感情這個事情，都是你情我願的，如果一個女孩真不愛你了，你在好無顏面的去挽留也起不到什麼效果，只會讓她更加的看不起你，一定要拿出男人的樣子，好好的闖一番事業證明給她看，到那個時候後悔的是她，而不是你，如果你還是那樣的自暴自棄，她會更加堅定她當初的選擇，所以不建議去挽留，緣份這東西自己盡力就好，做到自己問心無愧。

如果你目前改變不了異地的問題，建議你不要挽留了。即使你現在挽留了下來，將來還是會分開的。異地戀，你任何的關心與體貼只能停留在嘴上，說一百次不如行動一次。這就是為什麼大多數異地戀最後都分開了。如果這時候身邊出現一個能為他做很多的人，很容易被感動的，那麼你就危險了。

異地戀太多空窗期，女人又是感性的，很容易移情別戀的。既然已經不愛你了，就選擇放手吧。放棄該放棄的，也不失大丈夫

你好，我是本色，八年情感行業工作經驗，專注於讓華人享受戀愛。

在鬧分手時，女人很多時候都會對男人說出這樣的一句話，“我累了，分手吧！”倘若男人在這時候不懂得女人為什麼會說出這句話時，就很容易因為潛意識上的不對接而導致做錯了決定，分手也成為了儼然的事實。

女人，為什麼會說，累了？

通常，男人在面對女人一系列的抱怨時，都會表現出一副很不耐煩，甚至責怪女人的姿態，可是，在你責怪她時，你有沒有站在她的角度思考過為什麼她會跟你說出這些話語？

其實，從根本上來說，女人的抱怨很多時候都是男人造成的，因為他在情感上欠缺了一個帶領女人的能力。當他沒有把自己的女人給帶領好時，就容易導致她們走偏走歪，最後無法達到相互默契。

所以，當你想不明白她為什麼會說累了時，你就要在情感不歸點爆發前好好反省一下自身的問題所在了。是因為整天顧著玩遊戲機忽略了她的內心需要，還是在工作上毫無上進心而讓她對未來生活充滿不安，或是你在生活上與別的女人走得太近，曖昧不清讓她對你們的感情缺乏信心。

當你不做改變地繼續保持著自己的幼稚，不成熟、不求上進的一面時，維持關係的成本就會比分手的成本還要高，慢慢地，她只會對你越來越心淡，也因為希望的幻滅而讓她對你失去信心，對你們的未來不再期待，最後因為安全感的不足，在鬧分手時，她也僅僅是淡淡地說句，“分手吧！我累了！”

深入瞭解女人的內在才能更好地挽回

女人，不僅是感性動物，同時，也是安全感最缺乏的動物，她們的多疑，造作，要求更多的關心、陪伴，甚至總是有意無意地挑戰男人的底線，其實，歸根到底，都是源自於女人內心安全感的不足。包括她在日常生活中，跟男人說要戒菸戒酒、要有上進心、有責任心等之類的話語，其實，都是在測試她們在男人心中的位置，重視的程度。

所以，與你一起生活的艱鉅，並不會成為她離開你的最終原因，讓她們感到心灰意冷的更多是在與男人確定關係後，才發現男人並不能帶領自己往更好的方向發展，甚至還一直合理化自己的行為，與她爭辯。

這時，女人的安全感會越來越缺失，當心理落差越來越大時，你們的矛盾也會隨之爆發，而這時也就是女人想要離開你的時候。所以說，當女人說累了時，不是身體上的累，而是心累。

提升自身價值才能維持長期關係

要解決女人內心安全感不足的問題，除了要多瞭解女人內心的需求，給她們多點關心、問候、專一外，還需要提高自己的價值。女人說分手，其實，主要原因是男人價值太低了，導致吸引力不足。

在女人的擇偶觀裡，最讓女人喜歡的莫過於是成熟穩重的男人。因為這種男人不管是在生存能力上，還是在戀愛等級方面，或是在待人接物的事情上，都是能顯示出其優秀的一面。男人要想填補女人內心安全感的缺失，同時把自己的吸引力提升上去，就要提升自己的戀愛等級了。

