怎麼說呢，再過國乒裡，每個主力都有奪冠的機會，說絕對不可能的是黑粉，說絕對可能的是腦殘粉。

小棗的巔峰期已過，球路什麼的早被研究透了，現在又面臨技改，加上蘇州風波後dn粉給的壓力，小將的衝擊，有時候參賽機會也不多，怕是很難

但是如果這次技改成功，出現二次巔峰，或是dn狀態不佳，小棗能夠有許多鍛鍊機會的話，機會也是非常大的

純屬個人觀念，不喜勿噴

劉詩雯自從出道以來就憑藉其快速細犀利的進攻型打法和清新可愛的形象徵服了無數球迷，這位頂著“小鄧亞萍”的頭號出道的天才少女，如今已經是名號響徹乒壇的風雲人物了。不過遺憾的是劉詩雯一直沒能踏上乒乓球最高殿堂——奧運會單打賽場，東京奧運會已經拉開了大幕，劉詩雯能否拿到東京奧運會單打冠軍尚不可知，更重要的是劉詩雯要先競爭上東京奧運會的女單資格。

中國隊的奧運會單打選人標準最注重的莫過於兩條：大賽成績和外戰成績，劉詩雯之前的2012年倫敦奧運會無緣參賽以及2016年裡約奧運會錯失單打都這兩條有關。倫敦奧運會週期中，當時劉詩雯一度被認為是張怡寧之後最有希望的女乒一姐接班人，結果劉詩雯在莫斯科世乒賽、廣州亞運會、中國澳門亞錦賽多次團體賽中失利，加上大賽單打成績也被丁寧李曉霞等人比了下去，最終劉詩雯只是以P卡選手的身份前往倫敦。

里約奧運會週期中，劉詩雯在前半程表現十分出色，接連拿下了世界盃和亞運會等多項大賽冠軍，不過在最重要的巴黎和蘇州世乒賽上，劉詩雯兩次屈居亞軍，再加上里約奧運會前一年多的時間裡，劉詩雯兩次輸給馮天薇，之後的亞預賽上又不敵中國香港的杜凱琹，最終導致劉詩雯無緣里約奧運會的單打陣容，只能出戰團體。

因此劉詩雯想要在東京奧運會一圓大滿貫夙願，就必須在東京奧運會週期中至少拿下一座世乒賽單打冠軍獎盃，由於今年的世乒賽單打被丁寧奪走，因此劉詩雯必須在2019年實現突破，否則到時已經30歲的劉詩雯再想和師妹們競爭單打資格就不佔優勢了，更何況奪冠呢？

奧運會參賽名額有限，就單打來說，我估計她都不一定有資格參賽，女單冠軍的含金量和男單一樣的重要，劉總是關鍵時刻掉鏈子，任何一個教練也不會拿自己的成績來開玩笑，乒乓球在國人心目的位置是可想而知的。有丁寧、朱雨玲、陳夢、小將王曼昱和孫穎莎足以力保國球尊嚴。

如果劉詩雯參加東京奧運會，至少能拿到團體冠軍，這個應該不容置疑。其它的單項如女單、混雙，難說，兩可之間。但目前的情況是，劉詩雯到底恢復到何等程度，能不能取得參加奧運會的資格？等到資格到手，再議拿冠軍不遲。

對劉詩雯的期望和呼聲此起彼伏，尤其是棗迷們更是期待劉詩雯既圓大滿貫之夢，還能兼打三項，全面開花結果，以實現宏願。

劉詩雯的堅守和不斷進取的精神還是可取的。要論技術，在新生代孫穎莎、王曼昱崛起之前，她是最棒的。就是大滿貫丁寧對她也敗多勝少。但劉詩雯輸的卻是大賽，尤其是蘇州世錦賽決賽，在大好形勢下失利，由於”心慈手軟”，痛失好局實為遺憾，”到手的鴨子飛了”。2010年莫斯科之敗的陰影不散，凸現劉詩雯的心態之飭啊。

