沒有人不害怕孤獨，可是又能怎麼樣。

成年人的世界，更多的就是孤獨和無助。

每一段孤獨的時光，都是生命中有限的時光，它是成長的絆腳石，也是成長需要的磨鍊。

而有些孤獨，就只能一個人去承受，我們要做的就是不斷的調整自己，讓自己去適應所有的孤獨。

我到現在幾乎都忘了什麼時候最孤獨，因為生命太多精彩，有著很多有意義的事，可以去做。

比如說看書，如果累了，你可以出去旅遊放鬆自己，如果旅遊太過於奢侈，你可以選擇一項比較簡單又輕鬆的活動，那就是打遊戲，或者運動。其實我挺喜歡運動的，因為運動會帶來很多不一樣的體會。

不要去渴望人群，魯迅先生曾經說過，只有羊才是成群結隊的，野獸都是獨行。我不是讓你孤立自己，只是要學著去面對和解決問題。

當你足夠強大，你會發現，你更孤獨，可是你享受這種孤獨，因為他們讓你越來越強。學會在困境中發現更好的自己。

您覺得怎樣才有安全感幸福感聖學境，是經歷了全部而成。但一輩子讀不完的書。開悟必須知"悟性建設，是捷徑是學潔無染。

1、首先，我覺得作為一個十九歲的單身汪，挺有發言權的，在高中階段，當時為了努力讀書，應付高考吧，錯過了很多機會，當然，結果也是很不好，只考了一個211吧，反正我智商低。本來想在大學階段談一段戀愛吧，可是到了大學後，我傻眼了，由於當時大學報的是機器人工程專業，專業男比女是九比一，其實吧，從一開始我就覺得我脫單的可能性不大。

2、我始終這樣覺得，單身有單身的好處，戀愛有戀愛的好處，但聖誕節那天就賊難受，聖誕節那天，情侶們瘋狂秀恩愛，秀恩愛，秀恩愛，重要的事情說三遍，呵呵，那時覺得很難受，一種孤獨感湧上心頭。

3、平時在宿舍時，我們寢室也只有我一個單身狗，他們早在高中就已經下手了，平時在寢室裡面，他們也對我肆意嘲諷，無所謂，反正我臉皮厚，哈哈哈。

4、以前我也很渴望愛情吧！可是現在，單身久了，開始討厭起來了，一個人明明很好，為什麼要去當舔狗去追求愛情呢？習慣了單身了吧，哈哈哈哈！

當然不怕孤獨！孤獨可以讓人靜靜考慮事情，孤獨愛上了寂寞，寂寞悄悄擁抱夜的沉默，習慣了孤獨，孤獨才顯得灑脫，夜空星星還亮著幾顆，孤獨貼著寂寞叫唧唧，新年的夜星光閃爍，我把夜空想成一幅畫一首歌，童年的記憶襯托星光，成年的夢又長一歲了，越長大越孤單，成長的歲月裡孤獨的額頭爬滿皺紋，白髮也唱著“當你老了走不動了，爐火旁打盹回憶青春…”

實話實說，到了成年越來越害怕孤獨了，一間房，一個人，一盞燈，形單影隻的感覺，我想我會活不下去的

孤獨是一種身心自我的修復，可以不用去理會人與人之間複雜的各種事情，一個人愛幹嘛就幹嘛挺自由的。看一天書畫一天畫或者聽一天音樂，又或者懶懶的睡到自然醒。學會享樂孤獨才是一種人生鏡界！所以我不會拒絕孤獨。

誰不怕孤獨?但人真正害怕的是內心孤獨,人類作為一種群居動物,孤獨是最大的敵人,它能讓人絕望,說實在的我自己嘗試過孤獨,的確很可怕的是內心的絕望!

每個人不論害怕孤獨與否，孤獨是生活的常客，也是人生忠實的伴侶。

每個人都是生命的個體，精神上都是孤獨的。而生活中的人際交往，正是掩蓋精神上的孤獨，這也是人類有親情，友情，愛情的緣故。

有多少血濃於水的親情，能牢固如初？不得而知。己知的血淡如水，都以個人的精神利益為基點，去衡量家人，不論對錯，都迷失在親情之外的無邊荒漠，而獨處親情的寂寞。

我不害怕孤獨，並不孤獨都不可以？撰寫《二月河評傳》是孤獨自己之後完成的。撰寫《範曾新傳》與《賈平凹前傳一一他叫海風山骨》也是把自已孤獨起來便完成的。於我本人而言，這些年撰寫的名人傳記作品一直離不開孤獨，也只有孤獨才能平心靜氣做好自己喜愛做的事。

。。。抱歉！我本人就是阿斯伯格綜合症的患者！我可以很輕鬆的告訴你！所謂的孤獨，僅僅只是跟同齡人實在合不來罷了！畢竟你總不能用80多歲般老年人思維跟十幾歲的同齡人交往吧？

不知道獨處跟孤獨有沒有絕對的區別，以前很排斥做什麼時候都一個人，後來就習慣了，再到後來發現一個人的時候更容易清醒的去看待某些事情，比如不再為了遷就別人而真正瞭解自己的需求，比如對現狀及過去未來的思考，比如更客觀的去看待曾經發生的事情，比如讀更多的書琢磨更多的道理……

