我認為鍛鍊情商是需要實踐來實現的。

比如我小時候我的媽媽會鍛鍊我和身邊的人說好聽的話

本來我覺得這很虛假，後來她引導我，要發自內心的去誇獎

得到大家正面的反饋以後....我才一點一點找到說話的技巧。

讀懂這5個法則，瞬間提升父母的情商

01

暈輪法則

白天的時候，為什麼看不到星星和月亮呢？難道它們真的“下山”了嗎？這個問題，相信很多媽媽都知道答案，那就是：白天太陽的光芒過於強烈，掩蓋住了光亮微弱的星星和月亮。

這個自然現象，在心理學中被推演為“暈輪法則”，也叫“光環效應”，深層含義是：當我們對一個人的某一特徵形成好的或者壞的印象後，我們會根據這一印象，來推測這個人的其他特徵。

簡單來說就是：我們喜歡一個人，就覺得這個人渾身都是優點，即便有缺點我們也會包容；如果我們討厭一個人，就覺得這個人橫豎不順眼，即便有優點我們也會忽略。

在教育孩子的過程中，幾乎每位家長都會被“暈輪法則”影響，主要體現在兩個方面：

（1）我們對孩子的愛，會矇蔽我們的眼睛。

當自家孩子跟小朋友發生了爭執，眼淚汪汪地跑來向你求助，大多數家長都會下意識地選擇袒護自己的孩子。即便明知是自家孩子先挑的事兒，家長們也會找理由說服自己：“護犢子是父母的天性”。

但是，幼年時期是孩子建立“是非觀”最關鍵的時候，我們無原則的袒護，往往會讓孩子變得自私、驕橫。

（2）成績，會嚴重影響我們對孩子的評價。

面對一個成績優秀的孩子，90%的家長會忽略他在性格、生活習慣方面的小毛病，覺得這不太重要；而面對一個成績差的孩子時，90%的家長又會忽略他在性格、興趣愛好上的優點，認為孩子將來肯定沒出息。

但是，成績給孩子帶來的優勢，一般只持續到高中。當孩子進入大學，以及開始工作後，成績的影響會越來越弱，而性格、人品、習慣卻在接下來的人生中越來越重要！

02

手錶法則

你有一塊手錶，上面顯示12點整，別人問你時間時，你隨口就能說出；如果你有兩塊手錶，一塊顯示12點5分，一塊顯示12點45分，別人問你時間時，你就會猶豫了。

這個現象到了心理學上，被稱為“手錶法則”，深層含義是：擁有更多的選擇，有時候不但不是什麼好事，反而會干擾我們的思考，讓我們的學習、生活陷入混亂。

在教育孩子過程中，“手錶法則”的2個陷阱是：

（1）太多的玩具，會破壞幼兒的注意力。

不知道父母們注意到沒有：當你給孩子一兩個玩具的時候，孩子往往能坐在那裡，自言自語、嘟嘟囔囔地玩一上午；

當你給孩子一大堆玩具的時候，孩子一會摸摸這個，一會拿拿那個，反而玩不了多長時間，還老會跑去煩你，這其就是孩子的注意力被分散、被破壞了。

如果不加以糾正，注意力不集中的影響還會持續到小學階段，導致孩子上課走神，寫作業時坐不住。

（2）教育觀念不統一，讓孩子越來越難管教。

在很多老人幫帶娃的家庭裡，經常出現相互拆臺的現象：孩子犯錯了，媽媽正批評著呢，奶奶在旁邊說“孩子又不是故意的，這麼兇他幹嘛，多可憐呀”。結果孩子轉身撲到奶奶懷裡，委屈地哇哇大哭，還嘟囔著“壞媽媽，壞媽媽”……

