因為孩子在玩遊戲的時候，他們是在遊戲中進行自我探索。在自己感興趣的事情中鍛鍊自己的專注力，家長的打斷，就會破壞孩子的思考和專注力。所以孩子在你打斷之後，就不能夠專心的寫作業了。”

看到過這樣一個微博熱搜，有兩個小學生考試沒到90分，結伴離家出走，壓力太大不敢回家。很多父母把自己的所有關注力放在孩子的學習成績上，甚至剝奪孩子所有的娛樂時間，認為孩子玩遊戲就是在玩物喪志，在孩子玩遊戲的時候不斷地干涉孩子，打斷孩子。這樣的想法和行為對孩子來說是有一定傷害的。

你玩兒王者榮耀的時候也不喜歡有人打擾啊

小朋友可以專心玩兒是很重要的，有助於培養專注力。小孩在玩兒的時候最好都不要叫他喝水啊，吃水果啊這種，不要有打擾他的行為。就讓他自己玩兒就好。

小朋友做遊戲，是興趣的表現，是愛好的體現，是需要支援的。

做遊戲而非打遊戲，這個是需要區分開的。

做遊戲是專注的應該支援的，好處多，無論智力還是動手能力都可以提高，

打遊戲不同，打打殺殺，血腥暴力，更讓人變得暴躁，必須制止。

做遊戲，不要刻意打斷，我們成人有時候專注一件事情也不希望有人打斷。

你家孩子有長時間專注某個活動或玩具的特質嗎？

當然，越年幼的孩子，專注力越差，但如果你家孩子優於下面的標準，說明他們在專注力方面優於一般的孩子：

另外，孩子的專注度越高，說明他們的專注力越好。

具體表現在，比如一個孩子埋頭組裝一個變形金剛，拆了藍色的元件，替換白色的元件，發現不對再拆了重組，一邊組裝一邊思考如何是對的，一遍又一遍，甚至完全沒理會大人在一旁的談笑風生。

1~2歲是培養孩子專注力的關鍵

1~2歲是孩子好奇心迸發的階段，這階段由於他們的動作、視力以及思維能力的發展，所以他們對周圍的一切都充滿了強烈的好奇心。

雖然這時他們的專注力尚短暫，但他們對某些事物的長時間專注的慾望最強烈，也最容易培養孩子專注力習慣的關鍵階段。

所以當孩子長時間專注玩耍玩具或端詳某個物體時，最好需要避免這樣的事情：

“來，寶寶喝一口水”

“水果好吃，咬一口”

“一邊吃飯一邊玩吧”

雖然你很關心孩子，但殊不知卻是在無知地破壞孩子專注習慣的養成，多麼遺憾!

如果錯過了這個年齡段怎麼辦?

堅持讓孩子一個時間只做一件事是最好的挽救辦法。

方法一：不干擾、不打斷

當孩子專注於做他的小手工製作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。

要知道，孩子沉浸於他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。

方法二：分段學習

研究表明，注意力穩定的時間分別為：5～10歲孩子每次可以專注20分鐘，10～12歲每次可以專注25分鐘，12歲以上是30分鐘。

孩子的注意力有限，不要一次性就強迫孩子完成過量的學習任務。將任務分解，規定好每一階段的完成時間，引導孩子在規定時間內完成每個小任務。

每個階段完成後，休息5-10分鐘，再以同樣的方式繼續學習。如果孩子能夠做到，可以逐步延長一次性集中學習的時間。

方法三：儘量減少對孩子嘮叨和訓斥

要儘量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到自己是時間的主人。

最好的辦法是，家長充分尊重孩子，與孩子站在同一高度看問題，這樣，交流就比較容易進行了。

當孩子學會自己掌控時間，體會到成功的感覺，做事會更加自信。

方法四：大聲朗讀

大聲朗讀有利於訓練專注力。

每天安排一個時間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的課文、課外書或者故事，大聲朗讀出來，這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。

孩子在讀書的過程中，儘量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。

方法五：營造一個不容易分心的家庭環境

孩子的書桌上，只能放有書本等相應的學習用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡潔。

孩子們都喜歡顏色鮮豔、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應該越簡單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡單，功能單一，避免孩子把它們當作玩具來玩。

孩子的書房也要收拾得簡潔明快，幼年的玩具要收起來，不要放在顯眼的地方。

孩子學習的時候，儘量不要有電視機、電話等聲音干擾；父母也儘可能不在孩子學習時進進出出，大聲干擾。

此外，室內的光線也是一個容易被忽視的環節，光線柔和適度有助於孩子集中注意力，為孩子創設安靜、整潔的環境。

方法六：一次只做一件事

人的注意力資源是有限的，分配在性質不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性。所以，哪怕當孩子玩兒玩具的時候，也要關掉電視機；做作業的時候，不要放音樂。