而混雙，昕雯組合也是天下無敵的存在，38勝1負，世界第一，巳取得參奧資格。照這樣下去，劉詩雯的參奧首景非常明朗，只待奧運舉行了。

好事多磨，半路殺出個”程咬金”一一傷病，死死糾纏劉詩雯，就是不放手，這大半年來，劉詩雯不打球了，只顧著與傷病搏鬥了，至今未分出勝負，懊人哪！

東京奧運會劉詩雯拿到女單冠軍的難度相當之大，30歲的“高齡”+體能傷病這些都是劉詩雯透過冠軍之路的障礙。特別是隨著陳夢、孫穎莎在單打能力上的成熟，劉詩雯戰勝隊友、對手伊藤美誠，成就個人大滿貫的希望真的是很渺茫。

對於職業運動員來說，缺席比賽時間超過9個月以上，這簡直是不可想象的。不進則退，劉詩雯自今年卡達公開賽以來，就相繼退出了奧運模擬賽、世界盃、總決賽、澳門賽等多項比賽，甚至還要繼續退出接下來的乒超聯賽。與其說是“休養”，還不如說處於“荒廢”狀態。像丁寧、馬龍、劉詩雯、許昕這種30+年齡的運動員，要想在技術上有所提升的話，那是非常困難的。

相反，伊藤美誠、陳夢、孫穎莎、王曼昱則都處於非常快的上升時期，劉詩雯與這些年輕後輩本來就是優勢不大，再因傷病原地踏地的話，那要想戰勝這些對手那更是難上加難了。正所謂業精於勤，荒於嬉，本來就已經處於落後的劉詩雯，能否在奧運前短短的8個月時間，恢復到正常技術水平都是一個未知數。而這8個月中，陳夢、孫穎莎、伊藤美誠絕不會停滯不前，肯定會有更大的提升。

與陳夢、孫穎莎相比，劉詩雯參加世界三大賽的次數、經驗是相對豐富的，但競技體育最終比拼的是實力，沒有實力做基礎，再多的經驗也只是“空中花園”。丁寧的奧運經歷比劉詩雯還要多，然而2020年卡達公開賽丁寧被伊藤美誠打出了11：0的比分，這也開創了國乒大滿貫對外國選手最差比分記錄。丁寧已經抱著所謂的“大賽經驗”被打出原形，劉詩雯如果再不加強技術的先進性的話，那她也會走上丁寧的老路。

劉詩雯的特點是擺速快，前三板搶攻意識好，但擊球的力量偏小。現如今，僅論速度而言，日本的伊藤美誠應該比劉詩雯還要快，再加上伊藤反手是生膠打法，除了速度擊球還有低、平、沉的特點，比起劉詩雯的純速度型快球，伊藤美誠的反膠彈擊更讓人難受、彆扭。另外，孫穎莎的速度比劉詩雯有過之而無不及，但在力量上卻比劉詩雯要暴力的多。陳夢除了在2019年布達佩斯決賽上負於劉詩雯之外，基本上這2年對劉詩雯沒有輸過球。可以說，東京奧運劉詩雯碰上以上3位對手，哪一個她都沒有必勝的把握，甚至是下風球。

按照國乒世乒賽女單冠軍獲得奧運單打資格的慣例，劉詩雯很可能在東京出任單打。而混雙上她與許昕的優勢也無可取代，女團中她還要與陳夢搭檔女雙的比賽。身兼三項的劉詩雯，在女單半決賽上遇到比自己小9歲的伊藤，這就是一個相當大的“坎”。如果她戰勝伊藤殺入決賽，面對小自己3歲的陳夢，陳夢沒有混雙來消耗更多的體力、精力，本身單打就佔據上風的陳夢在體能上也比劉詩雯更充足。隊友之間往往會經歷7局大戰，那每多打一局對高強度對抗之下的劉詩雯就會更加吃力。