人生而孤獨！這世界有什麼屬於你？你擁有的不過是過眼雲煙罷了！你赤裸裸來，赤裸裸走！人生只不過是場單程的旅行！

我不怕孤獨！

在我看來人就是屬刺蝟的，離得遠了感受不到彼此的溫度，離得近了又不自覺的互相傷害。人屬於群體性動物，孤芳自賞有之，譁眾取醜亦有之。

當然有的時候也會渴望孤獨，因為自己的人生本就是一場孤獨的旅行，生命裡遇到的所有人都只能陪你一陣子，走散就是一輩子。自己逆境的時候渴望孤獨，但不怕孤獨。順遂的時候則會害怕孤獨的感覺。我不希望自己是刺蝟，也不想自己一人閱盡人間風景。

走走停停，但一直在向前！也一直不曾停歇，只希望孤獨來時像風，走時像雨。不必和風細雨，但一定要狂風驟雨不停歇。

孤獨給予普遍人認為應該是單獨一個人，沒有能聊天理解交流的夥伴，所以也有人用布偶寵物花朵那些有給予人有生命感覺的事物做陪伴。但也正因為如此，當一個人特別孤獨的時候，會對周圍微小的事物變化十分敏感，能發現到別人看不到的一面。若對未知而感到恐懼，那孤獨時就容易擔心受怕，若的未知充滿好奇，那孤獨時就能探索更深的精神領域。所以有的人害怕，不願意去了解孤獨。有的人發現孤獨給自己帶來的改變，想深入瞭解，進而總是喜歡將自己置身於孤獨中。但普遍人只是在孤獨裡瞎打轉，等著孤獨離開。

孤獨對於我算不了啥。

再說自己這樣的性格也不會孤獨。孤獨麼可以自己給自己找點事做，就不會感覺到鼓獨了。忙的人是沒有孤獨感的。

再說孤獨是給自己冷靜的思考問題的最佳時間。可以靜下心來想想處理問題的對策。沒有人來打嘮你。

再說愛好廣泛的人是沒有孤獨感的。可以手機。可以電腦。可以電視。可以唱歌。可以散步。可以電話與人交流。

有時候我還比較喜歡孤獨呢。在一直吵吵鬧鬧的環境中時間長了，一個人孤獨一下好像是一種享受。

我是既害怕又渴望，每次逛街什麼的我都是一個人逛街而且不喜歡跟老婆家人一起，可是回到家裡，尤其是晚上老婆去倒班的時候我都感到一陣空虛和說不出來的恐懼

孤獨感，其實無論是誰，有的時候或多或少都會有一點，但很多人的這種孤獨感很快就隨著另外一些事情的發生而煙消雲散了，當你感覺孤獨可以試試這些方法幫你排解孤獨：

1、看書讀報。產生孤獨感很多因素都指向了挫敗感，從而讓自己離別人越來越遠，產生孤單感，所以讓自己的精神生活充實起來，是很好提高自信，遠離自卑的方法。因此這個時候多看書多讀報，多學習便是一劑良藥了。

2、聽音樂。低落是很容易讓人產生負面情緒從而產生孤單感的，這個時候建議嘗試聽聽音樂，舒緩一下心情，當然音樂一定要選擇哪種明快溫馨一些的。在聽音樂的過程中慢慢從歌詞中感受到世界的美好，孤單感也容易在無形中得到釋放。

3、吃美食。所謂“食色性也”。由此可見食物是人類永恆的生理反應，同時在調查研究中也發現，心情不好，感到孤獨的時候美食是有一定治療心情，穩定情緒的作用，特別是甜食，甜味的因子對於人類來說是天然的心情調節劑。

4、做運動。當一個人感到心情很差，感覺自己非常孤獨的時候，自己的身體機能也會在無形中變得很消極，所以時常感覺孤獨的人往往會覺得自己不但孤獨還全身無力，不想動不想吃，結果卻發現身體不舒服卻讓自己更加孤獨。所以這個時候要做的就是克服全身心的疲憊，嘗試做一些鍛鍊，特別是散步、跑步以及體操等有氧運動，當自己整個人的氣色好了起來，人也會在不知不覺中遠離孤獨感。

5、去旅遊。人是離不開自然的，所以自然對於人類來說也有一種天然的親暱感。在感到孤獨的時候，不妨放任自己進入大自然的世界裡或是換一個美好的環境裡好好旅遊一番，在旅遊過程中你會遇到不同的人看見不同的事，漸漸地你會發現自己與這個世界從來都是連線在一起的，從未分開過，然後慢慢地去接受這個世界，慢慢釋放自己，孤獨便隨之遠離。

6、學會交流。孤獨就是孤零零一個人，無論是真的一個人還是心靈上感覺一個人，總是就是沒有可以交流的人，所以想要徹底消滅孤單感，除了用以上的方式一一排除孤獨情緒之外，最後最重要的一點還是要踏出交流的一步。如果你已經有了自信，有了好心情，有了對於生活的熱愛，還有什麼理由讓你不願交流，遠離人群，陪伴孤獨呢？

注意：

一旦產生孤獨情緒，千萬不要放任這個情緒繼續下去，一定要透過正確的方法慢慢調整過來。

即使偶爾感到孤獨不要覺得害怕，因為這個每個人都會有的情緒，只要學會好好調節就行

孤獨應該是人生中每一個都需要的一個經歷，沒有任何人能陪伴一輩子。心理上的孤獨是自己不願意去社交不願意敞開心扉。

有時候不同的心境“孤獨”的含義也會有不同。如果不喜歡，不願意，那就是孤獨；如果喜歡，沉浸其中，那是一份寧靜。隨著年齡的增長，人的思考思慮越來越多，越來越覺得閉上眼睛安靜的思考一些事一些人，心會更加坦然。孤獨就不會再那麼害怕。面朝大海春暖花開，孤獨的寧靜中看到美好，也是一種享受。