如果一個家庭中觀念不統一，再好的教育方法都是無效的。

03

破窗效應

生活中有很多奇怪的現象：一棟無人居住房子破了一扇窗戶，如果不及時修補的話，這棟房子的其他窗戶玻璃也會被人打碎，甚至還有人跑到裡面大小便。

一條很乾淨的街道，人們是不好意思扔垃圾的。如果哪天有人隨手了垃圾，並且沒有及時清掃，過不了多久，街道上就會到處是垃圾。

一面潔白、乾淨的牆，如果被人拍了一個髒手印，那過不了多久，這面牆就會被人塗畫得亂七八糟……

這些現象，在犯罪心理學中統稱為“破窗效應”，深層含義是：環境中的不良因素如果放任存在，很可能會越積越多，最終變得難以收拾。

在家庭教育中，“破窗效應”給我們的啟示是：一定要給孩子樹立個好榜樣。

家長在孩子心目中，好比是一座高大漂亮的房子；而家長身上的壞習慣、不良情緒，就是房子上的“破窗戶”。如果家長放任自己的壞習慣、壞情緒而不加收斂的話，孩子早晚也會變成這樣。

04

超限效應

著名作家馬克·吐溫有一次聽牧師的募捐演說。剛開始的時候，馬克·吐溫感覺牧師講得很好，決定捐一大筆錢；10分鐘後，牧師竟然還沒講完，馬克·吐溫不耐煩了，決定只捐點零錢；又過了10分鐘，牧師還在囉嗦，馬克·吐溫決定不捐了……1小時候，牧師終於囉嗦完了，氣憤的馬克·吐溫不但沒捐錢，還從偷走了2美元。

這就是“超限效應”，深層內涵就是：當我們給一個人施加的刺激過強、壓力過大時，這個人的內心就會變得煩躁、叛逆。

也就是說，你的話越囉嗦越沒有說服力！

“超限效應”給家長們啟示是：過猶不及，在教育孩子的過程中，一定要把握好度，不要說得太多、太重。

當你對孩子的批評簡單直白、直戳要點時，對孩子是有一定威懾力的。但是，如果你覺得還是不解氣，繼續叨叨下去的話，本來已經準備去改正的孩子內心就會慢慢變得煩躁，最終跟你頂起嘴來。

05

魚缸法則

“家長必讀課堂”的民哲老師，講過一個很有意思的例子：

一家公司的魚缸裡養了幾條小魚，都好幾年了也沒見長大，大家都覺得這種魚就是長不大的品種。一天，有人不小心把魚缸打碎了，只好暫時把小魚撿起來，扔到門外的大水池子裡。

幾個月後人們發現，池子裡的小魚竟然比原來長大了好幾倍，再買原來的魚缸的話，根本裝不下了。原來，這種魚不是長不大，只不過是魚缸裡的環境不允許它們長大。

這就是“魚缸法則”，深層內涵就是：一個人要想成長，必須要有充足的空間。

“魚缸法則”給我們家長的啟示就是：少替孩子做他份內的事，給孩子留出成長的空間。

身為家長，我們有時挺矛盾的：孩子小的時候，怕孩子累著，總喜歡替孩子做所有的事情，包括餵飯、洗襪子、整理玩具、整理書包，甚至記作業；可是當孩子長大的時候，我們又很生氣，都這麼大的人了，連個襪子都不會洗，連書桌都不知道整理……

其實，孩子能做的事一共就那麼些，你替孩子做了90%，那麼孩子就剩10%可做，也就只有10%的成長空間；你只替孩子做30%，那孩子就有70%的事可做，就有70%的成長空間。