對30歲的劉詩雯來說，東京奧運奪冠最大的利好是，她只專注於單打，把所有的精力、體力都用在單打上那她獲得冠軍的可能性才更大。但事實恰恰相反，由於她的混雙、女雙比較出色，因此更為年輕的陳夢反而處於“以逸待勞”的模式。26歲的陳夢在東京奧運會也是最佳的奪冠時機，如果到2024年，陳夢30歲時面對巔峰期的孫穎莎，陳夢奧運拿到女單冠軍的希望大機率會破滅。因此，東京奧運會陳夢必將全力以赴拼掉劉詩雯，絕沒有讓球的道理。

希望劉詩雯在東京奧運會拿冠軍，但是，我覺得很渺茫。

東京奧運會的延期對劉詩雯很不利，但是也有利，因為她有了充足的時間把自己的傷病解決了。雖然解決了傷病，但是也耽誤了很長時間不能訓練和比賽，恐怕自己的綜合實力已經被別人超越。

傷病之後是漫長的恢復，雖然劉詩雯會非常努力，但是誰也不知道她究竟能恢復到什麼樣，畢竟她年齡也不小了，恢復起來越來越困難。

距離2021年東京奧運會越來越近了，國際比賽尚不能正常舉辦，劉詩雯還不能用大賽成績證明自己。她現在的世界排名也不利於她競爭東京奧運會參賽資格。陳夢，孫穎莎和王曼昱的實力日益強大，她們的實力屢次得到證明，她們獲得東京奧運會參賽資格的呼聲越來越大，劉詩雯憑什麼擠掉她們三個參加東京奧運會呢？

所以很多不利因素導致劉詩雯想參加東京奧運會很難，想在東京奧運會獲得單打冠軍難上加難。如果劉詩雯能參加東京奧運會團體賽，那麼這個冠軍機率非常高。如果劉詩雯與許昕打混雙，現在看來也並不是板上釘釘，因為兩個人年齡偏大，不確定性因素很多，對手也很強大，奪冠難度非常大。如果劉詩雯打單打，那麼她很難過陳夢這一關，而且伊藤美誠也是劉詩雯最強勁的對手，劉詩雯奪冠難度非常大。

總之，劉詩雯參加東京奧運會的希望不是很大，即使能夠參加東京奧運會，她獲得單打金牌的可能性也比較小。

很希望小棗在東京奧運會上能拿到個人單打冠軍。畢竟人家一生是這麼的辛辛苦苦地拼搏過來，技術水平過相當的不錯，有好幾次可說也是失之交臂的。特別是那次與隊友丁寧的決賽，可說是在幾乎勝算已成定局的情況下，由於丁寧拐了腿，小棗出於對隊友的愛心，才放鬆了打球的力度，反丟了奧運金盃的。據說她這次決心也是很大的，只可惜她身體受了傷，歲月也不饒人，才使她長期不能在乒壇上露面。我只盼她身體能有個很好的恢復，技術也有個大的長進，以實現她的乒壇生涯的大滿貫。不過，從目前的情況來看，前景確實有點令人擔憂。

浮生君認為:以劉詩雯在2018年表現出來的成熟穩定的技戰術水平和從容淡定的比賽氣質，只要不出現大的傷病，她將很快成為國乒女隊的一姐（如果教練組公平選拔），將會作為絕對主力在東京奧運會參加女單和女團兩個專案，拿下兩枚金牌，為自己跌宕起伏的運動員生涯畫上完美的句號，為她曾經天才恣肆卻又風波迭起的青春歲月添上童話般的結局！

東京奧運會，劉詩雯29歲兩個月，出於體能的考慮，她不會兼項混雙。

所以，像很多棗迷期望的，小棗在東京奧運會拿下3枚金牌，創造奇蹟的可能性不大！

頂著“小鄧亞萍”的名號橫空出世的天才，被認為是張怡寧當然的接班人，小棗劉詩雯的奧運之路可謂一路坎坷，讓球迷心痛！

經歷了2012年倫敦奧運，2016年裡約奧運的磨礪，經過2017乒超的神奇表演，王者歸來的小棗的表現讓球迷格外的欣喜！

她曾經最讓人不放心的比賽心理有了脫胎換骨的提升，她天才的快攻技戰術體系更加穩定多變，在相持上有了和自身身體條件技戰術特點相結合的長足的長進！

1 比賽心理從容淡定，比賽氣質超然忘我，比賽意志內斂堅定!