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寶寶要求在精神身上獨立，就是不需要別人的幫助，自己去做事情，並且希望透過自己的不斷努力，達到自己的要求。是兒童要透過自己的行為來尋求身體和思想上的獨立，他不關心其他方面的知識，他只想自己學習知識，吸收周圍的經驗，並透過自己的努力達到這一目的，這時我們要做的就是不去打擾孩子。

首先不知道孩子多大了，但是我們可以從專注力的角度來看待這個問題。

現在很對專門針對專注力的教育機構和課程，因為很多小朋友在上學以後，家長髮現他的專注力很差，上課的時候很難集中精神，或者小動作特別多等等表現。這個時候家長會非常著急，給孩子報班來專門訓練專注力。

其實，專注力分為主動型和被動型。當孩子看電視的時候，他們會非常專心，但是這個是被動的，對眼睛和大腦都沒有好處。

而主動型的專注力，就是孩子主動去專心做一件事，這是非常好的。良好的專注力是成功的前提。所以，培養孩子的主動型專注力是很有必要的。

回到這個問題，不能專心的孩子，我們通常會問他的父母，孩子在家做遊戲的時候，是不是經常去送水，喂東西。以為是關心孩子，其實是在不停地打擾孩子專心做事。

所以，孩子做遊戲的時候，只要安全沒問題，就不要打擾他。在做遊戲的時候，創造能力、思維能力、動手能力都會得到很大的發揮。就讓孩子天馬行空的想象，無拘無束的動手去做，這才是對孩子最好的陪伴。

男人在打遊戲的時候，女人在追劇的時候，你們希望被人打擾嗎？這就是同理心嘛。每個人都需要自己獨處的空間。再說啦，這是一件多麼幸福的事情。我就怕孩子玩耍的時候非拉著我一起……

我覺得這樣的孩子獨立思考的能力肯定會更強一些。一個人的孤獨才是狂歡，家長應該感到高興才對。最害怕孩子無聊，這也是很多父母想生二胎的原因之一，為了給孩子找個伴。

如果家長擔心孩子內向，我認為是沒必要的。因為內向和外向，都是一種性格，沒有絕對的褒義和貶義。外向的孩子會更善於交際表達等社交活動。內向的孩子會更專注，更喜歡鑽研。所以說各有利弊，不必強求。

家長或許有些擔心孩子會不會孤僻甚至是自閉？只要孩子大部分時間活潑開朗，有孩子的童真童趣那就沒問題呀。極個別情況，如果孩子一天的時間都喜歡一個人獨處，話特別少，可以考慮看醫生，專業的事交給專業的人來做。

我家孩子2歲，調皮的像一隻猴子。自己單獨玩耍時間不會超過十分鐘。每次都得拉著我一起。我每天屬於自己的時間只有等她睡覺以後，一般是下午的午睡。因為她晚上睡覺都在十一點左右，我也沒有精力了。她的缺點也是很明顯，沒有耐心，坐不住，無法專注於一件玩具。這大概就是外向的孩子。

當然，適當的社交，對內向的孩子也是一種成長。帶孩子多出去走動，接觸大自然，多交朋友，多參與團體活動。另外，父母要做好榜樣哦，比如見到熟人，或者是認識卻不太熟的人，都養成打招呼問好的習慣。畢竟，父母才是孩子的第一任老師，也是跟孩子相處時間比較多的老師。

因為疫情，孩子在家呆的時間更多了。父母與孩子如何相處這就是很多家庭的困惑啦。我覺得可以這麼安排:

親子時間:每天上午時間段 +晚上時間段，各拿出40-60分鐘時間陪孩子一起做遊戲。也可以讓孩子陪父母一起做力所能及的家務，在孩子眼裡，這也是一種遊戲，會感興趣的。

獨處時間:帶孩子也是一件辛苦的事情。大人和孩子都需要獨處，冷靜冷靜，距離產生美嘛。我是特別渴望特別珍惜短暫的獨處時光。

一天24小時，假如孩子12小時睡眠時間。一日三餐3小時（包含做飯時間）。整理家務2小時。雜七雜八2小時。真正陪孩子一起的時間並沒有多少。

其實不管是大人、還是小孩在做自己的事情的時候都是不喜歡被打擾的。因為當孩子在進行遊戲的時候，他們是在遊戲中進行自我探索，在做自己感興趣的事情，如果被家長或者別人無端地打斷就會破壞孩子的專注力和思考力。

我們平時注意觀察就會發現，孩子在玩遊戲的時候，專注性是很強的。如果你輕聲地叫他是不會被打擾的，孩子在這樣的遊戲環境當中能不斷地磨練自己的專注性，對他未來的成長是受益匪淺的。如果家長這個時候打擾孩子的話，就會破壞他們的專注性，導致導致孩子在未來的學習很難專注起來，不打擾孩子的遊戲，才是給孩子最好的愛。

孩子也應該有自己的空間，讓他們在自己的小世界裡遊戲，在最放鬆、最舒適的環境當中進行學習，因為遊戲也是孩子的一種學習，玩中學，學中玩才是最好的學習方式。