哈哈哈這個問題好適合我！

爸爸媽媽都情商極低，做不到維持人脈，兩個人的朋友加起來都不到1個。

我媽一個技能是把供職過的任何一個公司裡的所有員工得罪個遍。

所以那種找人託關係就能辦成的事，我們家都無從下手。

由於家裡沒人教導，很自然地，我的初始情商也低到塵埃裡。小學初中時仗著成績好，同學老師都不會難為我。高中之後就不行了，每走一步都伴隨著震驚和淚水。

完全聽不出來別人的言外之意，不知道他們真正想表達什麼。

也不知道什麼該說，什麼不該說，最常見到的表情就是笑而不語。

直到人緣越來越差，眼看不能在一個群體裡混下去了，我才意識到情商的重要性。

現在本科畢業，開始有意識地練習提高情商。

希望將來我的孩子少走彎路。

如何提高爸爸的情商,有人是天生情商就高，這是與生俱來的。

其實沒必要糾結那些，多讀書多學習，多與人溝通，多經歷事和物從而來提高自己的情商。

提高智商唯一的最好的辦法就是以身作則。用自身的行為去引導爸爸。給爸爸講一些如何應變的事情，這樣以來，你的爸爸就會慢慢地奔向情商智商的

這個要問你爸爸。人都是在幻想著改變別人，從不想著去改變自己。他不願意改變的時候，你用什麼方式都不可能使一個人改變。換句話說，也就是隻有當他自己意識到是一個問題時，他自己願意改變的時候，他才可能會改變。除此之外，別無他法，這是人性。你可以想象一下，怎麼才能刺激到他的意識。

很多事情大家往往都是相同的處境，這時候你可以先他人後自己，也許會獲得更多。

向德高望重的人學習他們高尚的品德。

學習社交禮儀，家庭禮儀，商務禮儀，師教禮儀等。

從別人的角度考慮問題後再考慮自己的問題。

學習女士優先，這樣的時刻考慮並落實到行動中。

關心別人，為別人多謀福利。

多看電視訪談，情感類電視劇等情感節目。

人的情商不是自己說了算，大多是別人給的評價。

這個和爸爸的原生家庭有關係，原生家庭對於一個人的影響很大，

如果你爸爸的爸爸和媽媽都有一個高情商，而你的爸爸又是在他們教育薰陶下長大的，那我相信你爸爸的情商應該不低。

總的來說，環境對於一個人的影響很大，就像是重男輕女的母親，那也是環境所致，所以，環境造就人，你想要改變，就必須離開那環境。

環境和原生家庭我們都無法改變，那隻能透過學習去改變了，當然必須是本人自願改變，自願提高情商，可以多一些提升情商的書，我認為這是提高情商最高最便捷的方法了。

哈哈，怎麼說呢！

我也是一個做爸爸的人，在情商這個方面，自己也是和低的。

從學校畢業，參加工作一路到現在。工作換了好幾個，每次換工作的原因，大多是一根筋，維護不好同事之間的關係。總的說來，就是情商低吧。關於這方面的書籍也讀過幾本，就是學不到裡面的東西。個性使然，改變不了；不喜矯情，快言快語。

我也想向大家多多學習，怎麼樣提高自己的情商。

我想說情商低真的會遺傳，哈！

有沒有發覺現在這個飛速發展的時代，情商低真的寸步難行！

與人打交道，情商低真的是硬傷！

也許做做銷售可以提高鍛鍊情商？

提高智商唯一的最好的辦法就是以身作則。用自身的行為去引導爸爸。給爸爸講一些如何應變的事情，這樣以來，你的爸爸就會慢慢地奔向情商智商的

哈哈，請你先關注你自己。

你提高了你的情商，他每天和你在一起，自然而然的會被你感染，會做出改變。

每個人都不能改變另外一個人，哪怕是你生的孩子，每個人有每個人獨一無二的人生。

但是，如果你上散發著愛的光芒，愛自己，愛每一個人，一定會影響到你身邊至親至愛的人。

想讓別人改變，真的只能從自己身上下功夫，你變了，他才會順應你的變化而變化。因為他要和高情商的人在一起，就要高標準要求自己也高情商，就要求自己也可以像你一樣，例如，你對身邊人很有愛，會照顧到方方面面。那麼，他一定會將高情商的一面展示給你。

還有，爸爸媽媽的高情商，一定會影響你們的孩子。孩子也會非常有愛，會照顧自己，會照顧身邊人。

可以給他買一些相關的書籍，讓他學會站在別人的角度思考問題，多和爸爸溝通。有意識的選擇一些爸爸感興趣的話題，控制好情緒是提高情商的關鍵。學會表揚，然而關鍵問題還是先開口說話。讓你的言行舉止影響他，感化他。