2018的春天，從卡達公開賽到世乒賽熱身賽，劉詩雯40天內兩勝自己的“剋星”，球風靈快厚實，比賽作風極其頑強堅韌的國乒絕對主力朱雨玲!

這兩場比賽劉詩雯在慢熱失掉第一局後，依然不慌不忙，專注於技戰術的發揮，專注於閱讀比賽，計算球路，制定對策，實施變化。

她用從容淡定的比賽氣質，超然忘我的比賽心理，凌厲多變的技戰術組合，在對抗中逐漸控制了比賽節奏，一板一板用“實力球”擊敗了極其頑強堅韌的小豬！

現在的劉詩雯，快攻凌厲，變化豐富，相持頑強聰明，比賽心態平靜從容！

飽嘗人生的挫折，歷經奮鬥的艱辛冷暖，劉詩雯放下了勝負，專注於乒乓球技藝，享受乒乓球樂趣。

她的球，有一種忘我的境界，能感染球迷，忘記殘酷的勝負，跟隨節奏 ，變化，旋轉，沉入乒乓之美！

2 技戰術成熟穩定多變，相持球得到了很大的提升。她是快中有穩，穩中多變，善於閱讀比賽，快速制定和實施變化，控制節奏，打“實力球”，用腦子打球。

劉詩雯球快腦子更快，是名副其實的天下第一快!

現在劉詩雯的球，以“快”為特點，精細謀算前三板，透過高質量的發搶，接搶，力爭快速上手，用線路和落點多變的快攻得分，或帶著優勢進入相持!

她的技戰術體系，以快為基礎，快而多變，不怕相持，失誤極少。

她的相持一改過去的薄弱，長進巨大。

快攻未得手或被對手反制，未獲得優勢或劣勢下進入相持，劉詩雯會減少失誤，不急不躁，力拼相持而不落下風，而且在相持中，還有節奏，線路，落點的變化，獲得相持優勢。而且一旦對方回球質量不高，她會再次發起快攻！

經過2017乒超的磨礪，劉詩雯對球的理解與比賽的閱讀有了大的提升，打球多了靜氣，多了變化，多了堅持，不再靠快攻一招鮮吃遍天，而多了對比賽節奏的變化和掌控。

這樣成熟冷靜堅韌的劉詩雯是可怕的，她在卡達公開賽從資格賽打起，連勝武楊，朱雨玲，陳幸同，王曼昱五大世界冠軍奪冠，無論局勢領先還是落後，笑到最後的總是小棗!

可謂波瀾不驚，風輕雲淡!

4月12日，小棗27歲，東京奧運會，小棗29歲!

體能和傷病，是小棗東京奧運會最大的敵人!

對於高齡的乒乓球運動員，達到技戰術和比賽心理的高峰比年輕運動員需要更長的時間，所以輸掉第一局的慢熱很常見!

對於技戰術水平極為接近，比賽心理同樣強悍堅韌的對手，體能，專注力就成為決定比賽的關鍵因素!

所以，如何保持和提升像馬龍，劉詩雯，丁寧這樣的老將的力量，耐力，精神專注度，而不引發和加劇傷病，這將是國乒教練組一個嚴峻的挑戰!

維持和提升體能需要相當的訓練水平和訓練強度，的確需要專業的體能訓練教練。

在大球時代，長遠來講，培養精通體能訓練又精通乒乓球運動的複合型教練，也是乒乓球運動必然的發展方向!

小棗劉詩雯是中國乒乓球屆一個獨特的存在!

