看梅花，發現路都不會走了，頭暈，現在想回去一怕路途太遠乘車不安全，二怕回去還要隔離十四天，辛好我們退休了，孫子沒開學，祈盼疫情早日結束，早日回家。

1.調整心態，既然都停業了，就坦然面對。

2.豐富知識，在學習強國上學，學習單位推薦的課程，學習自己專業知識上欠缺的內容。

3.陪陪家人，與孩子和家人和諧相處，組織一些小活動，增加成員凝聚力。

一是有個好心態。既然大家都被疫情所困，彼此一樣。呆在家更安全，就釋懷了。

二是適當的娛樂和運動。娛樂以網上下棋，K歌，看抖音，聊天為主。室內原地踏步走，或戴口罩在屋後走小圈鍛鍊身體。

三是節省食材，適時訂購。

四是睡眠充足，以逸待勞。