從生物角度說，菱腦的主要構成部分包括延腦、橋腦和小腦。橋腦恰好在延腦之上，像延腦一樣包含多種上行和下行纖維，連線中樞神經系統的上部分和下部分。橋腦裡有另一些呼吸神經核以及幾個重要顱神經的感覺性及運動性神經核。橋腦的一些神經核可能會影響睡眠的某些方面，如觸發做夢。

而在精神分析學說裡，夢被看作是一種安全閥，它容許一些不能接受的無意識衝動充分表達，以免它們引起白天的行為混亂。一些理論家認為夢的內容反映了對白天發生的事件的某種資訊的處理。而另一些理論家則認為做夢的功能在於使大腦皮層處於警惕狀態，以免酣睡發生危險時機體不能很快醒過來。

一般來說，夢象與機體刺激的狀態是一致的。在睡眠中，如果一個機體器官處在某種狀態，比如說處在活動狀態、刺激狀態或者是干擾狀態中，那麼夢就會表現出與那個器官執行的機體的性質一致的意念。不過病態的身體器官引起的夢一般具有其性質相符合的形象和意念。如患肺病的人夢到窒息之類，而正常身體器官刺激引起的夢，即使夢見某個器官有病，也不一定就是有病。確定夢象與機體刺激狀態是否一致，不僅可以解釋夢的成因和來源，而且對生理學、病理學也有明顯的意義。

知道了夢的形成離不開人(夢產生的生理基礎)，也離不開內外刺激，那麼現在理解夢的成因就不太困難了。不過對夢的成因這個問題，人們是在經歷了一個相當長的時期才逐漸找到一個比較科學的解釋的。

夢是很神奇的事情，有很多學者，科學家嘗試解析，有的說“日有所思夜有所夢，”有的說是神經元沒休息發出的不規則片段，有的說是潛意識的反映。

我覺得都是很片面的，那些神奇夢境，例如，夢到將來發生的事，還有連續劇一樣幾天連續的夢境，或者是化身動物或者其他物件的感受等等，都很難解析。

我猜想，夢是我們靈魂迴歸到不同維度的空間。越高階的空間，我們處理事物的能力越強，四維空間中，我們不受時間的約束，可以在時間上任一段遊走，所以我們可以去到過去，看到已離世的親人，可以看到自己小時候的樣子，也可以看到未來發生的事情。

在更高的空間，我們不受空間的約束，我們可以看到自己身體內部，我們可以進入不同的動物體內，甚至各種物品內部，可以與任何物品溝通，能感受到他們的感受。在更高維度空間，我們可以在宇宙中穿梭，去不同的星球。

所以，夢是我們靈魂的一種經歷，當你醒來，你會記得最後的一些片段，或者如果經歷深刻，你會記得比較清楚。

夢只是人睡眠時的一種心理活動，夢中的心理活動與人清醒時的心理活動一樣都是客觀事物在人腦中的反映。夢中離奇的夢境是因人睡眠大腦意識不清時對各種客觀事物的刺激產生的錯覺引起的