她恬淡溫和的氣質，她坎坷曲折的職業生涯，她彷徨掙扎的挫折，她堅韌執著的成長，為她贏得了眾多的粉絲和真誠的愛護和痛惜。

她的經歷可以寫成一部充滿強烈戲劇性的青春小說，天才，青春，愛情，事業，淚水，彷徨，成長，王者歸來!

小棗的東京故事終將美夢成真，浮生君和所有的棗迷一起，為小棗衷心祝福，祝小棗在東京奧運會恣意盛放!

這個問題應該好回答，那就是--我們拭目以待，讓事實來說話。哈哈，開個玩笑啦。

那麼就目前狀態來看，劉詩雯完全有實力有能力去奪得冠軍；而今後呢，一年、兩年後呢，是否還會有如此的狀態和巔峰水平，可就很難說啦。就小棗的年齡及球齡來說，她和丁寧是國乒女隊的定海神針，各種大賽的關鍵場次還得靠著她們來支撐，不然李隼教練怕是心裡沒底。

而這次的世乒賽團體賽上，可以說劉詩雯發揮正常，有輝煌有失敗，不是先前的那種所向披靡的無敵狀態；就連丁寧也是好壞兼有，應該說她們的巔峰時期過去了，要想取得理想成績或者說頂住來自國內外高手的挑戰，那得打起十分的精神發揮全面的水平才行。

說句不太好聽的話，首先宣告本人一直是“棗粉”對小棗沒有一點偏見，小棗和小將們比賽較量時明顯的有些技術顯得落後和單一；所讓我們球友放心和為之驕傲的就是她們的紮實基本功與豐富的經驗，而小棗還有個大殺器---天下第一快，這讓許多球手都有點怵頭。可是，現在的第二梯隊悍將太強大了：朱雨玲、陳夢、王曼昱、孫穎莎以及陳幸同等等。

還有就是對於她們的使用，教練組能否繼續信任和重用她們，還是在未來兩年重點考察和培養陳夢和朱雨玲們；推測的話，朱雨玲和陳夢最有希望雙雙取代丁劉二人，而就目前跡象來看，好像教練組更傾向於朱雨玲，也許或者說最理想的的結果就是決賽時，是朱陳二人的內戰——我們期盼這個結局。

現在不是她能不能拿冠軍的問題，是她有沒有能力去拿冠軍，如果沒有這個能力，可能參加單打比賽的資格都不一定有！

劉詩雯一年多沒有參加國內外的比賽，存在感降低，狀態也不知道如何！

做為國家隊的教練員必需要站在國家的角度去考慮問題，那就是誰去奧運會上奪取冠軍更有把握，再說得直接一點，誰更有把握打敗中國女隊可以說唯一的對手日本人伊藤美誠！

從目前的對陣成績和打法特點看，很顯然陳夢和孫穎莎打伊藤更有把握，陳夢乞今為止沒有輸過伊藤，孫穎莎重要比賽也幾乎是全勝，陳夢和孫穎莎都是旋轉重於速度為特點的球員，對伊藤的打法相對有剋制，也就是打伊藤一定要以旋轉限制伊藤的速度！

劉詩雯的打法與伊藤相近，以速度為主，很難說她倆誰的速度更快，但伊藤在發球上明顯強於劉詩雯，相持能力也不相上下，但伊藤佔據了年輕的優勢，球還有上升的空間。

劉詩雯已經很長時間沒有公開打球了，據說是有傷病。也有人說劉詩雯正在苦練，練大招絕招，以期在奧運會上一招治敵，同時以傷病為由少參加國際比賽，讓別人逐磨不透，增加神密感。這個事真假不好說，但可信度不高。別人逐磨不了你，同樣你也不瞭解別人。而且長期不參加比賽，比賽的感覺就不行了，突然出現在大賽上，有把握嗎？