一個男人的戀愛等級足夠強時，他就懂得怎麼引導一個女人往好的方面發展。如，在發生爭吵時，懂得換位思考，透過降低矛盾點，增加共同性及時挽回情感危機。在長期相處過程中，懂得給枯燥的生活注入新鮮的血液，增強愛情的體驗，同時，也懂得照顧女人的內心需求，給她貼心的問候和關懷，並且為彼此幸福的未來拼搏奮鬥。

所以，當女人說出累了時，男人就要提高警覺了，想清楚自身是否存在哪方面的問題和不足，然後好好地針對問題去做出改變，提升自己的價值，這樣，你才會再次吸引到她，你們的愛情也會重燃希望，繼續發展下去

還是去吧，給自己一次機會，即使去了也很難挽留，但畢竟自己努力過，不會有遺憾。

既然女孩子已經提出分手，肯定也是經過深思熟慮的，有可能她已經找好了另一個男朋友，只是你們離得遠，你不知道而已。

如今的社會本就浮躁，誘惑太多，而你們又是異地戀，女孩子本就脆弱，特別是生病或是遇到什麼事情時都希望自己的男朋友陪在自己身邊，而你們又相隔兩地，她遇到什麼事情你也不可能及時出現在她身邊，時間久了，她自然而然的會覺得累，因為在她最需要你的時候你總是不在身邊。

異地戀本身就不靠譜。別的情侶都可以週末約個會，下班一起去吃吃飯，玩一下，而你們因為不在同一個地方，她幹什麼還是一個人你都不在，有男朋友也跟沒男朋友一樣，沒什麼區別，她肯定也希望你一直陪在她身邊的。

因此，如果你去了挽留成功了，你可以考慮和她留在同一個地方，如果不成功，那就祝福她吧。

如果你真的很愛她，我們可以想想你怎樣做才能挽留這個女孩子。

假設一：人都有趨樂避苦的本性，所以如果戀人分手，其本質就是對方或者雙方在這裡面感受到的痛苦大於快樂。當對方說累了，也許異地緣故，你給予關心太少或者不會關心，讓對方感受不到被重視或者其他原因。

且假設在這段戀情中，你是不合格的。那你要做的不是去挽留，而是反思自我。反思好了以後，在和女方好好溝通，不斷完善和糾正你們分手的原因，並嘗試自己找出或者和女方找出解決問題的方案。

分手以後，你要做的不是挽留對方。恰恰相反，你應該尋找親密關係中作為一個合格伴侶的你！等你有信心能給女方她想要的，再嘗試去挽留，告訴她你的計劃，異地戀的未來至關重要！請求她給你個機會，至少做回朋友！

假設二：女方和你說了對不起，或許出於愧疚，因為你本身沒有什麼錯誤，只是她沒有那麼喜歡你了。也或許女方比較善良，不忍心傷害你，所以連分手都會向你道歉。這種情況，並不是很適合去找女方，原因在女方身上。女方自身也感到糾結，給她一段冷靜時期更加適合。雖然你去找她，對方有可能心軟會和你複合，但我認為以這種感動或者可憐形式的複合，勢必會造成二次分手.....。

總結：一個人鐵了心和你一刀兩斷，並非一次見面就能解決的問題。你跋山涉水去看的人總比跋山涉水來看你的人記憶難忘。

如果你能挽回，你們就不會分手。

還是算了吧，異地戀即便是結婚了，也會有很多麻煩的。

有的時候，及時放手也是一種幸福。

非常感謝要求。

女友說分手，需不需要挽回不是旁人能給意見參考的，因為我們不知道你們的感情到底有多深，也不知道你們異地相處遇到了什麼問題，更不知道女友說分手是因為吵架還是真的不想相處下去了。

面對這樣的情況，你需要重新審視這段感情，如果是真愛，不管結果怎樣，大家面對面說清楚，不要讓自己留下遺憾。

異地相處很難，特別是女孩子，面對的除了想你的寂寞，還有工作壓力，當她需要人陪伴的時候，你沒能陪伴在身邊。

一段感情如果能步入婚姻的殿堂，最後都將是結束異地在一起，如果是真愛，自己放棄一些眼前的優厚條件和心愛的人走到一起，也是值得的。

自己有能力，去到哪裡都可以發光，彼此有真愛，物質真不算什麼，如果不愛，說清楚，瀟灑說再見，屬於你的有緣人也許就在轉角。