自律、善良、認真讀書、房間有條有理、衣服乾淨整潔，你會發現生活從來不會虧待認真的人。愛自己才是終身浪漫的開始

養成好的生活習慣：

1 隔天做次面膜，尤其是冬天。每週兩三次；

2 每週上節瑜伽課，一定要去瑜伽館上，和自己練效果是不一樣的；

3 跑步結合瑜伽健身；

4 早起先空腹和溫水；

5 一週至少兩三次按摩臉部；

6 不定期給自己訂束花；

7 好好吃每天的早餐，肉蛋奶水果都包括；

8 上次瑜伽早課，然後美美的享受早餐，沒有比這更享受的了！

9 讀書，不用多說；

10 聽鋼琴曲給大腦做過按摩；

11 一定不能熬夜，最晚11點睡覺；

12 有條件，中午閉目休息一會，哪怕5分鐘；

13 多喝檸檬蜂蜜；

14 偶爾和一兩個女性朋友聚聚；

15 和朋友分享，哪怕是聊聊化妝品，新聞等；

16 保持學習，畫畫等，哪怕是做飯；

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女人愛自己分幾個方面：

第一，化妝品。

//護膚：潔面，化妝水，精華，乳液，面霜，防曬

//彩妝：BB霜，眉筆眉粉，眼影，眼線筆，口紅，腮紅。卸妝產品

//香水：

第二，衣服。

//上班穿著：

1 冬季衣櫥：1）外套：長款羽絨服，短款棉服，黑色長款大衣，駝色短款大衣。2）內搭：長款毛衣裙，白色短款毛衣，黑色高領毛衣，開衫，冬季連衣裙。3）下衣：黑色加厚褲，打底褲，羊毛靴褲。

2 春季衣櫥：1）外套：風衣，黑色短款西裝，灰色西服。2）內搭：基本款襯衣，蝴蝶結襯衣，真絲小衫，連衣裙。3）下衣：黑色褲子，闊腿褲，包臀裙。

3 夏季衣櫥：1）上衣：襯衫，小衫，連衣裙。2）下衣：包臀裙，傘裙。

4 鞋：黑白裸色高跟鞋，短靴，長靴，平底鞋，涼鞋

5 包：斜挎小包，大包，錢包

6 圍巾和皮帶：真絲圍巾，羊絨圍巾，皮手套

7 配飾：墨鏡，手錶，首飾

//功能類衣服：睡衣，居家服，運動衣

第三：一定要多運動

第四：多讀書，提高自己談吐

一個女人該怎樣愛惜自己，才對得起自己呢？這是每個女人都會經常安慰別人和勸慰自己的話。

人活一世不容易，女人比男人更不容易。因為現在社會對女人的要求越來越高了，女人要上的了廳堂，下得了廚房，要會相夫教子，還要能夠縱橫職場，所謂紅顏易老，芳華易逝，女人的確應該對自己好一點，要懂得愛惜自己。

那麼，女人該怎樣愛惜自己呢？個人理解如下：

一，女人要愛惜自己的身體。

身體是一切的根本。女人和男人因為生理有別，身體結構不同，所以女人在工作中真的不能把自己當成漢子來拼，不管從事什麼樣的工作，都不能把自己累成狗，身體如有不適，該休息的時候一定要休息。

二，女人要愛惜自己的錢財。

金錢不是萬能的，但是沒有金錢是萬萬不能的。這句任何人看來都是至理名言的話，女人更應該放在心上。因為沒有什麼能比財務自由能給女人帶來更多的安全感了，包括男人和孩子。

三，女人要愛護自己的興趣愛好。

如果人活一輩子，卻不能做自己喜歡做的事，不能有自己的興趣愛好，那活著得多憋屈呀，女人尤其如此。試問，如果我為一個男人懷胎十月，經歷分娩的疼痛，坐月子的無奈，辛辛苦苦撫養孩子長大，難道當我偶爾想看場電影的時候，想出去遊玩的時候，都不可以嗎？自己該有的興趣愛好，還是應該有，在不過分，不影響他人的情況下，還是應該堅持，否則，人活的沒有色彩，對不起自己啦。

結論：

彈指紅顏老，女人還是應該愛惜自己，保持身心愉悅，活得精彩一些，才不枉此生。

同為女人，覺得女人確實要好好愛惜自己！

首先從健康角度上看，女人要在飲食上，睡眠上，還有適量運動3個方面愛惜自己。

其次從情感角度上看，女人不要為了不值得的人傷害自己。想想自己是獨一無二的，沒什麼大不了。

最後多提升自己各方面的知識和能力，成為一個有價值的女人。