如果我是教練員，果斷放棄劉詩雯，讓陳夢和孫穎莎參加奧運會單打比賽！

首先是能不能去，因傷病困擾等因素，劉詩雯並不穩定。其次是劉詩雯在國際和國內，並非無敵，被擊敗過也非偶爾。第三、劉詩雯有很好的技術，也是久經沙場老將，在有拚勁同時也穩重不少，但在當前國內外乒乓上，好手眾多，所以，如能參加，只能說她是具備奪冠的實力的運動員之一，象他這樣同樣有奪冠實力可能的就中日兩國，也有好幾個吧。

這個提問是2017年的，從那時到現在，這個問題一直是迷霧重重。

關於劉詩雯東京奧運會能否奪冠，必先從奧運參賽“資格”說起。

按照2019年劉詩雯世乒賽女單冠軍的身份，東京奧運會小棗理應穩獲參賽資格。

遮在劉詩雯與東京奧運會中間的重重迷霧，不是別的，就是劉詩雯現在的“傷病”情況。

劉詩雯奪取布達佩斯世乒賽女單冠後，開始暴露出了運動傷病問題。2019年韓公賽，劉詩雯因腰傷復發，身兼三項一冠未得。從那時起，劉詩雯深陷“退賽”怪圈。時至今曰，劉詩雯仍然沒能證明她已經完全恢復。

“傷病”不能怪劉詩雯，她本身也絕對不願意受傷病困擾。但是“傷病”，一定會影響到運動員的比賽狀態和成績。因此，國乒在選找東京奧運會的參賽隊員時，“傷病”因素也是重要一項。

現在女乒上東京奧運會呼聲最高的，是陳夢、孫穎莎、王曼昱、劉詩雯四人。

如果劉詩雯能證明她的“傷病”己經完全恢復，同時也能證明她現在的比賽狀態與布達佩斯世乒賽時一樣的好，那麼小棗劉詩雯一定會獲得東奧的參賽資格。如果這兩樣差了一樣，劉詩雯就會失去參加東京奧運會的機會。

客觀地評價，劉詩雯現在面臨的形勢不是很好。女乒內部，陳夢的強勢崛起已經成為了新的核心，再加小將孫穎莎、王曼昱的快速提升，她們已經對劉詩雯形成了強有力的衝擊。在外部，劉詩雯至今不能成功復仇伊藤美誠，這在東奧資格競爭中給劉詩雯大大的減分。

劉詩雯的當務之急，在於儘快重返賽場，行與不行，只能賽場上見。即將召開的全運會，五月份的WTT中國賽，是劉詩雯證明自己的最後機會。可以說，劉詩雯再拿亞軍都不行，唯有漂亮的拿下這幾賽的女單冠軍，她才能穩獲東奧入選資格。

上述敘述，全為給劉詩雯能否東奧奪冠下結論。如果劉詩雯獲得了東奧參賽資格，獲得冠軍是可以確定的。按照整體實力，中國女乒東奧團體冠軍是有把握的。其次是混雙冠軍，中國隊有七成的把握奪冠。但是女單冠軍，即使劉詩雯參賽，奪冠的希望也是低於四成的，因為陳夢、伊藤美誠兩關，劉詩雯難過。

看到時候劉詩雯的綜合狀態吧，還有2年的時間，作為一個年紀不小的運動員來說，能保持到那個時候，還能讓自己的競技水平不降低，就已經非常不易了，只能說隨著時間的推移，劉詩雯奪冠的難度會越來越高，這是肯定的。

劉詩雯的特長是反膠弧圈近臺快攻打法，以擊球上升期和速度快來剋制對方，但單板質量不高，和陳夢，孫穎莎力量型選手對招，往往被退到中遠臺相持，就顯得很弱勢。能獲得女單奧運冠軍沒有太大的希望。

國乒按體育精神劉詩文排名世界第十七名是紙上談乒，按劉國樑黑幕把孫穎莎成陳夢的犧牲品也會決定讓孫穎莎當劉詩文的犧牲品耒圓劉詩文跟陳夢一樣坐享其·得奧運冠軍的，因為劉國樑現在已露出了苗頭，可能。